IRC-Galleria

Mistä sinut löytää 10 tunnin kuluttua?
- Vuosaaresta

Montako mustelmaa tällä hetkellä on kehossasi?
- Ei kai yhtään

Mihin sinulla menee liikaa rahaa?
- Turhuuksiin

Monelta heräsit tänään?
- Aika monta kertaa yön aikana (painajaisia Dx)

Olitko iloinen kun heräsit?
- En

Mitä teit eilen?
- Luin mangaa

Kenelle puhuit viimeksi?
- Preilille

Mitä teet huomenna?
- Saa nähdä :)

Mitä aiot tehdä kesälomalla?
- Mikä se on?

Onko sinulla meikkiä juuri nyt?
- Ei

Poltatko?
- En

Kuka soitti sinulle viimeksi?
- Ei kukaan enää soita kun on helpompi laittaa tekstiviestejä.

Kuinka usein käyt ravintolassa?
- Silloin tällöin

Kuka maksaa puhelinlaskusi?
- Minä

Paljonko se on yleensä?
- Tarpeeksi

Näitkö unta viime yönä? Mitä?
- Kamalia taas :'(

Keitä/ketä rakastat?
- Äitiä, Siskoja, Dodoa ja ehkä muutamaa muutakin ^^

Komedia vai kauhu?
- Kauhu

Menetkö ensi kesänä festareille?
- En tiedä. Kukaan ei ole koskaan vienyt enkä halua yksin mennä

Onko sinulla vilkas mielikuvitus?
- Pakko olla tai en selviytyisi

Kumman näköinen olet enemmän: isäsi vai äitisi?
- Äiti sanoo että isän

Puhutko murretta?
- En tiedä

Osaatko omasta mielestäsi laulaa?
- En

Kenen julkkiksen ulkonäön ottaisit mieluiten?
- Mandy Morbid ;) Hän on kuuluisa joillekkin

Valehteletko vanhemmillesi/ystävillesi?
- Koitan olla valehtelematta

Sammutatko aina valot lähtiessäsi?
- Ennen sammutin mutta nyt kun on noita eläimiä täällä niin en halua jättää pimeään <3

Siivoatko jälkesi?
- Kotini on vähän epäjärjestyksessä mutten siedä paskaisuutta niin juu kyllä siivoan

Annatko ihmisille lempinimiä?
- Välillä

Kuunteletko toisinaan heviä ja toisinaan räppiä?
- Heviä joskus, räppi ei sytytä yhtään

Mitä teet tylsällä automatkalla?
- Kuuntelen musiikkia

Kaipaatko menneitä aikoja?
- Hell no

Oletko soittanut yhtäkään puhelua tänään?
- Nope

Onko kukaan soittanut sinulle?
- Ei

Onko sinulla lävistyksiä?
- Ei vielä. Pelkään kipua

Sinusta tulee miljonääri. Saitko rahan työllä vai tuurilla?
- Tuurilla

Milloin itkit viimeksi?
- Viime yönä taisi tulla pari kyyneltä mutta pidin loput sisällä ;__;

Voiko seksistä keskustella?
- Miksei voisi? Onko jo aika kertoa fetisseistä? :P

Kenen kanssa?
- Sellaisen, jonka kanssa haluaa

Milloin viimeksi kuulit seksivalistusta?
- Kauan sitten kaukaisessa galaksissa

Kannatko huulirasvaa aina mukanasi?
- Pakko

Oletko pahoittanut mieltäsi tänään?
- En kai

Onko puhelimessasi turhia numeroita?
- Vaihtui juuri puhelin niin ei enää

Onko sinulla unelmia?
- Monia

Kuinka monta kertaa sinulle täytyy sanoa ennen kuin uskot?
- Riippuu

Onko sinulla parempi kasvo- vai nimimuisti?
- En muista ketään tai mitään. Dx

Onko lävistykset hienoja?
- Riippuu

Entä tatuoinnit?
- Riippuu nekin. Tahtoisin itselleni sitten kun on sen aika

PUHELIN

Kirjoitatko pikakirjoituksella?
- En

Keneltä sait Saapuneet-kansiosi kahdeksannen viestin?
- En jaksa hakea puhelinta

Onko puhelimessasi kamera?
- Juu

Jos on, montako kuvaa otat sillä päivässä?
- Riippuu päivästä

PUKEUTUMINEN

Ulos lähtiessäsi, laitatko kengät jalkaasi ensiksi vai viimeiseksi?
- Riippuu kengistä

Käytätkö talvella sormikkaita vai lapasia?
- Intin nahkahanskat <3

Minkä värinen tämän hetkinen paitasi on?
- Musta kuin sieluni

Ovatko housusi tiukat vai löysät?
- Löysät

VAPAA-AIKA

Moneltako heräät viikonloppuisin?
- Heittelee

Mitä teet ensimmäiseksi?
- Herään

Mihin aikaan puet?
- Riippuu

Oletko aamu-uninen?
- Välillä joo välillä en

TÄMÄNHETKINEN:
1. Sijainti? - Kotona
2. Opiskelu/työpaikka? - Opiskelin mutta se meni pieleen
3. Vaatetus? - Paita, sukat, housut
4. Olotila? - Tööt
5. Musiikki? - Kuroneko - Uso No Hibana
6. Ärsytys? - Naapurin mummo joka rupes mussuttamaan aamulla kun vein koiraa yhestä turhasta asiasta joka ei edes liittynyt mitenkään minuun.
7. Ilon aihe? - Ei tule mieleen mutta onhan niitäkin
8. Ihastus? - Minun kaunis kukkanen<3
9. Ajatus? - Kai tämä kysely kun on tylsää
10. Mieliteko? - En kerro ;)

LEMPI:
1. Jogurtti? - En oikein pidä
2. Tupakkamerkki? - En polta
3. Piirretty elokuva? - Niin monta... Kaikki Disney klassikot ja Miyazaki elokuvat.
4. Itsetehty ruoka? - Vaihtelee mutta ehkä spaghetti ja jauhelihakastike.
5. Rakkauslaulu? - Menee liian kauan miettiä tähän vastausta.
6. Baari/Ravintola? - Jokin kiinalainen ravintola. Porvoon Hua Wu vei varmaankin voiton niistä.
7. Auto? - Bitch<3
8. Sunnuntain viettotapa? - Eskapismia <3
9. Ruokakauppa? - Kaikki kelpaa
10. Levyn kansi? - Birthday Massacre - Walking with strangers

