Mulle 4,5h unta yössä on aivan tarpeeksi. Taitaa olla unen laatu aika hyvää sillä tällä määrällä on tullu elettyä jo useamman kuukauden. Huomenna 6.30 taas virkeästi ylös eikä töissäkään pahemmin pilkkiinnytä. Hyvä keino on kuitenkin ottaa päivällä semmonen 20-30min päikkäriä ni jaksaa paremmin. Oon huomannu että jos nukun 5,5h tai 7h yössä niin oon aamulla ihan helvetin väsyny, kai se unen REM-vaihe menee just tossa.
Toivon vaan että joskus oppisin käyttää tätä hyödykseni enkä vaan irkkais. :D
Uusimmat blogimerkinnät
- [Ei aihetta] 12.12.
- Joku testi 07.11.
- vIttu ku tuli paha mieli ja piti vähä purk... 12.07.
- ZZzzZZ 11.05.
- Aamulla väsyttää 11.10.
- ULULULULULLULUL 14.03.
- Musiikkiaiheinen blogimerkintä 23.02.
- Omituinen haaste 02.02.
- Mäh 30.11.
- Jos ny alottais uuden viikon 28.11.
Selaa blogimerkintöjä
-
▼
2007 (4)
- ▶ joulukuu 2007 (1)
- ▶ marraskuu 2007 (1)
- ▶ heinäkuu 2007 (1)
- ▶ toukokuu 2007 (1)
- ▶ 2006 (4)