IRC-Galleria

Fluorinated building blocks are specialized chemical compounds that contain fluorine atoms and serve as key intermediates in the synthesis of pharmaceuticals, agrochemicals, and advanced materials. Due to the unique properties of fluorine—such as high electronegativity, small atomic size, and strong carbon-fluorine bonds—these building blocks enhance the stability, bioavailability, and performance of target molecules.

Why Fluorinated Building Blocks Matter
1. Improved Metabolic Stability
Fluorine is often used as a bioisostere for hydrogen or hydroxyl groups, strategically placed in drug molecules to block metabolic degradation pathways. Enzymes like cytochrome P450 struggle to break C-F bonds, which reduces oxidative metabolism and prolongs a drug's half-life in the body. For example, the antidepressant fluoxetine (Prozac) contains a trifluoromethyl group that enhances its stability, allowing for once-daily dosing.

2. Enhanced Lipophilicity & Membrane Permeability
While fluorine itself is highly electronegative, fluorinated groups (such as -CF₃ or -F) can increase a molecule's lipophilicity, improving its ability to cross cell membranes. This is crucial for central nervous system (CNS) drugs, where blood-brain barrier penetration is essential. However, the effect is nuanced—sometimes fluorine reduces lipophilicity due to its polar nature, making rational design critical.

3. Electron-Withdrawing Effects & Tuned Reactivity
Fluorine's strong electron-withdrawing nature alters the electronic distribution of molecules, affecting:
Acidity/Basicity (e.g., fluorinated alcohols are stronger acids)
Reaction kinetics (fluorine can stabilize adjacent carbocations or radicals)
Binding affinity (fluorine can form weak hydrogen bonds with proteins, improving drug-target interactions)

This property is exploited in proton pump inhibitors (e.g., lansoprazole) and kinase inhibitors (e.g., sorafenib), where fluorine enhances drug-receptor interactions.

4. Exceptional Thermal & Chemical Stability
The C-F bond is one of the strongest in organic chemistry (~485 kJ/mol), making fluorinated compounds resistant to heat, acids, bases, and oxidative conditions. This stability is leveraged in:
High-performance polymers (e.g., Teflon, used in non-stick coatings)
Pharmaceuticals (ensuring shelf-life stability)
Agrochemicals (preventing rapid environmental degradation)

5. Role in Drug Discovery & Optimization
Fluorinated building blocks allow medicinal chemists to fine-tune drug candidates by:
Reducing off-target metabolism (minimizing toxic byproducts)
Improving selectivity (enhancing binding to desired biological targets)
Modifying pharmacokinetics (adjusting absorption, distribution, and excretion)

Over 20% of modern pharmaceuticals contain fluorine, highlighting its indispensable role in drug development.

Applications of Fluorinated Building Blocks
1. Pharmaceuticals
Many FDA-approved drugs contain fluorine, including fluoroquinolone antibiotics (e.g., ciprofloxacin), antidepressants (e.g., fluoxetine), and anticancer agents (e.g., 5-fluorouracil). Fluorinated building blocks enable the efficient synthesis of such compounds by providing ready-to-use intermediates with precise fluorine positioning.

2. Agrochemicals
Fluorinated pesticides and herbicides benefit from increased resistance to environmental degradation and improved target specificity. Examples include trifluralin (a herbicide) and flupyradifurone (an insecticide).

3. Materials Science
Fluoropolymers like PTFE (Teflon) rely on fluorinated precursors for their heat resistance and non-stick properties. Additionally, fluorinated liquid crystals are used in displays, and fluorine-doped coatings enhance durability in industrial applications.

4. PET Imaging
In radiopharmaceuticals, fluorine-18 isotopes are used as positron emission tomography (PET) tracers for medical imaging, aiding in cancer and neurological disorder diagnostics.

Conclusion
Fluorinated building blocks play a pivotal role in modern chemistry, enabling innovations across pharmaceuticals, agriculture, and advanced materials. By leveraging the unique effects of fluorine, scientists can design molecules with superior performance characteristics.

Fermentation is a biochemical process that involves the conversion of sugars into acids, gases, or alcohol using microorganisms such as bacteria, yeast, or fungi. This natural process has been harnessed for thousands of years in various industries, including food and beverage, pharmaceuticals, and biofuels. The development of fermentation processes has evolved significantly, driven by advancements in technology, an understanding of microbiology, and the growing demand for sustainable practices.

The fermentation process typically begins with the selection of substrates, which are the raw materials rich in carbohydrates required for the fermentation. Common substrates include sugarcane, corn, and various agricultural by-products. The choice of substrate often depends on availability, cost, and the desired end product. For example, glucose is a suitable substrate for the production of ethanol, while lactose is used in the production of lactic acid.

Once the substrate is prepared, it is subjected to hydrolysis, a process that breaks down complex carbohydrates into simpler sugars. This can be achieved through enzymatic or acid hydrolysis. The resulting sugars are then inoculated with a specific microorganism selected for its ability to convert the sugars into the desired end product. Yeast strains, such as Saccharomyces cerevisiae, are commonly used for alcoholic fermentation, while other bacteria, like Lactobacillus species, are employed for lactic acid fermentation.

The development of fermentation processes requires careful consideration of various parameters, including temperature, pH, nutrient availability, and oxygen levels. These factors significantly influence the metabolic activity of the microorganisms involved. For instance, most yeasts thrive in an anaerobic environment, which means oxygen must be excluded during ethanol production to prevent the yeast from respiring instead of fermenting.

Monitoring and optimizing these parameters are crucial for achieving high product yields and process efficiency. Advances in biotechnology, such as the use of real-time monitoring and control systems, have enabled researchers and manufacturers to streamline fermentation processes, ensuring optimal conditions throughout the fermentation cycle. Additionally, genetic engineering techniques have allowed for the development of specialized strains of microorganisms that can tolerate higher concentrations of alcohol or produce higher yields of specific products.

Scale-up fermentation is another critical aspect of fermentation process development. Transitioning from laboratory-scale fermentation to industrial-scale production involves addressing challenges related to mixing, mass transfer, and heat removal. Pilot plants are often used to test and optimize these processes before full-scale implementation. The adoption of bioreactors has also revolutionized fermentation by providing controlled environments that enhance productivity and efficiency. These systems can be continuously monitored and adjusted, allowing for more consistent product quality.

Moreover, the growing trend towards sustainability has fueled interest in developing eco-friendly fermentation processes. Researchers are exploring the use of renewable feedstocks and waste materials to minimize environmental impact. This not only reduces production costs but also contributes to a circular economy by transforming waste into valuable products.

In conclusion, the development of fermentation processes is a dynamic and multifaceted field that continues to evolve with advancements in technology and a deeper understanding of microbial behavior. As the demand for sustainable and innovative solutions grows, ongoing research and development in fermentation will play a crucial role in addressing global challenges in food production, biofuel generation, and pharmaceuticals. By harnessing the power of microorganisms, fermentation processes can contribute significantly to a more sustainable and efficient future.

Introduction
PEGylation, the process of attaching polyethylene glycol (PEG) chains to therapeutic molecules, has become a cornerstone in pharmaceutical development. This technique improves the pharmacokinetic and pharmacodynamic properties of drugs, enhancing their stability, solubility, and circulation time while reducing immunogenicity. Since its first FDA-approved application in 1990 with Adagen® (pegademase bovine), PEGylation has been widely adopted in biopharmaceuticals, including proteins, peptides, antibodies, and nanoparticles. This article explores the mechanisms, benefits, challenges, and future prospects of PEGylation in drug development.

Mechanism of PEGylation
PEGylation involves the covalent or non-covalent attachment of PEG—a synthetic, hydrophilic polymer—to a drug molecule. The process typically uses reactive PEG derivatives (e.g., methoxy-PEG or PEG-N-hydroxysuccinimide) that bind to functional groups (e.g., amino, thiol, or carboxyl groups) on the drug. The resulting PEG-drug conjugate exhibits altered physicochemical properties, including:
Increased molecular size, reducing renal clearance.
Enhanced solubility, particularly for hydrophobic drugs.
Steric shielding, protecting the drug from enzymatic degradation and immune recognition.

