IRC-Galleria

Cách làm sữa bắp/ngô tại nhà hướng dẫn làm 1 loại sữa thơm ngon từ trái bắp giúp tăng cân cực tốt. Hãy làm ngay sữa ngô tăng cân lên ký cực đơn giản nhé.

1. Công dụng của sữa bắp

Trong sữa bắp có chứa các thành phần như chất xơ, vitamin A, vitamin B1, vitamin B3, vitamin B5, axit folic, vitamin E… Lượng đường tự nhiên trong bắp rất tốt cho quá trình cải thiện cân nặng cho người gầy.

Nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể nên bắp hỗ trợ tiêu hóa rất tốt, giúp tăng cân và bảo vệ sức khỏe. Chúng còn có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh đường ruột, cải thiện thị lực, phòng ngừa tim mạch và hạn chế suy giảm trí nhớ.

Trong bắp còn rất giàu lượng axit folic, loại axit này rất quan trọng đối với phụ nữ có thai, giúp ngăn ngừa nguy cơ dị tật bẩm sinh ở trẻ sơ sinh, tốt cho người thiếu máu. Hơn nữa lượng vitamin C trong bắp cũng giúp mẹ bầu tăng cường sức đề kháng. Có thể thấy bắp là một nguyên liệu tuyệt vời cho mọi người.

>>> https://tamino.vn/mach-ban-dia-chi-ban-thuoc-tang-can-uy-tin-tai-ha-noi-tp-ho-chi-minh-da-nang-va-cac-tinh-thanh-khac-tren-toan-quoc/

Chỉ tốn 20 phút là bạn đã có ngay một ly sữa bắp thơm lừng, giàu dinh dưỡng rồi đấy!

2. Cách làm sữa bắp

Tùy vào nguyên liệu mà bạn chuẩn bị sẽ mang lại cho bạn những ly sữa bắp với hương vị khác nhau. Bạn có thể chọn cho mình loại nguyên liệu dễ tìm và có sẵn ngay trong bếp.

Nguyên liệu (cách 1)

• 4 bắp ngô ngọt (bắp to màu vàng – bắp Mỹ)

• 1/2 lít sữa tươi

• 2-4 muỗng canh sữa đặc có đường

• 1 ít muối tinh.


Nguyên liệu (cách 2)

• Bắp (1 lít sữa bắp cần 2 trái bắp ngô ngọt)

• 1-2 lạng dừa bào sợi mỏng hoặc dừa xay

• 1 hộp sữa tươi

• Đường trắng (tùy theo khẩu vị)

• Nước: 1 lít nước luộc bắp

3. Thực hiện

Bước 1: Luộc bắp lấy nước

Bắp Mỹ mua về bạn lột phần vỏ ngoài, giữ lại phần vỏ mỏng bên trong và râu bắp. Sau đó rửa sạch, để hơi ráo rồi bó lại. Tách lấy phần hạt và giữ lại phần cùi để nấu nước luộc bắp.

>>> https://tamino.vn/bai-tap-gym-tang-can-cho-nam-tai-nha/

Sau đó cho phần vỏ, râu bắp đã rửa và phần cùi vào nồi nước để luộc lấy nước ngọt. Lượng nước đổ ngập phần cùi là được, luộc chừng 5-10 phút. Sau đó vớt ra, cho thêm hạt bắp vào luộc thêm 5 phút, tắt bếp, vớt hạt ra. Để phần nước nguội, gạn lấy phần nước trong.

Nếu như bạn không thích tách phần hạt trước vì chưa luộc chúng sẽ hơi cứng. Hãy cho nguyên trái bắp đã lột vào luộc nhé! Cuối cùng vớt ra để ráo và dùng một con dao sắc, tách lấy phần hạt của bắp.



Bước 2: Xay sữa bắp

Cho phần hạt bắp đã tách vào máy xay sinh tố, sau đó cho phần nước luộc bắp vào. Xay hỗn hợp cho thật nhuyễn. Sau đó lọc bỏ phần bã, lấy phần nước. Nếu bạn có dùng dừa nạo mỏng thì cũng cho vào bước này để xay luôn nhé!


Bạn có thể chia bắp thành nhiều lần để xay cho thật nhuyễn và dễ hơn vì máy xay ở nhà thường có công suất nhỏ.

Bước 3: Nấu sữa bắp

Sau khi lọc lấy phần nước bắp đã được xay nhuyễn, cho vào nồi và đun nhỏ lửa. Cuối cùng cho thêm sữa tươi, sữa đặc hoặc đường vào khuấy đều. Lượng sữa đặc hoặc đường bạn nên cho theo khẩu vị của mình. Nếu thích sữa bắp sánh hơn thì bạn dùng sữa sữa đặc, nếu thích vị ngọt nhiều thì thêm đường. Khuấy đều tay cho đến khi sữa sôi lại là được.

4. Lưu ý khi nấu sữa bắp

Sữa bắp nấu rất đơn giản, tuy nhiên bạn cần chú ý một vài điều nhỏ sau để món sữa bổ dưỡng này càng ngon hơn nhé!

• Khi nấu khuấy đều để sữa không bị vón cục ở đáy nồi.

• Đun sữa bắp với lửa vừa phải và khi sữa ngô bắt đầu sủi vẫn phải liên tục khuấy đều tay.

• Khi thực hiện xong cách làm sữa bắp thơm ngon thì hãy để nguội mới cho vào tủ lạnh.

Mỗi ngày uống 1-2 cốc sữa bắp mỗi ngày để cung cấp năng lượng và thúc đẩy quá trình tăng cân diễn ra nhanh hơn.

Lưu ý, sữa bắp thôi vẫn chưa đủ, để đảm bảo bạn sẽ lên cân thành công, bạn cần dùng thêm các loại sữa bổ sung dinh dưỡng dành cho người gầy.

Gầy ốm khó tăng cân cũng có những thuận lợi và khó khăn nhất định trong quá trình tìm tăng cân. Người gầy ốm bị nhiều người “ghen tị” vì ăn thoải mái mà ko tăng cân, làm thế nào ăn thoải mái mà vẫn có vóc dáng “chuẩn” ( để sở hữu thân hình cân đối là mong ước của các bạn nữ). Song, nhiều người quá gầy cũng gặp khó khăn không thể tăng cân bị chê thiếu sức khỏe, thiếu sức sống, chính vì thế càng ngày họ càng mặc cảm với thân hình của họ, điều đó ít nhiều đã gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đến việc tăng cân.

3 yếu tố để có một thân hình khỏe mạnh toàn diện
- Yếu tố di truyền (chiếm khoảng 40%)

- Yếu tố dinh dưỡng (chiếm khoảng 30%): đặc biệt trong giai đoạn 2 năm đầu đời và giai đoạn tuổi dậy thì, nếu cung cấp đủ chất dưỡng chất trong 2 giai đoạn này thì thân thể sẽ phát triển tốt nhất. Ngoài ra hằng ngày buộc phải ăn đủ các chất dinh dưỡng để cơ thể phát triển tối ưu.

