Aamiainen: 1dl puuroa (rasvaton maito), 1 ruispala (kurkku, tomaatti, grillikalkkunaleikkele)
Lounas: Broilerin rintafilee, täysjyväriisiä, kahvi (rasvaton maito)
Päivällinen: -ll- (ilman kahvia)
Iltapala: ½purkkia raejuustoa (2%), mustaherukkamehu
Liikunta: reipasta kävelyä pitkin helsinkiä (askelia 9326). (-518kcal)
yht. 642 kcal
Kamalan vähän tuli syötyä, johtunee flunssasta, kun on kamalan vaikea saada mitään oikein kurkusta alas..
Uusimmat blogimerkinnät
- <3 28.09.
- [Ei aihetta] 22.02.
- <3 20.02.
- [Ei aihetta] 20.02.
- niin joo 07.02.
- Viikko mikälie... 01.02.
- Siis vittu mitkä bileet :DDD 31.01.
- jooooo... 30.01.
- MATT DAMON! 24.01.
- [Ei aihetta] 22.01.
Selaa blogimerkintöjä
- ▶ 2009 (22)
-
▼
2008 (252)
- ▶ joulukuu 2008 (12)
- ▶ marraskuu 2008 (24)
- ▶ lokakuu 2008 (30)
- ▶ syyskuu 2008 (38)
- ▶ elokuu 2008 (13)
- ▶ heinäkuu 2008 (12)
- ▶ kesäkuu 2008 (24)
- ▶ toukokuu 2008 (30)
- ▶ huhtikuu 2008 (11)
- ▶ maaliskuu 2008 (24)
- ▶ helmikuu 2008 (22)
- ▶ tammikuu 2008 (12)
- ▶ 2007 (407)
- ▶ 2006 (166)