IRC-Galleria

Muista minut
Rekisteröidy!

Luokittelu: Harrastukset
Perustettu: 9.3.2005
Tilastot: Käyntejä: 1�102 (1.7.2008 alkaen)
Koko: 16 jäsentä; Tyttöjä: 5 (32 %); Poikia: 11 (68 %)
Keski-ikä: 33,3 vuotta; Otos: 11 jäsentä; Tyttöjen keski-ikä: 29,5 vuotta; Poikien keski-ikä: 35,5 vuotta

$|Rane\$

« Uudemmat - Vanhemmat »

NYT ALKO SIT KUNTOILU!
tai siis kestävyysjuoksu!
SAATII NEVALTA LAPPU JOSSA ON JUOKSUOHJELMA
NONII MARIANNE!!!!!!!!!!!!
nyt se alkaa,
tai siis ens viikon maanantai!!!!!!!!
JA KESÄL SIT HELIN KANS JUOKSEE >8((((((
ARRGH

Luokiteltu yhteisöihin

Ihan se peruslenkki tuli vedettyä eli 15 kilsaa.
Aika painui taaskin alle 59 minuutin, eli juoksin 58.55 min.:)
Lämmintä oli +13 ja lähes tuuletonta, siis aivan ihanteellinen sää.

Luokiteltu yhteisöihin

Vedin vielä näin yöllä varsin vauhdikkaan juoksulenkin.
15 km kulki aikaan 58.31 min, joka kertoo erittäin hyvää tämänhetkisestä kunnostani.:)
Olosuhteet olivat jota kuinkin ihanteelliset, +9 astetta lämmintä ja lähes tyventä.

Luokiteltu yhteisöihin

« Uudemmat - Vanhemmat »

Hae

IRC-Galleria

Kestävyysjuoksu

Tiedot

Jäsenet (16)

!Luonut: PIILAPIILAKeskiviikko 12.05.2010 19:10

Maanantai-illan lenkkiLuonut: Firestarter13Tiistai 25.08.2009 04:56

Vauhdikas yölenkkiLuonut: Firestarter13Perjantai 14.08.2009 07:18