EPÄMIELUISIN:
1. Virvoitusjuoma? - Ei kai oikein ole. Välillä tekee mieli mitä tekee mieli.
2. Asia kotipaikkakunnallasi? - Ihmiset
3. Herätys? - Aikaisin
4. Suudelma? - Joku jonka kanssa ei tahdo
5. Karkki? - Mustat paitsi ehkä lakritsi
6. Puoli itsessä? - Kaikki?
7. Sairastettu tauti? - Se yksi kamala vatsatauti Boliviassa >.<
8. TV-ohjelma? - En katso mitä en halua katsoa
9. Alkoholijuoma? - Fireball semmoisenaan. Hyi helvetti ei enää koskaan!
10. Kieli? - Jos vastaan tähän niin mut leimataan rasistiksi xD

Ngày nay với công suất hoạt động trên trăm phần trăm tại toàn bộ các bệnh viện lớn nhỏ và các cơ sở khám chữa bệnh. Lượng nước thải thải ra là cực lớn, bao gồm: giải phẫu, sản nhi, vệ sinh, chùi rửa làm cho sạch các phòng bệnh, dịch thân thể, máu, giặt áo xống bệnh nhân, khăn lau, súc rửa các trang bị y khoa, chăn màn cho các giường bệnh,…Ngoài ra còn có nước thải sinh hoạt từ vệ sinh mỗi người của bệnh nhân và cán bộ trong bệnh nhân. Từ đó, làm tăng nguy cơ ô nhiễm môi trường nước bởi lẽ có tổng hợp nhiều loại nước thải ra cùng thời gian, việc quan trọng là làm một tiến trình kỹ thuật công nghệ xử lý nước thải phòng khám bệnh chuẩn để bảo đảm các loại nước bẩn trước khi thải ra môi trường được làm sạch tuyệt đối.(xử lý nước thải y tế phòng khám)

Trong nước thải của phòng y tế có chứa|đựng bộ khuẩn gây hại như: những chất thải rắn lửng lơ và những vi trùng, vi khuẩn gây bệnh, coliform, fecal – coliform, các chất hữu cơ và những chất như N, P,…Bởi vậy, việc xây dựng mạng lưới hệ thống xử lý nước thải phòng y tế là một công việc tương đối cạnh tranh. Các chất hữu cơ có trong nước thải Y tế làm giảm lượng DO trong nước, tác động tới đời sống thực vật thủy sinh. Nguồn nước thải phòng y tế mang cất đại đa số vi trùng gây bệnh, nhất là các bệnh lây truyền như tả, lỵ, thương hàn,…sở hữu thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe cộng đồng.(công nghệ xử lý nước thải y tế)

Các bước đi trong Tiến trình kỹ thuật công nghệ xử lý nước thải bệnh viện

Nước thải phòng y tế nảy sinh từ các nguồn khác nhau được thu nhặt, dẫn về bể chứa nước thải và được lọc bỏ các chất rắn, rác thải có kích cỡ lớn bằng giỏ chắn rác. Điều này giúp cho máy bơm không bị tắc nghẽn hoặc hư hại khi thực hiện các công đoạn sau đó. Nước thải tại bể thu gom được để lắng một khoảng thời gian để loại trừ một phần chất rắn và sau đó nước thải được đưa sang bể điều hòa. Bể điều hòa sẽ điều hòa trữ lượng và nồng độ của nước thải, tránh xảy ra hiện tượng quá tải vào các giờ cao điểm giúp cho hệ thống có thể hoạt động một cách ổn định hơn.(quy trình xử lý nước thải bệnh viện)

Từ bể điều hòa, chuỗi hệ thống sẽ dùng một máy bơm nước thải để bơm nước qua bể phân hủy sinh học trong điều kiện thiếu Oxy – bể Anoxic. Quá trình này sẽ loại trừ một phần các chất hữu cơ có trong nước thải cơ sở khám bệnh, khử Nitơ từ Nitrat. Trong bể Anoxic giai đoạn Nitrat hóa và Phophoril hóa diễn ra liên tiếp do tồn tại các chủng vi sinh khử N,P. Bể Anoxic được bố trí giá thể vi sinh làm tăng diện tích bề mặt, đẩy nhanh công đoạn phân hủy của các chất hữu cơ của vi sinh vật giúp công đoạn khử Nitrat hóa diễn ra|xảy ra thuận lợi. Nước thải từ bể Anoxic sẽ tự chảy sang bể xử lý sinh học hiếu khí Aerotank phối kết hợp với công đoạn lọc màng MBR. Trong bể Anoxic phối kết hợp với Aerotank công đoạn xử lý tổng hợp sẽ diễn ra gồm có các quá trình: khử BOD, nitrat hóa, khử NH4+, khử Photpho và khử NO3- thành N2. Dùng, lựa chọn bùn hoạt tính để xử lý thiếu khí, hiếu khí sẽ tận dụng triệt để được lượng Cacbon trong bùn khi khử BOD, tận dụng tối đa được lượng Oxy từ giai đoạn khử NO3- giúp tiết kiệm được đến 50% lượng Oxy khi nitrat hóa khử Nh4+.

Nồng độ bùn hoạt tính càng cao thì trọng tải hữu cơ của bể càng lớn. Các máy thổi khí sẽ giúp cung ứng không khí (oxy) vào bể Aerotank, lượng khí này có tác dụng:

- Giải phóng các khí ức chế quá trình sống của vi sinh vật

- Trộn đều nước thải và bùn tạo điều kiện tiếp xúc giữa vi sinh vật và các chất cần xử lý

- Cung cấp Oxy cho các vi sinh vật hiếu khí giúp các quá trình chuyển hóa được diễn ra có lợi nhất

Trong bể Aerotank còn có một ngăn đặt hệ thống màng lọc sinh học MBR. Kích cỡ lỗ màng lọc MBR là 0.4 µm, khi dùng bơm chân không để bơm nước thì nước sạch sẽ được hút vào ngăn đựng nước qua các lỗ nhỏ sau khi được xử lý bùn hoạt tính còn các vi sinh vật sẽ được giữ lại. Điều này đem lại hiệu nghiệm cao tới việc loại bỏ các chất gây ô nhiễm, bảo đảm cho nước thải phòng khám đa khoa sau khi được xử lý đạt tiêu chuẩn an toàn cho môi trường.

