IRC-Galleria

Vaikutukset

Kofeiini on piriste, joka vaikuttaa keskushermoston toimintaa kiihdyttävästi. Se tekee ihmisen puheliaammaksi ja poistaa estoja.lähde? Kofeiini vaimentaa väsymyksen tunnetta ja lisää vireyttä sekä valppautta. Piristävän vaikutuksensa vuoksi kofeiini voi aiheuttaa myös unihäiriöitä, etenkin jos elimistössä on paljon kofeiinia vielä nukkumaan mentäessä.

Kofeiini kiihdyttää myös hikoilua, sydämen lyöntitiheyttä ja virtsaamista.

Pitkäaikaisella kofeiinin käytöllä on lukuisia haittavaikutuksia. Kahvi saattaa aiheuttaa verenpaineen nousua eli hypertensiota sekä sydämen tykytystä ja vapinaa [8].lähde? Vatsavaivat ja monenlaiset ruoansulatusvaivat ovat myös mahdollisia.lähde? Jotkut saattavat saada rytmihäiriöitä. Psyykkisiä haittoja ovat muun muassa masennus, ahdistus, paniikkioireet ja paniikkihäiriö. Lapsille päivittäinen käyttö voi aiheuttaa levottomuutta ja hermostuneisuutta [9]

Uusimpien tutkimusten mukaan jo pieni määrä kofeiinia lisää merkittävästi keskenmenon riskiä. Jo 200 mg kofeiinia eli noin desilitraa kahvia päivässä kaksinkertaistaa riskin keskenmenoon.[10]. Kofeiini on aiheuttanut rottakokeissa sikiövaurioita annoksina, jotka ihmisellä vastaisivat 70 päivittäistä kahvikupillista.

Myrkyllinen annos ihmiselle on 20mg/kg eli 60 kilon painoiselle aikuiselle annos olisi 1200mg.

Riippuvuus ja vieroitusoireet

Säännöllinen kahvin käyttö ja kofeiiniriippuvuus ovat modernissa yhteiskunnassa erittäin yleisiä. Kofeiiniriippuvuus syntyy usein jo kolmen vuorokauden säännöllisessä käytössä, jolloin myös sietokyky kasvaa.

Päänsärky on yleisin kofeiinivieroitusoire. Väsymys ja tokkuraisuus ovat seuraavaksi yleisimmät vieroitusoireet. Muita vieroitusoireita ovat keskittymiskyvyn ja motivaation puute, ärtyneisyys, flunssan kaltaiset tuntemukset, pahoinvointi, oksentelu ja ahdistuneisuus. Joskus harvoin esiintyy myös masentuneisuutta[12]. Kofeiinivieroitus saattaa aiheuttaa myös tarkkaavaisuuden laskua, ajatustoimintojen vaikeutumista ja aloitekyvyn puutetta sekä lihaskipuja ja -jäykkyyttä[13].

Vieroitusoireiden riski ja voimakkuus ovat yleensä sitä suuremmat, mitä suuremmasta kofeiiniannoksesta vieroittaudutaan. Vieroitusoireet menevät ohi tavallisesti 2–9 vuorokauden kuluessa.[14]

Sietokyvyn kasvaminen ja sitä kautta riippuvuuden syntyminen riippuu yksilökohtaisista eroista ja iästä. Lapselle tai nuorelle riippuvuus saattaa syntyä jopa 50 mg päiväannoksella.

Valo taittuu ikkunassas näin
leijuu huoneen poikki seinään päin
Peittää sinut liikkein etäisin
sekös susta kauniin tekeekin
Minä pysyn yhtä rumana
kuin olin aina luokkakuvissa

Pidin siitä kuinka havahduit
sekunniksi sitten uneen uit
Katsoin tarkkaan niitä ilmeitä
jotka kertoo että sä oot sä
Mul on tasan kaksi ilmettä
toinen niistä nyt on käytössä

Sitten kun osaan kaikki huonot päiväsi ulkoa
voit kutsua öitä sisään
Sitten kun osaan kaikki painajaisesi ulkoa
voit keksiä niitä lisää

Muistan sinut sentti sentiltä
mut en meidän juhlapäiviä
Jostain syystä mieleeni ei jää
numerot vaan kuvat niin kuin tää
Valo tarttuu sängynpeitteeseen
käsilläni sulle suojan teen

Sitten kun osaan kaikki huonot päiväsi...

