Uusimmat blogimerkinnät
- kolmas oppitunti 07.11.
- ensimmäinen oppitunti 31.10.
- persoonallisuustesti 07.07.
Selaa blogimerkintöjä
-
▼
2007 (5)
- ▶ marraskuu 2007 (2)
- ▶ lokakuu 2007 (2)
- ▶ heinäkuu 2007 (1)
Blogi
« Uudemmat
-
Vanhemmat »
kolmas oppituntiKeskiviikko 07.11.2007 12:57
tässä vaiheessa
kaksinkertaista se aika,
jonka vietät istuen meditaatiossa.
katso itseäsi peilistä.
näe itsesi sellaisena kuin olet.
katsele itseäsi.
katso, kun ajatus yrittää tulla
sinun ja peilikuvasi väliin.
räpäytä silmäsi.
räpäytä silmiäsi, niin että rikot keskittymisesi
ja rentoutat silmäsi.
harjoituksen tarkoitus on huomioida omaa peilikuvaasi
ilman mitään mielen kommentteja.
vain näe
tilanne: keskustelet kumppanisi tai sukulaisesi kanssa.
käytä tilaisuutta huomioidaksesi hiljaa omia reaktioitasi
siihen, mitä sanotaan.
kuinka paljon teet olettamuksia?
ei odotuksia.
tilanne: olet bussissa, jonossa tai kävelet kadulla,
kun kuulet sattumalta vieraiden ihmisten puhuvan.
havaitse uteliaisuutesi.
tehtävänä on pidättäytyä
sekaantumasta ihmisiin ja tapahtumiin
mielikuviesi kautta.
ei kommentteja.
huomioi, miten usein kotona ja työssä
puolustelet jotain, mitä olet sanonut tai tehnyt.
hiljaiset puolustelut mukaanlukien.
ei puolusteluja.
istuessasi meditaatiossa huomaat
ajattelevasi jotakuta, jonka tunnet.
jos rakastat kyseistä ihmistä
- ja tunnet rakkauden itsessäsi -
ajattelu ei voi jatkua.
todennäköisemmin olet ajattelemassa jotain vaatimusta,
jonka kohdistat kyseiseen ihmiseen,
tai joka on kohdistettu sinuun.
sinä tunnet, että pidät hänestä, tai että et pidä hänestä.
keskustelet mielipiteistäsi oman itsesi kanssa.
sinä et istu meditaatiossa vaan arvostelemassa.
ja ajattelu jatkuu ja jatkuu ja jatkuu.
näe, kun tämä tapahtuu omassa kokemuksessasi.
näe se, mikä on valheellista
- mutta älä yritä muuttaa asioita.
ei arvostelua.
ensimmäinen oppituntiKeskiviikko 31.10.2007 21:50
istu tukevalla tuolilla.
istu pystysuorassa asennossa.
pidä selkäranka suorassa.
anna lihasten pudota alemmas.
sulje silmät ja hengitä ulos,kunnes kaikki ilma on ulkona.
hengitä sisään hitaasti ja kevyesti, ja täytä itsesi ilmalla.
hengitä ulos, kunnes olet tyhjä.
hengitä vielä syvään vielä kolme kertaa.
syvään hitaasti tasaisesti
nyt anna kehosi hengittää luonnollisesti
ole hiljaa
ajatus saapuu.
olet alkamassa ajatella jotakin.
huomioi itseäsi.
ajattelu on mekaanista
ota ajatus kiinni.
Ja hengitä ulos....
...niin kuin hengittäisit ajatuksen pois itsestäsi.
Hengitä ajatukset pois!
istu pystysuorassa asennossa.
pidä selkäranka suorassa.
anna lihasten pudota alemmas.
sulje silmät ja hengitä ulos,kunnes kaikki ilma on ulkona.
hengitä sisään hitaasti ja kevyesti, ja täytä itsesi ilmalla.
hengitä ulos, kunnes olet tyhjä.
hengitä vielä syvään vielä kolme kertaa.
syvään hitaasti tasaisesti
nyt anna kehosi hengittää luonnollisesti
ole hiljaa
ajatus saapuu.
olet alkamassa ajatella jotakin.
huomioi itseäsi.
ajattelu on mekaanista
ota ajatus kiinni.
Ja hengitä ulos....
...niin kuin hengittäisit ajatuksen pois itsestäsi.