Tiến trình công nghệ xử lý nước thải phòng khám đa khoa là việc khá cấp thiết vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến môi trường và không thể làm à uôm được. Việc này được chọn mặt gửi vàng cho một số doanh nghiệp uy tín nhất và số một tại Việt Nam, Nihophawa là một trong những doanh nghiệp đó. Được đánh giá về độ chất lượng khi triển khai xây dựng các chu trình kỹ thuật công nghệ xử lý nước thải phòng khám đa khoa lớn trên nhiều tỉnh thành mang lại hiệu nghiệm cao. Nên các đơn vị đang quan tâm đến công nghệ này sẽ hoàn toàn yên tâm vì được sở hữu kỹ thuật công nghệ xử lý nước thải hiện đại, an toàn và tiết kiệm phí tổn.

Khoai lang có nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể. Với người bình thường thì khoai lang có rất nhiều công dụng, vậy thì với bà bầu sau sinh mổ ăn khoai lang được không? Hãy cùng theo dõi nội dung dưới đây để biết thêm thông tin.

Sinh mổ ăn khoai lang được không?

Mẹ sau khi sinh mổ (ngay cả sinh thường, sinh tự nhiên) có thể ăn khoai lang. Không những thế, mẹ nên ăn khoai lang bởi đây là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe.
Mẹ sau khi sinh mổ (ngay cả sinh thường, sinh tự nhiên) có thể ăn khoai lang

Khoai lang là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng như tinh bột, chất xơ, vitamin C, kẽm, sắt, kali, canxi… rất tốt cho hệ tiêu hóa. Khoai lang không chỉ giúp các mẹ sau sinh hạn chế tình trạng táo bón mà còn giảm tích mỡ bụng, giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn như trước.

>> Đọc thêm: Sinh mổ xong nên ăn gì?

Một số lợi ích mà mẹ không nên bỏ qua từ việc ăn khoai lang

– Giúp mẹ phòng ngừa bệnh tiểu đường

Trong khoai lang có chứa beta caroten giúp cân bằng lượng đường trong máu. Khoai lang còn cung cấp chất xơ phong phú giúp giảm nồng độ đường huyết, bằng cách làm giảm tốc độ của thực phẩm bị biến chuyển thành glucose để được hấp thu vào máu, giúp cơ thể mẹ bầu hạ thấp lượng đường và cholesterol trong máu nữa .

– Lấy lại vóc dáng sau khi sinh mổ

Trong khoai lang hoàn toàn không chứa chất béo và cholesterol, ngăn ngừa quá trình chuyển hoá đường trong thức ăn, chất béo tích tụ trong cơ thể. Ăn 100g khoai lang, tương đương với giá trị dinh dưỡng của nửa bát cơm gạo trắng hoặc 2 lát bánh mì nướng. Đây cũng là thực phẩm lý tưởng giúp mẹ dễ dàng kiểm soát cân nặng.

ăn khoai lang giúp mẹ sinh mổ lấy lại vóc dáng
Lây lại vóc dáng sau khi sinh mổ nhờ ăn khoai lang

– Trị táo bón

Chất xơ có trong khoai là loại Pectin có tác dụng giúp tiêu hóa tốt. Ngoài ra, trong khoai còn chứa nhiều vitamin A, C, B6, E, sắt, canxi… giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, trị táo bón.

– Tăng khả năng miễn dịch và tạo máu sau sinh

Trong khoai lang có chất sắt. Sắt đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành các tế bào máu, chống stress, hỗ trợ chuyển hóa protein và khả năng miễn dịch.

– Tăng tốc độ lành vết thương

>> Đọc thêm: Sinh mổ có nên nằm than không?

Vitamin C có nhiều trong khoai lang. Nó là một thành phần để hình thành xương, răng, tế bào máu, giúp tăng tốc độ lành vết thương, kích thích hình thành collagen – duy trì sự đàn hồi và trẻ trung của da.

Những lưu ý khi ăn khoai lang cho mẹ sau sinh mổ

– Trong khoai lang có chất đường nên mẹ không nên ăn nhiều hơn một lần, vì nếu ăn nhiều trong khi đói sẽ gây tăng tiết dịch vị làm nóng ruột, ợ chua và sinh hơi trướng bụng.

– Trong vỏ khoai lang chưa nhiều khoáng chất sắt, magie, kẽm và các vitamin. Do đó, mẹ nên rửa sạch sẽ phần vỏ, ăn luôn phần vỏ, không gọt vỏ nếu không cần thiết.

không gọt vỏ khoai lang nếu không cần thiết

Trong vỏ khoai lang chưa nhiều khoáng chất sắt, magie, kẽm và các vitamin

– Khi khoai đã có mầm và vỏ xanh chứa chất độc nên mẹ cần chú ý loại bỏ những củ khoai này.

– Nên ăn khoai lang với các thực phẩm khác có chứa đạm sẽ phát huy tác dụng tối đa của khoai lang đối với cơ thể mẹ.

Hi vọng với những kiến thức trong bài viết sinh mổ ăn khoai lang được không đã giúp mẹ giải đáp được phần nào thắc mắc. Nếu cần tư vấn về kiến thức liên quan, vui lòng liên hệ Tổng đài Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 1900 55 88 96 để được giải đáp miễn phí.

Nguồn: https://benhvienthucuc.com/sinh-mo-khoai-lang-duoc-khong/

Thịt gà là món ăn bổ dưỡng nhưng nhiều người lại cho rằng loại thực phẩm này không tốt cho người sinh mổ. Vậy quan niệm này có thật sự chính xác, phụ nữ sau sinh mổ có nên ăn thịt gà không? Câu trả lời có ở ngay dưới đây.
Phụ nữ sinh mổ có nên ăn thịt gà không là thắc mắc của nhiều người.

Giá trị dinh dưỡng của thịt gà

Thịt gà là món ăn bổ dưỡng với nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe như:

– Thịt gà giàu protein giúp tăng trưởng và phát triển cơ bắp, bên cạnh đó thịt gà giàu dinh dưỡng nhưng lại chứa ít chất béo, phù hợp cho các mẹ cần giảm cân sau sinh.

– Thịt gà chứa tryptophan, loại axit amin này có tác dụng làm dịu thần kinh, giảm căng thẳng, giúp đầu óc thư thái, dễ chịu, ngủ ngon và sâu giấc hơn và tránh chứng bệnh trầm cảm thường gặp sau sinh.


