``Hengitykseen keskittyminen - Anapana Sati´´
Yksinkertainen johdanto hengitysmeditaatioon. Anapana Sati tarkoittaa hengitykseen kohdistettua tarkkaavaisuutta. Keskittyminen hengityksen kulkuun johtaa mielen täyteen keskittymiseen ja lopulta oivallukseen, joka mahdollistaa valaistumisen. Kuka tahansa, riippumatta uskonnollisesta vakaumuksesta, voi harjoittaa tätä vaaratonta keskittymistä.
http://www.valaistuminen.com/buddha_hengitykseen_keskittyminen.html
Uusimmat blogimerkinnät
- The Song of Dorje t'Rölli 23.12.
- The Great Book of Commentarial Treasures 29.03.
- An-Nazi-At: You May Run... But You May ... 01.10.
- Oravanpyörässä: ☺ Antaa, ☻ Ottaa ja ♥... 31.08.
- Living Hobo Wisdom: Rock Bottom 4x Bal... 15.08.
- ≡ Osku B. Loden & Peace for All ≡ 06.05.
- A.A. Anagramology - Cryptic Portals 21.03.
- Breakfast: Eating Straight from the Book ... 02.02.
- Moon Spheres of -Occultation and ±Refle... 01.02.
- Viisauden Virran Yhteys — Henkisen syntee... 09.01.
Selaa blogimerkintöjä
- ▶ 2015 (2)
- ▶ 2012 (1)
- ▶ 2011 (7)
- ▶ 2010 (9)
- ▶ 2009 (16)
-
▼
2008 (75)
- ▶ joulukuu 2008 (3)
- ▶ heinäkuu 2008 (5)
- ▶ kesäkuu 2008 (5)
- ▶ toukokuu 2008 (2)
- ▶ huhtikuu 2008 (2)
- ▶ maaliskuu 2008 (5)
- ▶ helmikuu 2008 (36)
- ▶ tammikuu 2008 (17)
- ▶ 2007 (116)