IRC-Galleria

huomenna minä menen kahville ja otan oikein makean kermamunkin
,koska minun pitää juhlia vaikka sä et ookkaan täällä:/<3


kuka o messis?

Jahas, uusien haasteiden pariin. Tuossa alkuvuodesta suoritin suuremmin dokumentoimatta ihan vaan näytösmalliin 30 päivää ilman energiajuomia - loppujen lopuksi meni joku reilu 60 päivää, kun maaliskuussa join ekan kerran Batterya sitten Uuden vuoden.

Mulla, kuten monella muullakin, on ollut ongelmia aamuisin heräämisen kanssa. Työaikaliukuma aiheuttaa helposti sen, että tulee hakattua torkkukytkintä herätyskellosta - parhaimmillaan jopa yli pari tuntia. Jossain vaiheessa helmikuuta kuitenkin päätin, että nyt saa loppua ja lopetin torkuttamisen.

Ensimmäiset muutama viikkoa sujui niin, että illalla nukkumaanmennessä päätin, että aamulla heti sängystä ulos ku kello soi ja hälytyksen saa sammuttaa vasta ku on noussut istumaan. Siitä sitten suoraan lämpimään suihkuun heräämään ja tämä suunnitelma toimi hyvin.

Nyt oon vähän löystänyt kontrollia ja annan itseni jäädä sänkyyn köllimään, mutta sammutan silti hälytyksen enkä torkuta. Tästä seuraa se, että vaikka nukahtaisinkin hetkeksi niin säpsähdän hetken päästä hereille, kun tajuan nukahtaneeni ja se säpsähdys herättää paremmin kuin mitä uusi torkkuherätys tekisi. Eli jostain helmikuun puolestavälistä tähän asti ilman torkuttamista menossa.

Mutta sitten uuden haasteen pariin - tähän ei anqqa salee pysty! Nyt alkaa nimittäin 30 päivää ilman sosiaalista mediaa ja netin turhakäyttöä. Työstä johtuen tähän joutuu tekemään kuitenkin erinäisiä poikkeuksia, mutta tässä säännöt suurin piirtein - ne varmaan tarkentuu tässä kokemuksen myötä:

  * Ei muita yhteisösivustoja, paitsi IRC-Galleria työaikana tarvittaessa ja blogaamiseen.
  * Ei irkkiä muuten kuin työasioissa - eli käytännössä ei IRCnetiä. Mahdollisimman vähän duuni-irkkiä kotoa ja duuni-irkissä vastaan tulevia non-work-related-linkkejä vältellen. Ei chatteja, meseä tai muita pikaviestimiä.
  * Sähköpostia saa käyttää, uutisia saa surffailla, hyödyllisiä ja työhönliittyviä RSS-feedejä saa lueskella.
  * Kaikenlaiset koodausproggikset, esimerkiksi omien kotisivujen väsäys yms. ikuisuusprojektit on sallittuja ja varsin suotavia.

Motiivina tähän on se, että varsinkin irkki vie tosi paljon aikaa ja keskittymistä muilta asioilta mitä haluaisi tehdä. Tavoitteena on siis saada laadukkaampaa vapaa-aikaa ja aikaiseksi tehtyä kaikkia juttuja ja projekteja mitä on monesti suunnitellut. Oon suunnitellut tätä proggista jo jonkun aikaa, mutta sen aloittaminen on venynyt ja erityisesti halusin nähdä irkkaajien reaktiot tän vuoden aprillipilaan. Nyt on kuitenkin hyvä aika aloittaa.

Eli jos tän päivän jälkeen mua näkyy irkissä, mesessä tai yhteisösivustoilla hengaamassa ilman aihetta, niin käskekää mennä pois. Ja jos on asiaa tai tulee kauhee iksu niin puhelin tavoittaa! <3

Dokumentaatiota seuraa blogissa, että miten netistä vieroittautuminen sujuu!

