IRC-Galleria

steinberg

steinberg

Lopputulos toukokuu pelästyttää te

tänään käin pullistelemassaKeskiviikko 16.04.2008 18:57

Tein pari istumakyykkyä 20kg painoilla, sit treenasin ojentajia ja koukistelijoita viiden sarjoilla.

Lopuks pieni jalka prässäys 150 kilolla ja sen jälkee menin lenkille 20 kilsan lenkkimetrin

voin sanoo että olo on vitun hyvä näin pitsan ja limpparin jälkeen

tupakille
>

Etkö vielä ole jäsen?

Liity ilmaiseksi

Rekisteröityneenä käyttäjänä voisit

Lukea ja kirjoittaa kommentteja, kirjoittaa blogia ja keskustella muiden käyttäjien kanssa lukuisissa yhteisöissä.