IRC-Galleria

17 käyttäjää seuraa sinua








JA VIIMEKS OLI 16









OX TÄÄ ON OFF SUHDE, VIIIIIIIIITYYYYYYYYYYYYYYY

Mika is päk

only people i love are either dead or imaginary

Jos saat yli 15, olet sekaisin

LIIKENNE
( ) Olet lentänyt auton konepellille törmäyksessä
( ) Olet melkein ajanut auton kylkeen
( ) Olet tullut bussin tönäisemäksi
(1) Olet kävellyt junaradan vieressä, kun juna on ajanut ohitse
(2) Olet ajanut pyörälläsi ojaan
(3) Olet kaatunut pyörällä
( ) Olet kaatunut rullaluistimilla
(4) Olet kaatunut kävellessäsi

VESI
( ) Olet uidessasi jäänyt pohjassa olevaan esineeseen kiinni
( ) Olet melkein hukkunut kuperkeikkoja tehdessäsi
( ) Suonesi on alkanut vetää uidessasi
( ) Olet hypännyt pää edellä järveen
(5) Olet laskenut koskea kumiveneellä
( ) Bikinisi/uikkarisi ovat pudonneet hypätessäsi veteen

ARVET & VERI
(6) Päästäsi on tullut vähintään kerran verta
( ) Sinulla on arpi leuassa
( ) sinulla on arpi silmäkulmassasi
( ) Polvessasi on arpi tai enemmän
( ) Sinulla on ollut vähintään 1 veritulppa
( ) Joudut käyttämään vakituisesti lääkkeitä jonkun sairauden takia
(7) Olet raapinut kätesi verille yön aikana

TOIMINNAN TUOKSINNASSA
( ) Olet sahannut itseäsi sormeen
( ) Olet saanut puukosta
( ) Olet törmännyt puuhun laskiessasi metsässä
(8) Olet kaatunut tuolilla keikkuessasi
( ) Olet oksentanut unissasi, etkä ole herännyt siihen
(9) Olet katsonut suoraan aurinkoon
( ) Päällesi on kaatunut kuumaa steariinia
(10) Olet pyörtynyt
( ) Olet lyönyt itseäsi tennismailalla päähän
( ) Polvesi on mennyt sijoiltaan

HULLUJEN TOUHUA
( ) Olet laskenut liukumäkeä katolta
( ) Olet laskeutunut yli 30m jyrkän kallioseinämän
( ) Olet hypännyt kolmoisvoltilla pää edellä tiiliseinään
( ) Olet jäänyt keskivartalostasi kiinni
( ) Olet jäänyt johonkin päästäsi kiinni
(11) Olet kävellyt jonkin talon katolla
(12) Olet lyönyt pääsi sivuovenkarmiin
( ) Olet pudonnut trampoliinilta

YLLÄTTÄVÄÄ
( ) sinulta ei ole koskaan murtunut luita
( ) Et ole myöskään venäyttänyt koskaan mitään paikkaa
(13) Olet vielä hengissä
(14) olet ihminen

Nukuin 10 tunnin yöunet, namskuuttia kertakaikkiaan!

Naureskelin eilen ääneen mun parin vuoden takaisille galtsupäiväkirjamerkinnöille, vitusti kaljaa näemmä menny. Ja tullu haaveiltua Laihialan Villen kanssa kaljottelusta, no mutta kyllähä tämä vieläki passais! HIENO MIES. ETTE VOI VÄITTÄÄ MUUTA! :D

Có lớp học buổi tối văn bằng 2 cao đẳng Dược TPHCM hay không? Đây là thông tin mà các em thí sinh có nguyện vọng học văn bằng 2 nhưng đang đi làm đặc biệt quan tâm.



Trong thời buổi xã hội phát triển như hiện nay thì biết được nhiều ngành, giỏi nhiều nghề sẽ là một lợi thế vô cùng tốt cho các bạn trẻ. Biết được nhiều ngành nghề thì cơ hội xin việc của các em sẽ tốt hơn và khả năng phát triển trong tương lai cũng được rộng mở hơn rất nhiều. Đặc biệt là ngành Y Dược, một ngành hot trong bối cảnh hiện nay.

Theo thống kê tại trường cao đẳng Y Dược Sài Gòn, số lượng thí sinh nộp hồ sơ xét tuyển văn bằng 2 cao đẳng Dược TPHCM mỗi năm một tăng. Khi được hỏi lý do các em đăng ký học văn bằng 2 vào ngành Dược thì các em đều đưa ra lý do rằng ngành Y Dược là một ngành học hot, nhu cầu về nguồn nhân lực của ngành này thì ngày càng cao chính vì thế mà học ngành Y Dược xong cho dù là cao đẳng hay đại học thì cũng không lo thất nghiệp. Thêm một điều đáng chú ý nữa là học ngành Y Dược sau này cơ hội phát triển cũng sẽ rất lớn.



Tuy nhiên, có nhiều em thắc mắc rằng, học văn bằng 2 cao đẳng Dược TPHCM ở trường cao đẳng Y Dược Sài Gòn như vậy thì ngoài lớp học theo giờ hành chính ra thì còn lớp học nào ngoài giờ hành chính hay không vì cũng có một số em còn bận công việc nên không thể đi học trong giờ hành chính được.

Theo như thông báo của trường cao đẳng Y dược Sài Gòn, đối với hệ đào tạo văn bằng 2, thời gian đào tạo được nhà trường quy định như sau:

+ Thí sinh có bằng Cao đẳng thuộc nhóm ngành sức khỏe (Cao đẳng Dược, Cao đẳng Xét nghiệm, Cao đẳng Điều dưỡng...) thời gian học trong vòng 18 tháng.