Benefits of PEGylation in Drug Development
1. Prolonged Half-Life
PEGylation increases hydrodynamic volume, preventing rapid kidney filtration and extending plasma half-life. For example, PEGylated interferon-α (Pegasys® and PegIntron®) shows a 5-10-fold longer half-life than its non-PEGylated counterpart, allowing weekly dosing instead of daily injections.

2. Reduced Immunogenicity
PEG masks antigenic epitopes on therapeutic proteins, minimizing antibody-mediated neutralization. This is crucial for biologics like L-asparaginase (Oncaspar®), where PEGylation reduces hypersensitivity reactions in leukemia patients.

3. Improved Stability and Solubility
PEG's hydrophilic nature enhances drug solubility, particularly for poorly water-soluble compounds. Additionally, PEGylation protects proteins from aggregation and denaturation, improving shelf-life.

4. Enhanced Tumor Targeting (Passive Accumulation)
In oncology, PEGylated drugs benefit from the Enhanced Permeability and Retention (EPR) effect, where leaky tumor vasculature allows selective accumulation of macromolecules.

Challenges and Limitations
Despite its advantages, PEGylation presents challenges:
Potential Immunogenicity: Anti-PEG antibodies have been reported, leading to accelerated blood clearance (ABC phenomenon) in some patients.
Reduced Bioactivity: Excessive PEGylation can hinder drug-receptor interactions, necessitating optimization of PEG size and attachment sites.
Manufacturing Complexity: PEGylation requires precise control to ensure batch-to-batch consistency.

Future Perspectives
Innovations in PEGylation focus on:
Site-Specific PEGylation: Using genetic engineering or click chemistry to attach PEG at predetermined sites, improving homogeneity.
Biodegradable PEGs: Developing cleavable PEG linkers to mitigate long-term accumulation concerns.
Alternative Polymers: Exploring polysarcosine or polyzwitterions as PEG alternatives to avoid immune responses.

Conclusion
PEGylation remains a vital tool in pharmaceutical development, enhancing drug performance while addressing delivery challenges. As research advances, next-generation PEGylation techniques promise safer, more effective therapies for diverse diseases, from cancer to chronic inflammatory conditions. By overcoming current limitations, PEGylation will continue to play a pivotal role in the future of biopharmaceuticals.

Tänään on torstai ja toukokuun kahdeskymmenestoinen päivä. Kävin tänään ulkoilemassa kun kävelin töihin ja takaisin. Otin samalla valokuvia itsestäni ja otin myös maisemakuvia. Ulkoilu keväisessä säässä tuntui mahtavalta. Lisäksi olen opiskellut saksan kieltä duolingon avulla ja olen opetellut uusia sanoja saksaksi. Ratkon myös ristikoita ja silloin tällöin teen palapelejä. Puhun jonkun verran italiaa. Tänään oli aurinkoinen päivä. Nauttikaa keväästä ja auringosta. Olen kohta menossa nukkumaan. Käyn itsekin urheilemassa joka päivä. Käyn joskus treenaamassa ulkokuntosalilla. Urheilumuotoni ovat lenkkeily, kävely, juoksu ja uinti. Luen jonkun verran kirjoja ja lehtiä. Aamupalalla juon teetä ja päivällä kahvia. Olen dieetillä, joten minun täytyy katsoa, mitä suuhuni pistän päivän aikana. Toivon, että luette blogiani ajatuksen kanssa ja tykkäätte blogeistani. Kuuntelen kaikenlaista musiikkia, mutta pääasiassa kuuntelen SANNIA ja Cheekiä. Sannin Vahinko ja 2080-luvulla on minun lempikappaleita. CHEEK:in vahinko biisikin on hyvä. Maanantai on/on ollut inhokkipäiväni, kun olen ollut koulussa opiskelemassa. Pimeä tulee kello 21:30 jälkeen. Pukeudun lämpimästi, kun käyn ulkoilemassa. Nautin näistä kevättalvipäivistä. Sää on keväistä kun lämpötila on päivällä ja yöllä plussalla. Joskus teen taas jonkun smoothien omista hedelmistä ja marjoista. Silloin tällöin laitan kuvia myös Facebookiin. Käyn kerran tai pari kertaa viikossa ruokakaupassa. Herkut esimerkiksi karkit ja leivonnaiset jäävät ruokavaliostani pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois. Syön hedelmiä ja marjoja päivän aikana. Söin tänään lounaaksi punajuuripihvejä, perunoita, ruohosipulikastiketta ja salaattia. Hyvää torstai-illan jatkoa kaikille teille. Nyt on kevät. Hyvää yötä ja nukkukaa hyvin. Huomenna teen kaikkea kivaa. Olen nyt tiukalla laihdutuskuurilla. Kävin tänään kävelyllä Sirkkalassa ja Penttilässä. Kävin tänään myös ruokakaupassa. Huomenna minulla on työpäivä ja suuhygienisti. Nyt on todella lämmin ja hyvä sää ulkoiluun. Haaveilen joskus saavani itselleni järjestelmäkameran, sit kun se on mahdollista ja tämä järjestelmäkamera on vaan haave minun päässä. Käyn lenkillä huomenna sopivassa välissä.

Paikkakunta kunta ja kokonaisuus osin vihje miten toimia koska osahan on vielä tiivistämättä..

Siikajoen kylä ja Revonlahti joka on vielä osaltaan käsittelemättä ja..

Pohjoispohjanmaa on käsitelty tavalla tai toisella kuva on välitetty jopa ulkomaille media ja media vaikuttajia..

Koska kaikki täällä on puhdas ilma suhteellisen vähän mitään sitä mitä on suurkaupunki on 5-6 miljoonaa asukasta..

Suomen väkiluku asuu suurkaupunkien ympärillä..

Me olemme lähestulkoon maaseutua..

Ja joku välitti tiedon tulisi olisi valmis vierailemaan täällä siis no jopa nyt pohjoispohjanmaalla..

Paavolassa on kotiseutumuseo ja..

Vihjeitä oli jo siinä viestissä jonka lähettäjää on turha kertoa koska tämä on vain hänen ajatuksensa suunnitelmansa..

Joku tai useampi voi olla mukana tässä ajatuksena se on minulle nyt siis jotakin uutta..

Ja niitä sivuja joilla on minun kuvakkeita ja jo yllättäviä vihjeitä on niin jo monia vuoden 2003 jälkeen vuoteen 2025 asti..

Tätä on turha määritellä koska en kaikkea voi muistaa..

Voinut jo siis ja olla ja tapahtua tämä on vasta tapahtumassa nyt koska on satoja sivustoja ja ajankohtia sivuilla käynyt tuhansia ihmisiä..

Eripuolilla maailmaa ja sitä myöten tämä on..



Oulun lähellä lentokenttä mikäli joku lähettää tuotenäytteen ja tiedot ja ne lentorahtina kotikylän postiin ja kyläkuppaan..

Postin tai Pankin kautta koska tietokone ei vielä tule sisältämään mitään siis maksuohjelmaa..



Kokonaiskuvasta puuttuu revonlahti ja siikajoenkylä ja kyliä joita voisi jo luetella vielä monia..

Kokonaisuutena on välivaihe käsitellä tätä näin..

Paikkakunta kokoontuu minun kertomukseen tiedot välitetty monille siis sivustoille eripuolille maailmaa..

Uusin muoto on..



Rakentuu monista osista kertomus nyt koska on tämä aika jona kaikki on muutoksessa joka jatkuu vielä vuosia..

Ja vuosikymmenen ajan jatkuu tämä muutosten aika ja tila..



Muutoksia on todella monia joista osahan on vasta siis sillä jo tulevassa ajassa ja ensivuosikymmenellä tapahtuvia muutoksia..

Joista osahan tapahtuu nyt..



