ohhohhh...jalat on ihan betonia, sunnuntain pitkä, tehokas hiihtolenkki painaa vieläkin. 2h 10min keskisykkeellä 173, max 190... Vaikka olen tehny 2 palauttavaa harjoitusta sen jälkeenkin. Ma hiihtoa matalalla teholla 1h 10min, Ti trainerilla ajoa matalalla teholla 1h. tänää lepo. Huomenna taas suksille, jos vaan suinkin keli sallii :)
Se Lahdessa on hyvä puoli, että tääl on sairaasti hyviä latuja ja siks hiihto on huikeeta.
Uusimmat blogimerkinnät
- [Ei aihetta] 26.11.
- november 25 26.11.
- dreaming... 22.02.
- uutta fillaria odotellessa... 21.01.
- thinking back on last year 17.01.
- Almost christmas 21.12.
- monday, fuckin' monday 21.11.
Selaa blogimerkintöjä
- ▶ 2007 (2)
-
▼
2006 (3)
- ▶ helmikuu 2006 (1)
- ▶ tammikuu 2006 (2)
- ▶ 2005 (2)