– Thành phần phốt pho có trong thịt gà giúp hỗ trợ hấp thụ canxi giúp răng và xương chắc khỏe hơn. Bên cạnh đó, phốt pho cũng góp phần đảm bảo cho các bộ phận như gan, thận, hệ thống thần kinh trung ương… hoạt động tốt hơn.

– Thịt gà cũng chứa nhiều vitamin A rất tốt cho mắt.

>> Đọc thêm: Sinh mổ có ăn được khoai lang không?

Phụ nữ sinh mổ có nên ăn thịt gà?

Mặc dù thịt gà chứa nhiều dinh dưỡng nhưng lai là một trong những món ăn làm tăng mủ viêm có thể để lại sẹo lồi gây mất thẩm mỹ. Do vậy trong thời gian đầu, khi vết thương do phẫu thuật chưa lành lại, mẹ tạm thời không nên ăn thịt gà. Khi vết mổ đã ổn định, có thể bổ đưa thịt gà vào thực đơn hàng ngày.

Những lưu ý ăn uống khác sau sinh mổ

Phụ nữ sinh mổ có được ăn thịt gà? Câu trả lời là có thể ăn sau khi vết mổ đã lành lại. Ngoài ra, mẹ sau sinh mổ cũng cần ghi nhớ một số nguyên tắc sau:

– Ngoài thịt gà thì rau muống, đồ nếp, lòng trắng trứng cũng là những món ăn có thể gây sẹo lồi cần tránh khi vết thương chưa ổn định.
Rượu, bia, thuốc lá, cà phê… là những chất kích thích cần tránh sau sinh mổ.

– Cần hạn chế thực phẩm quá cứng, đặc hoặc có nhiều dầu mỡ vì chúng là gánh nặng cho đường hệ tiêu hóa và dễ gây táo bón.

>> Đọc thêm: Sinh mổ xong nên ăn gì?

– Một số món ăn có tính hàn như rau đay, cua, ốc… không tốt cho quá trình đông tụ máu, khiến vết thương lâu lành hơn cũng cần hạn chế.

– Không dùng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê… vì chúng không tốt cho sức khỏe của mẹ và gây hại cho bé.

Bài viết về phụ nữ sinh mổ có nên ăn thịt gà hi vọng đã cung cấp đến bạn đọc những chia sẻ hữu ích. Nếu cần tư vấn thêm kiến thức liên quan vui lòng liên hệ Tổng đài bệnh viện Thu Cúc 1900 55 88 96 để được giải đáp miễn phí.

Theo: https://benhvienthucuc.com/phu-nu-sinh-mo-co-nen-thit-ga/

Xin chào bác sĩ! Tôi vừa sinh bé được 1 tháng, sinh thường. Vợ chồng tôi định sử dụng đặt vòng để tránh thai. Hiện tại kỳ kinh của tôi chưa xuất hiện trở lại. Xin được hỏi sau sinh thường bao lâu thì đặt vòng được? Mong được bác sĩ giải đáp. Tôi xin cảm ơn! (Bùi Phương – Hà Nội)

Bạn Phương thân mến!

Cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi về chuyên mục tư vấn của bệnh viện ĐKQT Thu Cúc. Vấn đề bạn băn khoăn về sau sinh thường bao lâu thì đặt vòng chúng tôi xin được tư vấn như sau: Sau sinh thường bao lâu thì đặt vòng?

Sau sinh thường bao lâu thì đặt vòng là băn khoăn của nhiều chị em.

Đặt vòng tránh thai ngăn không cho tinh trùng gặp trứng đồng thời cũng có tác dụng trong việc ngăn trứng làm tổ trong tử cung phát triển thành bào thai. Đây là biện pháp tránh thai được nhiều người sử dụng vì an toàn, đơn giản và kinh tế; sau khi lấy vòng ra, việc mang thai, sinh đẻ không bị ảnh hưởng.

>> Đọc thêm: Một số điều cần biết về đặt vòng sau sinh

Sau sinh thường bao lâu thì đặt vòng?

Sau sinh thường, có thể đặt vòng tránh thai cách thời điểm sinh khoảng 3 tháng. Nếu 3 tháng, kinh nguyệt đã xuất hiện trở lại, thì đặt vòng sau khi sạch kinh 3-7 ngày. Nếu vẫn chưa thấy kinh nguyệt, trước khi đặt vòng nên thăm khám cẩn thận với bác sĩ để được kiểm tra loại bỏ nguyên nhân mang thai sớm.

Trước khi sử dụng biện pháp đặt vòng, nếu có quan hệ tình dục nên áp dụng những phương pháp tránh thai khác như dùng bao cao su, xuất tinh ngoài… tránh mang thai ngoài ý muốn.

Một lưu ý nữa là khi chọn vòng tránh thai cần chọn kích cỡ phù hợp. Trong thời gian cho con, khoang tử cung nhỏ, thành tử cung mỏng nên cần được bác sĩ xác định kích cỡ loại vòng phù hợp. Khi dừng cho con bú, tử cung trở lại kích thước bình thường thì cần đi thăm khám, đổi loại vòng tránh thai khác phù hợp hơn. Đặc biệt, việc đặt vòng tránh thai nên được thực hiện tại cơ sở y tế uy tín, thăm khám cẩn thận trước khi đặt vòng; sau khi đặt vòng, nếu thấy xuất hiện những triệu chứng bất thường thì nên đến bác sĩ thăm khám tìm đúng nguyên nhân và xử trí thích hợp.

Trước khi đặt vòng nên thăm khám cẩn thận với bác sĩ.

Trước khi đặt vòng nên thăm khám cẩn thận với bác sĩ.

>> Đọc thêm: Đặt vòng tránh thai quan hệ có đau không?

Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc là địa chỉ thực hiện đặt vòng tránh thai uy tín được đông đảo chị em tin chọn. Tại đây quy tụ đội ngũ bác sĩ trình độ chuyên môn cao nhiều năm kinh nghiệm, quy trình đặt vòng an toàn, nhanh chóng đem đến kết quả hài lòng cho các chị em khi thực hiện.