Luohuan Kylä ja Tuomiojan kylä ja pari muuta kylää..

Jotka on kokeneet ne ei ole oikeastaan olemassa ja vaikka ne olisi jopa käsitelty historiallisesti kylinä joissa oli kauppoja palveluja..

Tật Ách Thái Dương tại Tracuulasotuvi: Sức khỏe gắn liền với danh tiếng và áp lực cái tôi
Trong Tử Vi Đẩu Số, mỗi cung vị đều giữ vai trò quan trọng trong việc phản ánh các mặt khác nhau của cuộc sống con người. Cung Tật Ách được xem là “tấm gương ngầm” thể hiện thể chất, tâm thức, bệnh tật, cũng như những lo âu, tiềm ẩn về sức khỏe và tinh thần. Khi sao Thái Dương – chính tinh chủ công danh, trí tuệ và ánh sáng – tọa thủ tại cung Tật Ách, điều này mở ra nhiều chiều luận giải vừa phức tạp vừa tinh tế. Vậy Tật Ách Thái Dương thể hiện điều gì trong lá số? Hãy cùng Tracuulasotuvi khám phá bài viết sau.
Tật Ách trong Tử Vi – Góc nhìn tổng quát
Cung Tật Ách chủ yếu dùng để xem xét sức khỏe thể chất, tâm lý, bệnh tật tiềm ẩn, sự thọ yểu, khả năng hồi phục và cả những tai nạn bất ngờ trong đời. Nó không chỉ phản ánh “phần tối” của mệnh cách mà còn liên hệ sâu sắc đến cung Mệnh, Phúc Đức và Quan Lộc trong việc luận đoán tổng thể.
Ngoài ra, cung Tật Ách còn cho biết mức độ nhạy cảm, khả năng chịu đựng áp lực và “hệ miễn dịch tinh thần” của đương số trong cuộc sống.
Sao Thái Dương là gì? Và khi nào được xem là mạnh hay yếu?

Sao thái dương là gì? Thái Dương là sao chính tinh thuộc Trung Thiên Đẩu, hành Hỏa, mang khí dương cực mạnh. Sao này đại diện cho ánh sáng, trí tuệ, công danh, lý tưởng, uy tín và hình tượng người cha. Khi sao Thái Dương tọa thủ ở các cung ban ngày như Dần, Mão, Thìn, Tị, Ngọ thì được xem là miếu vượng (sáng rõ). Ngược lại, nếu rơi vào cung ban đêm như Thân, Dậu, Tuất, Hợi thì sẽ hãm địa, tức ánh sáng yếu, ảnh hưởng giảm.
Khi luận về Tật Ách Thái Dương, cần xét rõ sao này sáng hay tối để xác định tình trạng sức khỏe, bệnh tật và tâm lý của đương số một cách chính xác.
Tật Ách Thái Dương: Ý nghĩa sức khỏe và bệnh lý
Các bệnh lý thường gặp
Khi Tật Ách Thái Dương, người mang lá số thường dễ gặp các bệnh liên quan đến:

Đầu và mắt: đau đầu mãn tính, chóng mặt, thị lực kém, cận thị, loạn thị, thoái hóa điểm vàng.



Tâm hỏa, tim mạch: huyết áp cao, hồi hộp, nhịp tim không đều, đau vùng ngực.



Đại tràng và hệ tiêu hóa: dễ bị táo bón, tiêu hóa kém, viêm đại tràng, trĩ nội hoặc trĩ ngoại.

Các bệnh lý trên thường liên quan đến hỏa vượng hoặc hỏa nghịch, tùy theo trạng thái vượng hay hãm của sao Thái Dương.
Vấn đề về thần kinh và tâm lý
Ngoài bệnh thể chất, Tật Ách Thái Dương còn liên quan đến các chứng rối loạn tâm lý như:

Tự cao, khó tiếp nhận ý kiến trái chiều.



Dễ cáu gắt, căng thẳng tâm trí kéo dài.



Có xu hướng cố chấp hoặc áp lực từ mong muốn thành công.

Đây là những biểu hiện của việc tâm thức bị “cháy sáng” quá mức khi sao Thái Dương vượng, hoặc thiếu định hướng khi Thái Dương hãm.
Tật Ách Thái Dương theo giới tính và tuổi

Nam mệnh
Với nam mệnh, Tật Ách Thái Dương thường biểu hiện sức ép về công danh, dẫn đến stress, lo lắng quá độ, ảnh hưởng đến hệ tim mạch và thần kinh. Nếu là người làm trong ngành quản lý, chính trị hoặc kinh doanh thì càng dễ chịu áp lực từ ánh sáng danh vọng của Thái Dương.
Nữ mệnh
Với nữ mệnh, sao Thái Dương trong cung Tật Ách đôi khi không thích hợp. Nó biểu thị khí dương quá mạnh, dễ gây mất cân bằng nội tiết, nóng tính, khó kiểm soát cảm xúc hoặc mắc các bệnh liên quan đến mắt, đầu và gan mật.
Ảnh hưởng của hóa khí khi Tật Ách Thái Dương
Tùy theo thiên can năm sinh, Tật Ách Thái Dương có thể hóa các khí khác nhau, tạo ra những biến hóa đáng lưu ý:

Hóa Quyền (Tân): Sức ép tâm lý lớn, có thể thành công nhờ nghị lực, nhưng dễ sinh căng thẳng cao độ, dẫn đến bệnh lý về thần kinh, tim mạch.



Hóa Khoa (Đinh): Có khả năng dùng trí tuệ để hóa giải tật bệnh, hồi phục tốt, bệnh lâu năm dễ cải thiện.



Hóa Kỵ (Giáp): Dễ mắc bệnh khó chẩn đoán, liên quan đến nội tiết, tim mạch hoặc thần kinh thực vật. Cần chú ý vì bệnh có thể tái phát định kỳ và khó điều trị.

​Thái Dương cung Tài Bạch là gì? Luận giải ý nghĩa khi kết hợp với các sao khác trên lá số tử vi - Click ngay để khám phá ý nghĩa khi Thái Dương chiếu sáng con đường kiếm tiền và tài vận trong lá số Tử Vi của bạn!

Tật Ách Thái Dương và ảnh hưởng đến các cung khác
Cung Tật Ách có liên kết chặt chẽ với nhiều cung khác, nên khi Tật Ách Thái Dương, những ảnh hưởng lan tỏa bao gồm:

Cung Phúc Đức: Nếu Phúc Đức kém, sức khỏe giảm, dễ tiêu hao tinh thần; nếu tốt thì giúp đương số vượt qua tật bệnh.



Cung Mệnh: Phản ánh rõ cá tính hướng ngoại, áp lực công việc; cần xét tứ hóa để đánh giá khả năng vượt bệnh.



Cung Quan Lộc: Áp lực từ công việc là nguyên nhân gây bệnh; cần điều tiết để bảo vệ thân thể.


Cách hóa giải và điều chỉnh khi Tật Ách Thái Dương
Không ai tránh khỏi bệnh tật, nhưng người hiểu rõ lá số sẽ biết cách phòng ngừa và điều chỉnh. Với người có Tật Ách Thái Dương, cần chú ý:

Sinh hoạt điều độ: Tránh làm việc quá sức, đặc biệt là trong môi trường áp lực cao.



Giảm căng thẳng: Thực hành thiền định, dưỡng sinh, hoặc tập yoga để điều hòa tâm khí.



Chú trọng thị giác và gan mật: Định kỳ khám mắt, gan, tim mạch, đặc biệt nếu có dấu hiệu đau đầu, mất ngủ hoặc hay cáu gắt.



Phối hợp vận hạn tốt: Khi đại vận hoặc tiểu vận đi vào các cung tốt như Phúc Đức, Thiên Di có Hóa Khoa, Hóa Lộc thì bệnh sẽ giảm.


