*Lakto-ovo-vegetaristinen ruokavalio on oikein koostettuna terveellinen kaikenikäisille. Hyvin koostettu lakto-ovo-vegetaristinen ruokavalio ehkäisee sydän- ja verisuonitauteja, verenpainetautia, diabetestä, syöpää, osteoporoosia, munuaistauteja, dementiaa, sappikiviä ja nivelreumaa.
Eläinkunnan tuotteissa oleva tyydyttynyt rasva vastaavasti lisää riskiä sydän- ja verisuonitauteihin, jotka ovat yleisin kuolinsyy Suomessa. Kasvissyöjät kärsivät harvemmin ylipainon liitännäissairauksista.
*ovo – muna
lakto – maito
Vitu läskit!
Uusimmat blogimerkinnät
- Happiness -> psychiatric disorder 20.03.
- [Ei aihetta] 05.02.
- MONTTUKUVIII 30.09.
- Perjantain tuli vahingos vedettyy keesi 08.06.
- ihQuu pääsin heinäuun Demi lehtee kert... 29.04.
- Spurgun niksit! 23.02.
- Tää elämä on aika jännä juttu. 21.02.
- JEEJEE! 12.11.
- [Ei aihetta] 21.09.
- 23.8 25.08.
Selaa blogimerkintöjä
- ▶ 2010 (2)
- ▶ 2009 (5)
-
▼
2008 (11)
- ▶ marraskuu 2008 (1)
- ▶ syyskuu 2008 (1)
- ▶ elokuu 2008 (2)
- ▶ heinäkuu 2008 (2)
- ▶ kesäkuu 2008 (1)
- ▶ toukokuu 2008 (2)
- ▶ maaliskuu 2008 (1)
- ▶ helmikuu 2008 (1)
- ▶ 2007 (2)