- Yếu tố môi trường sống và tập luyện (chiếm khoảng 30% còn lại): môi trường sống trong sạch, không bị ô nhiễm bởi nguồn nước, tiếng ồn, khói bụi,… Chế độ sống lành mạnh, không thuốc lá, ko rượu bia, siêng năng tập thể thao,…

>>>nỗi khổ của người gầy ai thấu

Một khi ba yếu tố trên đều tốt thì thân thể sẽ phát triển toàn diện. Tuy vậy, có nhiều nguyên nhân dẫn tới việc ăn nhiều mà vẫn ko mập lên, ăn nhiều mà vẫn không tăng cân. Trong đó có hai lý do chính sau:

Ăn nhiều ko tăng cân do mắc bệnh chuyển hóa hoặc bệnh tại đường tiêu hóa
Trước tiên những người ăn nhiều mà không tăng cân, không mập nên đi khám sức khỏe tổng quát để loại trừ một vài nguyên nhân bệnh lý ngăn cản việc tăng cân gồm có bệnh đái tháo đường, bệnh ở đường tiêu hóa như viêm dạ dày tá tràng, kém hấp thu, bệnh nhân bị ung thư, bệnh ở tuyến giáp như bướu cổ, cường giáp,…

Các người mắc những bệnh lý đái tháo đường thường có các triệu chứng như ăn nhiều, uống nhiều, đi tiểu nhiều. Bệnh ở tuyến giáp thường có triệu chứng như mất ngủ, hồi hộp, tim đập nhanh. Bệnh tại đường tiêu hóa thường gây đau bụng, tiêu chảy thường trực, ăn uống khó tiêu, đau dạ dày… Tất cả các bệnh lý này đều được chẩn đoán dễ dàng qua thăm khám và làm các xét nghiệm cận lâm sàng.

Ăn nhiều mà vẫn không tăng cân, không mập

Tuy nhiên, phần đông những người gầy ốm đều không tìm thấy nguyên nhân mặc dù đã khám tổng quát và làm một vài xét nghiệm cận lâm sàng mặc dù họ vẫn ăn uống đầy đủ, mọi sinh hoạt đều bình thường và khỏe mạnh . Vậy thì tại sao ? đa số các đối tượng này đều gầy ốm từ nhỏ, ăn uống ít, ăn nhiều mà vẫn không mập, không tăng cân hoặc có những giai đoạn tăng cân nhưng rồi lại trở về cân năng bước đầu như sau khi bồi dưỡng, mang thai hoặc cho con bú… Các trường hợp này có thể do cơ thể kháng lại việc tăng cân.

>>>multi vitamin thái lan có tốt không?

Ăn nhiều không tăng cân do thân thể kháng lại việc tăng cân?

Phần này đề cập đến yếu tố di truyền, tức những người gầy ăn nhiều mà ko tăng cân, ko mập lên do yếu tố di truyền. Qua các nghiên cứu về cân bằng năng lượng, những nhà khoa học chỉ ra rằng mỗi người sẽ được yếu tố di truyền quyết định một mức cân nặng nào đấy được gọi là mức cân nặng tự nhiên. Yếu tố di truyền tác động đến những yếu tố nội tiết tố, chuyển hóa cơ bản, khẩu vị… và cuối cùng là duy trì cân nặng của mỗi người ở một mức đc định sẵn bất chấp mọi nỗ lực làm tăng cân hay giảm cân của bản thân.

Gen chống tăng cân điều phối cơ thể tiết nội tiết tố tăng trưởng cao hơn, từ đó tăng đốt năng lượng chống tích tụ mỡ. tuy vậy, lượng nội tiết tố tăng trưởng này giảm dần theo độ tuổi. Đến thời điểm này các biến thể trên gen FTO (fat gene hay happy gene) – một gen được chứng tỏ có vai trò trong điều hòa lượng mỡ và cân nặng của thân thể (đồng ý cân nặng ở từng cá thể). Yếu tố di truyền sẽ điều hòa khẩu vị của đối tượng, nói cách khác ở cơ thể những người này có một cơ chế tự nhiên báo cho họ khi họ ăn một lượng thực phẩm nhất định thì họ sẽ có cảm giác no, giúp họ không bao giờ ăn vượt quá phạm vi để dẫn tới việc tăng cân và mập lên hay béo phì.

Bên cạnh đó còn có cơ chế điều hòa chuyển hóa cơ bản. Mức chuyển hóa căn bản là mức năng lượng cần thiết tối thiểu để quản lý sự sống ở mỗi người. ở những người gầy do di truyền, nếu họ tăng năng lượng ăn vào một cách cố tình ( ráng sức ăn nhiều, uống thêm sữa để mập hơn) thì cơ thể phản ứng lại bằng cách tăng mức chuyển hóa cơ bản (có khi lên tới 30%) để đốt cháy bớt năng lượng đưa vào và kháng lại với việc tăng cân.

Cơ chế sau cùng là thông qua nội tiết tố tăng trưởng . Gen chống tăng cân sẽ làm cơ thể tiết nhiều nội tiết tố tăng trưởng nhiều hơn, từ đó tăng đốt năng lượng chống tích tụ mỡ. Mặc dù vậy, lượng nội tiết tố tăng trưởng này giảm dần theo tuổi và khi lớn tuổi nhiều người gầy có tăng cân thêm một chút do giảm bớt lượng nội tiết tố tăng trưởng.

Việc sụt cân và khó tăng cân ở các bà mẹ sau khi sinh thường do các nguyên nhân sau:

– Do cho con bú: Việc trẻ bú nhiều khiến cho tuyến sữa làm việc hết công suất, nguồn dinh dưỡng của mẹ được chuyển sang sữa cho con bú. Điều này là nguyên nhân khiến mẹ nhanh gầy sau sinh.

– Thiếu ngủ: sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể cùng với những sinh hoạt bị ảnh hưởng xáo trộn bởi việc chăm con có thể khiến mẹ rơi vào tình trạng thiếu ngủ. Trẻ quấy khóc vào ban đêm, trẻ ốm vặt khiến mẹ lo lắng và thường phải thức nhiều khiến việc thiếu ngủ trở nên trầm trọng. Giấc ngủ không trọn vẹn sẽ khiến cho các hoạt động trao đổi chất, tái tạo năng lượng cũng bị ảnh hưởng và đây là nguyên nhân khiến mẹ sụt cân.

>>>https://tamino.vn/an-gi-de-beo-nhanh-nhat/

Tăng cân sau sinh cho mẹ gầy
Mất ngủ không phải là tình trạng hiếm gặp ở phụ nữ sau sinh
– Căng thẳng, stress: Giai đoạn sau sinh khiến các mẹ thường bị căng thẳng, mệt mỏi có nhiều trường hợp còn bị trầm cảm. Việc chăm sóc con cùng với những lo lắng khiến các mẹ dễ rơi vào tình trạng bức bí, nếu không được sự quan tâm kịp thời của người thân, gia đình thì dễ gây nên căng thẳng, trầm cảm.