Kết luận
Tật Ách Thái Dương trong Tử Vi là một thế cục mang nhiều điều cần cân nhắc. Nó không chỉ phản ánh bệnh tật, mà còn là tấm gương soi chiếu trạng thái tâm lý, lý tưởng và cách sống của một người. Khi hiểu đúng bản chất của nó, người có Thái Dương ở Tật Ách có thể chủ động điều chỉnh lối sống, giảm thiểu nguy cơ bệnh tật, và tận dụng thời vận tốt để hồi phục.
Muốn biết sao Thái Dương trong cung Tật Ách của bạn là sáng hay hãm, hóa khí ra sao, ảnh hưởng gì đến sức khỏe? Hãy tra cứu ngay tại: Tra Cứu Lá Số Tử Vi – nền tảng Tử Vi chính xác và chuyên sâu dành cho người Việt.

Olen viikonlopun kotona poikaystävällä on kauhea rätätauti enkä halua saada siltä nyt tartuntaa ensi viikolla menossa sitten sen luokse kun terve taas. Itse pysynyt aika hyvin terveenä koko talven ja kevään ajan ei ole ollut mitään flunssaa tai vatsatautia. Ollut mukava viikko tähän asti olo todella hyvä uskon että tulee ihan kiva viikonloppu olen itseni kanssa koska kavereilla on muita suunnitelmia eikä nyt nähdä. Aijon nukkua, syödä, katsoa Netflixiä, ulkoilla, meditoida, mindfulness harjoituksia mitkä sitten rauhoittaa mun mielen eikä sitä pahaa oloa tule helposti. Siivosin eilenä tänään pesen aamusta lakanapyykkiä vaihdoin puhtaat lakanat sänkyyn ja eilenä sain pestyä vaatteet. Aijon käydä tokmannilla kun on aikaa ja ostaa sipsiä en ole syönyt niitä pitkään aikaan niin herkuttelen niillä viikonloppuna ehkä ostan siihen lisäksi jotain halpaa suklaata Fazeria en osta koska todella kallista. Limua ei tarvitse ostaa koska niitä mulla on vielä muutama tölkki on jaffa lemonadea ja fanta vadelmaa mun lempi limuja nyt. Takuueläke tullut niin alan maksamaan laskuja pois mitä mulla on pari ja laskin että loppukuulle jää vielä noin 60 euroa millä pärjää ihan hyvin ensi kuuhun asti. Nyt on taas katsottavaa Netflixissä löysin yhden mielenkiintoisen sarjan mitä on tullut pari kautta, mutta nimeä en nyt muista. Jatkan myös tuota "Samaa sukua" sarjaa mihin olen jäänyt ihan koukkuun kohta viidenellä kaudella siinä. "House" sarjaa aijon myös katsoa sekin on ihan paras siitä on tullut 8 kautta ja olen siinä kolmannella kaudella. Katson menenkö salille tänään treenaamaan vai lenkille jos on hyvä sää. Otan aamulääkkeet ja vien pyykit. Onneksi ei ole kiire minnekkään ja alkaa pitkä viikonloppu mistä nautin.

Tänään on keskiviikko ja toukokuun kahdeskymmenesensimmäinen päivä. Kävin tänään ulkoilemassa kun kävelin töihin ja takaisin. Otin samalla valokuvia itsestäni ja otin myös maisemakuvia. Ulkoilu keväisessä säässä tuntui mahtavalta. Lisäksi olen opiskellut saksan kieltä duolingon avulla ja olen opetellut uusia sanoja saksaksi. Ratkon myös ristikoita ja silloin tällöin teen palapelejä. Puhun jonkun verran italiaa. Tänään oli aurinkoinen päivä. Nauttikaa keväästä ja auringosta. Olen kohta menossa nukkumaan. Käyn itsekin urheilemassa joka päivä. Käyn joskus treenaamassa ulkokuntosalilla. Urheilumuotoni ovat lenkkeily, kävely, juoksu ja uinti. Luen jonkun verran kirjoja ja lehtiä. Aamupalalla juon teetä ja päivällä kahvia. Olen dieetillä, joten minun täytyy katsoa, mitä suuhuni pistän päivän aikana. Toivon, että luette blogiani ajatuksen kanssa ja tykkäätte blogeistani. Kuuntelen kaikenlaista musiikkia, mutta pääasiassa kuuntelen SANNIA ja Cheekiä. Sannin Vahinko ja 2080-luvulla on minun lempikappaleita. CHEEK:in vahinko biisikin on hyvä. Maanantai on/on ollut inhokkipäiväni, kun olen ollut koulussa opiskelemassa. Pimeä tulee kello 21:30 jälkeen. Pukeudun lämpimästi, kun käyn ulkoilemassa. Nautin näistä kevättalvipäivistä. Sää on keväistä kun lämpötila on päivällä ja yöllä plussalla. Joskus teen taas jonkun smoothien omista hedelmistä ja marjoista. Silloin tällöin laitan kuvia myös Facebookiin. Käyn kerran tai pari kertaa viikossa ruokakaupassa. Herkut esimerkiksi karkit ja leivonnaiset jäävät ruokavaliostani pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois. Syön hedelmiä ja marjoja päivän aikana. Söin tänään lounaaksi perunavelliä ja lihapiirakkaa. Hyvää keskiviikko-illan jatkoa kaikille teille. Nyt on kevät. Hyvää yötä ja nukkukaa hyvin. Huomenna teen kaikkea kivaa. Olen nyt tiukalla laihdutuskuurilla. Kävin tänään kävelyllä keskustassa. Huomenna minulla on työpäivä. Nyt on todella lämmin ja hyvä sää ulkoiluun. Haaveilen joskus saavani itselleni järjestelmäkameran, sit kun se on mahdollista ja tämä järjestelmäkamera on vaan haave minun päässä. Käyn lenkillä huomenna sopivassa välissä.

Mies tulee isosta perheestä. Hänellä on veljiä ja sisaria, ja he edustavat hyvin toisenlaista ajatusmaailmaa, josta itse olen lähtöisin ja toki arvomaailmat sen vuoksi kolisevat välillä kovemmin kuin kirkonkellot sunnuntaisin.

Minut on kasvattanut feministi-isä, joka opetti, että nainen on yhtä arvokas ja kykenevä kuin mies. Ettei saa alistua vaan olla tasa-arvoinen kumppani, kykenevä aina tulemaan toimeen myös omillaan. Ettei minkäänlaista hyväksikäyttöä tai pahoinpitelyä saa hyväksyä. Ja näin minäkin ajattelen. Ettei nainen ole vain perse vaan persoona, kellään ei ole oikeutta sinun vartaloosi ja ettei älykkyys tai ammattitaito riipu sukupuolesta. Näin mieskin ajattelee, ja se on minusta tärkeä ominaisuus kumppaninsa, kun aletaan yhteiselämää edes miettiä.

Miehen veli onkin sitten toista maata. Hän kuvailee olevansa äijä, alfa ja tosimies. Mies, joka ei 60-vuoden iästään huolimatta seurustele kuin parikymppisten kanssa, hän ei usko sukupuolitauteihin, ikänäköön tai riskiryhmiin, joille korona olisi vaarallinen. Hän puhuu kerskaillen "naisten logiikasta", typeryydestä ja siitä, että naisen arvo on yhtä kuin ikä kautta BC. Tottakai naisen nyt neitsyt pitää olla. Uskoa Jumalaan ja ydinperheeseen - ja olla alati käytettävissä.

Toisinaan joudumme keskustelemaan jo olosuhteiden pakosta, ja hän kommentoi vaatevalintojani tai punaista huulipunaa ja toteaa, että odotan nähtävästi innolla tänään Miestä kotiin. Kun kerron mitä ruokaa olen tekemässä hänen tapansa on udella syönkö Miestä, purenko häntä tai syökö Mies minua ja pidänkö siitä. Näiden kommenttien takia olemme monesti ottaneet yhteen. Ja todennäköisesti tulemme ottamaan jatkossakin. Kaikkea en minä edes halua ohittaa, sivuttaa tai jättää huomioimatta.

