IRC-Galleria

dieetin toinen päiväKeskiviikko 19.01.2011 22:12

Dieetin toinen päivä sujui oikein hyvin, ilman nälkää ja tänä aamuna paino oli taas tippunut, 700g:lla eli vaaka näytti 64,7kg.

Eilisen ruokalista näytti seuraavalta:

Aamupala: greippi ja iso muki valkoista teetä
Lounas: kanasalaattia (200g kanan rintaa ja paljon jäävuorisalaattia)
Välipala: 1,5 dl tomaattimehua
Päivällinen: 1,5dl kurkkua ja 1,5dl kukkakaalia ja 170g vihreitä papuja höyrystettyinä ja jälkiruoaksi 6 rinkulaa ananasta, koska enempää ei yksinkertaisesti mahaan mahtunut.

Uunissa on kana grillautumassa eli sitä siis tänään ja huomisen lihapihvikin on jo ostettu :)

Etkö vielä ole jäsen?

Liity ilmaiseksi

Rekisteröityneenä käyttäjänä voisit

Lukea ja kirjoittaa kommentteja, kirjoittaa blogia ja keskustella muiden käyttäjien kanssa lukuisissa yhteisöissä.