Hengitä ajatukset pois!
persoonallisuustestiLauantai 07.07.2007 21:03
http://www.netello.com/viihde/persoonallisuustesti.php
Olet 60 % Impulsiivinen
Seuraava kaavio kuvaa vastaustesi sijoittumista
Ekstrovertti
*
Introvertti
Käytännöllinen
*---- Intuitiivinen
Ajattelija
*-- Tuntija
Impulsiivinen ----*
Harkitsija
Olet mieleltäsi avoin, sinulla on mielikuvitusta, olet huolehtiva ja ulospäin suuntautunut. Ihmistyyppisi nauttii elämän suuren näytelmän seuraamisesta, ja pohtii mielellään ihmisten motiiveja ja tarkoituksia. Kaltaisellesi ihmiselle mikään asia elämässä ei ole merkityksetön. Siksi toisten ihmisten mielestä saatat toisinaan olla liian varuillasi, herkkä tai epäluuloinen. Olet valloittava, karismaattinen ja nerokas supliikki-ihminen. Olet lahjakas moniosaaja, ja voitkin menestyä useilla alueilla elämässäsi. Sinua stressaavat ammatit, joissa on selvät säännöt ja toimintaohjeet ”tee tämä tällä tavalla.” tai joissa vaaditaan logiikkaa, faktoja ja yksityiskohtia. Ihmistyyppisi ei jaksa keskittyä kauaa samaan asiaan, ja monet mielenkiinnon kohteet saattavatkin vahingoittaa menestystäsi pitkäjänteisyyttä vaativassa työssä. Parhaiten sinulle soveltuvat ammatit, joissa voit aloittaa projekteja ja sitten innostaa toisia saattamaan ne päätökseen.
http://www.humanmetrics.com/cgi-win/JTypes1.htm
Extraverted 11
Intuitive 62
Feeling 25
Perceiving 11
[The following comes partially from the archetype, but mostly from my own dealings with ENFPs.]
Extraverted iNtuitive Feeling Perceiving
General: ENFPs are both "idea"-people and "people"-people, who see everyone and everything as part of an often bizarre cosmic whole. They want to both help (at least, their own definition of "help") and be liked and admired by other people, on bo th an individual and a humanitarian level. They are interested in new ideas on principle, but ultimately discard most of them for one reason or another.
Social/Personal Relationships: ENFPs have a great deal of zany charm, which can ingratiate them to the more stodgy types in spite of their unconventionality. They are outgoing, fun, and genuinely like people. As SOs/mates they are warm, affectionate (l ots of PDA), and disconcertingly spontaneous. However, attention span in relationships can be short; ENFPs are easily intrigued and distracted by new friends and acquaintances, forgetting about the older ones for long stretches at a time. Less mature ENFPs may need to feel they are the center of attention all the time, to reassure them that everyone thinks they're a wonderful and fascinating person.
ENFPs often have strong, if unconvential, convictions on various issues related to their Cosmic View. They usually try to use their social skills and contacts to persuade people gently of the rightness of these views; his sometimes results in their negle cting their nearest and dearest while flitting around trying to save the world.
Work Environment: ENFPs are pleasant, easygoing, and usually fun to work with. They come up with great ideas, and are a major asset in brainstorming sessions. Followthrough tends to be a problem, however; they tend to get bored quickly, especially if a newer, more interesting project comes along. They also tend to be procrastinators, both about meeting hard deadlines and about performing any small, uninteresting tasks that they've been assigned. ENFPs are at their most useful when working in a group w ith a J or two to take up the slack.
ENFPs hate bureaucracy, both in principle and in practice; they will always make a point of launching one of their crusades against some aspect of it.
by Joe Butt
ENFPs are friendly folks. Most are really enjoyable people. Some of the most soft-hearted people are ENFPs.
ENFPs have what some call a "silly switch." They can be intellectual, serious, all business for a while, but whenever they get the chance, they flip that switch and become CAPTAIN WILDCHILD, the scourge of the swimming pool, ticklers par excellence. Som etimes they may even appear intoxicated when the "switch" is flipped.
One study has shown that ENFPs are significantly overrepresented in psychodrama. Most have a natural propensity for role-playing and acting.
ENFPs like to tell funny stories, especially about their friends. This penchant may be why many are attracted to journalism. I kid one of my ENFP friends that if I want the sixth fleet to know something, I'll just tell him.
ENFPs are global learners. Close enough is satisfactory to the ENFP, which may unnerve more precise thinking types, especially with such things as piano practice ("three quarter notes or four ... what's the difference?") Amazingly, some ENFPs are adept at exacting disciplines such as mathematics.
Friends are what life is about to ENFPs, moreso even than the other NFs. They hold up their end of the relationship, sometimes being victimized by less caring individuals. ENFPs are energized by being around people. Some have real difficulty being alone , especially on a regular basis.
One ENFP colleague, a social worker, had such tremendous interpersonal skills that she put her interviewers at ease during her own job interview. She had the ability to make strangers feel like old friends.
ENFPs sometimes can be blindsided by their secondary Feeling function. Hasty decisions based on deeply felt values may boil over with unpredictable results. More than one ENFP has abruptly quit a job in such a moment.