Kertoo kuitenkin paljon nyky-yhteiskunnasta, että naisten esineellistämistä ja lokerointia pidetään hyväksyttävänä. Miehet, eivät toki kaikki, elävät luulossa, että kaikki mitä naiset tekevät on suunnattu heidän miellyttämisekseen. Vaikka ulkona olisi hellettä 30 astetta, on jokainen kesämekkoon pukeutunut nainen tehnyt sen miellyttääkseen miestä. Iästä huolimatta. Tiktok on täynnä ohjeita mitä EI saa tehdä naisena, koska se ärsyttää miehiä. Ohjeita miten olla kauniimpi, laihempi ja haluttavampi. Ohjeita, ohjeita ja lisää ohjeita miten miellyttää miestä. Olla alistuvampi ja sopeutuvampi.

Marraskuussa 2024 julkaistiin tutkimus, jonka mukaan joka neljäs alle 35-vuotias suomalaismies uskoi, että nainen voi ansaita häneen kohdistuvan väkivallan esimerkiksi ulkonäöllään, pukeutumisellaan tai käytöksellään. Samaa mieltä oli joka viides mies jokaisesta ikäluokasta. Joka kolmas nainen Suomessa on kokenut parisuhteessa fyysistä väkivaltaa, fyysisen väkivallan uhkaa tai seksuaaliväkivaltaa. Luvut ovat järkyttäviä. Erään tutkimuksen mukaan miehet Yhdysvalloissa pitävät naista vähempiarvoisena kuin viiden dollariin seteliä. Asia, joka pelottaa minua.

Pirkkalan koulupuukotuksen Manifestissa” tekijä kertoi aikovansa puukottaa tyttöjä ja antautua poliisille. Teko on kohdistettu suoraan nuoriin tyttöihin eikä poliisi ole antanut mitään tietoa tai vahvistusta, että tytöt olisivat kiusanneet tekijää. Silti netti on täynnä kirjoituksia siitä kuinka tämän teon täytyy olla oikeutettu ja sääliä jaetaan pojalle samalla kun uhrit syyllistetään. Käsittämätöntä.

Asenteet naisia kohtaan voivat kuitenkin muuttua. Ei kenties enää Miehen veljen kohdalla, joka ei usko naistieteilijöihin eikä naisjohtajiin, mutta nuoremmat voivat vielä asenteensa muuttaa. Siihen tarvitaan kuitenkin halua muuttua. Ja yhteiskunnassa, jossa miehen on oltava kusipää ja naisia alentava macho ollakseen tosimies, ei se vaikuta kovin todennäköiseltä.

Las Vegas oli pitkään ollut bucket listallani – neonvalojen, spektaakkelien ja häikäisevän energian kaupunki, joka tuntuu olevan jatkuvassa liikkeessä. Matkabloggaajana etsin jatkuvasti uusia paikkoja, jotka herättävät inspiraation ja tarinankerronnan palon. Vegas tarjosi juuri sitä – kontrastia ja yllätyksiä, yötä ja päivää sekoittavia hetkiä. Kävelin ikonista Stripiä pitkin aamuvarhaisella, seikkailin Fremont Streetin vintage-tunnelmissa ja ihailin aavikon värejä Red Rock Canyonissa. Jokainen päivä tuntui uudelta luvulta, jokainen yö mahdollisuudelta eksyä hetkeen.

Matka ei kuitenkaan ollut pelkkää säihkettä – jatkuva liike ja aistien ylikuormitus vaativat myös palautumista. Tällaisilla reissuilla olen alkanut arvostaa omia pieniä rutiinejani, erityisesti iltaisin. Mukana kulkeneet Area 52:n edibles ja toiminnalliset blendsit auttoivat rauhoittumaan päivän jälkeen ilman, että seuraava aamu olisi tuntunut sumuiselta. Erityisesti pidin siitä, miten ne tukivat palautumista ja pitivät mielen selkeänä – täydellistä silloin, kun haluaa pysyä virkeänä uuden päivän seikkailuihin. Jos kiinnostaa tutustua näihin tarkemmin, kannattaa kurkata area52.com/thc-gummies/ – sieltä löytyy vaihtoehtoja, jotka tukevat matkustajan rytmiä ilman kompromisseja.

Las Vegas yllätti minut monella tapaa – ei pelkästään näyttävyydellään, vaan sillä, kuinka monipuolinen ja inhimillinen se voi olla. Hotellien takapihoilta löytyi rauhallisia kahviloita, ja show-iltojen jälkeen saatoin rauhoittua katsellen kaupungin valoja huoneeni ikkunasta. Tällaiset hetket muistuttavat, että vaikka matkabloggaus on usein liikettä ja kohtaamisia, myös hiljaiset illat ovat osa tarinaa. Ja ehkä juuri siksi tämä matka tuntui niin erityiseltä – se tarjosi sekä sykettä että tilaa hengittää.

Thiên Mã cung Mệnh: Biểu tượng của sự dịch chuyển và bứt phá không ngừng tại Tracuutuvi
Trong Tử Vi Đẩu Số, cung Mệnh là trung tâm lá số, thể hiện khí chất, bản chất con người và là trục xoay của toàn bộ vận mệnh. Khi sao Thiên Mã – đại diện cho sự dịch chuyển, linh hoạt, bứt phá – tọa thủ tại cung Mệnh, nó tạo nên một cách cục độc đáo cho thấy cuộc sống và tính cách của đương số luôn trong trạng thái chuyển động, không ngừng thay đổi để phát triển. Vậy Thiên Mã cung Mệnh thực sự nói lên điều gì? Nó có phải là dấu hiệu tốt hay mang theo những thử thách ẩn tàng? Hãy cùng chuyên gia từ Tracuutuvi khám phá toàn cảnh về cách cục “động mệnh” này.
Sao Thiên Mã là gì trong Tử Vi?
Thiên Mã là một sao động tinh, tượng trưng cho:

Di chuyển, dịch mã, xuất hành, thay đổi, thích nghi.



Mang tính năng động, không cố định, luôn hướng ra ngoài.



Có liên hệ mật thiết với dịch chuyển địa lý, thay đổi nghề nghiệp, môi trường, thậm chí là phong cách sống.

Trong Tử Vi, Thiên Mã đóng vai trò thúc đẩy năng lượng phát triển, khi đi với cung tốt thì càng thịnh vượng, khi gặp sát tinh thì dễ rơi vào biến động liên tục mà không ổn định.

Vai trò của cung Mệnh trong lá số
Cung Mệnh phản ánh:

Bản chất con người: từ khí chất, thể chất, đến phong cách sống.



Con đường chính mệnh: xu hướng phát triển cuộc đời.



Cách mà đương số đối diện với cuộc sống, các mối quan hệ và vận hạn.

Vì là trục trung tâm nên bất kỳ sao nào tọa thủ tại cung Mệnh đều ảnh hưởng sâu rộng đến toàn bộ đời sống. Khi Thiên Mã cung Mệnh, tức là con người có bản chất dịch chuyển, năng động, đa dạng nhưng khó ổn định, và cuộc đời là một hành trình nhiều biến hóa.
Đặc điểm nổi bật của người có Thiên Mã cung Mệnh
Năng động, thích di chuyển, không chịu ở yên
Người có Thiên Mã cung Mệnh thường mang trong mình “máu phiêu lưu”, không chịu gò bó, yêu thích sự tự do và thử thách mới, ý nghĩa sao Thiên Mã thể hiện rất rõ ở đây: biểu tượng của sự dịch chuyển, thay đổi và không ngừng tiến về phía trước.
Họ không thích công việc hay cuộc sống lặp đi lặp lại, luôn muốn thay đổi, khám phá, đi xa.
Có duyên lập nghiệp xa quê, đi nước ngoài, thay đổi môi trường sống
Đây là mẫu người dễ thành công khi rời xa nơi sinh ra, thường gặt hái cơ hội lớn ở đất khách quê người.
Họ phát triển mạnh trong môi trường năng động, quốc tế, hoặc gắn với du lịch, logistic, xuất nhập khẩu, công nghệ.
Không ngừng học hỏi, phát triển, cải tiến bản thân
Thiên Mã giúp người này nhanh nhạy trong tiếp cận cái mới, ham học hỏi và thích khám phá điều chưa biết.
Họ là mẫu người khó đứng yên, luôn khao khát đổi mới, dù là về công việc, tư duy hay thậm chí ngoại hình.
Khi Thiên Mã cung Mệnh đi cùng các sao khác
Gặp cát tinh (Thiên Phủ, Văn Xương, Hóa Khoa, Tả Hữu…)

Đương số có động lực phát triển mạnh, dễ thành công ở nơi xa, gặp quý nhân trên hành trình dịch chuyển.