Clean Run Course Designer 3 <3 ah, rakastanrakastanrakastan.
Harmi, että sitä saa kokeilla ilmaiseksi vain 30 päivää TT_TT
Mutta ah nam.
Peeäs. Tokoharkat meni mmmmahtavasti, Mari sano että sen seuraaminen ois ollu 10 (mutta se liioitteli, mun käsi oli rinnalla, mutta ilman sitä kuulemma kymppi. Kyllä se tästä).
Tänään on hyvä päivä.
Peepeeäs. Päätin, että mun hissan esseen aihe on se Kiina-juttu.

AI NIIN
Varkaudessa on 31 mediä, 21 miniä ja 28 maxia. Mä olen valmis lyömään vetoa, että Ricky on taas loppupäässä, kuten aina.
Toivottavasti saadaan ne tuplikset...

God daymn. Heseaterian yhteydessä perinteinen laittikokis ja parin ryystön jälkeen.. AINII! No ei se mitään! Annettakoon anteeksi pieni hairahdus, lukeutuu lähinnä maistamiseksi. Energiajuomattomuus siis pitää! Valitettavasti!

Edellinen 30 päivää (vege) suoritettu kunniakkaasti loppuun ja tänään herkuteltu lihapullilla. Seuraava 30 päivää onkin sitten haasteellisempi: ei piristäviä aineita, ts. ei kofeiinia, guaranaa, tauriinia jne. Ongelmaksi muodostuu lähinnä arkiaamut, melko tottunu hörppimään Batteryn heti töihin päästyä. Vajarit jo nyt -.-

Jea, puoliväli on taittunut 30 päivän kasvissyöntioperaatiossa ja pikkuhiljaa on muodostunut semmoinen mukava rutiini. Enää ei tarvi miettiä niin paljon mitä söisi ja on huomannut, että kyllä sitä vegeruokaa löytyy ravintoloistakin. Monesti nuo valmiit vegeruoat on jopa parempia kuin monet liha-annokset.

Kävin tuossa puntarilla loppuviikosta ja huomasin, että viisari näytti pitkästä aikaa reilusti alle 80 kilon, 76,5 kg noin tarkalleen ottaen. Omassa olossa on kans huomannut sen, ettei ole enää yhtenään semmoinen turvonnut olo. Mun maha on toiminut viime aikoina tosi huonosti, mutta nyt vegeilyn myötä sekin on helpottanut.

Osaltaan vaikuttaa myös se, että kasvisruoan myötä on tullut syötyä pienempiä annoksia kerralla, joskin syön kyllä normaalistikin aika vähän. Tämän myötä tulee syötyä useammin ja säännöllisemmin, eikä vedettyä semmoista ähkyä aina päälle. Kasvisruokaa on myös jostain syystä henkisesti helpompi jättää ravintolassa lautaselle, kun se pihvi taas pitää aina väkisin vetää loppuun asti, kun pienenä on opetettu, että liha on kallista ja sitä pitää arvostaa.

Varsinaisesti lihaa ei tee mieli, lähinnä leivän päälle kaipaa jotain juuston kaveriksi ja toisinaan tekee mieli makkaraa. Jostain syystä myös sokerinhimo on laantunut tässä kummasti. Sekin varmaan osaltaan johtuu siitä, että syö säännöllisemmin, niin ei tule semmoisia epämääräisiä hiilarihimoja sitten koko ajan.

Kokonaisvaltaisesti olo siis on kaikin puolin ollut parempi viime aikoina, sekä henkisesti että fyysisesti ja osaltaan tähän varmasti vaikuttaa myös tämä muuttunut ruokavalio.

Monet on kysyneet, että meinaanko jatkaa vegeilyä tän 30 päivän jälkeen. En meinaa, mutta ajattelin palata takaisin parin vuoden takaiseen ruokavalioon, eli syödä punaista lihaa korkeintaan kerran viikossa. Kanaa ja kalaa siis enemmän, mutta myös kasvisruokia, erityisesti lounaalla ravintoloissa.