Sau sinh thường bao lâu thì đặt vòng? Hi vọng thông tin mà chúng tôi cung cấp đã mang đến cho bạn đọc chia sẻ hữu ích. Nếu cần tư vấn thêm kiến thức liên quan vui lòng liên hệ Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc tổng đài 1900 55 88 96 để được giải đáp miễn phí.
Nguồn: https://benhvienthucuc.com/sau-sinh-thuong-bao-lau-thi-dat-vong/

Aika muuttaa ihmisten
ilmaisumuotoa, jossa
usein vaikuttimena
on vierasperäisten
käsitteiden ymmärtäminen
ja uudelleen tulkinta.

Kieli muuttuu ja ihmisten
kyky ymmärtää yhtälailla
sen mukana.

Tästä syystä ymmärsin
miksi kansan kirkkokin kokee
niin syvää jäsenkatoa
ihmisten löytäessään
elämälleen uutta sisältöä,
kun vanhat kirjoitukset
eivät puhuttele enää
uutta sukupolvea.

Tässä esimerkki:

"1 Saarnaajan, Daavidin pojan,
Jerusalemin kuninkaan, sanoja."

"2 Turhuuksien turhuus, sanoi
Saarnaaja, turhuuksien turhuus,
kaikki on turhuutta!"

"3 Mitä hyötyä on ihmiselle kaikesta
vaivannäöstä, jolla hän itseään
rasittaa auringon alla?"

Itseäni Raamatun kirjoituksista
silti edelleen Saarnaajankirjat
tuo lohtua arjen ja työn keskellä,
mutta havaitsin sen kaipaavan
kovasti uutta kieliasua ylleen
tuodakseen selvemmin esille
aikansa vaikeuksia.

Siksi koen ihmisten tarvitsevan
uudenmaailmankäännöksen uudelleen
kääntämistä vuodelle 2018 ja
tässä esimerkki:

"1 Saarnaajan, Daavidin pojan,
Jerusalemin kuninkaan, sanoja."

"2 Vittu ku vituttaa, sanoi
Saarnaaja, vittu ku vituttaa,
kaikki on vitunpaskaa!"

"3 Mitä hyötyä on ihmiselle kaikesta
vitunpaskasta, jolla hän perseensä
reväyttää auringon alla?"



Ja niin on kirkon salit jälleen
täyttyvä nuorista ja innokkaista
jäsenistä.

Mielenvikaisen Muistelmat - kirjasarjan ensimmäinen osa ilmestyy myyntiin kovakantisena kirjana heinäkuun lopulla. Kirjan tuotot olen ohjannut menemään suoraan lyhentämättömänä Hope Ry.n toiminnan tukemiseksi. Kirjan blogi-versio on vielä tässä vaiheessa vapaasti luettavissa osoitteessa: http://bit.ly/MielenvikainenBlog ✍️

Mikäli olet hieman synkemmän, härskimmän ja kaksimielisen huumorin ystävä; tervetuloa lukemaan! Tosikoille en tämän opuksen lukemista suosittele ollenkaan :)

Mikäli haluat päästä tekemään hyvää ja samalla haluat saada tämän kieroutuneen kirjan kirjahyllyäsi koristamaan:
otan ennakkovarauksia kirjasta vastaan, joko täällä galleriassa tai vaihtoehtoisesti sähköpostitse:

mielenvikainenkirjailija@gmail.com

Sykähdyttäviä lukuhetkiä!

Kiitos ja anteeksi! Terveisin Mielenvikainen Markus

Ainoa ihmisuhde on puoliso muut ihmisuhteet on vähäisiä yleensä on näin ollut jo 30 vuotta siinä suhteessa en edes enään usko veuvoihin..



Joka tapauksessa ihmiset vaistoaa erilaisuuteni vaikka en puhu mitään ja kukaan ei silti halua seuraani kuin sen hetken..

Ja hänen oman tarpeensa on syy ei se hän haluaa tutustua minuun..

Lähtee pois hän ei koskaan palaa se jää siihen ja jos on jo hyväksynyt siis minun seuran mieli kääntyy minulle kielteiseksi aina kun..

Ei enään tarvitse itselleen mitään mitä olen saan lähteä ilman syytä siintä syystä..



Minä en kuuntele jos siis joku antaa neuvoja jotka ei vain toimi siis minun elämässäni samalla tavalla jonkun toisen elämähän on sitä..



Jokin energia ja palasma on kiertynyt tv anteeniinkin huuru kiertyy noin purkaus vaikuttaa jostakin luonolliselta näkyy kameran avulla..

Tähtelaistaustalla olen herkkä osumaan tähän teen havaintoja kuvaan ja kerron kuinka paljon monimuotoisempaa elämä todellisuus todella on.

Ensinnäkin ihmisuhteissa pitää olla opittua ja kokemuksellista taustaa ja jos ei ole muut reakoi kuin vammaiseen reakoidaan..

Ja ei kukaan ota vastaan siintä syystä..

Ja jopa se koulutettu älykäs hyvän näköinen vieroksuu minua yhtälailla voikukka ja pulukkakin torjuu minut heti..

Tähteläisiä on kohdeltu julmasti aina todella kovin keinoin alistettu..



Suhteeni eläimiin ja maahan on syvempi kissani on sitoutuneenpi kuin on ihminen voi olla yksi toimiva suhde joka on sitä ei ole..

Herkästi lämpö rakakus katoaa ympäriltäni aitoa lohtua koskaan saa ei ole sitä joka kulkee rinnallani ellei hän ole samasta lähtökohdasta..

Vain aito ja todellinen Tähteläinen joka on taas vaikea kysymys voi olla jotakin aitoa lämpöä..

Ja rakauden janoni lapsena ja nuorena oli kovaa taraumatisoivaa kipua
jota hoidetaan psykiatrian tuottamalla..

Todella kovalla siis lisä kivulla pitää olla sairauden tuntoa..

Olin komerossa ovilevyjen välissä psyykistä kipua lisätään monin veroin lisää sairaudentunto herää trauma moninkertaistuu aina..

Tajuntani pudotetaan siis jopa lähelle sitä siis jopa mielen tajutomuutta jotta tähteläisyys ei olsi enään minun sisällä osana minua..

Parantumisen ehto on irrota siintä..

Ja en voi irrota itsestäni olla sieluton tila jossa ei ole minua itseäni ei ole enään olemassa..

Ne siis kiduttaa psyykisesti jopa..

Ihmislapsia Psykiatrian siis oikeutuksella laitoksisssa en saa olla siellä edes turvassa..

