IRC-Galleria

Se tunne kun haluaisit olla sosiaalisempi ja nähdä enemmän ihmisiä muttet kuitenkaan koskaan uskalla.

Pitkästä aikaa mie osasin olla vihanen ja viel sillee etten kohdistanu sitä itteeni, vaan huusin sen kaiken ulos. Kävin siel omassa pienessä lasimaailmassani, hukuin hetkeksi ahdistukseen. Osasin purkaa sen tunteen heti enkä jääny pyörittämää sitä mieleeni, en antanu sille otetta. Kaiken lisäks kasasin itteni, siine kesti hetki mut onnistuin. Enkä tehny sitä sen takii että ois ollu pakko tai että herra rehtori ois tyytyväinen, ei mitään sellasta. Mie tein sen sen takii et tiesin pystyväni, mie tiesin et osaan.

PAKKO-OIREINEN HÄIRIÖ:
[x] minulla on pakkoajatuksia
[x] ...ja ne häiritsevät minua
[x] minulla on pakkotoimintoja
[x] ...jotka suojelevat minua uhkalta tai katastrofilta
[x] pakkotoimintoni vähentävät huolta ja ahdistusta
[x] olen hyvin huolissani joistakin asioista
[x] takerrun usein pikkuasioihin, joita en pysty korjaamaan
[x] pakonomaisiin ajatuksiin tai toimintoihin menee minulla yli kaksi tuntia päivässä
8/8

MASENNUS:
[x] mielialani on matala
[ ] viiltelen itseäni
[ ] haluaisin kuolla
[x] asiat, jotka kiinnostivat minua ennen eivät kiinnosta enää
[x] minulla on todettu masennus
[/] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[x] itsetuntoni on heikko
[x] tulevaisuus tuntuu toivottomalta
5½/8

SKITSOFRENIA:
[/] ajatuksiani sanotaan usein hyvin oudoiksi
[ ] kuulen ääniä TAI näen asioita, mitä muut eivät havaitse
[ ] pelkään päivittäin, että minua seurataan/vakoillaan/
[x] elän omassa maailmassani
[ ] minulla on neuroleptilääkitys
[/] sosiaalinen toimintakykyni on laskenut
[ ] olen hyvin vainoharhainen
[x] eristäydyn muista/olen hyvin hiljainen
3/8

ANOREKSIA:
[ ] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[ ] painoindeksini on alle 19
[ ] nälkiinnytän itseäni
[ ] ruoka on viholliseni
[ ] liikun pakonomaisesti
[ ] syön alle 1000 kcal päivässä
[ ] nautin näläntunteesta
[x] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
1/8

BULIMIA:
[x] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[ ] ...jonka jälkeen oksennan
[ ] käytän laksatiiveja
[x] pelkään lihomista
[ ] hampaani voivat huonosti oksentelun takia
[ ] toisinaan liikun ja paastoan
[ ] koen suurta itseinhoa
[x] ajattelen ruokaa usein
3/8

BED:
[x] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[x] ...MUTTA en oksenna sen jälkeen
[x] ahmin suruuni
[ ] joskus paastoan
[x] häpeän ahmimistani
[ ] ...ja kehoani
[/] ahmiminen on melkein päivittäistä
4½/7

KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ:
[ ] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[ ] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[ ] rahan käyttöni on holtitonta
[ ] suvussani on psykooseja
[/] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[ ] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[ ] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla
[ ] mielialani vaihtelevat paljon
½/8

PANIIKKIHÄIRIÖ:
[x] olen kokenut paniikkikohtauksia
[x] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[ ] joskus pelkään sekoamista
[x] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[x] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää
[ ] olen pyörtynyt
[x] vältän joitakin vaikeita tilanteita
[ ] paniikkioireet häiritsevät elämääni
5/8

SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO:
[x] olen hiljainen ja ujo
[x] pelkään nolaavani itseni
[x] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[x] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[x] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[x] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[x] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
[x] minun on vaikea luoda uusia ihmissuhteita
8/8

ALKOHOLISMI:
[/] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[ ] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[ ] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[ ] "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[ ] olen ollut hoidossa alkoholin käyttöni takia
[ ] Alko on lempikauppani
[/] kännissä oleminen on parempaa kuin selvänä oleminen
[7] joskus on vain pakko saada pää sekaisin
1½/8

