IRC-Galleria

Mahtava istuntaan perustuva valmentaja! Sunnuntai 02.11.2008 19:50

Eilinen valmennus oli kyllä niin nauramista ja ei kyllä menny mitenkää hyvin, muutamia kivoja pätkiä oli mutta parannettavaa! Noo tänään sitte meni ihan sika hyvin!! :)) Tehtiin ympyrällä väistöä ulospäin sitten laukattiin reippaasti ja laukattiin paikallaan "ylämäkeen" niin että oikeen tunsin kunnolla Fertsun perseen menevän alemmas. Aijje tuli kyllä hyviä vinkkiä Alman kans tekemiseen ja sitte rintakehä ylös, solisluut "ylös" ja kyynerpäät raskaiksi niin käsistä tulee paremmat! Ü Kallis mutta oli se sen arvonen! <: Almaa sitte odotellaan jos vaikka tulis nyt tulevalla viikolla. :)

Etkö vielä ole jäsen?

Liity ilmaiseksi

Rekisteröityneenä käyttäjänä voisit

Lukea ja kirjoittaa kommentteja, kirjoittaa blogia ja keskustella muiden käyttäjien kanssa lukuisissa yhteisöissä.