Uusimmat blogimerkinnät
- tulin ajatelleeksi 10.08.
- [Ei aihetta] 22.03.
- irkkaussärky... 28.02.
- Kirkonmaa 12.10.
- sdvb vcoujk 22.01.
- boo 08.12.
- kjfukfffyktfydjksy6k7olrfolfuy67 29.11.
- itsetunto 28.10.
- lyl 15.09.
- [Ei aihetta] 17.06.
Blogi
sdvb vcoujkTorstai 22.01.2009 08:41
nyt kyl jäätää ja todella pahasti. en pysty sanoin kuvailemaan tätä olotilaa
booMaanantai 08.12.2008 23:01
kalju taas
kjfukfffyktfydjksy6k7olrfolfuy67Lauantai 29.11.2008 04:13
ellloooooooooooooooo u bastuds xdxdxdxdxdxdxdzxdxdxdddxdxfhdxjgsjkg5o87b liy c7 agagagagaagagaagagagagaaagag ( en oo sit oikeesti kännissä xdxdxdxdxdxdxxd)
itsetuntoTiistai 28.10.2008 22:03
Epävakaa itsetunto
Haet vielä omaa itsetuntoasi. Joissain tilanteissa koet itsetuntosi hyväksi, joissain taas huonoksi. Epätasapainoisuus johtuu mahdollisesti ristiriitaisesta palautteesta, jota olet saanut suhteessa itseesi lapsuudessasi. Sinua on voitu kannustaa toisissa asioissa, toisissa taas lannistaa. Tästä johtuen itseluottamuksesi vaihtelee tilanteesta riippuen. Se voi olla erilainen työssä, kotona, ystävyyssuhteissa ja parisuhteessa. Osassa näistä voit pitää itseäsi surkimuksena ja tyhmänä, osassa taas menestyneenä ja onnellisena.
RISKIT: Epätasapainoisuutesi aiheuttaa elämääsi ristiriitaisuutta. Menestyt niillä osa-alueilla paremmin, missä itseluottamuksesi on hyvä. Muilla osa-alueilla saatat aiheuttaa huonolla itsetunnollasi taas itsellesi ja muille ongelmia. Tiedosta, että pidettävyytesi ystävänä, työkaverina ja puolisona riippuu pitkälti omasta käytöksestäsi: kumpi puoli sinusta on niissä vahvemmin esillä?
VINKIT: Kun olet tiedostanut lapsuuden vahingolliset mallit, voit alkaa kehittää itseäsi puutteellisilla osa-alueilla. Mikäli itsetuntosi on heikko esimerkiksi parisuhteessa, keskitä huomiosi siihen. Pohdi, oletko valinnut kumppaniksesi itsetuntoasi tukevan vai vahingoittavan ihmisen. Mikäli havaitset suhteen syövän itseluottamustasi, pohdi ratkaisua tilanteen muuttamiseksi. Parisuhdeterapia on hyvä keino selvittää tunnesolmuja.
Tarkastele asioita, jotka tuovat elämääsi positiivisuutta. Suosi näitä ympäristöjä ja vältä itseäsi vahingoittavia tilanteita ja ihmissuhteita. Positiivisen palautteen on todettu vaikuttavan pitkällä aikavälillä ihmisen itsetuntoon myönteisesti.
Jos koet itsetuntosi hyvin epävakaaksi etkä tunnista, mistä se voisi johtua, terapia tai psykologin kanssa juttelu voi olla hyvä keino päästä eteenpäin.
Haet vielä omaa itsetuntoasi. Joissain tilanteissa koet itsetuntosi hyväksi, joissain taas huonoksi. Epätasapainoisuus johtuu mahdollisesti ristiriitaisesta palautteesta, jota olet saanut suhteessa itseesi lapsuudessasi. Sinua on voitu kannustaa toisissa asioissa, toisissa taas lannistaa. Tästä johtuen itseluottamuksesi vaihtelee tilanteesta riippuen. Se voi olla erilainen työssä, kotona, ystävyyssuhteissa ja parisuhteessa. Osassa näistä voit pitää itseäsi surkimuksena ja tyhmänä, osassa taas menestyneenä ja onnellisena.
RISKIT: Epätasapainoisuutesi aiheuttaa elämääsi ristiriitaisuutta. Menestyt niillä osa-alueilla paremmin, missä itseluottamuksesi on hyvä. Muilla osa-alueilla saatat aiheuttaa huonolla itsetunnollasi taas itsellesi ja muille ongelmia. Tiedosta, että pidettävyytesi ystävänä, työkaverina ja puolisona riippuu pitkälti omasta käytöksestäsi: kumpi puoli sinusta on niissä vahvemmin esillä?
VINKIT: Kun olet tiedostanut lapsuuden vahingolliset mallit, voit alkaa kehittää itseäsi puutteellisilla osa-alueilla. Mikäli itsetuntosi on heikko esimerkiksi parisuhteessa, keskitä huomiosi siihen. Pohdi, oletko valinnut kumppaniksesi itsetuntoasi tukevan vai vahingoittavan ihmisen. Mikäli havaitset suhteen syövän itseluottamustasi, pohdi ratkaisua tilanteen muuttamiseksi. Parisuhdeterapia on hyvä keino selvittää tunnesolmuja.
Tarkastele asioita, jotka tuovat elämääsi positiivisuutta. Suosi näitä ympäristöjä ja vältä itseäsi vahingoittavia tilanteita ja ihmissuhteita. Positiivisen palautteen on todettu vaikuttavan pitkällä aikavälillä ihmisen itsetuntoon myönteisesti.
Jos koet itsetuntosi hyvin epävakaaksi etkä tunnista, mistä se voisi johtua, terapia tai psykologin kanssa juttelu voi olla hyvä keino päästä eteenpäin.
lylMaanantai 15.09.2008 01:49
There's a hole in the world like a great black pit. And it's filled with people who are filled with shit.
[Ei aihetta]Tiistai 17.06.2008 02:02
elloo
moi Tiistai 22.04.2008 00:06
mulle voi morjestaa
lol sieniäTorstai 20.03.2008 19:23
ei kannata syödä, ei ainakaan liikaa jos olet herkästialtistuvainensienisyöppöyksilö
OMGTorstai 20.03.2008 19:22
MULLON LEVOTTOMAT JALAT LEVOTTOMAT JALAT LEVOTTOMAT JALAT LEVOTTOMAT JALAT LEEVOTTOOMAT
siihen sekii sit loppu :)Perjantai 11.05.2007 19:32
okei, uskotaan... mun iän ikuinen arvosana tulee olemaan 4 :) ja menin sit lupaa että irkkaaminenkin loppu siihe... ja minähän olen teen sen minkä lupaan (ainaki melkee) eli ei enää irkkiä...