IRC-Galleria

Tiedot

Luokittelu
Urheilu ja liikunta
Perustettu
12.8.2006
Tilastot
Käyntejä: 1396 (1.7.2008 alkaen)
Koko
219 jäsentä
Tyttöjä: 137 (63 %)
Poikia: 82 (37 %)
Keski-ikä
30,4 vuotta
Otos: 150 jäsentä
Tyttöjen keski-ikä: 30,1 vuotta
Poikien keski-ikä: 30,7 vuotta

Jäsenet (219)

``Evbasilika-Pauliina||Henttu^Emma-mammatanzulianon0085ericaaT^^Hhheeiiddii^_aakeEVELllNArX_Oona__{tomppa94}bellbe
« Uudemmat - Vanhemmat »

Pyaka:)Luonut: PyakaTorstai 01.07.2010 13:38

400 tehty, 11600 edessä

ronjääjjLuonut: ronjääSunnuntai 13.06.2010 01:01

Jos tähän tulee 350 kommenttii lupaan tehä 200 vatsaa joka päivä koko kesäkuun ajan. Kopioi itsellesi jos uskallat.

PeacerKesäkuntoon 2010 #7 ★Luonut: PeacerSunnuntai 28.02.2010 03:47

7. 3x100 pec & 3x110 ab (daily)



Ei jaksa enään asdd ~

1. viikko: Peacer 2. viikko: Peacer 3. viikko: Peacer 4. viikko: Peacer 5. viikko: Peacer 6. viikko: Peacer

PeacerKesäkuntoon 2010 #6 ★Luonut: PeacerMaanantai 22.02.2010 00:44

6. week 3x90 pec & 3x100 ab (daily)



1. viikko: Peacer 2. viikko: Peacer 3. viikko: Peacer 4. viikko: Peacer 5. viikko: Peacer 7. viikko: Peacer

PeacerKesäkuntoon 2010 #5 ★Luonut: PeacerMaanantai 15.02.2010 05:12

5. week 3x80 pec & 3x90 ab (daily)



Mihin mun kaikki lihakset on hävinny??? alcohol? fffuuu. tai sit nää alkaa kiinteytyy :o : DDd
jos mun vatsalle ei tapahdu 8 viikossa mitään, niin lopetan tän, ei jaksa turhaa. kattokaa tota mun vatsaa, joku turtleskilpi. :::D

1. viikko: Peacer 2. viikko: Peacer 3. viikko: Peacer 4. viikko: Peacer 6. viikko: Peacer 7. viikko: Peacer

PeacerKesäkuntoon 2010 #4 ★Luonut: PeacerSunnuntai 07.02.2010 06:48

4. week 3x70 pec & 3x80 ab (daily)



1. viikko: Peacer 2. viikko: Peacer 3. viikko: Peacer 5. viikko: Peacer 6. viikko: Peacer 7. viikko: Peacer

PeacerKesäkuntoon 2010 #3 ★Luonut: PeacerLauantai 30.01.2010 22:38

3. week 3x60 pec & 3x70 ab (daily)



1. viikko: Peacer 2. viikko: Peacer 4. viikko: Peacer 5. viikko: Peacer 6. viikko: Peacer 7. viikko: Peacer

PeacerKesäkuntoon 2010 #2 ★Luonut: PeacerSunnuntai 24.01.2010 21:33

2. week 3x50 pec & 3x60 ab (daily)



1. viikko: Peacer 3. viikko: Peacer 4. viikko: Peacer 5. viikko: Peacer 6. viikko: Peacer 7. viikko: Peacer

PeacerKesäkuntoon 2010 #1 ★Luonut: PeacerSunnuntai 17.01.2010 03:55

1. week 3x40 pec & 3x50 ab (daily)



2. viikko: Peacer 3. viikko: Peacer 4. viikko: Peacer 5. viikko: Peacer 6. viikko: Peacer 7. viikko: Peacer

PeacerVaaka ♥Luonut: PeacerTorstai 14.01.2010 14:07

Vaaka 23.9. - 23.10.

Olet järjestänyt alkuvuodesta elämääsi mukavaa vaihtelua arjen rutiineihin. Nyt jo näet, että päätöksesi on ollut oikea, jatka samaan malliin.

näinpä! vatsalihas ja tissilihas treenausta! ^^ ♥
« Uudemmat - Vanhemmat »