Vanhuus tuli sitten nopeasti. Yksi hyppy ilman kunnon venyttelya, ja pam. Auts ,sattuu.
Ja, niin. Kylla se lammittelykin oli tehty, mutta omat venyttelyt jaivat uupumaan, paskan pyorailykelin takia olin melkein myohastya treeneista... Seli seli.
PS. 13.2. Klo 20.30.
Kolmion kuva paketissa.
No niin, nyt se on sitten diagnoosi tehty. Valilevyj' revennyt kaksin kappalein. Parin viikon pakko lepoa, ja samalla sopivasti kuntouttaen. Ettei arpeudu ja rustotu jumiin. Ja sitten varovasti kokeilemaan taas treenaamista... Ihan varovasti vaan. Siis ihan oikein helvetin varovasti, ihan pikkaisen vaan, jos on kipua niin heti stoppi.
Uusimmat blogimerkinnät
- Routa 22.10.
- [Ei aihetta] 23.09.
- Naiselleni 23.09.
- Sinä olet rakkaus. 10.09.
- To hell and back. 10.09.
- Muistatko vielä? Kirjoitettu 25.5.-2016, ... 10.09.
- Palava sydän 08.09.
- Toppilan Marco Hietala 15.05.
- Sinulle 25.05.
- Vaikiaa on, niinku kaikilla muillakin... 31.03.
Selaa blogimerkintöjä
- ▶ 2018 (3)
- ▶ 2017 (9)
- ▶ 2016 (9)
- ▶ 2015 (5)
- ▶ 2014 (2)
- ▶ 2009 (1)
-
▼
2008 (45)
- ▶ joulukuu 2008 (1)
- ▶ marraskuu 2008 (1)
- ▶ lokakuu 2008 (4)
- ▶ elokuu 2008 (2)
- ▶ heinäkuu 2008 (2)
- ▶ kesäkuu 2008 (6)
- ▶ toukokuu 2008 (7)
- ▶ huhtikuu 2008 (2)
- ▶ maaliskuu 2008 (7)
- ▶ helmikuu 2008 (10)
- ▶ tammikuu 2008 (3)
- ▶ 2007 (49)
- ▶ 2006 (80)