Là người giỏi thích nghi, đi đến đâu cũng “cắm rễ”, phát triển được.



Có thể lập nghiệp vững vàng trong môi trường cạnh tranh cao.

Gặp sát tinh (Kình Dương, Hóa Kỵ, Đà La…)

Dễ bị bất ổn cuộc sống, thay đổi liên tục mà không có điểm tựa rõ ràng.



Có thể làm nhiều nghề, sống nhiều nơi, nhưng thiếu chiều sâu, không giữ được bền lâu.



Dễ rơi vào tình trạng “chạy mãi không tới đích” nếu không được dẫn dắt đúng hướng.

Ảnh hưởng của Thiên Mã cung Mệnh đến các cung khác
Cung Quan Lộc

Sự nghiệp thay đổi thường xuyên, khó làm lâu ở một môi trường.



Dễ thành công nếu làm nghề mang tính linh hoạt, tự do, sáng tạo hoặc gắn với dịch chuyển.

Cung Tài Bạch

Thu nhập có thể đến từ nhiều nguồn, nhưng không ổn định nếu không biết quản lý.



Dễ kiếm tiền nhờ đầu tư, thương mại, buôn bán, giao dịch xa.

Cung Phu Thê

• 
  
  Có thể gặp người bạn đời ở xa, hoặc có mối lương duyên đặc biệt do dịch chuyển.
  
• 
  
  Hôn nhân dễ bị ảnh hưởng bởi lối sống không cố định – cần tìm bạn đời đồng hành được với lối sống năng động. Đây cũng là nét đặc trưng của Thiên Mã cung Phu Thê | Hôn nhân nhiều biến động, dễ thay đổi, khi tình cảm thường gắn với hoàn cảnh sống luôn thay đổi, đòi hỏi sự linh hoạt và thấu hiểu từ cả hai phía.
  

Hướng phát triển và hóa giải cho người có Thiên Mã cung Mệnh[/b]
Hướng phát triển:
Phát huy tối đa khả năng thích nghi, hãy làm việc trong môi trường thay đổi nhanh, yêu cầu sự linh hoạt.
Nên du học, xuất ngoại, lập nghiệp nơi xa, mở rộng vùng ảnh hưởng cá nhân.
Tận dụng năng lượng “dịch mã” để khám phá tiềm năng bản thân ở nhiều khía cạnh. Để hiểu rõ hơn về cách Thiên Mã ảnh hưởng đến từng cung và định hướng cuộc đời, bạn có thể tham khảo thêm tại Tracuutuvi – nền tảng tra cứu tử vi chuyên sâu, hỗ trợ ứng dụng thực tiễn vào công việc và đời sống cá nhân.
Hóa giải và ổn định:
Nên học cách duy trì sự ổn định trong thay đổi: lập kế hoạch rõ ràng, giữ cam kết lâu dài với giá trị cốt lõi.
Rèn luyện tâm tĩnh giữa dòng đời động, tránh rơi vào trạng thái "chạy hoài không thấy mình
Kết luận
Người có Thiên Mã cung Mệnh là hiện thân của sự vận động không ngừng, luôn khao khát vượt qua giới hạn bản thân và tìm kiếm sự phát triển mới mẻ. Cuộc sống của họ là hành trình không ngừng học hỏi, mở rộng, kết nối – nhưng cũng cần học sự ổn định trong tâm để không đánh mất phương hướng giữa muôn vàn đổi thay.
Bạn muốn biết lá số của mình có Thiên Mã cung Mệnh hay không? Hãy truy cập ngay Tracuutuvi – công cụ tra cứu lá số tử vi chính xác, chuyên sâu và hoàn toàn miễn phí, giúp bạn khám phá bản chất cuộc đời, định hướng đúng con đường mệnh lý để phát triển toàn diện.

Tiukat sählypelit eilenä mun joukkue hävisi vaan parilla maalilla alkuun olin hyökkääjä ja loppuajan puolustaja pelasimme noin puolisen tuntia sai siinä ajassa kyllä juosta, mutta tuli tosi hyvä fiilis pelien jälkeen mä annoin ihan kaikkeni siellä. Ensi viikolla alamme pelaamaan sitten jalkapalloa ja pesäpalloa kun kesä alkaa kunnolla syksyllä jatkuu sähly taas. Olo tuntuu hyvältä edelleen viikko on mennyt todella kivasti ja yhtään ei ole ollut mitään ahdistusta tai masennusta sekin auttaa paljon kun syö lääkkeitä nekin lievittää hyvin sen ettei sitä huonoa oloa tule helposti. Harhoja mulla ei ole ollut nyt moneen viikkoon mikä on hyvä juttu ne kyllä tulee siinä kohtaa kun olen taas todella väsynyt ja ahdistunut nautin nyt tästä hyvästä olosta kun vaan pystyy. Alan tässä kohta siivota ja pesemään pyykkiä keskiviikko on nyt mun siivouspäivä ihan sen takia koska mulla ei ole enää töitä niin hyvin voi hoitaa ne nyt huomenna voi ottaa sitten rennosti taas. Näen kaveria myöhemmin tänään menen sen luokse kylään juttelemme ja juomme teetä piristää sekin päivää eilenä myös nähtiin. On ollut todella hyvät ja hauskat jutut mille olemme taas nauraneet tänään nauramme vähän lisää huumoria pitää olla joka päivä niin elämä on kivempaa. Eilenä ei tullut salkkareita, mutta tänään pitäisi taas tulla nyt on ollut paljon jääkiekkoa mitä en todellakaan seuraa koska mua ei kiinnosta mulle ihan sama voitaako suomi vai ei. Huomenna tulee takuueläke hyvä niin saan loput laskut maksettua ja pärjään loppukuun. Kohta tulee lisää rahaa kun kesäkuu alkaa laskin että rahat riittävät hyvin koko kesän ajan niin sitä ei tarvitse murehtia nyt kun en tuhlaa niitä mihinkään turhaan laitan niin paljon säästöön kun pystyy. Alan säästämään siihen laivareissuun mikä tehdään kavereiden kanssa loppuvuodesta. Vien nyt pyykit otan aamulääkkeet ja alan imuroimaan. Hyvät siivous musat soimaan taustalle uskon että tulee hyvä päivä menen lenkille tuossa myöhemmin päivällä niin tulee jotain liikuntaa taas.