Ăn gì để tăng cân sau sinh
Để đảm bảo được dinh dưỡng cho con bú cùng với việc duy trì một sức khỏe ổn định, các mẹ cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Nguồn thực phẩm cho các bữa ăn cần đa dạng, đầy đủ chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin cùng các khoáng chất thiết yếu.

>>>https://tamino.vn

Tăng cân sau sinh cho mẹ gầy
Phụ nữ sau sinh nên ăn uống đủ chất, lựa chọn đa dạng thực phẩm
Việc cân bằng các chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn cũng hết sức quan trọng. Các mẹ cần bổ sung các vitamin, khoáng chất trong rau xanh, hoa, quả bên cạnh các thực phẩm như thịt, cá. Cần đa dạng khẩu phần ăn cũng như các loại thực phẩm trong ngày để tránh gây cảm giác chán ăn. Tránh việc ăn vặt trước các bữa chính sẽ khiến chất lượng bữa chính giảm.

Bên cạnh đó các mẹ cũng cần thường xuyên luyện tập thể dục để điều hòa huyết áp, tim mạch và kích thích tiêu hóa tốt hơn, thúc đẩy trao đổi chất. Cần cân bằng giữa việc chăm sóc con cái và nghỉ ngơi hợp lý để tránh mất sức hay căng thẳng, mệt mỏi. Ngoài ra, cũng cần bổ sung thêm các vitamin tổng hợp, sữa dinh dưỡng cũng như các thực phẩm bổ sung khác theo hướng dẫn của bác sĩ. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và chăm sóc tốt bé con của mình.

>>>https://tamino.vn/cach-tang-can-sau-sinh/

Cạo vôi răng là phương pháp tối ưu giúp loại bỏ các mảng vôi cứng đầu làm nướu khỏe, răng đẹp 1 cách nhanh chóng, hạn chế những bệnh lý về răng miệng. Bởi, vôi răng là nguyên nhân gây viêm nha chu, hôi miệng, sâu răng…
CẠO VÔI RĂNG BẰNG CÔNG NGHỆ SÓNG SIÊU ÂM HIỆN ĐẠI
Vôi răng là nguyên nhân chính dẫn đến những bệnh lý răng miệng thường gặp như hôi miệng, viêm nha chu. Cạo vôi răng (còn gọi là chăm sóc nha chu) định kỳ là giải pháp tối ưu nhằm loại bỏ những mảng vôi cứng đầu, giúp nướu khỏe - răng đẹp, và hạn chế các bệnh lý răng miệng khác. https://nhakhoakim.com/cach-lam-sach-mang-bam-tren-rang.html

Nha khoa Kim sử dụng công nghệ Cạo vôi răng bằng sóng siêu âm hiện đại, giúp lấy sạch vôi răng một cách nhanh chóng và vô cùng nhẹ nhàng, an toàn, mang đến cảm giác thoải mái cho Khách hàng.



I. VÌ SAO NÊN CẠO VÔI RĂNG ĐỊNH KỲ
Cạo vôi răng cần được thực hiện định kỳ 6 tháng/lần để răng - nướu khỏe mạnh và luôn sạch mảng bám, được nha sĩ chỉ định cho mọi đối tượng từ người già đến trẻ em.

1. Đối tượng cần cạo vôi răng
Răng có nhiều mảng bám, vôi răng.
Răng yếu, đang trong quá trình điều trị viêm nướu, viêm nha chu.
Răng bọc sứ sau một thời gian bị mảng bám.
2. Vì sao nên thực hiện cạo vôi răng định kỳ
Hầu như ai cũng gặp vấn đề về sức khỏe răng miệng, nhất là vấn đề nha chu. Việc cạo vôi răng định kỳ có vai trò quan trọng trong quá trình chăm sóc răng miệng, nhằm giúp:

Phòng tránh bệnh nha chu hạn chế mất răng.
Hạn chế hôi miệng, sâu răng.
Mang đến thẩm mỹ, trắng sáng cho răng.
Cạo vôi răng tại Nha khoa Kim được thực hiện bởi công nghệ sóng siêu âm, nhờ đầu rung siêu âm sẽ khiến mảng bám bong tróc, loại bỏ những mảng cao răng nằm sâu dưới nướu mà ít gây tổn thương vùng viền nướu quanh răng, giúp việc lấy vôi răng diễn ra nhẹ nhàng và giảm độ ê buốt.

II. QUY TRÌNH CẠO VÔI RĂNG HIỆU QUẢ, AN TOÀN TẠI NHA KHOA Kim
Nha khoa Kim cam kết thực hiện quy trình Cạo vôi răng bằng đầu rung siêu âm theo đúng tiêu chuẩn của Bộ Y Tế, đảm bảo an toàn, hiệu quả và tạo cảm giác thoải mái cho Khách hàng thông qua các bước sau:

1. Thăm khám và tư vấn
Bác sĩ khám tổng quát tình hình sức khỏe răng miệng để đánh giá tình trạng vôi răng của Khách hàng.
Đưa ra chỉ định cạo vôi răng và trao đổi cụ thể với Khách hàng chi phí thực hiện.

2. Cạo vôi răng bằng máy siêu âm
Sử dụng đầu máy siêu âm siêu nhỏ với chuyển động rung của các bước sóng, tác động lên toàn bộ bề mặt có mảng bám, vôi răng, nhờ đó chúng được loại bỏ nhanh chóng ngay cả khi nằm sâu dưới nướu hay trong các kẽ răng. https://nhakhoakim.com/cao-voi-rang-bang-song-sieu-an-toan-hieu-qua-cao-khong-gay-e-buot.html

3. Đánh bóng răng
Dùng chất đánh bóng răng để làm sạch và làm bóng mặt trong và mặt ngoài từng răng. Giúp bề mặt răng trơn láng và ngăn ngừa sự tích lũy mảng bám trên răng.

Để biết thêm chi tiết, vui lòng liên hệ Hotline 1900 1041 hay đến địa chỉ 101 Sương Nguyệt Ánh, Phường Bến Thành, Quận 1, TP.HCM, Phòng khám Nha Khoa Kim để được bác sĩ tư vấn và giải đáp cụ thể hơn nhé.
https://vntopnet.blogspot.com/
https://vntopnet.blogspot.com/2020/08/kem-chong-nang-laroche-posay-tot-khong.html
https://vntopnet.blogspot.com/2020/08/thuoc-detoxic-cua-nga-diet-ky-sinh.html
https://vntopnet.blogspot.com/2020/08/thanh-phan-cong-dung-san-pham-elevit-uc.html
https://vntopnet.blogspot.com/2020/08/vien-uong-moc-toc-biotin-co-tot-khong.html
https://vntopnet.blogspot.com/2020/08/kem-tan-mo-goslim-giai-phap-mang-lai.html
https://vntopnet.blogspot.com/2020/08/kem-che-khuyet-iem-dermacol-co-tot-khong.html
https://vntopnet.blogspot.com/2020/08/kem-nghe-thorakao-co-tot-khong.html

Trám răng là 1 kĩ thuật nha khoa giúp phục hồi, cải thiện hình dáng, chức năng ăn nhai của chiếc răng bị hư hỏng, khiếm khuyết. Nếu răng bạn bị sâu, hở kẽ, sứt mẻ, hình dáng dị dạng… thì trám răng là sự lựa chọn hoàn hảo.
Trám Răng Có Cần Lấy Tủy Không?
Vấn đề trám răng có cần lấy tủy không còn tùy thuộc vào mức độ sâu răng của bạn như thế nào nữa nhé. Hiện nay, sâu răng được chia thành 3 mức độ khác nhau, bao gồm: Sâu men răng (mức độ 1), sâu ngà răng (mức độ 2) và sâu tủy răng (mức độ 3). https://nhakhoakim.com/nha-khoa-kim-da-chinh-thuc-co-mat-tai-ha-noi.html
1/ Nếu bạn bị sâu men răng hoặc ngà răng: Ở 2 giai đoạn này, vi khuẩn chỉ mới tấn công vào men răng và ngà răng, tủy răng vẫn còn khỏe mạnh. Cho nên, nếu trám răng thì không cần phải lấy tủy nhé.