+ Thí sinh có bằng Cao đẳng không thuộc nhóm ngành sức khỏe (Sư phạm, Báo chí, Kế toán, Ngân hàng, Kỹ sư...) thời gian học trong vòng 20 tháng (tính cả thời gian học chuyển đổi).

Thời gian học bên cạnh những lớp học trong giờ hành chính thì cũng có những lớp học vào buổi tối và thứ 7, chủ nhật, vậy nên nếu như đang đi làm, các em hoàn toàn vẫn có thể hoàn thành được khóa học văn bằng 2 của nhà trường trong thời gian từ 18 – 20 tháng.




Trong quá trình học tập, các em sẽ được các thầy cô giáo đào tạo cho những kiến thức từ cơ bản đến nâng cao, bên cạnh những kỹ năng, lý thuyết chuyên ngành, các thầy cô giáo còn đào tạo thêm cho các em những kỹ năng mềm, cách ứng xử trong những tình huống mà các em sẽ gặp phải khi bắt tay vào công việc thực tế. Đây là điều mà không phải ngôi trường nào cũng dạy cho các em, đặc biệt là đối với những em sinh viên hệ văn bằng 2.

Có thể khẳng định một câu rằng, trường cao đẳng Y dược Sài Gòn chính là ngôi trường lý tưởng để cho các em học tập và thực hiện ước mơ trở thành bác sĩ, điều dưỡng viên…

Vậy thì còn chần chờ gì nữa mà không gửi hồ sơ xét tuyển văn bằng 2 cao đẳng Dược TPHCM về trường cao đẳng Y dược Sài Gòn ngay hôm nay đi thôi.

Mistä puu tietää,
milloin lopettaa
kasvunsa?

Kasvun ja kehityksen
tuloksena se kasvaa
kohti taivaita, mutta
juuriltaan se ravitsee
latvansa.

Kenen elinvoimasta
olet elossa?

Tämä kierto määrittää
kuolevaisten vuosia,
mutta talouden kierto
ei kunnioita elävien
juuria eikä ruoki,
kuin katkeria sotia.

Ja katso sitä voimavarojen
tuhlausta!

Vapaina puut kasvoivat,
mutta vangittuina tulet
nyt elävät nielevät.
Ihminen tietämyksen
keskellä katsomassa
Olevaisten tuhoutumista.

Lauantai. Ihanaa kun on viikonloppu taas alkanut. Olen parantunut vatsataudista. Ei ollut kivaa. Oksensin koko yön.
Ja en mennyt töihin torstaina. Lepäsin torstai päivän. Ensi viikolla uusi yritys mennä taas torstaina töihin. Mulla on neljä työpäivää taas ensi viikolla. Olen nyt ensi viikon viikonlopun täällä. Poikaystävä lähtee reissuun ja porukat on reissussa. Mulla ei ole oikeen paikkaa minne mennä niin olen täällä. Katsoo jos mun toinen kaveri on maisemissa ensi viikon viikonloppuna, niin voitaisiin vaikka mennä ulos syömään.
Kysyn sitä kaverilta kun näen sen. Jos sekin on lähdössä lomille ensi viikon viikonloppuna, niin olen sitten yksin koko viikonlopun.
No onneksi mulla on netti ja netflix. Mun viihdekeskus.
Eilen mulla ei kauheasti maistunut ruoka. En pystynyt päivällisellä syömään kaikkea loppuun ja iltapala taas ei mennyt ollenkaan alas.
No jos tänään maistuisi paremmin ruoka taas. Poikaystävä tulee tänään taas käymään niin varmaan haetaan pizzat.
Näen sitä vielä ennen kun se lähtee reissuun. Näemme tänään ja sitten seuraavan kerran me näemme parin viikon päästä. Ikävä tulee, mutta onneksi aika kuluu äkkiä. Nyt vaan eletään päivä ja hetki kerrallaan.
En nähnyt eilen parasta kaveria mutta tänään menen illalla sen luokse. Ei olla nyt nähty kun olen ollut kipeä.
Kiva mennä viettämään iltaa sen luokse. Kävin eilen tokmannilla.
Ostin mehukivennäisvettä. Sitruunan makuista. Tosi hyvää. Maksoi pari euroa pullo. Join sen eilen illalla kun katselin katsomosta tuota love island ohjelmaa. Mä olen jäänyt siihen koukkuun.
Jotenkin koukuttava ohjelma. Vähän niin kuin big brother.
Kiva katsoa kun ne parit vähän väliä vaihtuu siinä.
Ja tulee uusia suhteita. Jotkut ihastuu toiseen ja on draamaa.
Niitä jaksoja on 50 mtv katsomossa. Mä olen vasta katsonut 5 jaksoa. Katsottavaa siis riittää. Siinä voi tapahtua vaikka mitä.
Animea en olen nyt jaksanut katsoa. No jos vaikka huomenna innostuisi. Mulla ei ole huomenna muuta kuin aikaa.
Huomenna kerkiää taas katsoa. Ylihuomenna tulee salkkarit.
Jippii. Ollaan niin odotettu sitä parhaan kaverin kanssa.
Ja uusi päivä sarjan pitäisi myös alkaa taas. Se sarja loppuu kokonaan. Vikat jaksot tulee siitä nyt syksyllä.
Harmi. Olisi saanut jatkua vielä. En ole vieläkään jaksanut pestä pyykkiä. Mun on pakko pestä huomenna. Niin alku viikosta ei tarvitse pestä. Ollut nyt voimat vähissä kun on ollut kipeä.
Toivon etten vähään aikaan saa mitään vatsatautia.
Tää oli mun eka kerta kun mulle tuli tuo oksennustauti.
Mutta. Nyt alan kuuntelemaan musiikkia.
Alan nauttimaan tästä päivästä.