Vielä opin läpikotaisin
haaveesi ja historiaskin

Sitten kun osaan kaikki huonot päiväsi...

(Zen cafe / Huonot päiväsi)

Minä kuulen kun maa kääntyy akselillaan
vierii jyristen aurinko taivaanrantaan
sinua odotan alla ikkunan

Viinin väriset illat sut tuo tullessaan
aamuyön tunnit hiljaiset kanssasi jaan
autoistaan ihmiset meitä tuijottaa
sitten kääntyvät pois - eivät kiinni saa

Ei oo toivoa
ei oo pelkoa
hetket vaan joihin tarttua
ei oo toivoa
ei oo pelkoa
hiljalleen ote irtoaa

Viisarit kohti aamua kiiruhtavat
harmaat ihmiset taas katumme valtaavat
mitä meillä on sitä ne ei saa

Minä kiroan päivää ja aurinkoa
jotka pois vievät sen mikä on haurasta
aamun saadessa tiedän mitä teet
sillankaiteelta nouset siiville

Ei oo toivoa...

Sillankaiteelta
noustaan siiville

Ei oo toivoa...

(Tehosekoitin/ Ote irtoaa)

ja tälle päivälle:
(ja joo joka päivälle on kappale)

Tarviiko jokaisen meistä olla laulun arvoinen
Onko paras vaihtoehto aina omaperäinen
Miks ei tyytyä vois elämään vaan osana elämää
Eikä niin, et ylimpänä oma pää

Jos jaksaa aamuviiteen pysyä valveilla ja miettiä elämän tarkoitusta
Niin näkee lokkien lentävän kaupungin yllä etsivän ruuan murusta
Sitä kai kaikkien täytyy hommata, paha olla suuri jos ei oo safkaa
Miks pitäis aina olla hengen jättiläinen, kai riittää kun löytää syötävää

Kuuden aikaan puliukot kaivautuu yöpaikoistaan, aamun hallan hätisteleminä
Ei niiden mielessä paljoo taida systeemejä olla, riittää kun Lasol täyttää pään
Ei universumeja kannata valjastaa yhdelle ihmiselle
Pienet ja kauniit asiat silloin menettää merkistyksensä

Liian monta hullua mainetta ja kunniaa kurkottelee, mainoksia tähtitaivaalle
Miksi ihmisten pitää aina saada viimeinen sana, tehdä rääkkiä aiti maalle
Mä oon vaan täällä muutama kymmentä vuotta, luonto miljoonia
Mun ei tarvii missään olla paras, onni ja tarkoitus muuten löytykööt

Musta ei tuu rokkitähtee, musta ei tuu prseidenttii
Musta ei tuu asiantuntijaa, musta ei tuu saarnamiestä
Kenenkään ei oo pakko muistaa mua riittää, jos elää saan
Ilman prenikoita omassa rauhassa vatsan täytteeksi ruokaa kauhassa

(Tehosekoitin/Ihmisen luonto)

"--I'll protect you from the hooded claw
Keep the vampires from your door--"

--En voi tarjota lohtua
sillä olen vain ihminen
en voi tarjota lämpöä
sillä itsekin palelen

Kaikki meistä hamuaa
edes pientä palaa taivaasta
kuolon kainalossa
täällä Kaiholassa

maailmassa, jossa
käsi muuttuu luiseksi nyrkiksi
pilvilinnat tomuksi
haavekuvaksi--

http://www.romancats.com/index_eng.php

tuola haluaisin käydä.

http://www.iltalehti.fi/helsinki/200904210201700_hi.shtml

jollaki tuo vappu tullu vissii vähän etuajassa ja samassa vissii hoksannu, että rahat on loppu ?!

heidi: no säähän kuulostat ihan joulupukilta.
kerholainen (9v) : no mää oonki, ja tuon sulle lahjan
heidi: no mitäs mää saan?
kerholainen: saat koko maailman lahjaksi multa
heidi: ohhoh..


ihanaa : D

entwine-closer : )

kaunis kappale!!!!