1. Kerro minulle asia jonka olet aina halunnut sanoa muttet ole sanonut
2. Kopsaa omaan päiväkirjaasi jos sinulla ei ole kellertäviä ja verisiä peräpukamia joissa asuu loinen nimeltä Teppo-Tapani
3. Lue vastaukset ja kummastele miten hyvänä tai huonona ihmisenä sinua pidetään.
4. Nauti egoboostista tai masennuksestasi.