Pari viikkoa jäljellä ja hyvin menee, suosittelen muitakin kokeilemaan vaikka edes viikon tai parin ajan. =)

Tomaattisoijapasta, ite tein!

Mama'sin soija-herkkusieni-paprika-ananas-pizza.

Jo ennestäänkin henkisesti kasvisasteelle vaipunut työkaverini anqqa ilmoitti joku aika sitten vetävänsä kokeilun vuoksi 30 päivää vegenä. Itsehän epäilevänä tuomaana ilmoitin heti, että jos anqqa kestää viikonkin niin otan itse saman urakan. Noh, 1,5 viikkoa on mennyt eikä anqqa oo ainakaan tunnustanut failanneensa, joten eihän tässä muu auta kuin alkaa itsekin.

Eli tästä lähtee 30 päivää ilman lihaa; maito ja munat kuuluu kuitenkin ruokavalioon. Olen seurustellut parin vegen ja tehnyt töitä useamman vuoden yhden hipin kanssa, joten lihaton ruokavalio ei sinällään ole mikään erityisen outo asia. Lisäksi tykkään itse kokkailla paljon ja kasvisruokiakin tulee tehtyä silloin tällöin, joten käytännön puolesta ei pitäisi tulla ongelmia. Nähtäväksi jää sitten viekö lihan himot miehen mennessään.

Koska toisinaan on muutenkin vaikeeta keksiä, että mitä ruokaa tekis tai söis, päätin blogailla mitä ruokia tulee syötyä tämän 30 päivän aikana ja muutenkin kirjoitella miltä lihattomuus tuntuu.

Edit 10.10.2008: Sellainen tarkennus vielä, etten ala varsinaisesti välttelemään eläinperäistä piilokamaa, niinku lehmänaivoista puristettua liivatetta, vaan syön karkit edelleen onnellisena.

09.10.2008 Kinkistä kasvikset hapanimeläsoosilla, hyvää oli.
10.10.2008 Mama'sin soija-herkkusieni-paprika-ananas-pizza.
11.10.2008 Porkkana-munakas, omnom.
12.10.2008 Tomaattisoijapastaa.
13.10.2008 -"-
14.10.2008 Hesen kasvisateria
15.10.2008 Emmuista!
16.10.2008 Ite tehty kasvishanpurilainen
17.10.2008 Valmis vuohenjuustotomaattikeitto + kasvishanpurilainen
18.10.2008 Itiksen Manchesterissa kasvistaco
19.10.2008 Kasvishanpurilainen
20.10.2008 Kaupan feta-kasvis-crepe + kasvishanpurilainen

Elämä on täynnä haasteita. Jos oma elämä on liian helppoa, tulee haasteita tehtyä itse. Tämänkertainen tuhoontuomittu haaste seurailee TV:stä tuttua kaavaa, 30 päivää jotain mitä ei oikeasti ole. Ensimmäiseksi haasteeksi valitsin naurettavasti tymän ruokavalion, eli vegetarismin. Seuraavaksi varmaan joku crappaus tms :D

Olet sitä mitä syöt, ja koska syön pääasiassa kasvissyöjiä - kasvikset lihan läpi filtteröitynä - niin päätin kokeilla miltä tuntuu olla nauttimatta lihan iloista yhden kuukauden (viimesenä päivänä saanee sortua?). Mietin jotta kuin harras vegetaristi sitä pitäisi olla, josko riittäisi pelkkä punaisesta lihasta luopuminen mutta melkoista huijaustahan se.

Eli: ei kuolleesta eläimestä saatua ravintoa (edes sushia, ka?a on eläin myös). Elävän eläimen antimet on toki sallittu, esim. jäätelöstä en luovu ja munaa ajattelin saada jatkossakin, vaikka joku saattaisikin solua eläimenä pitää.


Vihjeitä? Millä hillitä lihan himoa? Vetoja koska hairahdan? Ideoita seuraaviksi haasteiksi, sokeriton?