Tänään on tiistai ja toukokuun kahdeskymmenes päivä. Kävin tänään ulkoilemassa kun kävelin töihin ja takaisin. Otin samalla valokuvia itsestäni ja otin myös maisemakuvia. Ulkoilu keväisessä säässä tuntui mahtavalta. Lisäksi olen opiskellut saksan kieltä duolingon avulla ja olen opetellut uusia sanoja saksaksi. Ratkon myös ristikoita ja silloin tällöin teen palapelejä. Puhun jonkun verran italiaa. Tänään oli aurinkoinen päivä. Nauttikaa keväästä ja auringosta. Olen kohta menossa nukkumaan. Käyn itsekin urheilemassa joka päivä. Käyn joskus treenaamassa ulkokuntosalilla. Urheilumuotoni ovat lenkkeily, kävely, juoksu ja uinti. Luen jonkun verran kirjoja ja lehtiä. Aamupalalla juon teetä ja päivällä kahvia. Olen dieetillä, joten minun täytyy katsoa, mitä suuhuni pistän päivän aikana. Toivon, että luette blogiani ajatuksen kanssa ja tykkäätte blogeistani. Kuuntelen kaikenlaista musiikkia, mutta pääasiassa kuuntelen SANNIA ja Cheekiä. Sannin Vahinko ja 2080-luvulla on minun lempikappaleita. CHEEK:in vahinko biisikin on hyvä. Maanantai on/on ollut inhokkipäiväni, kun olen ollut koulussa opiskelemassa. Pimeä tulee kello 21:30 jälkeen. Pukeudun lämpimästi, kun käyn ulkoilemassa. Nautin näistä kevättalvipäivistä. Sää on keväistä kun lämpötila on päivällä ja yöllä plussalla. Joskus teen taas jonkun smoothien omista hedelmistä ja marjoista. Silloin tällöin laitan kuvia myös Facebookiin. Käyn kerran tai pari kertaa viikossa ruokakaupassa. Herkut esimerkiksi karkit ja leivonnaiset jäävät ruokavaliostani pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois. Syön hedelmiä ja marjoja päivän aikana. Söin tänään lounaaksi pinaatti-raejuustonappeja, perunoita, juustokastiketta ja salaattia. Hyvää tiistai-illan jatkoa kaikille teille. Nyt on kevät. Hyvää yötä ja nukkukaa hyvin. Huomenna teen kaikkea kivaa. Olen nyt tiukalla laihdutuskuurilla. Kävin tänään kävelyllä keskustassa ja Siihtalassa. Huomenna minulla on työpäivä. Nyt on todella lämmin ja hyvä sää ulkoiluun. Haaveilen joskus saavani itselleni järjestelmäkameran, sit kun se on mahdollista ja tämä järjestelmäkamera on vaan haave minun päässä. Käyn lenkillä huomenna sopivassa välissä.

https://m.youtube.com/watch?v=wYZdaYobCSU&pp=ygUPYmVoZW1vdGggZm9yZXN0

Eilenä oli hyvät liikunnat mitkä piristi paljon mieltä kävin aamulla pururadalla lenkillä ja päivällä menin liikuntapuistoon treenaamaan olin siellä ainakin tunnin aurinko lämmitti kivasti. Aijon tehdä niin että menen aina liikuntapuistoon treenaamaan jos on hyvä sää ei tarvitse mennä kuntosalille ja maksaa siitä siinäkin säästää euroja eikä tuo liikuntapuisto maksa yhtään mitään. Olo tuntuu todella hyvältä pakko nyt nauttia siitä viime viikot oli todella ahdistavia ja stressaavia, mutta selvisin onneksi. Kun on hyvä fiilis niin voi alkaa nauttimaan kesästä tulee todella kiva kesä vietän sitä kavereiden kanssa melkein joka päivä ja viikonloppu nopeasti aika menee sitten varmasti tulee hauskaa jos huonoja oloja tulee niin onneksi on rauhoittavia lääkkeitä todella pahaan ahdistukseen jos mikään muu keino ei auta sekä auttaa paljon myös oloon liikunta ja juttelu tukihenkilön kanssa mitä en ole itse asiassa nähnyt nyt melkein viikkoon no varmasti taas näemme pian. Tänään on sählypelit ja sinne menen innolla pelaamaan mulle on aivan sama kumpi joukkue voittaa kunhan pääsee juoksemaan pallon perässä syke nousee ja tekee hyvää kropalle. Tulee aina niin hyvä fiilis pelien jälkeen kun on ollut hyökkääjä ja puolustaja siellä sekä olen yksi parhaimmista pelaajista siellä saan paljon positiivista palautetta muilta pelaajilta siitä että olen hyvä sählyssä. Liikunta on vaan niin parasta koska se lievittää mulla todella hyvin ahdistusta ja masennusta eikä joudu syömään sitten kauheasti noita rauhoittavia lääkkeitä. Otan aamulääkkeet ja siivoan keittiön mikä on vähän sotkuinen ja alan kuunnella jotain hyvää musiikkia nukuin todella hyvin viime yön jaksaa taas tämän päivän. Tästä tulee varmasti hyvä päivä ja aurinko taas paistaa mikä piristää paljon.

Tänään on maanantai ja toukokuun yhdeksästoista päivä. Kävin tänään ulkoilemassa kun kävelin juna-asemalle ja kun kävelin juna-asemalta kotiin. Otin samalla valokuvia itsestäni ja otin myös maisemakuvia. Ulkoilu keväisessä säässä tuntui mahtavalta. Lisäksi olen opiskellut saksan kieltä duolingon avulla ja olen opetellut uusia sanoja saksaksi. Ratkon myös ristikoita ja silloin tällöin teen palapelejä. Puhun jonkun verran italiaa. Tänään oli aurinkoinen päivä. Nauttikaa keväästä ja auringosta. Olen kohta menossa nukkumaan. Käyn itsekin urheilemassa joka päivä. Käyn joskus treenaamassa ulkokuntosalilla. Urheilumuotoni ovat lenkkeily, kävely, juoksu ja uinti. Luen jonkun verran kirjoja ja lehtiä. Aamupalalla juon teetä ja päivällä kahvia. Olen dieetillä, joten minun täytyy katsoa, mitä suuhuni pistän päivän aikana. Toivon, että luette blogiani ajatuksen kanssa ja tykkäätte blogeistani. Kuuntelen kaikenlaista musiikkia, mutta pääasiassa kuuntelen SANNIA ja Cheekiä. Sannin Vahinko ja 2080-luvulla on minun lempikappaleita. CHEEK:in vahinko biisikin on hyvä. Maanantai on/on ollut inhokkipäiväni, kun olen ollut koulussa opiskelemassa. Pimeä tulee kello 21:30 jälkeen. Pukeudun lämpimästi, kun käyn ulkoilemassa. Nautin näistä kevättalvipäivistä. Sää on keväistä kun lämpötila on päivällä ja yöllä plussalla. Joskus teen taas jonkun smoothien omista hedelmistä ja marjoista. Silloin tällöin laitan kuvia myös Facebookiin. Käyn kerran tai pari kertaa viikossa ruokakaupassa. Herkut esimerkiksi karkit ja leivonnaiset jäävät ruokavaliostani pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois. Syön hedelmiä ja marjoja päivän aikana. Söin tänään lounaaksi kirjolohipyöryköitä, perunamuusia, kermaviilikastiketta ja salaattia. Hyvää maanantai-illan jatkoa kaikille teille. Nyt on kevät. Hyvää yötä ja nukkukaa hyvin. Huomenna teen kaikkea kivaa. Olen nyt tiukalla laihdutuskuurilla. Näin tänään tyttöystävääni Lieksassa, kun vietettiin hänen syntymäpäivää. Huomenna minulla on työpäivä. Nyt on todella lämmin ja hyvä sää ulkoiluun. Haaveilen joskus saavani itselleni järjestelmäkameran, sit kun se on mahdollista ja tämä järjestelmäkamera on vaan haave minun päässä. Käyn lenkillä huomenna sopivassa välissä.

Vaikka en ole henkilö ja ihminen joka on aidosti arvostettu ja tunnustettu tekijä..

Ja jonka hyvät teot ei ole..

Siis ja vain johtaneet siis no siis ja vastaavaan sen suhteen silti ja miten ihmiset minua edelleen silti vain kohtelee joka on nyt sama..

Kohtelee ja jo jos todellisuus on he minua tästä syyttää ja minä itse sen aiheuttanut ne selitykset on moniselliteisiä..

Ja aina on siis jopa tapahtunut niin..

Ja tämä on kaikessa sen sisällä osana yhteiskuntaamme jossa tuhannet kokee itseasiassa samalla tavalla tämän kaiken..

Tästä ei puhumalla saa muuta osakseen kuin lisää sitä samaa..

Koska tämä asiakohta josta ei haluta kollektiivisesti ja edes nyt julkisesti puhua..