ADHD (tarkkaavaisuus ja ylivilkkaushäiriö):
[x] mieleni vaeltelee
[ ] olen ylivilkas
[x] en pysty keskittymään mihinkään
[x] minun on vaikea tehdä yhteistyötä ilman että villiinnyn
[ ] puhun koko ajan
[x] tarvitsen paljon huomiota osakseni
[ ] olen koko ajan äänessä
[ ] olen hyvin levoton
4/8

KÄYTTÄYTYMISHÄIRIÖ:
[ ] olen kiusaaja
[ ] uhkailen muita ihmisiä
[ ] joudun usein tappeluihin
[ ] olen julma ihmisille ja eläimille
[ ] olen ahdistellut toista ihmistä
[ ] olen tuhonnut jonkun omaisuutta tahallani
[ ] valehtelen usein
[ ] olen karannut kotoa
0/8

Tänään en oo homeessa :)))

Oli kyllä hyvä päivä vaikka menin nukkuu eilen vasta klo 2 yöllä <3 8) Heräsin klo 7.40 hehe.. OLIN MYÖHÄSSÄ VAIN 3 MINUUTTIA!!! :DD Nojoo.. Oke, Marketta oli ärsyttävä.. tympeä akka tänään.. sama se vitun mummo (asdasd pitää kysyä sit jos haluaa tietää kuka "mummo" on ;D)

NOJO, TEIN TÄNÄÄ JOTAI HIENOA ASIAA!! MENIN MB-MOBILEEN JUU!! USKALSIN NIMITTÄI LAITTAA JALKANI SISÄLLE. KIERSIN EKAKS LÄHES KAIKKI AUTOT!! SIT TULI MYYJÄ JA KYSY ET JOS SE VOIS AUTTAA ASDASD JA SI KERROIN ET MÖIN LEHTI ILMOTUKSII JA SI SE OHJAS MUT SILLE OIKEELLE HENKILÖLLE JA TÄMÄ ANNA NIMINE OLI MUKAVA :)) JAJA OLI IHANAA ET SAI PUHUU RUOTTII KOSKAA OON PALJO PAREMPI SIIN KIELES JAJA SAIN MYYTYY!!! 8))) REALLY HAPPY KO TÄMÄ TEKE HYVÄ MU SOSIAALISII VAIKEUKSII JA NÄI 8]

KIITOS MB-MOBILE <3 8)

olen vieroittunut ihmiskunnasta näitten kolmen päivän aikana jotka oon ollu sisällä. en uskalla lähteä edes tähän kotikylälle kun siellä on ihmisiä. kuolen varmaan ku meen kaupunkiin :S

Muutamat ovat kysyneet mitä fobioita omistan.
Tässä pieni lista...

KURON FOBIAKATSAUS
Aakkosjärjestyksessä virallisen nimen mukaan (D = diagnosoitu)

akluofobia, pimeänpelko (D)
aikofobia, neulakammo
allodoksafobia, mielipidekammo (D)
androfobia, mieskammo (D)
apifobia, mehiläiskammo
atykifobia, epäonnistumisen kammo (D)
dentofobia, hammaslääkärikammo (D)
desidofobia, päätöksentekokammo (D)
dishabiliofobia, riisuutumiskammo (D)
erytrofobia, punastumisen pelko (D)
glossofobia, yleisön edessä puhumisen kammo (D)
homiklofobia, sumukammo
iatrofobia, lääkärikammo (D)
ihmisfobia (D)
klaustrofobia, ahtaan paikan kammo
käytäväkammo (D)
ligyrofobia, kovien äänien kammo
merintofobia, sidotuksi tulemisen kammo
nesrofobia, kuoleman pelko (D)
oftalmofobia, tuijotetuksi tulemisen pelko (D)
rullaporrasfobia (D)
seraunofobia, ukkospelko
sfeksofobia, ampaiskammo
sosiaalisten tilanteiden fobia (D)
vaksinofobia, rokotuskammo

Yhteensä 24kpl,
joista diagnosoituja 16kpl

+ paniikkihäiriö, diagnosoitu

Tulin justiinsa sieltäsieltäsieltäsieltä.. SETASTA! 8D
Enkä edes kuollut. n_______________________n