Thuê xe 16 chỗ là một giải pháp tuyệt vời cho những chuyến đi cùng bạn bè, gia đình hay các công ty nhỏ muốn tổ chức du lịch cho những nhân viên của mình. Nhiều khách hàng sẽ thắc mắc rằng giá thuê xe 16 chỗ ở đâu thì rẻ và lại có chất lượng đảm bảo? Vậy thì bạn hãy đến với dịch vụ Cho thuê xe 16 chỗ đi du lịch của Ngọc Minh, chúng tôi chắc chắn sẽ là sự lựa chọn tốt nhất của quý khách khi có nhu cầu thuê xe.


Thuê xe 16 chỗ tại Ngọc Minh sẽ không còn là vấn đề nan giải khi có nhu cầu. Vấn đề đặt ra chính là tìm được dòng xe hợp lý phù hợp với chuyến đi du lịch của bạn. Bạn chỉ cần bỏ thời gian ra tìm hiểu các thông tin trên website về dịch vụ bạn có nhu cầu rồi gọi điện đến công ty chúng tôi, nêu ra mong muốn của bạn. Thì mọi việc sẽ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

Đến với Ngọc Minh không những có mức giá ưu đãi mà chúng tôi luôn đảm bảo mang đến cho bạn những chuyến đi du lịch an toàn.

Ngọc Minh luôn hiểu tâm lý khách hàng rằng muốn thuê xe với những chiếc xe tốt chất lượng, giá cả phải chăng, với nhân viên tư vấn , lái xe nhiệt tình, phục vụ bằng cả tấm lòng. Với những thủ tục đơn giản, vài nháy click chuột , một cuộc điện thoaị mà bạn đã có thể hoàn tất các thủ tục cần thiết cho việc thuê xe.

Những dòng xe tốt, chất lượng luôn đi kèm với sự tiện nghi. Các dịch vụ cho thuê xe du lịch 16 chỗ của công ty Ngọc Minh đều có nội thất hiện đại, bạn có thể ngả lung ghế với sự thoải mái mà hệ thống điều hòa mang lại. Không chỉ có vậy, bạn cũng có thể thư giãn với hệ thống âm thanh do chúng tôi mang lại. Bên cạnh đó, độ an toàn cũng được đảm bảo qua những thiết bị như đai an toàn và tiện dụng, vừa đảm bảo sự an toàn cho quý khách mà không khó chịu ảnh hưởng đến chuyến đi của bạn.


Ngoài ra, chúng tôi luôn thiết lập một lịch trình hợp lý cho chuyến đi của bạn để tránh được những rủi ro không đáng có và không làm mất quá nhiều chi phí dành cho chuyến đi của bạn.

Đến ngay với chúng tôi khi bạn sẵn sàng cho chuyến đi của mình nhé! Ngọc Minh sẽ mang đến cho bạn những dịch vụ tốt và sẽ trở thành người cùng bạn đồng hành cho chuyến đi của bạn. Nếu bạn thuê xe cùng gia đình và bạn bè hay cho công ty thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua: 0983.22.9996 – 0967.27.9998

Ngọc Minh chúc quý khách có một chuyến đi đầy những trải nghiệm mới.

Xem thêm: http://raovat.vian.vn/ngoc-minh-cho-thue-xe-16-cho-di-du-lich.html

Eilen torstaina 16.8 olin vapaalla ja tein silloin kaikkea kivaa. Kävin eilen lenkillä ja kävin kaupassa ostamassa eväitä ruoanlaittoa ja syömistä varten. Kohta menen nukkumaan, koska minua väsyttää ja huomenna minulla on vapaapäivä ja ajattelin nauttia aurinkoisista kesäpäivistä. Kotona teen yleensä ruokaa ja käyn ulkoilemassa joka päivä. Blogin kirjoittaminen on minun harrastus ja juttuni ja kirjoitan blogia täällä irc-galleriassa päivittäin ja myös silloin kun ehdin. Kuuntelen musiikkia päivittäin ja eilen ja tänään kuuntelin SANNIN ja kaikenlaista musiikkia YouTubesta ja juttelin tyttöystäväni kanssa facebookissa. Hän on minun tuleva kihlattuni ja vaimoni ja nyt minun tyttöystävä ja seurustelemme edelleen. Koulukaverini kanssa olen edelleen hyvä ja mukava kaveri ja hän sanoi että voidaan olla kavereita ja ystäviä.

Voitin töissä perjantaipullon, villiä veikkausta korkkasinko??



.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
..

..
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
........
.

.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
]




Homman nimihän on se, että mulla on joo vapaa viikonloppu mutta loma alkaa 6 päivän päästä, JOLLOIN JOLLOIN VIIKON PÄÄSTÄ TÄHÄN AIKAAN OLLAAN AIVAN VITUN NAKIT JA MUUSSI!!!!

Muutenkin arvostan viime viikkoisen 6 päivän työputken jälkeen kunnollisia yöunia ja koiren kanssa lenkkeilyä= mummo much?
Tänää sitä jotenki hokas tän epäsäännöllisen 3-vuoron tekevän helvetin onnelliseksi kun on vapaata :DDDDDDd

JA IHANAA NÄHDÄ YSTÄVIÄ ENS VIIKOLLA, ELI EI GALTSUKÄNNEJÄ XDD SORGE BEIBSSSS. Muuten saatte kommentoida boxiin luulitteko että olen NAKKENDS AND MUSSENSS



xD ikävä tuottaa pettymys!

Tasan viisivuotta sitten olen näemmä viimeksi laittanut tänne merkinnän. Saavutus se on sekin :D


Pitäsköhän laittaa uusia kuviakin?

Noh katotaan jaksanko alkaa päivittämään kuvia.

