oliko kivaa? eeeii. voitettii melkein turku-visa ja saatiin sanctus realin nimmarit. :D siistii.
:D
Uusimmat blogimerkinnät
- >:| 01.12.
- tylsistyttää 26.11.
- ei kiva päivä.. :/ 10.11.
- kiva päivä :) 06.11.
- mielipidetekstiköpitäisivääntää?? 15.10.
- hyvä vai huono juttu?? 08.10.
- [Ei aihetta] 30.09.
- the boy who knew too much ;) 26.09.
- macy's day parade <3 19.09.
- hehah :D 19.09.
Selaa blogimerkintöjä
- ▶ 2009 (58)
-
▼
2008 (40)
- ▶ marraskuu 2008 (4)
- ▶ lokakuu 2008 (5)
- ▶ syyskuu 2008 (4)
- ▶ elokuu 2008 (6)
- ▶ heinäkuu 2008 (3)
- ▶ kesäkuu 2008 (8)
- ▶ toukokuu 2008 (5)
- ▶ huhtikuu 2008 (5)
Blogi
MN -08 <3Maanantai 17.11.2008 19:19
Bon anniversaire!Keskiviikko 12.11.2008 23:00
Marine veut organiser une fête surprise... siis mitä?
aargh.Keskiviikko 12.11.2008 22:58
stressi,stressi..
Stressi voidaan määritellä ympäristön yksilöön kohdistamaksi uhkaksi tai vahingolliseksi vaikutukseksi tai yksilön vasteeksi tällaisiin tekijöihin. Esim. aikaerorasitus eli jet lag on lievä stressin muoto. Stressi voi aiheuttaa unettomuutta. Myös univaje voi aiheuttaa stressioireita. Voimakkaat kokemukset esimerkiksi sodassa voivat johtaa adaptaatiosyndroomaan, joka jatkuu myös silloin kun voimakkaan stressin aiheuttanut tilanne loppuu. Haastava käytös voi olla tapa purkaa stressiä.
Stressitilanteissa aktivoituvat sympaattinen hermojärjestelmä ja hypotalamus-aivolisäke-lisämunuaisakseli. Sympaattisen hermoston aktivoituminen vapauttaa verenkiertoon katekoliamiineja. Kortikotropiinin eritys aivolisäkkeestä lisääntyy ja sen seurauksena veren glukokortikoidi pitoisuus kasvaa.
Stressi voi olla akuuttia tai kroonista.
Akuutti stressi aiheuttaa sympaattista hermojärjestelmää aktivoimalla akuutin stressivasteen eli ”taistele tai pakene” -reaktion, jolloin sydämen syke ja hengitystaajuus lisääntyvät, verenkiertoa ohjautuu enemmän lihaksille ja vähemmän muualle elimistöön, lihakset jännittyvät ja suoliston toiminta hidastuu. Akuutti stressi on monesti hyödyllinen tila, koska se lisää elimistön suorituskykyä.
Pitkään jatkuva stressi voi aiheuttaa elimistön kroonisen stressivasteen, jolla on monia haitallisia vaikutuksia. Se muun muassa heikentää immuunivastetta, lisää sydänperäisen kuoleman riskiä ja astmaan sairastavuutta. Suuri osa pitkäkestoisen stressin haitallisista terveysvaikutuksista välittyy stressin aiheuttamalla epäterveellisellä käyttäytymisellä (alkoholinkäytön ja tupakoinnin lisääntyminen, epäterveellinen ravinto, lihavuus, vähäinen liikunta, huono hoitomyöntyvyys).
wikipedia <3
Stressi voidaan määritellä ympäristön yksilöön kohdistamaksi uhkaksi tai vahingolliseksi vaikutukseksi tai yksilön vasteeksi tällaisiin tekijöihin. Esim. aikaerorasitus eli jet lag on lievä stressin muoto. Stressi voi aiheuttaa unettomuutta. Myös univaje voi aiheuttaa stressioireita. Voimakkaat kokemukset esimerkiksi sodassa voivat johtaa adaptaatiosyndroomaan, joka jatkuu myös silloin kun voimakkaan stressin aiheuttanut tilanne loppuu. Haastava käytös voi olla tapa purkaa stressiä.
Stressitilanteissa aktivoituvat sympaattinen hermojärjestelmä ja hypotalamus-aivolisäke-lisämunuaisakseli. Sympaattisen hermoston aktivoituminen vapauttaa verenkiertoon katekoliamiineja. Kortikotropiinin eritys aivolisäkkeestä lisääntyy ja sen seurauksena veren glukokortikoidi pitoisuus kasvaa.
Stressi voi olla akuuttia tai kroonista.
Akuutti stressi aiheuttaa sympaattista hermojärjestelmää aktivoimalla akuutin stressivasteen eli ”taistele tai pakene” -reaktion, jolloin sydämen syke ja hengitystaajuus lisääntyvät, verenkiertoa ohjautuu enemmän lihaksille ja vähemmän muualle elimistöön, lihakset jännittyvät ja suoliston toiminta hidastuu. Akuutti stressi on monesti hyödyllinen tila, koska se lisää elimistön suorituskykyä.
Pitkään jatkuva stressi voi aiheuttaa elimistön kroonisen stressivasteen, jolla on monia haitallisia vaikutuksia. Se muun muassa heikentää immuunivastetta, lisää sydänperäisen kuoleman riskiä ja astmaan sairastavuutta. Suuri osa pitkäkestoisen stressin haitallisista terveysvaikutuksista välittyy stressin aiheuttamalla epäterveellisellä käyttäytymisellä (alkoholinkäytön ja tupakoinnin lisääntyminen, epäterveellinen ravinto, lihavuus, vähäinen liikunta, huono hoitomyöntyvyys).
wikipedia <3
nooralla 1.11-2.11Sunnuntai 02.11.2008 23:42
oli kyl rentouttava viikonloppu :DD
kiitti siitä, ootte ihanii <3
achmed the dead terrorist <3
silence! I kill you!
kiitti siitä, ootte ihanii <3
achmed the dead terrorist <3
silence! I kill you!
[Ei aihetta]Maanantai 20.10.2008 20:34
nahkahousut <3
matikan läksyt.. mrrrKeskiviikko 15.10.2008 22:38
en osannu niitä, ja nyt ärsyttää.
hmph.
hmph.
vanhempainilta :DKeskiviikko 08.10.2008 23:39
oltiin aikas fantastisia. kaikki tykkäs meistä. porukat oli paljon kivempaa yleisöö, kuin kuiva MAOLin väki, vaik neki kyl vissii tykkäs meist. mut totuus on kuiteski et me ollaan parhaita. :DD
[Ei aihetta]Tiistai 07.10.2008 00:14
eiks sustaki?? ;D
[Ei aihetta]Tiistai 07.10.2008 00:13
koht on syysloma..
khivaa.. :P
khivaa.. :P
sissikeikka 19.-20.9.08Torstai 25.09.2008 18:28
oh jeah. arvaa ketkä voitti JÄLLEEN kerran. ;P
hjuva me!
ulkoinen energia, sisäinen loisto!
hjuva me!
ulkoinen energia, sisäinen loisto!