Minun elämäni on nyt ja kokonaisuutena sen edessä ei ole resursseja siis ei ole säästöjä ja yhteiskunta ja aika ja tila on..

Aiemmin 1980 ja 1990 luvulla aina 2000 luvun alkuun oli mahdollista siis ikään kuin luoda resursseja..

Nyt sitä ei ole mahdollista niin järjestellä..

Vaikka olen tehnyt mitä mikään ei riittävästi ole siis silti sitä..

Mikään ei riitä ja aina on jokin joka kaataa saman päälleni ja vaikka olisi kuinka paljon tiedostunut tämä tapa suhtautua ei ole rakentavaa..

Asian omainen olisi juhlapuheissa jo sen todennutkin..

Saattaa siihen todella syyllistyä itseasiassa tekee sen nyt juuri muita kohtaan siis niin kuin esittää muut väärintekijänä..

Minusta on vastenmielistä olla se joka tekisi niin puhuisi muut tekee siis niin kuin he tekee muita kohtaan..

Koska asiahan ei sillä tästä silti ja miksikään muutu..

Olisi kaiken jälkeen mielenkiintoista kokea kun elämääni tulee se mikä
ja siis minkä jälkeen tämä menettää..

Sen siis merkityksensä ja kaiken sen suhteen mitä oli aiemmin..

Nyt vielä sosiaalinen ympäristöni selvittää minulle minun asiat niin siis minä olen heille se joka ei ole joukossa vain yksi joka siinä on..

He ei halua tai tarvitse sitä mitä minä olen..

Tämä negatiivinen asenne on jo siis kulkeutunut elämässäni tähän hetkeen asti mukana..

Johtanut moniin niihin syihin miksi nyt olen tässä jumissa elämäni siis kanssa ja mikään mikä..

Tapahtuu ja on tapahtunut yhteisön sisällä jossa minun an aina pakko olla ja elää koska ei ole sitä mikä mahdollistaa..

Sen siis jopa irti oton lottovoitto resursseja tai jokin joka aiheuttaa sen kaikki ei jatku samana..

Myönteinen käänne ja tapahtuma..

Vaikka kuinka olisin sisäisesti irti kollektiivisesta tietoisuudesta joka on 2020 luvulla siinä ja sitä..

Ja kohtaan tuon tämän ne siis silti samana ja tuon tuostakin täysin siis samana syystä ja seurauksesta koska ihmisyhteisö..

Jo on asettanut leimaavan merkityksensä..

Josta siis syystä seurauksesta lähtien ei ole mahdollista siis tehdä yhtään mitään muutosta tähän..

Vaihtoehtoja on kaksi tai kolme ensinnäkin on aina terveydentila ja raha joka vaikuttaa jopa siihen siis sosiaaliseen asemaasi..



Sinä aikana 1980 ja 1990 vaikutti ikäiseni nuoret ei ota minua siihen siis joukkoonsa voivat olla ilkeitä..

Ja kiusata kokolailla joukkovoimalla joukolla sen voimalla..

Jos tyttö yritti olla seurassani muut saattoivat kiusata tätä tästä syystä ja tytön vanhemmat menivät sopimaan..

Kotona oli vaatimus olla yrittämättä seurustelua aika ja yhteiskunta suhtautui niin..



Vammaisiin ja erilaisuuteen oli kollektiiviset syyt ja seuraukset ei mikään karma tai syy ja seuraus..

Todella vain siis oli vain tuo kollektiivinen syy ja sen seuraus..

Voisin muuttaa menneisyyttä joiltakin osilta mutta johtuu tästä ne olisi niitä ajan tilan suhteen on liikkumavaraa..

Kamera ja rahankäyttö välineet resurssi olisi mennyt siinä..

Rajannut en osta yhden annoksen roskaruokana pidettyä ruokaa ja sillä resurssilla osatanut kameran ja filmejä ja välineitä..

Huvipaikalla säilytystila varusteille maksullinen säilytys..

Ne kaikki asiat olisi vaikuttaneet nyt olevaan se minä joka on sinä aikana on siltä osin tehnyt asian niin..

Pieni elämänkokemuksen ajan ja tilan ongelma..

Taidekoulussa ennakoinut tulevan tehnyt kaikki perusjutut sinä aikana ja ajan tilassa lyönyt vetoa tulevasta..

Resurssi olisi vaikuttanut niin ja vasta nyt 2020 vaikutusta jonkin verran nyt olevaan aikaan ja tilaan..



Rakentamani ulkovarasto olisi 12 metriä huonetilana ja leveys noin siis sen 7-8 metriä huonekorkeus 3 metriä..

Ohittaa muiden väärän tahtotilan mutta resurssit on käytetty siis siihen ja se ne siis kaikki jatkuisi pääosiltaan aivan samana..

Olisi tehty niin on lattia joka on valmiiksi eristetty..

Seinissä tuulensuojalevyt katossa ne rakenteet kattotuolien välissä on ne se tila on sinne jää säilytystilaa..

Ja ei tuule ja ole niin kosteaa..

Mutta tämä ja siis kaikki tämä olisi sitä juuri vaikutusta nyt olevaan..

Joitakin asioita joista jokin vaikutus nyt olevaan..

Olisi joitakin asioita toisin kuitenkin niin ne on tehty niin mutta koska on aika ja tila yhteiskunta on..

Muutos on suhteellisesti nyt vaikuttavampi mutta ja kun..

Heräsin ennen herätyskelloa mikä ei haittaa nukuin silti hyvin viime yön. jaksaa hyvällä fiiliksellä aloittaa uusi viikko voin paljon paremmin mitä viime viikkoina kun oli kauhea stressi ja väsymys tuntui koko ajan että maailma tulee romahtamaan joka päivä ja että en selviä. Onneksi en joutunut syömään silloin jatkuvasti noita rauhoittavia mennyt todella vähän niitä yritin liikunnalla myös parantamaan mun oloa kuten lenkkeilemällä ja pelaamalla sählyä salilla en ole jaksanut käydä ollenkaan, mutta tänään ajattelin mennä liikuntapuistoon treenaamaan koska on luvattu auringonpaistetta kivaa olla ulkona ja nauttia kun on lämmin. Alan kohta jakamaan viikonlääkkeitä dosettiin kaikkia on ei tarvitse hakea mitään seuraavat verikokeet toinen päivä kesäkuuta heti aamusta saan taas sen jälkeen hakea leponexit. Menen aamulenkille tuonne pururadalle niin siinäkin tulee heti liikuntaa aamusta. Pakko sanoa että ole aika tyytyväinen mun kroppaan ja siihen että on hyvä kunto niin kaikki toimii syön terveellisesti joka päivä sallin herkuttelun aina viikonloppuna. Viikolla en syö tai juo mitään sokeri juttuja aina kun menen arkipäivinä kauppaan niin hyvin pystyn ohittamaan kaikki karkki ja limuhyllyt ajattelen että en tarvitse ja rahaa säästyy. Mun pitää tässä joku päivä siivota vaatekaappi ja alkaa kaivamaan kesävaatteet esiin. Teen sen sitten kun innostun ei siinä mene varmaan kuin noin tunti sekä tein nyt sen päätöksen että en kauheasti shoppaile kesävaatteita koska niitä mulla riittää tällä hetkellä. On vaikka mitä kesävaatetta ja muutama mekko mitä en ole kerennyt kunnolla edes käyttämään sekä legginsejä joiden kanssa sopii mun bändi t-paidat. Alan nyt pikkuhiljaa jo säästämään laivareissuun mikä taas tehdään kavereiden kanssa loppuvuodesta koko kesä ja syksy aikaa säästää siihen tulee varmasti kiva reissu otetaan aina se buffetruokailu syödään aina hyvin laivalla niin jaksetaan valvoa siellä. Otan aamulääkkeet, musiikit soimaan ja jaan lääkkeet dosettiin tulee hyvä päivä näen kaveria myöhemmin taas sekin piristää tätä päivää sekä nautin kun ei ole mihinkään kiire.