Alan katselemaan taas Battlestar Galacticaa, mutta tällä kertaa kera oksennusämpärin.
Meneehän se aika tässäkin. Onneksi on kirsikkatomaatteja ja kaljaa.
En pidä minään.

Thiết bị đóng cắt là dòng sản phẩm không thể thiếu trong bộ phận điện gia dụng của từng hộ gia đình đề cập riêng cũng như các công trình lớn khái quát. Vì vật dụng đóng cắt sẽ đảm bảo an toàn cho người dùng khi với sự cố xảy ra. Hãy cùng Phân tích về trang bị đóng cắt Legrand nhé!

Giới thiệu sơ lược về trang bị đóng cắt Legrand
Thiết bị đóng cắt Legrand bao gồm những aptomat CB tép (MCB), aptomat khối (MCCB), trang bị bảo vệ chống sét, khối cung cấp nguồn, máy cắt không khí, máy biến áp và tủ điện từ nhựa dẻo cách thức điện, cũng như ổ cắm công nghiệp và các phụ kiện dây dẫn.

Thiết bị đóng cắt Legrand đạt những tiêu chuẩn nghiêm ngặt về chất lượng và an toàn của toàn cầu. Được thiết kế để chọn lựa thuận tiện, hiệu suất tin cậy, lắp đặt hiệu quả và an toàn. Xem thêm thông tin mới nhất tại: https://legrand.vn/

Đặc điểm của các loại Thiết bị đóng cắt Legrand

Dải nhiệt trong khoảng của MCCB được Legrand mở mang. Hiện có thể bảo kê chống quá vận tải và ngắn mạch sở hữu hạn cái cắt lên đến 630A. những đồ vật đóng cắt Legrand này phù hợp cho cả môi trường ăn mòn hà khắc hay các môi trường nhiệt độ cao.


nên mua thiết bị điên legrand

Ngoài các cái dành cho môi trường hà khắc thì trang bị đóng cắt Legrand còn với dòng dành cho các hộ dân, căn hộ như là CB tép (MCB) sở hữu khả năng cắt ngắn mạch thích hợp mang tiêu chuẩn IEC 60898 – một – 230/400VAC.

Xem thêm sản phẩm tại: https://legrand.vn/thiet-bi-dien-legrand/

Thiết bị đóng cắt Legrand được sản xuất trên dây chuyền khoa học đương đại, đảm bảo tiêu chuẩn những tham số kĩ thuật, an toàn cho người sử dụng.

Các phụ kiện này bao gồm cáp truyền, bộ mở rộng chân nối, tấm cách thức điện, tấm chắn bộ mở rộng. DRX 125 và DRX 250 sở hữu ngoại hình bản lề nên bảng điều khiển phía trước sở hữu thể tiện dụng mở ra và đóng lại.

CHI TIẾT: https://legrand.vn/bang-gia-legrand/

HEMMOTELTU KERMAPERSEPORVARI

[ ] Olen ainoa lapsi perheessäni
[ ] Perheeni omistaa enemmän kuin kaksi kiinteistöä
[ ] Vähintään toinen vanhemmistani on johtoasemassa työpaikallaan
[ ] Meillä on kotona poreallas
[ ] ... ja uima-allas
[ ] ... ja vähintään kolme kylpyhuonetta
[ ] ... ja yli viisi tietokonetta
[ ] En tiedä minkälaiset pyykit kuuluu pestä minkäkinlaisessa lämpötilassa
[ ] En osaa käynnistää astianpesukonetta oikein
[ ] Perheeni matkustelee paljon ulkomailla
0

NOLO KOMMENTTEJAKERJÄÄVÄ GALTSULISSU

[ ] Otan itsestäni joka päivä ihan samanlaisia kuvia
[ ] Blurraan ihoani
[ ] Tungen meikkivoidetta huuliin
[ ] Kulmakarvoissani on vähintään yksi lovi
[ ] Nickissäni on kinGi, jAu, rawr tai eatworld
[ ] Nautin itseäni huomattavasti vanhempien limaisten amisten huomiosta
[ ] Minne menenkin, mielessäni on päällimmäisenä IRC-Galleria
[ ] En voisi laittaa muokkaamatonta kuvaa galtsuun
[ ] Minut tavoittaa galtsusta paremmin kuin kännykällä
[ ] "ETTE USKALLA SANOO MOI MULLE!" / "KATTOKAA MUN KUVII!!!" / "KOMMATKAA MULLE!!"
0

NÖSSÖ JA HARMAA HISSUKKA

[ ] En väitä vastaan
[ ] Punastelen paljon
[ ] Keskiarvoni on reilusti yli 9
[ ] Koska minulla ei ole mitään muuta tekemistä iltaisin kuin läksyt
[ ] Paras ystäväni on perheenjäsen
[ ] En haluaisi juoda alkoholia
[ ] En viihtyisi bileissä
[ ] Minulla on silmälasit
[ ] Käytän lenkkareita aina
[x] Manga ja anime ovat elämäntapani
1

TYPERÄ WNB-MALLI

[ ] Kävin mallikurssin mutta en ole saanut töitä :(
[ ] Maksoin kurssista ja ilmoittauduin itse, kukaan ei "löytänyt" minua sinne
[ ] Pukeudun paljastavasti koska kuvittelen saavuttavani sillä jotain
[ ] Mulla on aina korot
[ ] Meikkaan joka päivä vaikka kävisin vain postilaatikolla
[x] Olen pitkä
[ ] Ja laiha
[ ] Kuuntelen sitä mitä NRJ pakkosyöttää minulle
[ ] Jos Demissä lukisi että sandaalit + tennissukat on hyvä yhdistelmä, seuraavana päivänä se olisi varma asuvalintani
[ ] Fiorella-farkut + valkoiset bootsit = <333
1