Bác sĩ tiến hành nạo bỏ hết phần men răng và ngà răng đã bị phá hủy, làm sạch lỗ sâu bằng dung dịch sát khuẩn. Sau đó, với dụng cụ chuyên dụng, vật liệu trám răng sẽ được đổ đầy vào lỗ sâu. Cuối cùng, ánh sáng laser sẽ được chiếu lên trên để đông cứng chất trám bít.

2/ Nếu bạn bị sâu tủy răng: Đây là mức độ sâu răng nghiêm trọng nhất. Lúc này, vi khuẩn đã phá hủy hoàn toàn men răng và ngà răng, tấn công vào tủy răng và gây viêm nhiễm. Cho nên, trước khi trám răng thì bác sĩ buộc phải tiến hành lấy tủy.

Đầu tiên, bác sĩ thực hiện nạo vết lỗ sâu, loại bỏ hết phần men – ngà – tủy răng đã bị vi khuẩn phá hủy. Sau đó, rửa sạch lỗ sâu bằng dụng dịch sát khuẩn chuyên dụng, nhằm tiêu diệt hết mầm mống gây bệnh. Cuối cùng, một lượng chất trám vừa đủ sẽ được đưa vào lỗ sâu và chiếu ánh sáng laser lên trên để hoàn tất ca điều trị.

Chăm Sóc Răng Miệng Đúng Cách Sau Khi Trám Răng
Sau khi hoàn tất ca trám răng sâu, để ngăn chặn bệnh tái phát trở lại, đồng thời giúp miếng trám có thể tồn tại lâu dài trong miệng, thì bạn cần xây dựng cho mình một chế độ chăm sóc răng miệng khoa học.

Vệ sinh răng miệng thường xuyên: Theo khuyến cáo của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kì, bạn cần chải răng từ 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần chải răng ít nhất trong 2 phút. Ngoài ra, bạn nên súc miệng với nước muối hoặc nước súc miệng sau khi chải răng hay ăn vặt.

Tránh xa những thực phẩm giàu đường bột: Các loại kẹo, bánh ngọt, chocolate, nước ngọt, bánh snack, pizza… là “thủ phạm” hàng đầu gây sâu răng. Vì thế, bạn nên hạn chế ăn uống những thực phẩm này nhé.

Khám răng định kì 4 – 6 tháng/lần: Đây là việc làm rất cần thiết để giúp răng miệng luôn khỏe mạnh. Khám răng sẽ giúp bạn ngăn chặn hiệu quả bệnh sâu răng và các bệnh lý răng miệng khác. https://nhakhoakim.com/nha-khoa-kim-tien-giang.html
Hy vọng chia sẻ trên về trám răng có cần lấy tủy không của Nha khoa Kim, bạn đã tìm ra câu trả lời cho thắc mắc của mình. Liên hệ ngay chúng tôi qua hotline 1900 1041 để được hỗ trợ tư vấn trực tiếp bởi chuyên gia nha khoa nhé.
https://twitter.com/vntopnet1
https://www.reddit.com/user/vntopnet2411
https://www.pinterest.com/vntopnet/
https://www.facebook.com/Vntopnet-105569197589688/
https://www.youtube.com/channel/UCDHSoGph_UblVkQVd1htVAw
https://www.tumblr.com/blog/vntopnet2411
https://www.plurk.com/vntopnet2411

Răng khôn còn gọi là răng hàm lớn thứ 3 là răng mọc trễ nhất khi 18 tới 25 tuổi. Vì răng này mọc ở tuổi trưởng thành nên hay gọi là răng khôn. Vậy cần lưu ý gì sau khi nhổ răng khôn? https://nhakhoakim.com/nha-khoa-kim-duong-3-thang-2.html
Đau: Sau khi hết tác dụng của thuốc tê bệnh nhân sẽ cảm thấy đau và kéo dài khoảng 3 ngày rồi giảm dần là bình thường tùy mức độ nặng của phẫu thuật. Tuy nhiên nếu bệnh nhân uống thuốc giảm đau trong đơn bác sĩ kê đầy đủ thì cảm giác đau sẽ giảm nhiều và không gây khó chịu cho bệnh nhân. Nếu đau kéo dài hơn 3 ngày và tăng dần, có trường hợp sau một tuần vẫn đau thì cần tới gặp bác sĩ tại các cơ sở uy tin để khám và xử trí.

Chảy máu: Thông thường sau cắn gạc khoảng 30 phút máu sẽ ngừng chảy. Trong 24 giờ đầu nếu có rỉ ít máu dẫn tới nước bọt có màu hồng thì không đáng ngại. Nếu cắn gạc mà máu vẫn chảy làm ướt đẫm gạc hoặc máu tươi đầy khoang miệng khiến bệnh nhân phải nuốt vào hoặc nhổ ra là bất thường. Trong tình huống này bệnh nhân cần gọi điện cho bác sỹ tư vấn và tới ngay cơ sở răng hàm mặt để bác sĩ xử trí cầm máu cho bệnh nhân.



Sưng nề: Đây là biểu hiện hay gặp vào ngày thứ 2 và thường kéo dài khoảng 3-5 ngày sau nhổ răng tùy mức độ nặng của phẫu thuật. Nếu sau 3-5 ngày hiện tượng sưng vẫn không giảm thậm trí tăng lên kèm theo đau nhiều, sốt có biểu hiện của nhiễm trùng thì cần tới gặp bác sĩ đề tìm nguyên nhân xử trí.

Há miệng hạn chế sau nhổ răng khôn: Đây cũng là dấu hiệu hay gặp, nguyên nhân thường là do bệnh nhân bị sưng vùng góc hàm sau nhổ nên kích thích cơ cắn gây co cơ, cũng có thể khi tiêm gây tổn thương cơ và tụ máu vùng tiêm. Dấu hiệu này thường giảm và hết sau 2 đến 3 ngày sau nhổ răng. Nếu khít hàm kéo dài quá 1 tuần là bất thường và cần tới bác sỹ để xác định nguyên nhân và xử trí. Bệnh nhân cần tập há miệng sau khi triệu chứng đau và sưng giảm nhiều.

