IRC-Galleria

Olen : jesse
Haluan : en osaa sanoo mitä sehän se vituttaakin
Minulla on : vaikka mitä
Toivon : kuumaa kesää
Vihaan : talvea, laiskuutta, paprikaa, ryyppäämisellä leijumista,
epäurheilullista tapaa elää
Pelkään : kuolemaa, koska nään vaan mun oman konkreettisen loppuni
Kuulen : omatuntoni ja lihaksianieni äänet
Pohdin : että mitenköhän sitä elämää jatkais ;D

Minuun koskee : fyysisesti ei mihinkään, henkisesti vituttaa ainakin
Minä aina : muutan mieltäni
Minä en ole : homo
Laulan : harvoin ja huonosti
Itken: jos joku läheinen kuolis.. ja ihmisten takia jos oikein kaipaa
En ole aina : järkevä
Kirjoitan : tätä
Hämmennyn : jos nään ihmisiä, joilla on epäinhimillisiä seksuaalisia taipumuksia !!! (homot)
Tarvitsen : protskuu
Minun pitäisi : tänään nukahtaa ajois ja ladata kehon akut huomista treenii varten

KYLLÄ VAI EI

Pidätkö päiväkirjaa ? tåäällä :D
Onko ruuanlaitto sinusta hauskaa ? ei, koska mulle ainaki on ihan vitun sama miltä ruoka näyttää ja tai maistuukin kuha saan siitä oikeet ravintoaineet...
Onko sinulla salaisuus jota et ole kertonut kellekkään ? onhan niitä :D
Pidätkö valokuvattavana olemisesta ? en
Oletko kiivennyt puuhun viimeisimmän puolen vuoden aikana ? oon
Oletko koskaan hengittänyt heliumia ilmapallosta,jotta saisit puhua hassulla äänellä ? en

KUMMAN VALISET

Söpöily vai vehtaus ? vehtaus :D
Ystävät vai poika / tyttöystävä? no jos tyttö- tai poikaystävä on niin se ohittaa jokaikisen kaverin pistein 10-1
Kylmä vai kuuma kaakao ? kylmä tai lämmin kuhan ei kuuma
Maito-, tumma vai valkosuklaa ? maito ja valko
Vanilja vai suklaa ? vanilja
Mansikka vai vadelma ? vadelma
Peruna,riisi vai pasta ? riisi, matalin gi-arvo jonka ansiosta ei lihota niin helposti koska iimeytyy tasasemmin ku nuo kaks paskempaa vaihtoehtoa ...
Auringon lasku vai nousu ? lasku
Tähdet vai kuu ? kuu


VIIMEISIMMÄN PÄIVÄN AIKANA OLETKO

Itkenyt ? en
Auttanut jotakuta ? isää
Ostanut jotain ? en parempi säästää kun ostaa semmosta mitä ei ees pakosti tarvii !
Jutellut ystävän kanssa ? joo
Ollut sairas ? no en mää tuu kipeeks ...
Käynyt elokuvissa ? en
Käynyt ulkona syömässä ? en
Sanonut : minä rakastan sinua ? en
Kirjoittanut oikean kirjeen ? en.
Puhunut entiselle tyttö / poika ystävälle ? en
Ikävöinyt entistä tyttö / poika ystävää?
Kirjoittanut päiväkirjaa ? joo kokajan
Puhunut vakavia ? joo
Ikävöinyt jotakuta ? kyllä
Halannut jotakuta ? kyllä
Riidellyt ystävän kanssa ? kyllä


VOITKO KOSKAAN

syödä hyönteistä ? joo
hypätä benji-hyppyä ? joo
hypätä laskuvarjohyppyy lentokoneesta ? joo
tappaa ketään ? en !
kävellä tulisilla hiilillä ? joo
lähteä jonkun kanssa treffeille vain hänen ulkonäkönsä takia ? joo
olla kasvissyöjä ? en
lyödä tuntematonta ? joo
laulaa karaokea ? joo
vetää ympärikännejä ? joo D
olla myymälävaras ? joo
puraista kirjaston tätii ? pystyn jos maksetaa :D
katsoa poroa ? joo
värjätä hiuksiasi sinisiksi ? joo.
olla meikattuna julkisesti ? ehkä
olla ilman meikkii julkisesti ? ehkäpä
huijata kokeessa ? joo eikä ois ensimäisiaä kertoja :D oon siinä mestari ...
yrittää jonkun toisen tyttö / poikaystävää ? ehkä
laittaa jonkun itkemään ? joooo
seurustella 10 vuotta itseäsi vanhemman kanssa ? voisin
valvoa koko yön ? joo mut en ilmasiks

eiline treeni jäi merkkaamatta ... selkäpaloja raiskasin .. tänää tai huoemma vihdoin ja viimein auto .. !!

olkapäät & ojentajat

pystypunnerrus smithis 10x50 8x70 6x80 4x90 2x100
pystypunnerrus käsipainoil 8x25 8x30 4x30

"ranskalainen" taljassa 8x55 8x60 8x65 8x70
ojentajapunnerrus yks pakkotoisto -sarja 30kg


1. Miten hiuksesi ovat juuri nyt?
normaalisti

2. mitä taskuissasi on nyt?
ei oo farkkuja jalassa mutta kännykkä, lompakko, sytkäri, tulitikut, passi, koulupapereita ja avaimet..

