IRC-Galleria

Ootteko koskaa pohtinu paljonko vettä juotte päivässä ja sitä paljonko sitä loppujenlopuksi pitäisi juoda? Viimemaanantaina 2 tunnin aerobickin jälkeen aloin pohtimaan omaa vedenjuomistani, kun tuntui että vaikka hikoili kaksi tuntia niin ei ollut jano, ja vaivaisesta puolen litran vesipullosta olin saanut vain vaivoin alas puolet.

Naisihmisen pitäisi juoda pelkkää vettä noin 1.5litraa päivässä. Tajusin etten ole varmaan ikinä juonut niin paljoa vettä päivässä.. Nykyään voi olla päiviä, jopa viikkoja niin etten juo ainoatakaan lasillista vettä. Siis en YHTÄÄN! Nooh, todellakin maanantaina sitten päätin aloittaa veden juomisen. Puolen litran pullon täytän 3 kertaa päivässä ja kaikki pitää saada alas.

Noh, ei ollut niin helppoa kun voisi kuvitella! Tiistaina aloitin, ja sain vaivoin alas puoli litraa, mutta väkisin sen 1.5litraa itseeni ahdoin. Tuli huono olo ja sai ravata vessassa kokoajan. Vesi maistui pahalta ja sitä ei todellakaan tehnyt mieli juoda yhtään. Keskiviikko oli samanlainen ja vielä torstaikin. Mutta perjantaina! Jo yöllä heräsin siihen että oli jano, vettä pystyy juomaan helposti sen tavoitemäärän ja se maistuu hyvältä! Tänään olen jo juonut 2 litraa kun tuntuu että on jano. Keho oppii selkeästi. Vessassakaan ei tarvitse ravata enää niin kuin alussa.

Mutta tosiaan terveysvaikutuksista.. en ole omaan hyvinvointiini huomannut tällä veden juomisella olleen vielä toistaiseksi mitään erikoista vaikutusta. Kohta viikko takana. Mutta eiköhän niitä vaikutuksia sitten ala löytyä, infoan heti jos keksin jotain! Vesihän vaikuttaa ainakin aineenvaihduntaan ja pitää ihon hyvänä..




Ainiin! Kerrotaan vielä että se minun työhaastattelu oli eilen! No ei pidä nuolaista ennenkuin tipahtaa, mutta mä varmaan saan kesätöitä sieltä! Pitää kahen viikon sisällä lähettää mun suunnitelmia sähköpostissa sinne, ja sillä aikaa luvattiin miettii että kenen vastuulle joudun ja mitä töitä sitten toukokuusta elokuuhun teen! Mutta oon hirmu onnellinen !! En oo tajunnu ees ajatella että missä aion majottua sitten siellä Hellsingissä sitten jos sinne pääsen..
Niin ehdotuksia otetaan vastaan =D