IRC-Galleria

PAKKO-OIREINEN HÄIRIÖ:

[x] minulla on pakkoajatuksia
[x] ...ja ne häiritsevät minua
[x] minulla on pakkotoimintoja
[] ...jotka suojelevat minua uhkalta tai katastrofilta
[x] pakkotoimintoni vähentävät huolta ja ahdistusta
[x] olen hyvin huolissani joistakin asioista
[x] takerrun usein pikkuasioihin, joita en pysty korjaamaan
[] pakonomaisiin ajatuksiin tai toimintoihin menee minulla yli kaksi tuntia päivässä
6 / 8

MASENNUS:

[] mielialani on matala
[] viiltelen itseäni
[] haluaisin kuolla
[x] asiat, jotka kiinnostivat minua ennen eivät kiinnosta enää
[] minulla on todettu masennus
[x] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[x] itsetuntoni on heikko
[x] tulevaisuus tuntuu toivottomalta
4 / 8

SKITSOFRENIA:

[x] ajatuksiani sanotaan usein hyvin oudoiksi
[x] kuulen ääniä TAI näen asioita, mitä muut eivät havaitse
[x] pelkään päivittäin, että minua seurataan/vakoillaan/tarkkaillaan laitteilla
[] elän omassa maailmassani
[] minulla on neuroleptilääkitys
[] sosiaalinen toimintakykyni on laskenut
[x] olen hyvin vainoharhainen
[] eristäydyn muista/olen hyvin hiljainen
4 / 8

ANOREKSIA:

[] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[] painoindeksini on alle 18
[x] nälkiinnytän itseäni
[] ruoka on viholliseni
[] liikun pakonomaisesti
[] syön alle 1000 kcal päivässä
[x] nautin näläntunteesta
[] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
2 / 8

BULIMIA:

[x] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[] ...jonka jälkeen oksennan
[] käytän laksatiiveja
[x] pelkään lihomista
[] hampaani voivat huonosti oksentelun takia
[x] toisinaan liikun ja paastoan
[x] koen suurta itseinhoa
[x] ajattelen ruokaa usein
5 / 8

BED:

[x] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[x] ...MUTTA en oksenna sen jälkeen
[x] ahmin suruuni
[] olen ylipainoinen (BMI 25 ---->)
[x] joskus paastoan
[] häpeän ahmistani
[] ...ja kehoani
[] ahmininen on melkein päivittäistä
4 / 8

KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ:

[] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[x] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[x] rahan käyttöni on holtitonta (tiettynä jaksona)
[x] suvussani on psykooseja
[x] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[x] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla
[x] mielialani vaihtelevat paljon
6 / 8

PANIIKKIHÄIRIÖ:

[x] olen kokenut paniikkikohtauksia
[x] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[x] joskus pelkään sekoamista
[x] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[x] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää
[] olen pyörtynyt
[x] vältän joitakin vaikeita tilanteita
[] paniikkioireet häiritsevät elämääni
6 / 8

SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO:

[] olen hiljainen ja ujo
[x] pelkään nolaavani itseni
[x] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[x] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[x] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[x] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
[] minun on vaikea luoda uusia ihmissuhteita
5 / 8

ALKOHOLISMI:

[] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[] "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[] olen ollut hoidossa alkoholin käyttöni takia
[] Alko on lempikauppani
[] kännissä oleminen on parempaa kuin selvänä oleminen
[x] joskus on vain pakko saada pää sekaisin
1 / 8

ADHD (tarkkaavaisuus ja ylivilkkaushäiriö):

[x] mieleni vaeltelee
[x] olen ylivilkas
[] en pysty keskittymään mihinkään
[] minun on vaikea tehdä yhteistyötä ilman että villiinnyt
[] puhun koko ajan
[x] tarvitsen paljon huomiota osakseni
[] olen koko ajan äänessä
[x] olen hyvin levoton
4 / 8

KÄYTTÄYTYMISHÄIRIÖ:

[] olen kiusaaja
[] uhkailen muita ihmisiä
[] joudun usein tappeluihin
[] olen julma ihmisille ja eläimille
[] olen ahdistellut toista ihmistä
[] olen tuhonnut jonkun omaisuutta tahallani
[x] valehtelen usein
[] olen karannut kotoa
1 / 8