3. Onko kännykkäsi metrin säteellä sinusta?
on

4. Mitä söit viimeksi?
kanankoipia ja rahkaa

5. Miten juhlit koulujen loppumista?
joko meen johoki teinihelvettiin juomaan tai sit ihan vaan selvinpäin tai kuskina ..

6. miltä luokalta pääsit, vai jäitkö luokallesi?
en vielä miltään

7. seurusteletko?
en

8. mikä ärsyttää juuri nyt?
ettei tänää ehtiny käyåä hakee autoo

9. mitä mieltä olet huippumalli haussa kisoista?
bullshit

10. onko tiikeri kaunis eläin?
on !

11. milloin olet syntynyt? ( vuodenaika/kuukasi)
helmikuussa

12. onko sinulla kuvia netissä?
on

13. mitä numero 13 tuo sinulle mieleen?
teemu selänne

Seuraavat kymmenen kohtaa; rasti mielestäsi paras joka riviltä!

[ ] coca-cola [ ] vesi [ ] maito [x] mehu [ ] alkoholi
[x] kesä [ ] syksy [ ] kevät [ ] talvi
[ ] sammakko [ ] rotta [x] käärme [ ] hämähäkki
[ ] mansikka [ ] mustikka [x] vadelma
[x] salkkarit [ ] krisse [ ] O.C. [ ] shield
[ ] Gimmel [x] PMMP [ ] jane [ ] nylon beat
[ ] salmiakki [ ] suklaa [ ] hedelmäkarkit
[x] banaani [ ] omena [ ] päärynä [ ] mandariini
[x] v.punainen [] vihreä [ ] sininen [ ] keltainen
[ ] polkupyörä [ ] bussi [ ] mopo [x] oma auto

seuraavaksi rastita kaikki mitä sinulla on!

[ ] pitkät hiukset
[ ] uudet bikinit / uikkarit
[ ] lemmikkieläin
[ ] trampoliini
[x] kesätöitä <-- jos haluan
[x] oma huone
[ ] "suuri suu" <-- ei koska onnistun kaikessa mitä haluan
[ ] paras ystävä
[ ] nokia kännykkä
[ ] liikakiloja <--- miten sen nyt ottaa, sillon mä oon vasta kunnos ku on alle 10% rasvat 100kg ...
[x] valkoiset seinät huoneessa..
[ ] jokin koru nyt
[ ] kaunis lauluääni
[x] mese
[ ] jokin vakava sairaus [aina hyvinkin sairas]

Jalat

piti lähtee kesken viimesen tunnin et ehin linkiii .... :S lihakset eka, sit koulu ...

hackkiii 6x80 6x110 6x120 6x130 6x140 4x150
reidenojennus 10x70 ? 10x80 10x90
pohkeet seisten 12x80 12x90 10x100

vatsarutistus laitteees 10x40 10x40

penkki 6x60 6x90 6x100 5x110
vinopenkki pasklaitteessa 10x40 10x60
ristikkäistalja alakautta 10x25

hauiskääntö 6x50 6x50 4x55
hauiskääntö scott 8x40 8x45 8x50 6x55

selkätreeeni +vatsoja ..

alatalja 12x82,5 12x82,5 12x82,5
kulmasoutu smithis 8x60 8x80 8x80
ylätalja 8x80 8x80

vatsarutistus laitteeessa 10x40 10x40

hauiskääntö smithis 8x45 8x50 8x55 8x55 6x45 6x35

alatalja äärimäisen puhtaasti kevyesti ja pumpaten veret selkään ja sen jälkee vähä kovempaa noi loput .. loppuu otin hauiskääntöö pyramidina .. pyramidin huipun jäädessä kehoni voimavarojen sallimaan tasoon, tiputtelin painoa ja loput sarjat ilman taukoja, jolloin saaavutin äärimmäisen pumpin tunteen ........ :D

tänää oli olkapäät ja selkä .,,,,

olkapunnerrus "laittees" 8x40 8x70 6x80 6x90 4x100
olkapunnerrus käsipainoil 6x25 6x25 6x25

ojentajapunnerrus niskan takaa 8x50 7x60 7x60
ojentajapunnerrus taljas yhellkä käellä 10x25





|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
...paino nyt noussu 6,3kg ...
... vyötärö kaventunut 1,0cm...
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||

