IRC-Galleria

Nuuska yleistyy etenkin nuorten miesten keskuudessa valistuksesta huolimatta. Ihmiset eivät tiedosta nuuskan terveysriskejä niin hyvin kuin tupakan. Nuuskalla saatetaan usein korvata tupakointi. Tässä tekstissä tulee vankkaa faktaa nuuskasta ja sen vaikutuksista suun terveyteen.




Mitä nuuska on?

Nuuskaa on kahdenlaista; kosteaa huulen alla pidettävää nuuskaa ja kuivaa, nenään vedettävää jauhenuuskaa. Suomessa yleisin on ruotsalaisvalmisteinen kostea nuuska, jota annostellaan huulen alle annostelijalla, sormin tai valmiina olevissa annospusseissa. Nuuska on valmistettu yli tupakkakasvin varsista ja lehtiosista jauhetusta massasta. Se sisältää yli 2500 kemikaalia, huomattavasti myös raskasmetalleja, kuten lyijyä, arsenikkia, kadmiumia sekä jäämiä tuholais- ja kasvimyrkyistä. Nuuskan 2500 kemikaalista 28 ovat syöpävaarallisia aineita. Valmiissa nuuskassa on myös radioaktiivisia aineita. Kemikaaleista osa imeytyy myös sylkeen ja nieltäessä mahalaukkuun. Tätä kautta osa myrkyistä pääsee myös verenkiertoon koko elimistöön.



Nikotiini imeytyy nuuskasta vähän hitaammin kuin tupakasta. Mutta nikotiinipitoisuus säilyy veressä paljon pitempään kuin savukkeesta saatava nikotiini. Nuuskassa on tupakkaan verrattuna kaksikymmentäkertainen määrä nikotiinia. Nuuska aiheuttaa vähintään yhtä kovan riippuvuussuhteen kuin tupakka, se ei ole siis missään nimessä tupakasta vieroittaja!

Nuuskan käytön haitat suussa

Nuuskankäyttö huulen alla aiheuttaa limakalvovaurioita paikallisesti. Muutosta kutsutaan norsunnahaksi sen poimuisen ja ryppyisen olomuotonsa vuoksi. Tämä limakalvomuutos on erinomainen paikka bakteereille pesiintyä. Bakteerit limakalvomuutoksessa puolestaan aiheuttavat pahanhajuista hengitystä. Nuuskan käytön loputtua, limakalvo palautuu ennalleen muutamissa viikoissa. Pitkään käytettynä nuuska aiheuttaa paikallisesti ienvetäymää. Ienvetäymä tarkoittaa sitä, että ien alkaa kirjaimellisesti vetäytyä paljastaen hampaan juurenpinnan. Juurenpinta on herkkä reikiintymiselle ja kulumiselle. Nuuska värjää hampaita voimakkaasti, usein pysyvästi. Nuuskassa saattaa olla hiekanjyviä, jotka aiheuttavat hampaiston kulumista sekä voivat rikkoa limakalvoa, jolloin nuuskan haitta-aineiden imeytyminen on tehokkaampaa.


nuuskajälkiä ylähuulen alla


nuuskajälkiä ylähuulen alla sekä ienvetäymää

Nuuska voi aiheuttaa suusyöpää. Syöpävaara kohdistuu yleensä suuontelon ja nielun alueelle. Suunsyöpä etenee usein kivuttomasti ja se huomataankin usein vasta myöhäisvaiheessa. Suusyöpä on tunnettu aggressiivisuudestaan ja se etenee nopeasti. Suusyöpä lähettää myös tehokkaasti etäpesäkkeitä muualle elimistöön varsinkin esiintyessään kielessä tai suunpohjassa.


Suusyöpä on erittäin vakava tauti ja siihen sairastuneille annetaan keskimäärin elinaikaa 5 vuotta.


Nuuskankäytön lopettaminen

Nuuskankäytön lopettaminen on monesti hankalaa voimakkaan nikotiiniriippuvuuden vuoksi. Nuuskaaminen tuo käyttäjälle hyvänolontunteen, piristää ja rentouttaa. Nuuskaamattomuus aiheuttaa vieroitusoireita.

Nuuskaaminen voi aiheuttaa riippuvuutta jo muutaman viikon käytön jälkeen, joten nuuskaamista ei kannata kokeilla edes kokeilumielessä! Nuuskaamisen lopettamista auttaa se, että tiedostaa mihin tilanteisiin nuuskaaminen liittyy. Nuuskan aiheuttamat nikotiinivieroitusoireet häviävät viikon-parin aikana, mutta siihen liittyvät psykososiaalisten vieroitusoireiden häviäminen voi viedä pidemmän aikaa. Nuuskan käytön lopettamista voi helpottaa esimerkiksi täysksylitolipurukumin pureskelulla, saat terveellisen tavan korvata nuuska.

Lähteet: www.pokalehuulessa.fi
Nuuska nuorten maailmassa. Sanna-Mari Salomäki ja Johanna Tuisku, 2013.

Tupakasta ja nuuskasta vieroittamiseen voit saada apua täältä:
www.fressis.fi

Tutustu myös sivustoon www.pokalehuulessa.fi – faktaa nuuskaamisesta

Nuuskan aiheuttamaa limakalvomuutosta voi käydä katsomassa täältä