IRC-Gallerian tietosuojakäytännöt päivittyvät 25.5.2018 vastaamaan EU:n tietosuoja-asetuksen (GDPR) vaatimuksia. Lue päivitetty Tietosuojaseloste. Lisäksi käyttöehdoissa on tarkennettu ikärajaa ja kohta 6.2 viittaa Suomen lain lisäksi Euroopan unionin lakiin.

IRC-Galleria

[Ei aihetta]Maanantai 22.03.2010 03:32

GOOTTISTA LOLITA PROPAGANDAA SAATANA!!!

irkkaussärky...Sunnuntai 28.02.2010 05:42

damn mikä pain meikul is

KirkonmaaMaanantai 12.10.2009 02:12

on aika jännä paikka ihan vaan näin tiedoksi jos kiinnostaa

sdvb vcoujkTorstai 22.01.2009 08:41

nyt kyl jäätää ja todella pahasti. en pysty sanoin kuvailemaan tätä olotilaa

booMaanantai 08.12.2008 23:01

kalju taas

kjfukfffyktfydjksy6k7olrfolfuy67Lauantai 29.11.2008 04:13

ellloooooooooooooooo u bastuds xdxdxdxdxdxdxdzxdxdxdddxdxfhdxjgsjkg5o87b liy c7 agagagagaagagaagagagagaaagag ( en oo sit oikeesti kännissä xdxdxdxdxdxdxxd)

itsetuntoTiistai 28.10.2008 22:03

Epävakaa itsetunto

Haet vielä omaa itsetuntoasi. Joissain tilanteissa koet itsetuntosi hyväksi, joissain taas huonoksi. Epätasapainoisuus johtuu mahdollisesti ristiriitaisesta palautteesta, jota olet saanut suhteessa itseesi lapsuudessasi. Sinua on voitu kannustaa toisissa asioissa, toisissa taas lannistaa. Tästä johtuen itseluottamuksesi vaihtelee tilanteesta riippuen. Se voi olla erilainen työssä, kotona, ystävyyssuhteissa ja parisuhteessa. Osassa näistä voit pitää itseäsi surkimuksena ja tyhmänä, osassa taas menestyneenä ja onnellisena.

RISKIT: Epätasapainoisuutesi aiheuttaa elämääsi ristiriitaisuutta. Menestyt niillä osa-alueilla paremmin, missä itseluottamuksesi on hyvä. Muilla osa-alueilla saatat aiheuttaa huonolla itsetunnollasi taas itsellesi ja muille ongelmia. Tiedosta, että pidettävyytesi ystävänä, työkaverina ja puolisona riippuu pitkälti omasta käytöksestäsi: kumpi puoli sinusta on niissä vahvemmin esillä?

VINKIT: Kun olet tiedostanut lapsuuden vahingolliset mallit, voit alkaa kehittää itseäsi puutteellisilla osa-alueilla. Mikäli itsetuntosi on heikko esimerkiksi parisuhteessa, keskitä huomiosi siihen. Pohdi, oletko valinnut kumppaniksesi itsetuntoasi tukevan vai vahingoittavan ihmisen. Mikäli havaitset suhteen syövän itseluottamustasi, pohdi ratkaisua tilanteen muuttamiseksi. Parisuhdeterapia on hyvä keino selvittää tunnesolmuja.

Tarkastele asioita, jotka tuovat elämääsi positiivisuutta. Suosi näitä ympäristöjä ja vältä itseäsi vahingoittavia tilanteita ja ihmissuhteita. Positiivisen palautteen on todettu vaikuttavan pitkällä aikavälillä ihmisen itsetuntoon myönteisesti.

Jos koet itsetuntosi hyvin epävakaaksi etkä tunnista, mistä se voisi johtua, terapia tai psykologin kanssa juttelu voi olla hyvä keino päästä eteenpäin.

lylMaanantai 15.09.2008 01:49

There's a hole in the world like a great black pit. And it's filled with people who are filled with shit.

[Ei aihetta]Tiistai 17.06.2008 02:02

elloo

moi Tiistai 22.04.2008 00:06

mulle voi morjestaa