IRC-Galleria

___AJK___

___AJK___

Pihtaamatonta vuotta 2023

Uusimmat blogimerkinnät

Selaa blogimerkintöjä

Liukkaat kelitMaanantai 20.11.2006 01:26

Hieman turhan liukaat kelit taasen käydä juoksu lenkillä.
Pystyssä pysyin ja hieman rasittavampaa käydälenkillä liukaalla. Kun tarvii varoen liikkua.
Viikko lopuillaan ja työputki jatkuu.

RetkiluisteluaMaanantai 13.11.2006 00:09

Tämän talven ekakerta luistimila ja noin 20km matkan retkiluistimilla luistelin.
Paikoin kävi tuulikin niin, etei tarvinut muuta kuin seistä ja matka taittui.
No vastaavasti vastatuuleen luistellessa käyttää lihas voimaa.
Jääkin kohtalaisen hyväkuntoista luistella.

Liikuttua...Torstai 09.11.2006 22:39

Lihaksistolle liikuntaa kävelen, juosten, hiihtäen ja ratsastaenkin pari tuntia maastossa.
Eipä paikalleen tänäänkään jumituttu ja ihan hiono päivä oli vapaa päivää viettää.

Talvi...Keskiviikko 08.11.2006 00:56

Talvikauden verkkokalastus kausi tänään aloitettu ja jäät kesti.
Muutenkin liikunallinen päivä ja illasta tuli käytettyä tuttava perheen koiraa yli kympin lenkillä josta suurin osa juosten.
Juoksu sujui ilman pahempia liukastelemisia ja eipä kylmäkään tullut kun suoja sää.
Siis liikunnallinen vapaapäivä tänään.

HiihdettyPerjantai 03.11.2006 00:10

Tämän talven ensi metrit suksilla tuli sivakoitua ja noin 9km.matkka suksilla tänä talvena takana.
Illalla juutuin työmatkalla lumikinokseen, kun ei tarpeeks olut vauhtia ja pinellä lapioinilla matka jatkui.
Harvemmin tullut Maraskuussa aloitettua hiihtokautta ja vielä harvemmin tullut juututtua lumikinokseen autolla.

EnsilumiSunnuntai 29.10.2006 23:02

Maisema vaaleni ja eipä sulaneet lumet vaikka aurinko paistoikin.
Kylmä pohjoi tuuli muistutti talven kylmistä ilmoista kun lenkillä kävin.
Piipahdettua kahvilla kavereitten luonna samalla ja hyvin aika riensi vaikka talviaika alkoikin :)

Katajan siirto...Keskiviikko 18.10.2006 00:55

Puuhastelua maalla, havuja kuusikosta, aidan tolppien pystystä, kivien siirtoa ja katajan siirto uuteen kasvu paikaan maan otto paikalta.
Tuli työ Hondaankin vaihdettua jäähdytys nestekin ja sekoiteltua Lasolista lasinpesuneste seoksia 30 litraa talven varalle. Eipä tarvi vähään aikaan muuta kuin lisäillä valmista seosta.
Pakasta lupasi sää tiedotus, joten puutarha pumppukin tuli muitettua tyhjentää kunnes kaupunkiin suunttasin.

Verokarhulta...Keskiviikko 04.10.2006 01:21

Verokarhulta kivaa postia tänään tuli, sii veron palautusta tulossa ja arvioni ei himuiseti heittänyt.
Illan juoksu lenkki sujui malliikkaasti, joten lupaavalta näyttää toipuminen.

Reilun...Tiistai 03.10.2006 01:05

Heinäkuun jälkeen pitemmän matkan tänään juoksin.
Heinäkuussa kesken seiskan lenkin kipeytyi jalka niin ettei pariin kuukauteen tullut juostua juuri lainkaan.
Aluksi vain pyöräillen kunto liikuntaa.
Kunto säilynyt, kun kevyesti juoksu kulki vaikka taukoa on ollutkin.
Joten jatkossa pitennettävä lenkejä ja nyt alkuun ylämäet varoen juostava.
Kiva juosta jälleen, kun kuntokin säilynyt.

PaalejaTorstai 06.07.2006 02:12

Paaleja järjestykseen useamman vuoden tauon jälkeen.
Kuivia paaleja, liikunasta ja alkuveryttelystä kävi. Illan juoksulenkki kulki kiitetävän kevyesti joten ei paalien mättö suuremmin käynyt voimille.