Ja yhteys rakauteen henkiseen siis tietoisuuteen valon olentoihin jotka yritettän katkaista monin tavoin olisn kuin ne muut on..

Ajataan lähelle murtumispistettä sitä ne kutsuu hoidoksi..

Monet kanavat on rikki tai ne ei toimi enään tätäkö on lasten kohtelu ja auttaminen tällä planeetalla.

Pakotetaan pahuuteen laitos pakottaa toimineen siihen...

Psykiatrian lähihistoriaa kieletty todellisuus tässä maassa sitä ei ole sitä ei voi julkisesti käsitellä miksi on tehty näin lapsille.

Suomi on psykiatrian väärinkäytön historiaa samoin mitä on tehty niille jotka on vammautuneet siintä syystä.

Karma syy ja seuraus latautuu pois osaksi kolektiivista karmaa..

Sitä ei voi estää eikä sitä edes ei estetä..

Minun aikana ei ole voitu puhua julkisesti yhteiskunan epäkohdista ja joita on monia erillisiä todellisuuksia yhtäaikaisesti.

Media nuorisolehdet mielipiteen vapaus ei ole ollut totta aitoa syvälistä ja todellisuutta moniarvoisesti ei ole voitu julkisesti käsitellä.



Tätä ei voitu psykologin toimessa käsitellä siis avoimesti..

Ja vaikka olisi ollut kuvia välineitä kuvata todentaa tätä totena väline ja ohjelma jolla olen kuvannut näitä ei sisällä mahdollisuutta..

Edes nyt harjoittaa kuvien käsittelyä voisi tuon lisätä väittää sitä totena en omaa halua enkä tahtoa siihen..



Ja siintä ei ole mitään taloudellista hyötyä julkisuus arvo on todella vielä aika heikkolla perustalla.

Jopa Lady Gagan kanssa samassa kuvassa oleminen on enemmän sitä ja sillä saa monia selkeitä siis julkisuus arvoja hallintaansa.

Parapsykologia ei ole niin myyvää sillä tekee kuka hyvänsä mitään jolla on jotakin taloudellista hyötyä.

Jokin muu kuin kuvan ottaja niitä lähettää jos ne siis liikkuu ne siirtyy jopa vaakatasolla ja ajassa tilassa..

Samalla niillä on todella yhtenäisiä sääntöjä satumia ne ei ole jokin niitä todella aiheuttaa.

Otat kuvan ne on paikallaan aika ja tila on pysähtynyt toinen kuva ne on jo toisaalla sama kohta on siintä tyhjänä.

Paitsi ne ei nyt tule päivänvalon aikana esille..

Joka tarkoittaa muut ne voi havaita pysyy vain tällä siis rajatulla tavalla havaittavina..

...

Woowoowoo jeejee mökil on jePPiS <333

Ei pitäs juoda viinaa, mut pitäsköhän juoda viinaa? Ok

Kahden vakuseläkkeellä ei aina edes juhlita olla siis aina vain jokaisessa tilaisuudessa paikalla..



Olin paikalla hetkellä jona paikka oli itse rauhallisuus luonnon keskellä ei itikoita ei häiriöitä rauhallisuutta koko paikka tulvillaan..



Paikan arvo on siis pysyä samana iät ja ajat siintä pidän huolta kyllä iät ja ajat aina..



Vaikka kuinka olet tyytynyt tähän ei mikään ole siintä muuttunut ei tämän ei tuon vuoksi ole mieltään mistään muuttaneet koskaan..

Vaikka lait asetukset muuttuu tietyt asiat ei muutu asenteet on aina se ja sukupolvi ei tee mustosta mihinkään..

Ja kuin väkipakolla asetettuna siihen..

Jos olet syntynyt..

Vammaisena sinua kohdellaan aina Vammaisena et voi olla muuta kuin määritelmän mukaisesti muuta kuin siis aina vain se Vammainen..

Vaikka lait määräykset muuttuu asenne ei muutu mikään ei muutu..

Tunnen monta jotka yrittäneet muutosta kohteluunsa puhuneet todella viisaita ja neuvoneet taviksia silti nämä ei muuta asennettaan siintä.

Henkilölle sanottu turpa kiinni siintä ei puhuta..

Hänen tahtonsa elämänsä päältä käy kaikki jotka voi käydä kukaan ei välitä ajetaan vieraalta pihalta pois syytä ei ole kuin tuo on se..

Oikujen ja toisten tahdon armoilla elävä jolle ei sallita henkistä vapautta olla vain ihminen jolla on tahto vapaus valita tiensä kohtalonsa täällä..



Paikka aika tila jossa muutos on mahdolinen on tämä sinun kotisi piha maa saat olla elämäsi yksin..

Sinua ei tarvita ei ne tule ei ne välitä tulla kysymään mihin pystyt mitä osaat saat siintä rahaa jos osaat sitä tai tätä ?



Samaa tienkohtaa on paikattu samalla tavalla jo 10 vuotta..

Tiemäärärahat ei ole mahdolistaneet muuta kuin reikä on ja pysyy siinä muoto syvyys muuttuu aina vähän satoja kilometrejä töitä.

Ei maksajia tätä on nähty jo yksi ihmiselämä täällä..

Sitä myöten kun sukulaiset poistuneet ajasta kyläpaikat on vähentyneet ja sosiaalinen köyhyys..

Elämisen siis vuorovaikutta mattomuus joka on aina vain aika ja tila..

Pakko olla vuorovaikuttamatta vaikuttaa yksinäisyyttä lisäävästi mikään ei voi vain siis muuttua..

Ei voi oppia sosiaalisuutta..

Ja jos sille ei ole tilaa olla totta toisen tahto on aina mihin se voi kaatua pakko olla yksin sivusta katsoja aina.

Tämä on syy puhua Monologia ei voi puhua Dialogia muuttaa sinut tavalla joka johtaa elä tule puhumaan ilmanaikuisia mene pois..

Sitä on nähty ja kuultu elinkautinen täällä jo...





Elinkeinojen katoamisen myötä on enään kohta yksi kauppa palvelupiste kun sekin katoaa ei ole mitään yhteistä enään ei kukaan kokoonnu.

Sitä myöten olen saanut olla tulemata monissa paikoissa kylään kukaan ei minuia enään ota vastaan..


Ja muilla on heidän elämänsä johon en enään kuulu..

