Täytyy kyllä myöntää että melkoisen kova rintatreeni tuli eilen salilla vedettyä ja kotona tein vielä kolme sarjaa voimapyörää ja puristelin PowerGripppiä.
Oikealla kyljellä en pystynytkään viime yönä juuri nukkumaan, kun se puoli kyljestä ja rintalihas niin ikään oikealta puolelta kovasti kipeytynyt ja niiden lisäksi yläselkä juuri olkapään alapuolelta (joka oli kipeytynyt jo aiemmin) vaivaa edelleen.
Protskua nautin mielestäni ihan riittävästi, yleensä treenipäivinä normiruokaa paljon + täydennyksenä 1-2 pullollista protskujuomaa.
Tiedot
- Luokittelu
- Rakkaus
- Perustettu
- 4.9.2006
- Tilastot
- Käyntejä: 2 336 (1.7.2008 alkaen)
- Koko
- 50 jäsentä
- Tyttöjä: 45 (90 %)
- Poikia: 5 (10 %)
- Keski-ikä
- 27,7 vuotta
- Otos: 18 jäsentä
- Tyttöjen keski-ikä: 27,7 vuotta
Jäsenet (50)
« Uudemmat
-
Vanhemmat »
Rintalihas ja olikea kylki kipeytynytTorstai 15.03.2012 20:32
- Luokiteltu yhteisöihin
- Kylkiluut Rakkaus,
- Rintalihastiimi Minä ja muut,
- Sali Harrastukset,
- proteiinia Ruoka ja juoma
eaMaanantai 18.04.2011 01:04
se olis vissiin lähettävä sairaalaan :D
pakko sanoo et kivaa on ;DD
pakko sanoo et kivaa on ;DD
- Luokiteltu yhteisöihin
- Hymyile eikä kukaan huomaa että sinuun sattuu Muut,
- Kylkiluut Rakkaus,
- SATTUUHAN SITÄ Mielipiteet,
- SairaalanVakioasiakas Muut,
- Sairaalasängyt Muut
Toivottavasti kulta saa kylkensä paranneltua hyvinPerjantai 25.09.2009 02:54
Noita tommosia tapaturmia joskus sattuu kun kännissä örveltää ja kulta kyllä siinä hyvä.
Kannattaa lopettaa semmonen niin ei satu tollasia enää sit. Voisinpa olla nyt sen luona sitä hoivaamassa ja sille kaikkea hakemassa ja tuomassa niin se sais säästellä itseään ja sen kylki paranis mahdollisimman äkkiä. En halua että kulta joutuis mistään kivuista kärsiin, ei henkisistä eikä ruumiillisista. Pelkästään onnellisuutta toivon rakkaalle.
Kannattaa lopettaa semmonen niin ei satu tollasia enää sit. Voisinpa olla nyt sen luona sitä hoivaamassa ja sille kaikkea hakemassa ja tuomassa niin se sais säästellä itseään ja sen kylki paranis mahdollisimman äkkiä. En halua että kulta joutuis mistään kivuista kärsiin, ei henkisistä eikä ruumiillisista. Pelkästään onnellisuutta toivon rakkaalle.
- Luokiteltu yhteisöihin
- Kylkiluut Rakkaus,
- Örvellys Harrastukset,
- Örveltäminen. Harrastukset
Ai..Lauantai 28.03.2009 12:13
Joo Eve ei liiku tännään mihinkään, meinaan kylkiluut on nyt niin perkeleen kipeet ettei pääse sängystä ylös.
Nää on kipeemmät kuin sillon ku ne murtu ja olin siel sairaalas. Mikähän on vikana... ;s
Eli Eve makaa tänään kotona, jos joku haluaa tulla auttamaan mua ruokien yms kans niin welcome !
Nää on kipeemmät kuin sillon ku ne murtu ja olin siel sairaalas. Mikähän on vikana... ;s
Eli Eve makaa tänään kotona, jos joku haluaa tulla auttamaan mua ruokien yms kans niin welcome !
- Luokiteltu yhteisöihin
- Apua auttakaa saatana Terveys ja elämäntavat,
- Kylkiluut Rakkaus,
- Murtuma Kirjallisuus ja lehdet,
- Sattuu Rakkaus
YPÄJÄSunnuntai 15.02.2009 21:01
« Uudemmat
-
Vanhemmat »