Olet 60 % Impulsiivinen
Seuraava kaavio kuvaa vastaustesi sijoittumista
Ekstrovertti
*
Introvertti
Käytännöllinen
*---- Intuitiivinen
Ajattelija
*-- Tuntija
Impulsiivinen ----*
Harkitsija
Olet mieleltäsi avoin, sinulla on mielikuvitusta, olet huolehtiva ja ulospäin suuntautunut. Ihmistyyppisi nauttii elämän suuren näytelmän seuraamisesta, ja pohtii mielellään ihmisten motiiveja ja tarkoituksia. Kaltaisellesi ihmiselle mikään asia elämässä ei ole merkityksetön. Siksi toisten ihmisten mielestä saatat toisinaan olla liian varuillasi, herkkä tai epäluuloinen. Olet valloittava, karismaattinen ja nerokas supliikki-ihminen. Olet lahjakas moniosaaja, ja voitkin menestyä useilla alueilla elämässäsi. Sinua stressaavat ammatit, joissa on selvät säännöt ja toimintaohjeet ”tee tämä tällä tavalla.” tai joissa vaaditaan logiikkaa, faktoja ja yksityiskohtia. Ihmistyyppisi ei jaksa keskittyä kauaa samaan asiaan, ja monet mielenkiinnon kohteet saattavatkin vahingoittaa menestystäsi pitkäjänteisyyttä vaativassa työssä. Parhaiten sinulle soveltuvat ammatit, joissa voit aloittaa projekteja ja sitten innostaa toisia saattamaan ne päätökseen.
http://www.humanmetrics.com/cgi-win/JTypes1.htm
Extraverted 11
Intuitive 62
Feeling 25
Perceiving 11
[The following comes partially from the archetype, but mostly from my own dealings with ENFPs.]
Extraverted iNtuitive Feeling Perceiving
General: ENFPs are both "idea"-people and "people"-people, who see everyone and everything as part of an often bizarre cosmic whole. They want to both help (at least, their own definition of "help") and be liked and admired by other people, on bo th an individual and a humanitarian level. They are interested in new ideas on principle, but ultimately discard most of them for one reason or another.
Social/Personal Relationships: ENFPs have a great deal of zany charm, which can ingratiate them to the more stodgy types in spite of their unconventionality. They are outgoing, fun, and genuinely like people. As SOs/mates they are warm, affectionate (l ots of PDA), and disconcertingly spontaneous. However, attention span in relationships can be short; ENFPs are easily intrigued and distracted by new friends and acquaintances, forgetting about the older ones for long stretches at a time. Less mature ENFPs may need to feel they are the center of attention all the time, to reassure them that everyone thinks they're a wonderful and fascinating person.
ENFPs often have strong, if unconvential, convictions on various issues related to their Cosmic View. They usually try to use their social skills and contacts to persuade people gently of the rightness of these views; his sometimes results in their negle cting their nearest and dearest while flitting around trying to save the world.
Work Environment: ENFPs are pleasant, easygoing, and usually fun to work with. They come up with great ideas, and are a major asset in brainstorming sessions. Followthrough tends to be a problem, however; they tend to get bored quickly, especially if a newer, more interesting project comes along. They also tend to be procrastinators, both about meeting hard deadlines and about performing any small, uninteresting tasks that they've been assigned. ENFPs are at their most useful when working in a group w ith a J or two to take up the slack.
ENFPs hate bureaucracy, both in principle and in practice; they will always make a point of launching one of their crusades against some aspect of it.
by Joe Butt
ENFPs are friendly folks. Most are really enjoyable people. Some of the most soft-hearted people are ENFPs.
ENFPs have what some call a "silly switch." They can be intellectual, serious, all business for a while, but whenever they get the chance, they flip that switch and become CAPTAIN WILDCHILD, the scourge of the swimming pool, ticklers par excellence. Som etimes they may even appear intoxicated when the "switch" is flipped.
One study has shown that ENFPs are significantly overrepresented in psychodrama. Most have a natural propensity for role-playing and acting.
ENFPs like to tell funny stories, especially about their friends. This penchant may be why many are attracted to journalism. I kid one of my ENFP friends that if I want the sixth fleet to know something, I'll just tell him.
ENFPs are global learners. Close enough is satisfactory to the ENFP, which may unnerve more precise thinking types, especially with such things as piano practice ("three quarter notes or four ... what's the difference?") Amazingly, some ENFPs are adept at exacting disciplines such as mathematics.
Friends are what life is about to ENFPs, moreso even than the other NFs. They hold up their end of the relationship, sometimes being victimized by less caring individuals. ENFPs are energized by being around people. Some have real difficulty being alone , especially on a regular basis.
One ENFP colleague, a social worker, had such tremendous interpersonal skills that she put her interviewers at ease during her own job interview. She had the ability to make strangers feel like old friends.
ENFPs sometimes can be blindsided by their secondary Feeling function. Hasty decisions based on deeply felt values may boil over with unpredictable results. More than one ENFP has abruptly quit a job in such a moment.
« Uudemmat
-
Vanhemmat »