IRC-Galleria

Onpas taas niin kaunokainen ilma että pakko ulkoilla. Harmi ettei oo oikeen kunnon kesäkuteita mutta näillä mennään.

Sitten voiskin taas röhnöttää sisällä kun hämärtyy, on nää päiväohjelmat mulla kyllä niin monimuotosia. Ainii unohdin mainita et pitää syödäkkin kai sitten jossain välissä :( Aamupala oli suhteellisen ok pitkästä aikaa.

Olipa hyödyllinen blogimerkintä. Jotain tähä pitäs lisää.. Ainiin, pitää myös hieman siivota! (huh) ;) .. sellasta.

Joo huomenia kaikille, treenit alko eilen yllättäen oli niin pirtee olo, nyt vielä parempi. Saa nähä monta päivää kestää jos nyt edes viikon tai pari, viimeks oli noin kuukaus kyl siin kunto hieman parani jo. Tullu jopa syötyäki yllättävän hyvä harrastus, miksei kukaa kertonu et syöminen on noin mukavaa? Höh.

Joopajoo siivouspäivä, aika satnsti puuhaa ihan kaoottinen ympäristö, jostain se kuitenki pitää alottaa. Harmittaa vaan kun niin hieno ilma ettei kerkee paljoo tuolla pomppii.

Ja tietenki muutenki tossa siivotessa löysin yhen röökiaskin jossa oli yks syöpäkääryle haha.. Varmaan ollu kuukauden tms. Weird.

Sitten touhuamaan-->>>

Joo tosiaa 4 viikkoo tuli täytee ja päätin juoda ja sit tylsistyin ja rupesin tekee koneella kaikkee :D no parempi toiki ku joku viikon treeni. Punnertelen kyl päivittäin ja liikun, kevät/kesä vois koittaa taas jotai hieman pidempää reejausta. Jäi vähä koneasiast hoitamatta treenien takii joutu iha senkitakii laittaa pauselle.

Joo normiajat reenailla kohta taas puita nostelee ja muuta, ihme etten oo viel luovuttanu voiton puolella :)

Tietenki pitää mainita Kaikille Jotka Tätä Tsännelii Kuuntelee Että Terve! ...ja avantoon.

Joo näin se päivä taas alko punnerruksia venytyksiä kaffetta ja kohta lenkille onpa pirtsakka olo :) Eilen oli 5km pomppiminen lumihanges teki hyvää reisilihaksille ja keuhkoille.

Ja hyvää ystävänpäivää!

Jepulis hepulis meni sit ylitreeniks ku vast alotin ni en osannu pitää taukoo palautumista .. kun lihakset ei tullu kipeeks :) Nyt tuli. Eli kivaa mun lihaksilki aivot tajuaa koska niit aletaa treenaa. Huomenna pitää kattoo onko vähä vetreempi olo, jalat ei kummakyl oo yhtää kipeet. o/

Joopajoo lukeekohan näit kukaa :D

Enivei tuli sit treenattuu taas ja täshä alkaa olla kondiksessa, 2km juoksuu polvipomppien lumihangessa pitkin ylämäkii rämpien ja noin eikä tuntunu ees missää. Nyt viel punnerrukset ym ja röökinpolton lopettaminen sit rullaa fysiikka.

Sitten voiski välillä koodaa :D Näin sitten tällä kertaa...

Niin kuva ei oo treenikaudelta :D Paranin ja jaksoin eilen kunnolla punnertaa. Polvilumpiot ym kylkiluut parani ja nyt voi ravaa sitten kilometrei pitää vaa muistaa välillä syödäkki :)

Ja tänään sitten alkoi koodiviikonloppu, kohti rajatonta nörtteystrippiä kohden kahvin voimalla. Tuntuu kyllä kun ei ois vielä heränny edes. Voisko joku nipistää varmuudeks?

Ainiin ja näin jotain ihme painajaista joka oli samalla lucidi onnistuin herää onneks siitä nopeesti, sekava uni oli. No mutta pitkästä aikaa painajaiset +50 pinnaa! o/ jiihaa.