TOSI COOL SKEDEPELLE

[ ] Veto, Justice, CKY, The Kooks jne <3
[ ] Osaan vähintään yhden tempun skedellä
[ ] Skeittaan 24/7 ja se on elämäni
[ ] Lumilautailu on myös mukavaa
[ ] Omistan Melodican, Vansin, Volcomin, DC:n tms. vaatteita
[ ] Omistan Vansin, DC:n, C1rcan, Etniesin tms. kengät
[ ] Mulla on oma kaveriporukkani jonka kanssa hengailen
[ ] Kuvataan aina kavereiden kanssa kun skeitataan
[ ] Omistan Wayfarer-tyyliset aurinkolasit
[ ] Mun letti on kunnon pörrö ja mun pitäis mennä parturiin
0

LAHJAKAS MUUSIKONALKU

[ ] Soitan jotain soitinta
[ ] Osaan soittaa useampaa kuin sitä yhtä soitinta
[ ] Osaan lukea sujuvasti nuotteja samalla kun soitan
[ ] Osaan tehdä itse nuotteja
[x] Kuuntelen musiikkia 24/7
[ ] Esiinnyn usein pienissä paikoissa ja toivon että minut löydettäisiin sieltä levy-yhtiölle
[x] Kuuntelen tuntemattomiakin bändejä
[ ] Tiedän mikä on metronomi
[ ] Osasin soittaa jotain jo ennen kuin menin ekaluokalle
[ ] Olen säveltänyt paljon omaa materiaalia
2

MOPON/COROLLANRASVAA TIHKUVA AMIS

[ ] Käyn ammattikoulua
[ ] Lukio ei ollut edes vaihtoehto minulle
[ ] Mulla on lippis tai pipo aina päässä
[ ] Poltan tupakkaa
[ ] Mun tyttöystävä on peroksiidiblondi ja ainakin kolme vuotta mua nuorempi
[ ] Ajan pillurallia päivät pitkät
[ ] Kuuntelen vaan jumputusta mikä herättää huomiota kun ajan kaupungila
[ ] Nuuskaan
[ ] Pelaan lätkää
[ ] Haen mielelläni yläasteikäisille tytöille juomia
0

HEDELMÄINEN TUOREMEHUA KUSEVA FRUIDE

[ ] Wesc<3
[x] Mulla on hihaton huppari
[ ] Galtsuteinit on ystäviäni
[ ] Oon galleriassa 24/7
[ ] Kamppi<3
[ ] Jack&Jones<3
[ ] Ihkuboksini vie paljon tilaa
[ ] Eikä se tietenkään ole järkäs!!
[ ] Ajan skootterilla
[ ] Mulla on paljon tyttöjä kavereina
1

IHANA INDIE

[x] Mulla on ruskeat pitkät hiukset
[x] Valokuvaus on intohimoni
[ ] ... ja polaroidit ihania
[ ] Kerään vinyylilevyjä
[ ] Musta ne on paljon kivempia kun CD:t tai musiikki tiedostomuodossa
[ ] Ostan muutenkin levyjä mieluummin kuin waretan musiikkia
[ ] Miksi farkut aina löystyvät :(
[ ] Amelie on ihana elokuva
[x] Kirjoitan mielelläni
[ ] Kuuntelen indietä
3

ÖRISEVÄ PITKÄLETTINEN HEVARI

[ ] KUUNTELEN VAAN HEVIMETELIÄ
[x] Mulla on pitkät hiukset
[ ] Käytän maastohousuja
[x] Omistan maiharit
[ ] Soitan jotain bändisoitinta
[ ] ... tietenkin bändissä
[ ] Housuistani roikkuu paljon ketjuja
[ ] Käytän bändipaitoja
[ ] Örisen paljon ja se onkin suosikkitapani kommunikoida
[ ] Jos kappale on hidas se on paska
2

SAATANAN HARDCORE!

[ ] Olen itsevarma
[ ] Uhkaan usein lyöväni jotakuta
[ ] Olen äkkipikainen
[ ] Minulla on/oli venytykset
[x] Kuuntelen hardcorea tai ainakin jotain sen alalajia
[ ] MOSH PITTIIN!!!
[x] Jos suutun olen väkivaltainen
[x] ... ja huudan
[x] Kukaan ei haasta kanssani riitaa
[ ] ... ja se jopa ärsyttää minua!
4

Resurssit on voimavarat mahdollisuus hallita omaa elinpiiriä ja muokata ja tuoda ruokapöytään jotakin sitä siis itsetuottamaa ruokaa..



Tämä todella jo jopa siis todella vahvistaa niin työttömän..



Kuin myös sen siis kehitysvammaisen..

Ja eläkeläisen ja siis jopa tämän no mielenterveyskuntoutujan tavallisen mökissä asuvan sitä terveyttä ja jopa mielenterveyttä..

Terveyttä jopa sitä mielenterveyttä ylläpitävää..



Ja jopa kehittää ja ylläpitää itsestään ja toisista huolehtimisen kykenevyyttä ja kykyä huolehtia..

Jopa todella monin tavoin siis aiempaa vahvemmaksi..

Tarjosin tätä naiselle jolla oli lapsi tämä säihkähti paavolan kirkonkylällä ajoi mopolla lapsi tarakalla kirkontapulin oveen..

Siintä kiviaidan siis vierestä pusikon ja lepikon läpi hautuusmaan takana olevaan pusikkoon..

Tämä tapahtui 1985 psykologin toimesta annetun neuvon pohjalta yritän vertaiseni kanssa seurustella..

Mutta en hänen jo siis sen aikuisen tytärensa kanssa..

Yliopistossa koulutettu ja jolla on jopa todella kova vaatimustaso..

Hyvin muodostunut ulkomuoto..