Tê bì: Nửa hàm và nửa môi dưới vùng răng khôn sau nhổ: bệnh nhân thấy xuất hiện tê bì vùng nửa hàm dưới cùng bên sau nhổ răng khôn trong khi vẫn ăn nhai được. Nguyên nhân thường do tiêm vào dây thần kinh khi gây tê hay do dây thần kinh bị chèn ép bởi mảnh xương ổ răng cũng có thể do chạm thương dây thần kinh khi làm thủ thuật, thông thường dấu hiệu này sẽ hết sau vài tuần. Nếu sau 6 tháng dấu hiệu tê bì không hết thì do tổn thương đứt dây thần kinh răng dưới. Do vậy, việc nhổ răng khôn hàm dưới cần được thực hiện tại các cơ sở y tế có uy tin và bác sỹ có trình độ chuyên môn tốt.

Sau khi phẫu thuật bệnh nhân nên: Thực hiện đúng y lệnh của bác sĩ, chườm lạnh trong 24 giờ đầu và nghỉ ngơi. Ngoài ra bệnh nhân cần tránh những việc sau: Tránh ăn đồ rắn thô, không mút chit nơi răng nhổ, không khạc nhổ nhiều và mạnh; Không súc miệng trong 6 giờ đầu tránh nguy cơ chảy máu lại; Không nhai kẹo cao su hay hút thuốc, không chườm nóng trong 24 giờ đầu; Không uống bia rượu trong 24 giờ đầu. https://nhakhoakim.com/
Với ưu thế vượt trội là đội ngũ bác sĩ chuyên môn giỏi; phòng khám sạch sẽ, hiện đại; trang thiết bị y khoa tân tiến, Nha Khoa Kim thực hiện đầy đủ các kỹ thuật và dịch vụ nha khoa nhằm đáp ứng nhu cầu chăm sóc răng miệng, nha khoa thẩm mỹ từ đơn giản đến chuyên sâu của mọi khách hàng với chi phí hợp lý nhất.



https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=178874313592509&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARCY8AFApRP5iQN5RObzTDTcGXHTTCiZhkgteksSViDAbjiaBiMsQc9H7lxh5dGfgZNRrZ4Dcht9qdNmx_0YY7w1nbG_0_Vbq3jbwiSoq7bacaG8fqeOakwAf3D1J8rMjyhXyv4hpHtb9gpdnZRSiOgjefIz9IXWoK5V8mXUvqgJ0D6mHDWSMNj4KFmqQtA3RI0H0XrZfujhUaSdMWi7LUaC5TAocLOhZOFEOmRDFYpQ5FnOmY10plDm_O5_5GAS0oZigl0W5JgwUsT_MZF0EIRAvkuN4jVjNZ5P51R8DagNtyV6d-6_qyyt75ZZx6JWDutI5NiiLm1pTdy3jA_Dw1o&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=184482203031720&id=105569197589688&__xts__%5B0%5D=68.ARDjbee7kwIr77m7IsYxf4Ace6UQowjUqX0s87taYVRccjcMEFaCcOZWTjkps7dRbJ0sYeJvy8RMyWjwcFhtG1DVWP-TDpbnyZYPj4fLNJ37bL73Z25DDUNzpomdiMSVV2chHkNI-7CqJUH2-pgZ_YQU_P4FhZHOxSS_AsogPmyq6h_dyotJsGPYg9fzk0EwoAqbUM3WabgbO8PZQ81GYznPnjfEZN9L4LYmpKme9UIrVRJi9mdvQZgVZwLk08gugFPgUFvwaoPkFvUht0l4W2d-wmj2lFNbsiYs2iVEeopBuo6NpicJmPS2X_8RlLeu5bpC9GgJN2vj__It1OEVn7c&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=185000972979843&id=105569197589688&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=185119646301309&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARCFL7balpKbJ4Q2fqyWfP02wEXKtNzxhjiJDk9vterpcgnos-IfyRnEzZ4zWvNQt8qd1vOIFZ2311DyLoWhzJBeY4ePQ-dopmmkCQVcwtuCw9H9hKKS4njgrlhnjHkVVvizi-ZELR0tKcbRjrESGJyeLu2lzshZz3ABNuccbveu2s_fTMcCu_G5kCv3jGa9ttF453CjWUBIbjJ16FMcK2jrRW2XikmHu42b9TO6IyN4uRdS1hFdegL34SH26N8OniZZtYfVlR3n2YrTQykxYtzo9LTLRr48XckNaCBq03-dQ-nHIb9GO3-csXgnQWMR7g8IOgybRH_borvoMBoWjeo&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=194238875389386&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARBLNxysXPfN7673Dw0PgzidOlj-__IN_gUk1YTL4jntqSbtcFzKD2sdBXKAoQfT8FJKKIMwyrYuerNjRmixA9KkDMCYrX02ZvQAlrnbLNNEY_mu7cabmoJE_fs-Y8Hla68xsluyKdlqYmRhRo3F7hX3szmKORE9lp1FVNocFgau766BLI-cOaLsnZa1iu7rv27ngO4KY-baSf_cEMwsJ23UOG3V1weDSqk5Xrl3-A5DhjBBssZhxxaLqrCM9UR6piKNBJCYc2NgOAskSWMPJziD2oXVSj4lmvBxJBrO-ra5tMul8r9IvVDxDkMOZ9nJqytQhxyr-hfRsi7P8TG9-9M&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=194242185389055&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARDBMSVoLFdB2ZHUZBQR-Mett_Ro-bpKgNtTFgROvz1vR33A4BogvoaiwZ9hatSldPukJJn70nqwwx7lFkBYtiDYN3CgFww1tWeUm1LVCgli5XNO0ADRyC-qHA87qyvVn_Lqz4lB-t_4MaGpUyeahjPHooaQ1C88zdHmGmvWTSwpCO8XpSvSthKzY0awDydzifoJe6Ew_4j03AkBcKDg5HSZ9tS7JKNHaMk6IaUcLj38kc2-xEjiBagVZw673MseU0aNkUxsOWxrPxsExEmdR-X7uTQgCbebZW8BR_C0lZ54j-PY09UBnR-lGjn8zcyR-53-4FgJ5q3PztxwRG7dGmM&__tn__=-R

Tiêu chảy cấp https://pacifichealthcare.vn/tieu-chay-o-tre-em.html gây mất nước và điện giải ở những mức độ khác nhau kéo dài dưới 2 tuần. Tiêu chảy cấp trên 2 tuần chuyển sang giai đoạn mạn tính dẫn tới rối loạn hấp thu gây suy dinh dưỡng.
Nguyên nhân gây tiêu chảy cấp

Nguyên nhân chủ yếu của tiêu chảy cấp là do nhiễm trùng. Đây là nguyên nhân gây suy dinh dưỡng và tử vong cao ở trẻ em. Hầu hết nhiễm trùng gây tiêu chảy cấp lây lan qua đường tay - chân - miệng hoặc qua thức ăn có nhiễm trùng.

