IRC-Galleria

olen pitänyt lupaukseni nyt 2 kokonaista päivää.

kumpanakin päivänä olen ollut yli tunnin pituisella lenkillä, toisena päivänä jopa juoksin ja lisäksi poljin kuntopyörällä.

tänään valitsin jäätelön sijasta mandariinin kahvin kanssa.

olen tyytyväinen itseeni ja näihin aloituspäiviin.

toivotaan tämän jatkuvan ja luonteen lujuuden säilyvän.

ja niin, olen laihtunut päivässä 600g.

tästä on hyvä aloittaa.

nyt alaselkäni ja pakarani ovat kylmägeelin valloittamat, sillä kävelen kuin vanhus. :D

tänään lupaan että aloitan huomenna laihdutuksen.

illalla aion vielä polkea kuntopyörää ja päivällä kävin lenkillä.

pudotan päivän kalorinkulutuksestani n. 500kcal pois tai ainakin yritän.

olen tehnyt jälleen uuden syömisrutiini ohjelman itselleni joka saa kunniapaikan jääkaapinovesta.

oikeesti nyt tää herkuttelu on loputtava kertakaikkiaan.!

älkää tarjotko mulle mitään houkutuksia, muistakaa.

kiiitos.

loma on alkanut ja ti-su ollaan oltu mökillä.
ilmat olivat kauniit ja kesäiset, vain yhtenä päivänä satoi, mutta sekin oli kaunista kesäsadetta.
kesä on ihanaa aikaa.
rakastan kesää oi.

viininpuna
ruoste
tummanruskee
vaalee
tukka.

ps.
taidan kyllä värjätä vaaleet takasi kokonaan, kun kyllä noi vaaleet on vaan nätimmät kun tummat.
ja kaikkihan pitää vaaleista naisista eiksjee.

uus luukki.

oranssi musta tukka.

hiljaisessa huoneessa.
yksinäisessä yössä.
kaipaan käsien kosketusta, jotka vaativat rakkautta.
ja minä olen turta.
tyhjä lasiastia.
joka on lähellä särkyä.
ja jälleen väsyneet silmät sulkeutuvat päivän päätyttyä.
vuoteeseen päästyä olen jo unessa.

me 2v.
kulta toi mulle paljon ihania ruusuja ja tsuklaalevyn
ihana kulta.
tai siis maailman paras!

kuljin siitä päivästä lähtien kuin sumussa
jossa olisi vain tämä tarina

nuori sydän täynnä elämää
jossa varjot peittäisi kaiken pahan edestäni
ja minä kulkisin vain kohti kirkkainta kuuta aurinkoon

sateistakin tietä
kohti paikkaa missä elämän sydän sijaitsi

sateinenkin päivä tuntui tarkoitukselta
tunnin iltahetki unelta jota varten elää
takkatulella, kynttilänliekillä,sammuneilla hiililläkin oli tehtävänsä
mutta silloin tiennyt en
se muistoihini jää ja tämä kaikki vielä jokin päivä minulta häviää

on kaikki täälä ohikiitävää
ei huominen ole varmaa
ei elämäsi suuntakaan
vaikka tänään olisit tässä,palassa unelmaa
voi huomenna se kaikki olla vain kaunista historiaa
vaikka kurkotat kauas,tavoittelet suuria
voit myöhemmin kuitenkin huomata, tämä päivä oli elämäsi merkityksellisin
vaikka tänään vielä ajattelet sen olevan vain yksi muiden joukossa

olen särkynyt jotta voisin nähdä
palan elämää en vain unelmaa
ymmärtää
löytää
olla kiitollinen tästä päivästä
päivästä kun olen tässä
olen elossa
voin istua tällä hetkellä tässä ja kirjoittaa
juoda isin kanssa iltateetä ja katsoa sateeseen
miettiä äitiä jonka kanssa sain silloin viettää aikaa
käydä lämpimässä suihkussa ja nukahtaa omassa kodissa.

oltiin eilen hennan ja suvin kans ratsastusreissulla,kivaa oli laukata pelloilla kesäsateisesa kelissä!

kari tapio-olen suomalainen
http://www.youtube.com/watch?v=dyvRcVXztbs&feature=related
j.karjalainen-telepatia
http://www.youtube.com/watch?v=gMHolMqF_28
j.karjalainen-mä meen
http://www.youtube.com/watch?v=3svnLjyGfNM&feature=related