Kohta en tule enään edes kutsuttuna seuraava seuraus on sama et ole kuuluva hidän elämäänsä näin se täällä menee..

Torilla kerjätään rahaa yksinäisyyden lieventämiseen anna euro välitän sinusta 3-5 minuutia kauemmin anna satanen vältän päivän..

Elämä on jo kuorinut pois kaikki lapsuuden nuoruuden ajan ihmiset jotka ei halua eikä välitä porukoida.

Ja joiden puheissa eleissä on näennäistä myötätuntuoa joilla on osuus siis miksi elämäni on vikatilassa olut aikoja sitten se koettuna elettynä.



Pääasiassa jo nyt keskityn kasvimaahan se vastaa antaa lopulta palautetta jota ei ihmisiltä saa jos sille asialle jotakin antaa et mitään saa tilalle.



Roskakasassakin on enemmän myötätuntoa kuin niissä jotka minut todella hylkäsi pilkan ja kiusan kautta opettivat vääräpäisiä sääntöjään..

Minulle tarvitsee sanoa mene pois mitä käyt minun pihallani suljen sen jo seuraavana hetkenä pois ja olen enemmän siis yksin..

Ja kukaan ei halua muuttaa suhtautumistaan..

Syntyy karmaa muille jonka he loivat minulle heidän kohtalostaan tulee heidän tahtonsa mukainen syy ja seuraus.

Ei ole niitä lapsia joita varten olin syntynyt ei ole niitä voimavaroja eikä lahjoja joita he antaa muille.



Tieverkon huolto eriarvoistuu..

Suomessa on työtä mutta ei maksajia ilman aikaisia muista puhun on se vastaus tässä maassa jota on kuultu 39 vuotta ja risat.

Asiat ja ajatus on nähtävissä ajatusta lukematta siinä mikä on tien kunto..

Valtion on huolehdittava työn laadusta halvin tarjous voittaa on tulos no paikkoja on siellä ja täällä mikään ei muutu.

Sama koskee jopa terveydenhuoltoa kilpailutus ei vältämättä ole laadun ja siis hyvän palvelun tae halvin edullisn tarjous on vain sitä itseään.

Vanhusten ja Vammaisten palvelut on yrittäjien käsissä haetaan tuottoa tulosta liikevoittoa palvelu silti sama mikä olisi ollut valtoin tuottamana..

Verovaroilla maksettuna aivan siis sama laatu ja jopa kohtelu mikään ei muutu paremmaksi.

Asetettu toimintaan siis aina sääntöjä ja normeja joista osahan on jopa ihmisarvoa okieutta vastaan..

Ja ne lait asetukset ei vain toteudu aidosti vieläkään.

Aitoa oikeaa sitovuutta ei ole ja kukaan pienipalkainen määräaikainen ei välitä muodosta tunnesidettä ihmisiin.

Vieläkin poljetaan aika monin tavoin oikeutta hyvään elämään vapaseen tahtoon elää sitä aidosti minun vapaan tahdon mukaisesti..

Sama jo toteutui verovaroilla maksetuissa palveluissa..

Ja sama toteutuu nyt yksityisen kautta toteututuissa palveluissa joissa raha ja liikevoitto on aina ainoa merkitsevä syy ja tekijä miksi.

Valhe ja peittelyä sanoa tätä ei tiedetty 1970 luvulla tuona aikana vain siintä puhuminen pistetty aina vain siis hiljaiseksi..

Ja muutama joutui siintä syystä jopa psykiatriseen hoitoon..

Isäni ja Äitini siintä tietoisia petettyjä ihmisiä luottamusta ei ole vaikka kuinka asiakirjoihin oli kirjattu ollaan tyytyväisiä saatuun apuun..

Sama valhe toistuu nyt kun yksityinen hoitaa palveluja imagoa julkisuus kuvaa varjellaan vaikka vaientamalla potilaan omaisen ääni..

Ja tavalla tai toisella lääkitään myrkytetään lääkkeillä henkilö hiljaiseksi alistuvaksi tuhotaan tämän elämäkin..

Ja syy elää olla olemasa..

Samaa yritivät minulle lapsena tehdä..

Minä en enään voi sitoutua mukautua aikaan en yhteiskuntaan en sitä rakentaa pienen ihmisen syy ja seuraus..

Vain siis alkaa toimia muiden kohtalona ja karmana..

Tätä ei voi pois ottaa se on nyt jatkumossa maan kansan tulevaan siis kohtaloon syyhyn ja karmaan..

Ja jo noin pieni asia voi koitua monen muun siis kohtaloksi..

Asraalitasolla voidaan jo myötävaikuttaa mutta ei poistaa tätä..

Ja olen sitä mikä sen lopulta kuitenkin jollakin tavalla kohtaa siis olen sidoksissa tähteläisiin..

Ja sitä jo siis lapsena tiedostettua ei saa..

Psykologit ei Lääkärit ronkkia...

Psykiatrialla sitä ei voi lapsesta poistaa lapsi sen unohtaa aikuistuu palaa asiaan aikanaan..

Lapasi ei voi unohtaa sitä kasvaa luonollisella tavalla aikuiseksi..

Mennä työelämään hankkia lapsia täyttää tarkoitustaan ihmisenä herätä kun aika muistaa ja herätä tietoiseksi väärin tehtynä todella tuhoisaa.

Sen tehneet on karmallistaneet elämänsä kohtalonsa niin..

Luomalla keinotekoisesti minulle tätä siis karmaa joka tuhoaa kaikki ne tarkoitukset joita varten olen syntynyt tänne.

Aiheutuvia seurauksia ei voida poistaa..

Voisi poistaa palauttamalla ainakin sen lapsen syntymän tulon jälkeeni jää kohtalo joka piti olla niin.

Ympäristön myrkyillä joita ihminen kylvää..

On vaikutus tähän lääkeillä joita on syötetty lapselle on tähän vaikutusta nytkin ne voi kehosta poistaa vain ne joiden toimesta olen täällä.

Minä en voi tehdä mitään ihmisenä..

Ja se yhteiskunnallinen asemani sen estää nytkin talous valta sen monet kontrollit on sen estäneet aina..

Saan PCni tänä viikonloppuna takaisin

Như chúng ta đã biết SEO là viết tắt của cụm từ Search Engine Optimization là tối ưu hóa công cụ tìm kiếm, là tập hợp các phương pháp nhằm nâng cao thứ hạng của một website trên trang kết quả của các công cụ tìm kiếm. .

Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn giúp quý vị và các bạn cách seo từ khóa lên top 10 google trong thời gian nhanh nhất.

Làm SEO là quá trình tối ưu hóa website, giúp website thân thiện với các công cụ tìm kiếm để tăng lượng truy cập qua từ khóa tìm kiếm, từ đó tăng lượng số lượng người truy cập website. Một website được làm SEO tốt, cũng đồng nghĩa với việc website đó luôn xuất hiện ở thứ hạng cao khi người truy cập sử dụng công cụ tìm kiếm để tìm nội dung mà họ cần . Người làm SEO có thể hướng tới nhiều loại mục tiêu khác nhau khi tìm kiếm như: tìm từ khóa, tìm ảnh, tìm video, tìm theo quốc gia và một số loại SEO khác.
Xem Thêm:
https://journals.gonzaga.edu/index.php/gulawreview/user/viewPublicProfile/37937
http://revistas.usc.edu.co/index.php/Ingenium/user/viewPublicProfile/22155
http://icsi.edu/capitalmarketweek/UserProfile/tabid/4706/userId/2179311/Default.aspx
http://betoncentralen.gl/UserProfile/tabid/61/userId/189161/Default.aspx
http://novasql.com/UserProfile/tabid/87/userId/116516/Default.aspx
http://ushst.org/UserProfile/tabid/1829/userId/3626766/Default.aspx
http://www.sccaforums.com/user-profile/userid/58630
http://ushst.org/UserProfile/tabid/1829/userId/6559518/Default.aspx
http://dotnuke5.database.it/UserProfile/tabid/42/userId/12912/language/en-US/Default.aspx
http://portalrevistas.uct.cl/index.php/safer/user/viewPublicProfile/41067
http://ushst.org/UserProfile/tabid/1829/userId/6605960/Default.aspx
https://www.tor.com/members/aboli/
http://nasdse.org/UserProfile/tabid/574/userId/215298/Default.aspx
http://educationisfreedom.com/UserProfile/tabid/191/UserId/65645/language/fr-FR/Default.aspx
http://www.masterduct.com/ActivityFeed/MyProfile/tabid/61/UserId/51130/Default.aspx
http://foxsheets.statfoxsports.com/UserProfile/tabid/57/userId/22488/Default.aspx
http://ushst.org/UserProfile/tabid/1829/userId/3797259/Default.aspx
http://pressfeed.com/UserProfile/tabid/43/UserId/11755/Default.aspx
http://betoncentralen.gl/UserProfile/tabid/61/userId/184143/Default.aspx
http://cloud.ld.ttu.ee/idu0110/UserProfile/tabid/57/userId/74070/Default.aspx
http://maheias.com/UserProfile/tabid/43/userId/7243/Default.aspx
http://boxmachine.com/UserProfile/tabid/42/userId/68808/Default.aspx
http://greenbuiltmichigan.org/UserProfile/tabid/111/userId/5690/Default.aspx
http://cloud.ld.ttu.ee/idu0110/UserProfile/tabid/57/userId/74757/Default.aspx
http://nasdse.org/UserProfile/tabid/574/userId/215333/Default.aspx
http://www.sfdj.com/UserProfile/tabid/61/userId/500634/Default.aspx
http://mjhid.org/index.php/mjhid/user/viewPublicProfile/14016
http://manukavet.com.au/UserProfile/tabid/4144/UserId/222567/Default.aspx
http://jotf.org/UserProfile/tabid/201/userId/284290/Default.aspx
http://4linc.com/UserProfile/tabid/42/userId/5471/Default.aspx
http://www.guardmyhealth.com/ActivityFeed/MyProfile/tabid/61/UserId/46034/Default.aspx
https://git.cloudron.io/snippets/9
http://www.conejousd.org/sequoia/User-Profile/UserId/68555
http://www.dermalogica.kz/UserProfile/tabid/57/userId/99201/language/ru-RU/Default.aspx
http://pressfeed.com/UserProfile/tabid/43/UserId/11767/Default.aspx
https://www.stjohns-gildehaus.org/UserProfile/tabid/43/userId/374702/Default.aspx
http://pressfeed.com/UserProfile/tabid/43/UserId/10546/Default.aspx
http://www.splendidcrm.com/UserProfile/tabid/138/userId/65840/Default.aspx
http://kiredu.ru/UserProfile/tabid/182/userId/43648/Default.aspx
http://www.masterduct.com/ActivityFeed/MyProfile/tabid/61/UserId/51115/Default.aspx
https://americandrivingsociety.org/Activity-Feed/My-Profile/UserId/22093
http://www.wikibrass.nl/UserProfile/tabid/43/userId/795/Default.aspx
http://precisionracecraft.com/UserProfile/tabid/316/userId/16673/Default.aspx
http://www.worldofsoundmarin.com/UserProfile/tabid/2908/userId/176794/Default.aspx
http://edelweis.com/UserProfile/tabid/42/userId/12410/language/fr-CA/Default.aspx
http://abortionrecoveryinternational.org/UserProfile/tabid/445/userId/2100/Default.aspx
http://www.lasvegasice.com/ActivityFeed/MyProfile/tabid/62/UserId/47151/Default.aspx
http://roofmelt.com/UserProfile/tabid/494/userId/31263/Default.aspx
http://greenbuiltmichigan.org/UserProfile/tabid/111/userId/5700/Default.aspx
http://pressfeed.com/UserProfile/tabid/43/UserId/11777/Default.aspx

Ihihihihihihihihihihihihih xDD


>:)

Tänään minulla oli vapaapäivä ja huomenna on juhannusaatto. Toivotan kaikille blogin lukijoille oikein hauskaa alkavaa juhannusta ja nauttikaa tulevasta ja alkavasta juhannuksesta. Juhannuksen yleisin ruoka uudet perunat ja silli ja itse en tykkää sillistä. Ajattelin huomenna nauttia näistä vapaista ja alkavasta jussista. Juhannuksen jälkeen maanantaina jatkuu työt ja tänään tein kaikenlaista hommaa. Juttelin tyttöystäväni kanssa facebookissa ja kuuntelin musiikkia. Koulukaverini kanssa olen edelleen hyvä ja mukava kaveri ja hän sanoi että voidaan olla kavereita.