Ja eikä huoli mitään siis sitä vajaatyökykyistä ja vammaista miestä jolla ei ole sosiaalista eikä taloudellista edellytystä olla..

Tämän lapsen tulevana siis isänä..

Samaa korostivat jo sillä ommalla tavalla tämän kaverit sulkivat minulta pois mahdollisuuden seurustella..



On ihmisarvon ja jopa oikeuden siis jopa todellista sitä riistoa laatia lakeja sääntöjä normeja..

Ja joiden perustalta ja pohjalta et voi tehdä todeksi sitä siis no niin omaa elämääsi..

Ja joka on työpaikan anottavan sosialietuuksien tahdissa ravaamista jossa teknoraatit ptrökraatit sinua voivat kotrolloida ja hallita..



Kaikki tämä on voimavara ja resurssi jota ei voisi olla asemakaavassa ja asuinalueilla joissa rivitaloja vuokra kasarmeja..

Jopa siinä pienessä ruukin kylän siis taajamassa on oma pieni slummi....

Suomessa ei ole niin pientä kuntaa eteikö siinä olisi oma pieni slummi ja asuinaluae jossa on ongelmia sosiaalisia ongelmia..



Minä olen suurempi sosiaalinen ongelma kuin nämä joilla on todella siis ongelmia vaikka muille jakaa minua ei oteta edes suoja töihin..



Moniongelmaiset ja joilla on minuakin pahemapia ongelmia otetaan jopa paremmin kuin minut suojatöihin..

Jopa sosiaalialalla on näitä nähty..



Monia siis kausittaisia siis niitä alkoholisteja..

Ja jopa sekopäitä monen ja jopa siis moisia haitallisia tapauksia joilla on hyvät paperit ja siis suositukset jopa käsissään..



En minä joka ei polta ei juo juuri alkoholia ei käytä mielialalääkeitä joka ei sekoile mutta puhuu..

Siis outoja asioita siis toisinaan..

Olen ollut vatsataudissa niin en ole jaksanut nyt kirjoittaa blogia. Mutta nyt olen taas terve. Lepäsin eilisen päivän. Makoilin vaan sohvalla ja katsoin netflixiä ja katsomosta ohjelmia. Nukuin myös päikkärit.
Tänään taas näkee ihmisiä. Soiteltiin poikaystävän kanssa eilen niin mulla oli joku juttukaveri. Mutta tänään näkee taas kaverit.
Menen taas parhaan kaverin luokse taas illalla. Tänään mä siivoan tämän kämpän. Eilen en pystynyt siivoamaan. Alan siivoilemaan kun saan blogin kirjoitettua. Niin ja pesemään myös pyykkiä mitä on kertynyt taas kiva määrä. No mulla on koko aamupäivä aikaa pestä pyykkiä. En ole menossa mihinkään aamupäivällä.
Heräsin tänään tuossa kuuden jälkeen. Nyt on pirteä ja hyvä olo.
Luulen että tästä on tulossa mukava päivä. Hyvin on mennyt tämä viikko ilman rauhottavia. Saa sitten nähdä millainen on ensi viikko.
Joko hyvä tai huono. Mutta onneksi ennen ensi viikkoa on viikonloppu.
Poikaystävä on tulossa taas käymään ja se tuo mun nahkatakin samalla mikä unohtui sen luokse. Huomenna käydään hakemassa varmaan pizzat. Pizzaa mun tekee nyt mieli. Hyvä ruoka huomenna.
Se paikka mistä haetaan aina pizzat poikaystävän kanssa, niin ne maksaa vaan 8 euroa. Normaali kokoinen pizza.
Maha tulee hyvin siitä täyteen. Katselin taas eilen illalla terrace housea. Pari jaksoa katsoin. Kohta olen katsonut sen kauden mikä on tullut. Animea katselen varmaan taas tänään kun nyt on aikaa.
Kaupassa käyn varmaan tänään. Mun tekee mieli limua. Ehkä myös suklaata. No mietin vielä mitä ostan.
Limua ainakin. Varmaan coca colaa tulee ostettua. Se on paras limu.
Se on hyvän makuista kun sitä juo tölkistä. Kylmänä.
Katsoo jos tänään menisi lenkille illalla. Jos on vaan voimia niin aijon mennä. Eilen kun olin sairaana niin en saanut mennä syömään muiden kanssa. Jouduin syömään kotona vaan puuroa.
Mutta nyt maistuu varmasti normaali ruoka.
Saa taas enemmän energiaa. Alkaa olla vähän nälkä. Leipä maistuu varmaan aika hyvälle kun en syönyt sitä eilen.
Kynnet voisi lakata taas. Punaisen väriseksi. Mun Guess laukku on ihan saman värinen mitä tuo mun kynsilakka.
Sopii hyvin yhteen. Punainen on mun yksi lempi väreistä.
Se on vahva väri. Sopii hyvin kaiken kanssa.
Ai niin. Mä pääsen noihin molempiin ohjattuihin kuntoasliryhmiin mitkä alkaa syyskuun alussa. Maanantai ja keskiviikko ryhmiin.
Ne on aina illalla ja kestää noin tunnin. Jos nyt niiden kautta innostuisi käymään taas salilla. Tulee sitten illalla tekemistä.
Mikä tekee vaan hyvää. Käyn sitten salilla ja lenkkeilen.
Niin ja alan pelamaan kerran viikossa taas sählyä. Saa hyvää liikuntaa arki päivinä. Mä rakastan kaikenlaista liikuntaa.
Siitä tulee aina hyvä olo kun on hikoillut sen tunnin tai puolisen tuntia. Syke nousee samalla. Mulla tuo liikunta auttaa ahdistukseen ja masennukseen. Suosittelen kokeilemaan kaikenlaista liikuntaa.
Se auttaa ihan oikeasti. Mulla ainakin. Olen oppinut nauttimaan liikunnasta. Unikin tulee paremmin illalla kun on liikkunut päivän aikana. Mä nukun joka yö tosi hyvin eikä mulla olen illalla vaikeuksia nukahtaa. Mä menen aina nukkumaan tuossa yhdeksältä.
Viikonloppuna tulee valvottua välillä. Kun on nukkunut hyvin niin jaksaa seuraavan päivän. Kohta alan kuunnella musiikkia. Perjantai fiilis päälle. Ihanaa kun viikonloppu alkaa.

