IRC-Galleria

ADHD testi

[ ] Minun on vaikea olla järjestelmällinen.

[1] Kun minulle annetaan tehtävä, viivyttelen enkä ala heti sitä tekemään.

[2] Minulla on paljon projekteja meneillään, mutta en tunnu saavan niistä montakaan valmiiksi.

[ ] Teen päätöksiä ja toimin niiden mukaan impulsiivisesti- kuten rahan tuhlaaminen, seksuaaliseen suhteeseen ajautuminen jonkun kanssa, uusiin aktiviteetteihin sukeltaminen ja suunnitelmien muuttaminen.

[3] Tylsistyn helposti.

[ ] Vaikka kuinka yrittäisin, en tunnu saavuttavan tavoitteitani.

[4] Olen usein muissa maailmoissa kun ihmiset keskustelevat, vaivun omiin ajatuksiini.

[5] Keskityn johonkin tekemääni asiaan niin intensiivisesti, että en pidä taukoa enkä pysty keskittymään mihinkään muuhun tai tekemään mitään muuta.

[6] Teen liikaa myös asioita jotka eivät ole hyväksi minulle, kuten pakkomielteinen shoppailu, liiallinen juominen, liiallinen työskentely, tai liiallinen syöminen.

[7] Turhaannun helposti ja tulen kärsimättömäksi kun asiat tapahtuvat liian hitaasti.

[ ] Itsetuntoni ei ole yhtä hyvä kuin muiden tuntemieni ihmisten.

[8] Tarvitsen runsaasti stimulaatiota; toiminta elokuvia ja tietokonepelejä, uusia ostoksia, eläväisten ystävien seuraa, nopeaa autolla ajoa tai extreme- lajien harrastamista.

[9] Sanon tai teen usein asioita ennenkuin ehdin ajatella sen tarkemmin, ja joskus joudun vaikeuksiin sen takia.

[10] Teen asiat mieluummin omalla tavallani kuin seuraan sääntöjä tai muiden ohjeita.

[ ] Huomaan usein naputtelevani kynälläni, heiluttelevani jalkojani, tai teen jotain muuta purkaakseni ylimääräistä energiaa.

[11] Tunnen oloni usein yhtäkkiä masentuneeksi kun olen erossa muista ihmisistä, projekteista tai asioista joiden kanssa haluan olla tekemisissä.

[ ] Näen itseni eri tavalla kuin miten muut näkevät minut. Yllätyn usein kun joku suuttuu minulle, vaikka olisin itse tehnyt jotain mikä saa heidät suuttumaan.

[12] Vaikka olenkin usein huolissani vaarallisista asioista joita voisi sattua minulle, minulla on tapana olla huolimaton ja tapaturma-altis.

[ ] Vaikka minulla on paljon pelkoja, ihmiset sanoisivat minun olevan riskien ottaja.

[13] Teen paljon huolimattomuusvirheitä.

Jos saat
alle 10 - keskittymis ja tarkkaavaisuuskykysi on normaalia luokkaa1
10-15 - keskittymis ja tarkkaavaisuuskykysi ovat hieman normaalia huonompia
yli 15 - keskittymis ja tarkkaavaisuuskykysi ovat hyvin alhaiset. saatat kärsiä adhd:sta

13... vain hieman normaalia huonompi :D