IRC-Galleria

Penkki 3 otetta
3*20*15
3*9*31,5
9*3*45

JM´s press
2*20*15

Viparit käsipainoilla eteen
2*6*15

Viparit käsipainoilla sivuille
1*20*4,1
1*15*5,1

Leuanvetoa
1*5*op

Piti ruveta kikkailemaan palokunnan punttiksella kun ei kiireiltä ehtinyt 82:lle. Muunmuassa käsipainoilla tuli vähän tommosia ihmepainolukuja kun ei kunnon käsipainoja löytynyt. Penkissä kanssa ihme lukuja kun palokunnassa ei tosiaankaan ollut mitään standardikoon levyjä.