Ensin ravasin korttelia ympäri puoli tuntia ja kiljuin melkein ääneen että "TÄLLÄ KERTAA MENEN SISÄÄN PRKL!", mutta joka kerta vain juoksin ohi. Sitten kun viimein keräsin rohkeutta, niin tajusin että helvatto, munhan pitää painaa ovisummeria.. Ja kymmenen minuuttia vahtasin että 'painaakko vaiko eikö painaa?'. Painoin, ovi aukesi ja kävelin rappukäytävän läpi ja.. Siellä oli niitä ihmisiä. x________x Ihan kivaa siellä oli. :33<3

Mutta joskus hiukan ketuttaa tämä ihmifobia. Ja sosiaalisten tilanteiden fobia. Ja julkisten paikkojen pelko. Ja homous. Ja vähän kaikki muukin.

ALKOHOLISTI

[ ] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[ ] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[ ] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[ ] sanonta "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[ ] olen ollut hoidassa alkoholin käyttöni takia
[ ] Alko on lempikauppani
[ ] kännissä oleminen on parempaa, kuin selvänä
0 / 7

MASENNUS

[x] mielialani on ollut pitkään alakuloinen
[x] mikään ei tunnu kiinnostavan minua
[x] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[ ] minulla on itsetuhoisia ajatuksia ja/tai kuolemantoiveita
[x] keskittymiskykynyni ja muistini on huono/huonontunut
[x] minua ahdistaa usein
[ ] viiltelen itseäni
5 / 7

SKITSOFRENIA

[ ] kuulen tai näen asioita mitä muut eivät
[x] olen sosiaalisesti eristäytynyt
[ ] minulla on ongelmia tiedon käsittelyssä, uuden oppimisessa ja kielellisessä muistissa
[ ] luulen, että television ja lehtien kautta tulee jotain viestejä minulle
[ ] tunteeni ovat latistuneet
[x] minulla on neuroleptilääkitys
[ ] olen hyvin vainoharhainen
2 / 7

ANOREKSIA

[ ] painoindeksini on alle 17,5
[ ] kuukautiseni ovat loppuneet
[ ] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[ ] ruoka on viholliseni
[ ] liikun pakonomaisesti
[ ] nautin näläntunteesta
[ ] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
0 / 7

BULIMIA

[x] ahmin suuria määriä ruokaa
[ ] ...jonka jälkeen oksennan
[ ] pelkään lihomista
[ ] hampaani voivat huonosti oksentelun takia
[x] toisinaan liikun ja paastoan
[x] ahmin esim. jäätelöä, keksejä, karkkia ja sipsejä
[ ] näen monet asiat ruokana (esim. maali voi näyttää vanukkaalta)
3 / 7

KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ

[x] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[x] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[x] rahan käyttöni on holtitonta
[x] suvussani on psykooseja
[ ] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[x] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[ ] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla
5 / 7

PANIIKKIHÄIRIÖ

[x] olen kokenut paniikkikohtauksia
[x] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[x] joskus pelkään sekoamista
[x] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[x] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää...
[x] olen pyörtynyt
[x] vältän joitakin vaikeita tilanteita
7 / 7

SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO

[x] olen hiljainen ja ujo (paitsi kunhan pääsen vauhtiin, mun on helppo tutustua ihmisiin, ja juttua saattaa riittää, kunhan aihe on oikea :P)
[x] pelkään nolaavani itseni
[x] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[x] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[x] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[x] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[x] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
7 / 7

Insomnia, I welcome thee

In the nights I see the world bleed
In my dreams I have to hide
I cannot close the door to this mystique place

My eyes blinded by the misery
Never I felt so much fear
It seems that I'm already in hell

Oh help me, my silent screams remain unheard

Insomnia is the key to my life
I don't want to see the world behind this thin curtain
Which separates conscience from sleep

In my back the knife is getting near
This could be my last breath
But somewhere I must find the door to morning

This time, if my senses are awake
I may pass the tin line into safety
But tomorrow it starts again

Oh help me, my silent screams remain unheard

Insomnia is the key to my life
I don't want to see the world behind this thin curtain
Which separates conscience from sleep

- Lunatica: Silent Scream