Kiêng các chất kích thích, lạnh, tanh, … chú ý bổ sung 1 số loại đạm lành tính từ thực vật, lưu ý ăn uống người bệnh viêm đại tràng cần lưu ý để tránh những triệu chứng khó chịu.
Người viêm đại tràng nếu không kiêng khem sẽ khiến bệnh tái đi tái lại

Các thực phẩm cần hạn chế

Các chất kích thích

Người bệnh viêm đại tràng https://pacifichealthcare.vn/noi-soi-dai-trang-la-gi-3-thong-tin-can-biet-khi-noi-soi.html kiêng kỵ tuyệt đối những thực phẩm chứa chất kích thích như trà, cà phê, rượu bia, nước ngọt, đồ uống có gas vì sẽ gây hiện tượng đầy hơi, khó tiêu, trướng bụng. Các chất kích thích này sẽ tác động mạnh vào đường ruột, nhất là những vết viêm loét khiến bệnh càng thêm trầm trọng.



Một số đồ ăn chua như dấm, thịt chua, canh chua và các gia vị cay nóng như tỏi, tiêu, ớt, gừng, dưa muối, hành muối, cà muối cũng là những thực phẩm người viêm đại tràng nên tránh vì chúng dễ kích thích mạnh lên đường ruột làm các vết loét thêm tổn thương.

Đồ ăn ngọt, nhiều dầu mỡ

Người viêm đại tràng nên hạn chế uống sữa tươi và đồ ăn quá ngọt như đường, mật ong, bánh kẹo ngọt, các loại hạt khô cứng,... vì chúng thường gây đầy bụng, khó tiêu.

Ngoài ra, trong thực đơn ăn uống của người bệnh cũng nên tránh các loại thức ăn nhanh như pate, thịt nguội, xúc xích, lạp xưởng..., các đồ nhiều dầu mỡ như các món rán, chiên, xào, các loại nước sốt, sốt mayonaise... Các loại thức ăn này rất khó tiêu, gây đầy hơi, trướng bụng, ảnh hưởng đến các vết viêm loét, dễ gây tiêu chảy.

Đồ tanh sống, lạnh, để lâu

Ăn chín, uống sôi là nguyên tắc bất di bất dịch để phòng tránh viêm đại tràng và các bệnh về đường tiêu hóa. Các đồ tanh, lạnh, sống, ôi thiu làm cho các vi khuẩn có hại phát triển mạnh, giảm số lượng lợi khuẩn, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Ăn vào sẽ khiến đau bụng, sôi bụng, đi ngoài làm tình trạng bệnh càng thêm trầm trọng.

Chất xơ không tan và những đồ ăn cứng


Trong lòng đại tràng của người bệnh có rất nhiều ổ viêm loét nên khi ăn những đồ ăn cứng, nhiều chất xơ khiến người bệnh dễ bị đầy hơi, trướng bụng. Những thức ăn này khi vào đến đại tràng gây cọ xát khiến niêm mạc bị tổn thương thêm và làm bệnh viêm đại tràng nặng hơn. https://pacifichealthcare.vn/noi-soi-dai-trang-cho-tre-em-thong-tin-huu-ich-danh-cho-ba-me.html
1 số thực phẩm nhiều chất xơ mà bệnh nhân nên kiêng như ngô, dứa, hành củ, hoa quả khô, các loại hạt cứng, ngũ cốc nguyên hạt...

Nää mun tekstit ja mietelauseet kertovat mun päivästä; mietteistä tulevaa päivää kohtaan, Tää mun profiili on mulle oivalluksia arjen keskelle; saan siitä voimaa, se kannustaa ja muistuttaa elämän valoisasta puolesta!

Mä pyrin kirjoittamaan vaan positiivisia asioita mun profiiliin, olihan siellä se alkuvuoden sairaalareissukin ja tosiaan ku ollaan oltu samaan aikaan katkasuhoidossa niin et hirveen hyvin mua tunne -oon ollut olemassa mutten ole elänyt, oon ollu paikalla mutten läsnä, oon ollu ajatuksissani aina menneessä (josta kannoin mukanani kaunaa, katkeruutta, traumoja siis asioita, joita en voinut unohtaa). Kävelin kuin huppu silmillä nykyhetken ohi kun murehdin tulevaa ja kaipasin samalla menneisyyden hyviä asioita, pelkäsin yli kaiken muutoksia, halusin pitäytyä tutussa ja turvallisessa (olin pitkään pysähdyksissä, enkä päässyt elämässä eteenpäin) puhumattakaan, olisinko ollut onnellinen. Onnen tunnettani leimasi mutku-ja sitku. Eivät ne koskaan toteutuneet.


Kun lakkasin kantamasta kaunaa: annoin mielessäni anteeksi vaikken itse koskaan anteeksipyyntyöä saanut, katkeruus väistyi ja sen kuluttavan tunteen tilalle tuli aitoa hyväksyntää itseä ja tätä hetkeä kohtaan. Kun lakkasin riutumasta menneessä ja stressaamasta tulevaisuutta kohtaan, oloni keveni ja tuntui kuin helvetin raskas taakka olisi pudonnut harteiltani. Oli todella kuluttavaa ja turhauttavaa haluta aina jotain sellaista, mikä ei ole mahdollista saavuttaa tai mitä ei ole mahdollista enää muuttaa.

