IRC-Galleria

Olen pitkä (cm):
[] <145
[] 145-150
[] 150-155
[] 155-160
[] 160-165
[x] 165-170
[] 170-175
[] 175-180
[] 180<

Painan tällä hetkellä noin (kg):
[] <30
[] 30-35
[] 35-40
[] 40-45
[x] 45-50
[] 50-55
[] 55-60
[] 60-65
[] 65-70
[] 70-75
[] 75-80
[] 80<

Syön päivässä yleensä:
[x] Aamupalan
[x] Lounaan
[] Välipalan
[] Illallisen
[x] Iltapalan
[] Muuta? HERKKUJA :)

Pyrin syömään:
[]0
[] 100
[] 200
[] 300
[] 400
[] 500
[] 600
[] 700
[] 800
[] 900
[] 1000
[x] En laske kaloreita
[] Niin vähän kun mahdollista
[] Olen 2468 dieetillä

Liikuntana harrastan:
[] Kävelyä
[x] Hölkkää
[] Pyöräilyä
[] Uintia
[x] Lihaskuntoa
[x] Kuntosalia
[x] Ratsastusta
[] Voimistelua
[] Spinningiä
[] Yleisurheilua
[] Tanssia
[] Hyppynarulla hyppimistä
[] Joitain palloilulajia
[] Joogaa
[] Suunnistusta
[] Muuta?:

Tavoitteeni on:
[] Mahtua pienempiin vaatteisiin
[x] Saada kiinteät vatsa ja reidet
[x] Tulla kauniimmaksi
[] Pudottaa muutama kilo
[] Pudottaa n. 5kg
[] Pudottaa n. 10kg
[] Pudottaa niin paljon kuin mahdollista
[x] Syödä terveellisemmin
[x] Kohottaa kuntoani
[x] Vähentää herkuttelua
[] Aloittaa kasvissyönti
[] Olen jo kasvissyöjä
[] Laskea kaloreita
[] Pitää myös päiväkirjaa syömisestäni
[] Ja liikunnasta



Juomia, joita juon päivittäin:
[x] Vesi
[] Tee
[] Kahvi
[] Maito
[x] Mehu
[] Light-limsa
[x] Energiajuoma
[] Alkoholi


Kerro jokin hedelmä, josta pidät
-

Kerro yksi ruoka, jota inhoat
- kaalikääryleet

Lempiruokasi:
- pasta

Lempijogurttimakusi?
- vanilija

Syötkö purkkaa?
- juu

Poltatko tupakkaa?
- joooskuus

Oletko tyytyväinen tämän hetkiseen painoosi?
- oon

Mitä aiot mennä tekemään seuraavaksi?
- tekee varmaa 20 vatsaa ja sit en tiiäääääää