-KISAT MENI NIIN HYVIN KU VOI VAAN TÄLLÄ KUNNNOLLA JA TYÖ-HULLUUDEN PARTAALLA ONNISTUA.. ENSI KERRALLA TAAS VIISAAMPANA KISATAAN! JA KIREEEMPÄNÄ!
! KIITOS NINNILLE JAKSAMISESTA JA TUESTA VIELÄ KERRAN TUHANNESTI!!!
-SEURAAVAT KISAT ON SITTEN 08 ALLE 70 SARJAAS JOS NINNNI HERMOT ON PALAUTUNEET JA MULLE TULLU EDES LIHASTA TARPEEKSI 2 VUODESSA.. TASO VAAN KOVENEE KOKO AJAN ..
-ALOITTELEN SIT TÄSSÄ UUDEN PÄIVÄKIRJAN PITÄMISEN... JOSSA AION KERTOO FIILIKSISTÄ JA MUN TREENEISTÄ YMS "KEHARIN"-ELÄMÄSTÄ...
-ALOITIN TEKEMÄÄN OSUUSKUNTA -OIVASSA ZONE-RUOKAVALIOITA JA KUNTOSALIOHJAUKSIA,OHJELMIA PERSONAL TRAINER MEININGILLÄ!! ASIAKKAITA OLLUT JO MUUTAMIA.JEE JEE!!
-JOKA HALUAA JOMMANKUMMAN TAI MOLEMMAT :) NIIN OTTAA YHTEYTTÄ S-POSTIIN!!
175 E HINTA JA SISÄLTÄÄ KAIKEN MAHDOLLISEN.
JOKO OHJELMAN SALILLE JA TREENIT 4-6 KRT TAI ZONE-RUOKAVALION,YKSILÖLLISEN!
JOLLA PAINO TIPPUUU JA VARMASTI !
-ITSE ALOITAN SUHT JÄRKEVÄN PAINONLISAYS -RUOKAHOMMELIN HETI VUODEN ALUSTA JA TREENI METODIT OTAN NYT PAULIINA TALUKSEN KIRJASTA,RASKAS-PUMPPI TREENI JA RASKAS-TREENI VUORO VIIKOINA.. SAAS NÄHÄ MITEN TULOO LIHOO TALVELLA NYT SIT..
-DOGRAPP TREENIÄ EN OLE UNOHTANUT VAAN ALOITAN SEN TAAS KUN SAAN VAKIO TREENI AJAT JA TREENI KAVERIN.. YÖ TYÖT JATKUU MUTTA POKEN HOMMINA ENÄÄ NEKKARISSA
(URHEILUBAARI :) TÖITÄ ON --
- KE ,PE JA LA TÖITÄ..JÄÄ AIKAA NYT SIIS HIRMU HYVIN LEVÄTÄ ,TREENATA,JA SIT ENNEN KAIKKEE RAKKALLENI NINNILLE KÄÄ AIKAA NYT JA UUDELLE RAKKAALLE LAPSELLEMME HUKALLE! HASKI-POJALLE
-HUKKA O AIKA ISO JO,,SÄKÄ 47 CM JA 15 KILONEN ,15 VKONE VASTA!
-TAITAA OLLA IIRON GEENEJÄ HUKASSA..PALATAAN TAAS:)