Elämässä on paljon asioita; joitakin valintoja olisi voinut tehdä eri tavalla, joitakin olisi taas pitänyt uskaltaa tehdä ja monia asioita olisi pitänyt olla tekemättä ollenkaan. Kun kuuntelee iäkkäitä ihmisiä, harva kuitenkin katuu tekojaan, ennemminkin tekemättä jättämisiään.
Vuosien myötä olen alkanut uskomaan, että kaikki on tapahtunut, koska niin on tarkoitettu. Jos saisin esittää yhden toivomuksen (tätä multa on kysytty monesti ja ollaan mietitty myös kavereiden kanssa) ottaisin aikakoneen, jolla lentäisin varmaan vuoteen 2009-2014 ja valitsisin toisin. Jos saisin valita nauttisin näistä vuosista, jokaisesta hetkestä, sillä jälkeenpäin muistan, kuinka onnellinen oikeasti olin. Muistan, miten saatoin valittaa todella usein jostain, olin tyytymätön kaikkeen ja kaikkiin, sillä en vielä tiennyt pahemmasta.
Uskon että ihminen oppii tietynlaista nöyryyttä elämää kohtaan, kun se riepottelee kunnolla. Olisinpa osannut nähdä, että mulla oli asiat oikeasti tosi hyvin. Aikaa, elämää, työpaikkaa ja terveyttä alkaa pitää niin itsestään selvänä, ettei useinkaan enää tiedosta sitä hyvää, mitä se tuo elämään. Arkiaamuina näkee vain herätyskellon joka näyttää 4.00, ikkunasta pyryttävän lumipuuskan, sekä ajatuksen siitä, että taas faijan sinisellä maastopyörällä 20 asteen pakkasessa töihin ja takaksin yhteensä 10 kilometriä. Työt alkoivat klo 6.00 ja alue oli siivottava ennen kuin oppilaat saapuivat. Pidin tieytyllä tavalla koulutyön rutiineista ja kotiin pääsi jo klo 14, mutta pikkuhiljaa aloin nukkumaan nekin päivät. Vielä puoli vuotta sitten menin töiden jälkeen klo 15.30-20.20 iltalukion tunneille sekä suoritin paria kurssia itsenäisesti. Työaikojen; ruumiillisen työn ja fyysisten työmatkojen takia, päätin pistää opinnot hetkeksis tauolle. Ei vaan yksinkertasesti riittänyt aika tehdä läksyjä, lukea kokeisiin eikä levätä ja palautua työpäivistä.

En tiedä, onko tää sukuvika, mutta ennen kuuluin niihin ihmisiin, joille valittaminen oli elämän suola ja epäonnistumisista jaksettiin vauhkota kahvipöydässä, samoin kavereiden kanssa tuli muiden viat ja virheet käytyä läpi useampaan otteeseen. En tiedä, mistä oltaisiin puhutte, jos emme olisi ruotineet elämän epäkohtia, asioita ja muita ihmisiä, jotka ärsyttivät. En tiedä, mutta jotenkin se tuntui vaikuttavan myös omaan mielialaan, että ei näyttänyt loppuvaiheessa olevan mitään positiivista sanottavaa kenestäkään tai ylipäänsä mistään. Seuraavalla viikolla saatoin olla itse kohteena. Juuri sellanen kaveri, joka on jatkuvasti haukkumassa muita seläntakana, tekee sen varmasti myös sinulle.

Näinä vuosina, 2012, kirjotin mielipidekirjotuksen Naisten silmin - joka kertoo just naisten keskinäisestä maailmasta, jota värittää kaksinaamaisuus ja selkääänpuukottaminen. Tämä päivänä osaa arvostaa aitoja ihmissuhteita ja niiden tärkeyttä 💕 Voin sanoa, että elämänlaatuni parani huomattavasti, kun jätin ihmiset, joista en oikein tiedä vieläkään, miksi he olivat ystäviäni. Jos en vihannut omaa ajattelumaailmaani, vihasin yli kaiken sitä, että joku toinen ihminen pilasi päiväni ja päätin, etten tarvitse tuollaista elämääni. Päätin keskittää kaiken energian työhön, niin kuin isäni. Miksi tuhlaisin aikani ihmissuhteisiin, joista en saanut mitään.

Välillä mä unohdan, siks varsinkin huonoina hetkinä pitää vaalia hyvää, mutta mä kyllä muistan hyvinäkin hetkinä asiat, joista saan voimaa ja pyrin niitä toteuttamaan parhaani mukaan....

Ps. Mun seuraava teksti on täydellinen yleiskatsaus ihmismieleen loman jäljiltä ja aika otollinen aika julkasta se, kun monet ovat palanneet töihin asenteella, että siitä om tullut tosiaan liian itsestään selvää. että käyppä lukemassa miten loman jälkeen pääsee takas arkeen kiinni ja siitä pystyy iloita; toki mä pyrin iloitsemaan vastoinkäymisistä huolimatta kaikesta hyvästä mitä elämä tarjoilee.
Opin ymmärtämään asioiden todellisen merkityksen vasta kun menetin kaiken sen hyvän, minkä olin onnistunut rakentamaan. Niin sen vain on, tavoitteita ja unelmia pitää vaalia, muuten ne lahoo kuin korttitalo 💗

"Elämä ei ole helppoa, mutta se on kaunista.
Kauneus on vaikea saavuttaa mutta ihana
nähdä."

"En valita pienestä.
Mennyttä ei voi muuttaa.
Siksi se täytyy hyväksyä ja
elämään suhtautua hyvällä."