Có nhiều nhóm vi khuẩn có thể gây tiêu chảy cấp, tuy nhiên chúng ta có thể chia ra làm các nhóm: nhóm gây tiêu chảy bằng độc tố có tụ cầu vàng, E.coli, phẩy khuẩn tả, E.coli 0157 - H7...; nhóm gây tiêu chảy bằng cách kết dính vào niêm mạc ruột có giun, sán, E.coli, cyclospora...; nhóm gây tiêu chảy bằng cách xâm nhập niêm mạc như amíp, salmonela, rotavirus...



Ngoài ra, tác dụng phụ của một số loại thuốc kháng sinh, quá trình hóa trị liệu, thức ăn có thể cũng là nguyên nhân gây tiêu chảy cấp.

Biểu hiện của tiêu chảy cấp là đi tiêu chảy và nôn ói, đau bụng hoặc sốt.

Điều trị tiêu chảy cấp

Các thuốc điều trị tiêu chảy cấp là thuốc bù nước và chất điện giải, giảm sự co thắt của ruột, chữa rối loạn tiết dịch làm giảm đau bụng, giảm số lần đi đại tiện. Tuy không điều trị nguyên nhân nhưng đây là cách để chống mất nước, tránh các rối loạn do mất nước và chất điện giải.

Ngoài ra, bác sĩ có thể kê thuốc giảm nhu động ruột giúp giảm sự co bóp của ruột làm nước và chất điện giải trong ruột di chuyển chậm hơn làm tăng khả năng hấp thu của ruột. Tuy nhiên, không dùng thuốc giảm nhu động ruột trong các trường hợp tiêu chảy do nhiễm khuẩn.

Ngoài ra, tùy vào tình trạng tiêu chảy, bác sĩ sẽ đưa ra các biện pháp điều trị phù hợp và hiệu quả nhất.

Cách phòng tiêu chảy cấp do nhiễm khuẩn

Tiêu chảy https://pacifichealthcare.vn/tieu-chay-keo-dai-o-tre-em.html cấp nói chung và tiêu chảy do nhiễm khuẩn nói riêng là nguyên nhân gây tử vong cao ở nhiều nơi trên thế giới trong đó có Việt Nam. Do đó việc hiểu và biết cách phòng tránh tiêu chảy cấp có ý nghĩa quan trọng với cộng đồng.

Mọi người nên có ý thức giữ vệ sinh môi trường, vệ sinh cá nhân và đặc biệt là đảm bảo an toàn thực phẩm. Tránh để thực phẩm hoặc tạo môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn gây tiêu chảy phát triển.

Tạo thói quen rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh. Bảo đảm nguồn nước hợp vệ sinh, quản lý tốt chất thải sinh hoạt, nhất là người mắc tiêu chảy cấp. http://pacifichealthcare.simpsite.nl/


https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=164160515063889&id=105569197589688&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=165403214939619&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARCM1bBIyiK0wV70-Y3DTOfOCsb5BF1Ymk_rOKfkGiXg9G1a7mZquAcIX00hbS74DVkcn8A9IhLcNShv9WGa1N0MpELLBHGsvuOC2jNS6NXzcaUIE2_7HhQ-toHNXh23OH6MPqyCbwmgP74q4NBC9ckdsxlVXvgx0-SGIRUUw0gNtUS5d5wwkDj2CcTachokWJSrVdVqTzuNlm9sbNboY9T5Hy04yH31JR9gWVI_poEuAKW3mQ8Xy5aDECVDyuiE3IYro6CwUq6_5-S-FddH8XhpTECbzn4LqrlO_jwKfVV_UU7cI4XINeRup_4K8l_8G3fV5Z0aKD9v9Oe1FjlyUHg&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=168449414634999&id=105569197589688&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=177999867013287&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARA7U7gcmRRWzN1-zdoZuuwe92uNXsm63_07cTl-1UrlRRCFCs5CngqUS6Zoy7U0Q-2R63dtRU-2b113VXYGIPTGMKyiBpWlB1dGbeOyFLiQUjrDwR_l_AUx2nYyy4Za9rPnpfn03Im5_ZY05XO7CMNiS97bdNoYC5TiGUbTxvZbMjLKDRaDjrnHD_rhEOgfgylI2qUU5fZYync_q2j7IFysIwUBswNt5nvRmOQmm6YavZTAApDICCo9s5FNcsvlhyfGFhCDsSHBKTk-IGZanTm8lPqbUhfCogyqkWtmZW4e4nXv1GvHOfWN5ZCjuKFc5PYDFkDTQLwXqnIoyqv9OsA&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=178874313592509&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARAn0DcNPGO60iSXPIA18z3u-Ez-3W88OYsFhoLYWXxbd3q8ldy9nc0txhrea6liFTYlgZfH0GwspU0smTjbdDrcvgYxMoXid7ehiuuLLDcPm_lHyz0eU1eLJdwHMyMct23u6RxGLE08m0pAGy7DuEzEqE8LFI-FFxx-_1lD_3HM-Pv6UwaURLX8EGMfEcdghM2IAyhkv1vX3rcleyjrqTcndU-im3Tzi5BZARqaStOQdRh8nhALiCeFK8D-lwoNnVd_seXWRYX3sh2pcGy4oc2TTcjtDAxDFn5Uzzm7xLpNgbQOKZW0Q6dOGPpp0xnxOBl8S8q5VajkY0ZLaV66qyU&__tn__=-R

Bao đời nay, cha ông đã dùng mật lợn điều chế tân dược cũng như làm nguyên liệu trong những bài thuốc Đông y nhằm trị các căn bệnh đường tiêu hoá, trong đó có bệnh viêm đại tràng https://pacifichealthcare.vn/noi-soi-dai-trang-co-dau-khong.html
Mật lợn có tác dụng chữa bệnh viêm đại tràng

Theo kết quả thực nghiệm, mật lợn có tác dụng chủ yếu là giảm đau, diệt khuẩn, tiêu viêm và làm lành các vết thương. Người bệnh có thể sử dụng mật lợn dưới dạng cao khô hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác để làm thuốc chữa bệnh viêm đại tràng.

Nến sử dụng mật lợn có thể sử dụng khi còn tươi nhưng vì nó rất đắng nên rất ít người có thể dùng theo cách này. Do đó, để dễ uống hơn và bảo quản mật lợn được lâu dài thì người ta đã nghĩ ra cách cô đặc mật lợn thành cao với số lượng nhiều một lần để sử dụng dần.



Những cách chữa bệnh bằng mật lợn được áp dụng đến tận ngày nay như sau:

Phương pháp thứ nhất:

Ta đem túi mật lợn thu rửa và ngâm vài phút trong nước muối cho sạch khuẩn. tiếp sau đó cắt các túi mật ra để mật vào chung trong một cái chén sạch, nước mật cần được lọc qua một tấm vải mành để loại bỏ được hết sỏi và mỡ. Tiếp đến đem mật đun cách thủy, khuấy đều cho đến khi nghiêng bát mà mật không chảy là được dạng cao lỏng thì lấy ra cho vào tủ sấy ở nhiệt độ dưới 70 độ C đến khi khô. Tán thành bột, sẽ được cao khô.