nyt pari viikkoo treeniä takana ..painoo tullu iha hyvin jo takas tosin varmaa nestettä suurin osa ku join ja söin monta viikkoo niin huonosti ja vähän .. voimat nousee takas .. tänää oli jalkatreeni ja vatsoja päälle .. niitä en ollu tehny kuukausiin kun niitten treenaaminen ei ees hirvesti auta .. vatsalihakset on geeneissä hyvät tai huonot ! (kireys vaikuttaa paljo enemmän vatsan seutuu)

hackia: 6x80 5x95 5x110 5x125 4x140
reidenojennus: 8x97,5 8x105 8x105
pohkeet seisten: 8x90 15x90 15x90

vatsarutistus konees: 10x35 10x40
vatsat tangosa roikkuen sarja1 sarja2

takareidet jäi aika vähälle treenille.. mutta koskaan ei oo haitaks ottaa parii kevyttää treenii väliin, päinvastoin !

bulkkaan jollakin asteella mut tavotteena pitää vyötärö samas .. sit dieettiä ja rasvaa pois lihojen päältä sen verra ku tuntuu lähtevän ilman lihaskatoo .. ja joka pv vilkuilen peilistä eri asennois niin nään konkreettisen muutoksen

|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
...paino nyt noussu 5,3kg ...
... vyötärö kaventunut 1,0cm...
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||

Kuka (poika-/tyttöystävä, kaveri, perheenjäsen..)? purjis eli kata

Silmien väri? ruskeet

Hänen syntymäpäivänsä? 11.11.1990

Nimipäivänsä (ÄLÄ LUNTTAA!) veikkaisin marraskuuta

Lempivärinsä?varman punanen ja musta

Lempiruoka?lenkkimakkara kai ? merkistä en oo varma

Lempijuoma? no kalja :D

Inhottavin ruoka? evt

Entä juoma? vaniljasideri

Hänen mielestään paras bändi? jotain paskan musiikin festivaalien kamaahan se on .. mut oisko joku gansta thug 4 life 4 eva fuckingmothas bändi

Entä biisi? jos multa kysytään niin mlekeen kaiki katan biisit paskaa :D :D

Hänen lempivaatteensa? sellaset housut mitkä nopee riisuu esim stripates ja asianmukanen paita eli semmone millä voi nopeeta vilauttaa rintamassojaan

Omistaako hän sarjakuvahahmo-alusvaatteita? varmaankin

Löytyyykö hänen lompakostaan/takataskustaan/laukustaan kondomi? kannattas

Kuuluuko hän johonkin seuraan/järjestöön tms..? joo mun alamaisiin

Hänen paras ystävänsä? jotain -93 ..ne sen entiset hoidot ..mut nimiä en muista ..

Ensirakkautensa? oisko sakke .. tai eppu tai ali tai jotai

Jos hänella on sisaruksia, tiedätkö heidän toiset nimensä? entiiä :S

ONKO HÄN KOSKAAN:

-ollut liikenneonnettomuudessa? ei tietääkseni en usko

-kokeillut/käyttänyt huumeita? ei voi tietäää :D

-menettänyt perheenjäsentään/läheistään?papan/papat?

ENSIMMÄINEN:

-koti? joku pirtti

-känni? hahahahahha :D

-työpaikka? hahaahahaa .Dd töitä tekevä kata :D:D

NYKYINEN:

-tyttö-/poikaystävä? matkitaan ninaa ei taida olla vielä;)

-unelma/tulevaisuuden suunnitelma? kisastudion ahkera tiskaaaja pillu ja/tai munapalkalla

-kirja jota hän lukee parhaillaan? häräntapposase

VIIMEISIN:

-nähty elokuva? jotain paskaa

-teatterikäynti?leffassa Matti:)

-tavattu sukulainen? varmaan marjaana

noniin nyt on taas päivän kohokohta eli treeni takana <3 nää on elämän keskipiste :P tänää oli OLKAPÄÄT&OJENTAJAT .. en laita enää noita sarjapainoi ja muita enneku on huiput .. pystypunnerrusta smithis..pysty/vauhti -punnerrusta tangol .. olkapunnerrus kässäreil.. ja ojentajille ojentajapunnerrus taljas + sama yhellä käellä .. olkapäät vielä joku 5-10% jäles huippuu ja rinta enemmänki mut muuten on voimatasot ihan hyvät .. ja nousee aika tahilla ku jaksaa taas panostaa ruokavalioo ja muuhu enemmä eikä juo tai polta .. ja proteiinigrammat lasken joka pv niin nään meneekö tavottees .. auttaa todellakin ! ! ! tänään tähän mennessä 180g protskuu ja nyt välipala jonka jälkeen 210g .. hyvin menee aina tavotteeseen .. vatsassa vaan kyllä möyrii ku ei oo viel tottunu :D mut pitää vaan lisätä kuitua niin auttaa ...



..paino nyt noussu 4,8kg..
..mutta vyötärö kaventunut hitusen ..


toivottvasti sama tahti jatkuu nin on joskus kunnossakin ..