IRC-Galleria

ALKOHOLISMI

[ ] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia

[ ] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia

[ ] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa

[ ] sanonta "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni

[ ] olen ollut hoidossa alkoholin käyttöni takia

[ ] Alko on lempikauppani

[ ] kännissä oleminen on parempaa, kuin selvänä

0/ 7

MASENNUS

[x] mielialani on ollut pitkään alakuloinen

[x] mikään ei tunnu kiinnostavan minua

[x] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon

[x] minulla on ollut itsetuhoisia ajatuksia ja/tai kuolemantoiveita

[xxx] keskittymiskykynyni ja muistini on huono/huonontunut

[x] minua ahdistaa usein

[x] olen viillellyt itseäni

7/ 7

SKITSOFRENIA

[x] kuulen tai näen asioita mitä muut eivät

[x] olen sosiaalisesti eristäytynyt

[x] minulla on ongelmia tiedon käsittelyssä, uuden oppimisessa ja kielellisessä muistissa

[/] luulen, että television ja lehtien kautta tulee jotain viestejä minulle

[x] tunteeni ovat latistuneet

[ ] minulla on neuroleptilääkitys

[x] olen hyvin vainoharhainen

5½/ 7

ANOREKSIA

[ ] painoindeksini on alle 17,5

[x] minua on haukuttu läskiksi

[ ] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen

[ ] ruoka on viholliseni

[ ] liikun pakonomaisesti

[x] nautin näläntunteesta

[x] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta

3/ 7

BULIMIA

[x] ahmin suuria määriä ruokaa

[ ] ...jonka jälkeen oksennan

[x] pelkään lihomista

[ ] hampaani voivat huonosti oksentelun takia

[ ] toisinaan liikun ja paastoan

[x] ahmin esim. jäätelöä, keksejä, karkkia ja sipsejä

[ ] näen monet asiat ruokana (esim. maali voi näyttää vanukkaalta)

3 / 7

KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ

[x] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia

[x] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen

[x] rahan käyttöni on holtitonta

[x] suvussani on psykooseja

[x] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin

[x] teen äkkipikaisia ratkaisuja

[x] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla

7 / 7

PANIIKKIHÄIRIÖ
[x] olen kokenut paniikkikohtauksia

[x] ...ja voimakkaita pelkotiloja

[x] joskus pelkään sekoamista

[x] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois

[x] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää...

[ ] olen pyörtynyt

[x] vältän joitakin vaikeita tilanteita

6/ 7

SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO

[x] olen hiljainen ja ujo

[x] pelkään nolaavani itseni

[x] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon

[x] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä

[x] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti

[x] en osaa/halua aloittaa keskustelua

[x] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen

7/7