Với cao khô nàu, mỗi ngày người bệnh lấy từ 0.5 đến 2g cao mật lợn để uống . Có thể gia giảm liều lượng tuỳ theo thể trạng của mình.

Phương pháp thứ 2

sử dụng lá ngải cứu

Có thể kết hợp sử dung mật lớn với là ngải cứu làm bài thuốc chữa bệnh

Ta có thể sử dụng mật lợn dưới dạng còn tươi kết hợp sử dụng với các nguyên liệu như ngải cứu, mật ong, nghệ tươi để chữa bệnh. Người bệnh có thể làm thuốc theo cách sau:

Dùng 2 lạng nghệ vàng tươi và 500g ngải cứu đem rửa sạch , cắt nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố cùng với 0.5 lít nước xay nhuyễn. Lọc lấy nước, bỏ bã.
Mật lợn tươi 1 cái lấy nước mật ra và lọc sạch tạp chất trong mật.
Ta cho tất cả phần nước hỗn hợp nghệ + ngải cứu + nước mật lợn+ 30ml mật ong vào trong nồi và đun trên bếp với lửa nhỏ cho đến khi hỗn hợp cô đặc lại. Lấy cao này vo thành những viên nhỏ như hạt đậu và đựng vào lọ bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Sau khi hoàn thành, mỗi lần, người bệnh lấy một viên thuốc ra dùng. Một ngày dùng thuốc hai lần vào buổi sáng và tối. https://pacifichealthcare.vn/dia-chi-phong-kham-noi-soi-dai-trang-tai-dong-nai-uy-tin-chat-luong.html


https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=160437495436191&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARAxZ7BuGVcOmygAYq2qptPVdsJOaQvIW_7dgBwcbPP40JLvvVC_zlA-GMQIsA15Ic-mMnuRG3yLWt0Ac3_0XjgKP6wtyoQX0GXliovVRFDKq2XR8wMq5Xnh6c-pqXw_M24eDlNal0v6x-7XtuBOwtGz1lftmy-bRU7Ln_n34Wrzu16QFrTgQDdmg4nl8NCzFn4MHQG4u83uMMdtb0fyPYp--HNIPcJaedII64E_m-eFHYRhrAzDoYMopzDerTHCLX25YoW5-VBpytWYwmp-3TQ66lEYLDNrC3cstHChEt0SA7P0jNz9VW9OS1SoC6inT90ppV6-rcIjWX22buPC_NE&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=161928061953801&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARDvQ0lNLlrwMVRFj_BsVmAFxwWN0WqV2O8C93JWHEXQhRo0LD17scSEXv-2BkweOTMzdssZnu_tEA8K7x5BHJpEUWtAwVZZx9t8ZU6YtP1Nj5defDwkoy8PsbXrg-E2aRnGCWmNlvwyfO74KBaHCAQrUzQJgd1-vSyqWmWkPk1hw0VT--QQlGhj74mE8lD6hNTIkFpqybDD8Zo22j7suR69lRX82RWVKyzqDs_jVQY5Ic3JQ9VTjPLMclcF6V2BWpJge59EWl9K1FClmrCtKktEZWWDgSWEwmYLggQsxLnZeLJXVzqRIyhbYCOEbON6kKmAGijNoY6cIVGJ3SqqB6U&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=161928061953801&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARDIm8YDl2E-k_4p212a6LSWfs02tB88TU5kMPqSJC3IIATbFSAmFjsZmx-TwvI35HmFtw-X_3UnVznmV0p0OsIyxrQzn1NVOp0_lOCmCd3OWVoHKXJlBvguoK4ktG19Iw8M6cmZVWc8Klcm9fgyWUfIbdhT5UwwCnPMMgFiQJVIOL7BUcN-bEL5iN93SxTdfCzxqOnCzrDYfuixFN_msfCvtzykH-_hVU475vPHIN5DYHgFIfqdWjXYF5j-3yFHtcGQmxnah6mpSKfZn7EjkVOneKcWNlsjajpbp2wvg1QO1125Nsy0xXQ3NCTUYKjUaZ2_NRBLGaU9FvZB0BXbQng&__tn__=-R

Xuất huyết não còn gọi là xuất huyết nội sọ là 1 loại đột quỵ, xảy ra lúc máu đột nhiên tràn vô mô não, gây tổn thương não. Khi máu từ tổn thương kích thích những mô não thì gây ra phù não, máu tập trung thành khối gọi là tụ máu. Tình trạng này gây tăng áp lực lên mô xung quanh, cuối cùng giết chết tế bào não.
Chảy máu có thể xảy ra bên trong, giữa và màng bao bọc não, giữa các lớp màng não hoặc giữa hộp sọ và phần bao ngoài của não. https://pacifichealthcare.vn/benh-sot-xuat-huyet-o-tre-em.html
Nếu bạn gặp phải tình trạng này thì cần điều trị ngay lập tức. Hầu hết người mắc bệnh sẽ bị thương tật vĩnh viễn ở một mức độ nào đó, một số người có cơ hội hồi phục hoàn toàn. Biến chứng có thể bao gồm đột quỵ, mất chức năng não, tác dụng phụ của thuốc hoặc phương pháp điều trị. Bạn có nguy cơ tử vong dù được điều trị kịp thời.



Triệu chứng
Những triệu chứng và dấu hiệu của bệnh xuất huyết não (xuất huyết nội sọ) là gì?
Nhức đầu dữ dội và đột ngột
Yếu một cánh tay hoặc chân
Buồn nôn, ói mửa
Mất tỉnh táo, hôn mê
Khó nói hoặc khó hiểu được lời nói
Khó nuốt, có vị lạ trong miệng
Khó đọc hoặc viết
Có vấn đề về tầm nhìn ở một hoặc cả hai mắt
Mất thăng bằng và phối hợp vận động, chóng mặt
Bất tỉnh, lú lẫn, mê sảng
Bạn có thể gặp các triệu chứng khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

>>>https://pacifichealthcare.vn/dau-hieu-tre-bi-sot-xuat-huyet.html
Khi nào bạn cần phải gặp bác sĩ?

