IRC-Galleria

NiGun kanssa Pyron tutorkoulutus-muistoja :'D Ähähäh.

Suurin piirtein tällainen lenkki takana, vaikea sanoa täysin oikeita teitä koska mä kiersin jopa keravan vankilan vahingossa ja tukonkin taisin melkeen kiertää... ja kävelin välillä takasin kun en ollu varma minne meen.... ja tosiaan 3 tuntia meni. Tässä kuvassa ei näy mun Haukakvuoren luontopolkulenkkiä koska sitä ei ollut kartalla oikeen... Mä arvioisin 11 kilometriä...


Tosiaan eksyin, ja kiersin ties mistä kun kävelin jopa lahteen päin vahoingossa kilometrin verran.¨¨

Eikä torstain lenkillä kipeytynyt nilkka oikutellut nyt lainkaan.:)
Vaikka siis epätasaisella ja kuoppaisella metsäpolulla juoksin.
Taisi venyttely, lepo ja kylmähoito auttaa siihen.:)
12, 4 km tuli nyt juostua.:)
Tästä on hyvä jatkaa.:)
Ja kyllä cokis maistuu näin lenkin jälkeen.:)

Kävin metsäpolulla juoksemassa about 12 kilsan lenkin.
Vaikeaa oli, jalat oli aivan jäykät ja suihkuttelin nyt palattuani reilusti kylmägeeliä (meni varmaan puolipulloa) jalkoihin sekä selkään.
Jalat ei olleet palautuneet riittävästi edellisistä lenkeistä ja lisäksi juoksin uusilla tossuilla joissa ei kunnollista pronaatiotukea (vain hyvin kevyt) ole, vaikka olen tottunut juoksemaan tossuilla joissa pronaatiotuki löytyy. Siinä ne todennäköisimmät syyt.
Reitti myös erittäin vaativa, paljon jyrkkiä mäkiä, pohkeet olivat kovilla.
Selän revähdys oli myös lähellä, niin ankarasti hermokimpuista kipuloi, edellinen tuli reilu vuosi sitten toukokuussa 2009.

Mutta sielu lepäsi, kun sai olla keskellä metsää.:)

Jee jee viimeinen toukokuun hellepäivä meni sitte hakiessa kolmesti puita isäukon apuna Kehvolta.. :D Mut loppujen lopuks ihan mukavaa oli, saipaha soittaa autos Innaa tulo- ja menomatkoilla =D

Ja turha enää kenenkää kysellä multa ettenkö tekis koskaan mitää fyysistä työtä d44444

Ah ihana päivä
viisi litraa puolukoita
ja tuunattu tuoli
metsä tuoksui raikkaalta
punaisia pulleroita puolukoita

KAMERA jäi kotiin

tehtiin retki metsään, laskettiin pulkkamäkeä ilman pulkkia, meinasin kuolla (nauruun) ja löysimme haudan jonka edessä oli 2 tuolia joltain 1800-luvulta. ja keppiin tarttui melkein oravannahka mutta ehkei se ollut. pelkäsimme kuitenkin.
semmoista tänään.