Nếu bạn có dấu hiệu hay triệu chứng nêu trên hoặc bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Cơ địa mỗi người thì khác nhau. Do đó hãy hỏi ý kiến bác sĩ để chọn lựa phương án thích hợp nhất.


https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=149054839907790&id=105569197589688&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=155177319295542&id=105569197589688
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=157892479024026&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARCQ0jB5FfouE6q3Cvo-kdHUauEiFmxDjZ5gaPGXIZr71RTG7Sn5unu7XjlWkz7iQ8vpntrDD_tzyva2UxhAOmCD_jJiiSeu-lnYM0qN2fTTTyM6rG-cb7kPiNHtQHWfey8rkapPKb3hBkhFfbmivjeVDQ1p4td0uFtaL_cx7WW81zM0p9Pc8X03HE6hp4j_x6S3qEvjI1l-Oh1qRH0C1ZCOTe-DQx9m6PAzpTALlI64YVolwLodkgoNpG_2XXMAuWMsgUOpWxWntGTK3fH7o-J6aJZkQ62OvzXwkpS7Pzx6Z_NJwSae2JtS1iMb8x3N4UKIVz74ChqdZB-OALh2E-Y&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=157896885690252&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARAV1ZRDk9H2wUEBK5-oGFUQ1tkid5vIdSmkakG6GyFQ9pqvDizRTktPSZDpCowS0Bbxjgedjnptul8dphOlHn6S7QTehComBZuEd5mNO-HBMGa4Z1zGO_TZV0OPkS9PX4meoBDlKQB4KzNmXjiokkWNLas9lisXT8xlywgjRNTIXHomQvbL_htCEpvmPsaIqkYnktLJ0p8RYqXoUZ6bKhmjvpLdxEN9Dqa5Js5y8UDmKUP1JQQN5PA1HLLDWnfkz96873SOcqdJG34zHqBN1Vae0yBWpZSsmSuOadHszsSSIYNpNeOlGXKtRjjx2kwcAK-7oxF87UnrDHh7z4R9YY0&__tn__=-R

Kiêng các chất kích thích, lạnh, tanh, … chú ý bổ sung 1 số loại đạm lành tính từ thực vật, lưu ý ăn uống người bệnh viêm đại tràng cần lưu ý để tránh những triệu chứng khó chịu.
Người viêm đại tràng nếu không kiêng khem sẽ khiến bệnh tái đi tái lại

Các thực phẩm cần hạn chế

Các chất kích thích

Người bệnh viêm đại tràng https://pacifichealthcare.vn/noi-soi-dai-trang-la-gi-3-thong-tin-can-biet-khi-noi-soi.html kiêng kỵ tuyệt đối những thực phẩm chứa chất kích thích như trà, cà phê, rượu bia, nước ngọt, đồ uống có gas vì sẽ gây hiện tượng đầy hơi, khó tiêu, trướng bụng. Các chất kích thích này sẽ tác động mạnh vào đường ruột, nhất là những vết viêm loét khiến bệnh càng thêm trầm trọng.



Một số đồ ăn chua như dấm, thịt chua, canh chua và các gia vị cay nóng như tỏi, tiêu, ớt, gừng, dưa muối, hành muối, cà muối cũng là những thực phẩm người viêm đại tràng nên tránh vì chúng dễ kích thích mạnh lên đường ruột làm các vết loét thêm tổn thương.

Đồ ăn ngọt, nhiều dầu mỡ

Người viêm đại tràng nên hạn chế uống sữa tươi và đồ ăn quá ngọt như đường, mật ong, bánh kẹo ngọt, các loại hạt khô cứng,... vì chúng thường gây đầy bụng, khó tiêu.

Ngoài ra, trong thực đơn ăn uống của người bệnh cũng nên tránh các loại thức ăn nhanh như pate, thịt nguội, xúc xích, lạp xưởng..., các đồ nhiều dầu mỡ như các món rán, chiên, xào, các loại nước sốt, sốt mayonaise... Các loại thức ăn này rất khó tiêu, gây đầy hơi, trướng bụng, ảnh hưởng đến các vết viêm loét, dễ gây tiêu chảy.

Đồ tanh sống, lạnh, để lâu

Ăn chín, uống sôi là nguyên tắc bất di bất dịch để phòng tránh viêm đại tràng và các bệnh về đường tiêu hóa. Các đồ tanh, lạnh, sống, ôi thiu làm cho các vi khuẩn có hại phát triển mạnh, giảm số lượng lợi khuẩn, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Ăn vào sẽ khiến đau bụng, sôi bụng, đi ngoài làm tình trạng bệnh càng thêm trầm trọng.

Chất xơ không tan và những đồ ăn cứng


Trong lòng đại tràng của người bệnh có rất nhiều ổ viêm loét nên khi ăn những đồ ăn cứng, nhiều chất xơ khiến người bệnh dễ bị đầy hơi, trướng bụng. Những thức ăn này khi vào đến đại tràng gây cọ xát khiến niêm mạc bị tổn thương thêm và làm bệnh viêm đại tràng nặng hơn. https://pacifichealthcare.vn/noi-soi-dai-trang-cho-tre-em-thong-tin-huu-ich-danh-cho-ba-me.html
1 số thực phẩm nhiều chất xơ mà bệnh nhân nên kiêng như ngô, dứa, hành củ, hoa quả khô, các loại hạt cứng, ngũ cốc nguyên hạt...

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=144791203667487&id=105569197589688&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=146414566838484&id=105569197589688
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=146414566838484&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARAJsRyIQ_UjPOmqsyFg2Nu_YmhEEwgOidCODQZBYTt5meOl0wWFw-MH9EvBT1UwzjISyc2se7U4hnlV_SqSI5b_AeQ5vMHbp50Jr9b3WWLtAEXa75m4aOJFot7Zd3JfVyRPiOch04NeabMr9l2AENyDTu1UiRBicWA-bOZrE4RmHhtBdB42jL9CA-PNVdSlW0B0yY-FB_5eWkyROLY2DjJCij90lJFXftn6nekEyOB5_XwFO7lYdIi3SLxu1adIxm_bdpQOQrBSIs19X58_YN3LKVg1jb5YQJRg7mwY8wHDLnfSCnuzu9Kbr7NbgA_OjhmVabxfVK8507n6fUF_AC8&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=148687986611142&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARCTuKA_oK-tbyNFf8vN_rcaS-ENFeyaoDmi7GbAn5H7UZpjnbHoMHvc5XoiGCp5_S_G6nmdZx5zXiB81sA3wC0a1uMmK2iTKYF5kkvCfPdfq7Jqvf_E3Gds10YHs23SNtUVplsI_0jVFlX8Frre3bH5gG0grHFpx4cEO1Jh9Q1pOR0yE8h2BZ9Y5rzpsNs8JN4paeMmlfx3jOBf-wZhXxI3biJadCzQD0i5L6hjdlhbFT4zWCdEBp3-KdSAJfwIOiCAGXoM58-sYkvHMzdeRlS-QsP7xt7IZp_uS2IfCxzU8KOZVHR4PfDvUkD6Sk--073Wt3bf0fgAmNsX8o6CtCw&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=149054839907790&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARCf8AGgM8lIFiJ_orZDUlSVsPsfn8JBuNofWg-jC26RKFjvymMCWbZp2x54Y5XyOfIEInvgOc2pxXgq-1Bj6HiCKrptWxn_H01tqXl22hVuyRz_Ee0u4IDyOcqNCSykzZavad5Lbb_JwCtJHAFxJl7jCRGyA6GmyO3q3FMwzXPp5sfLY2CfzawgoiBoAghsj9axoF4zY9KRuvSOX2x6W1hgZCHMlzO_rAzQ1DGA-agZGzhFNEQQmcrXCDqb-EZL8YYj3iLe1mRNyULpVe-QRl-ISBWNRXUqPItAmAnt5WHV6Y42kK1lzPQbQ64HX2q5L9yM_aDVKOPpSEvPZtk8ja4&__tn__=-R