IRC-Galleria

Sunnuntai. Viikonloppu kohta taas vietetty. Olen aika hyvin saanut taas levättyä jaksaa hyvällä fiiliksellä aloittaa uusi viikko. Unohdin kokonaan sen että mun piti hakea sitä leponexia tällä viikolla. Menen huomenna hakemaan sitä lääkettä samalla kun menen kauppaan. Ajattelin tehdä ensi viikolla ruoaksi makkarakeittoa ja mifukastiketta. Ne on mun lempi ruokia.
Huomenna aamulla olen menossa kauppaan silloin on hyvin aikaa käydä.
Tarkistin mun lääkkeitä niin leponexia pitää hakea lisää ja huomasin että kohta pitää varmaan hakea myös noita rauhoittavia. Mulla menee Medipam nimistä rauhoittavaa lääkettä. 5mg on annostus. Pakko sanoa että on vahva lääke ja se auttaa juuri hyvin ahdistukseen ja harhoihin.
Nyt en ole joutunut syömään sitä viime päivinä. Viime päivät ovat menneet onneksi hyvin. Eilinen putous jakso oli hauska. Mä ja kaveri vaan naurettiin kun katsottiin sitä. Uskon että siitä tulee hyvä kausi. Katsoin eilenä taas kotikatua ja syke sarjaa. Nyt olen viidennellä kaudella syke sarjassa. On todella hyvä samoin kotikatu. Jatkan tänään niiden katsomista. Saa päivän hyvin kulumaan. Tänään taas tottakai lenkkeilyä. Aamulenkki ja iltapäivällä toinen. Ensi viikolla pääsee varmasti sitten salille. Pitää kaivaa salivaatteet esiin. Sählyryhmä alkaa myös varmasti ensi viikolla. Aloitan innolla kaikki liikunnat. Liikunta tekee ainakin mulle todella hyvää. Oli se sitten lenkkeilyä tai salilla käymistä. Kroppa pysyy hyvässä kunnossa kun vaan liikkuu. Mulla on todella hyvä kunto. Se on kehittynyt vuosien aikana.

Tänään alkaa putous. Uusi kausi alkaa jo olen innoissani siitä. Tulee taas lauantai iltaisin katsottavaa. Menen kaverin luokse kylään tänään ja katsomme ekan jakson yhdessä. Kaveri myös tykkää todella paljon putouksesta. Ollaan molemmat sen faneja. Olo on ollut nyt paljon parempi. Eilenä mä olin niin väsynyt että päätin nukkua kunnon päikkärit.
Hyvä että nukuin koska sain siinäkin taas levättyä. Ei ole yhtään ahdistanut tai itkettänyt. Mikä on hyvä juttu. Olen taas oma itseni.
Tänään taas aamulenkille ja iltapäivällä teen toisen lenkin. Aijon liikkua paljon tänään. Onneksi kohta pääsee taas salille niin saa muutkin lihakset vähän liikettä. Ai niin ja myös alkaa se sählyryhmä missä mä käyn. Tykkään siitä koska siellä on myös mun kaverit pelaamassa. Ollaan pelattu aina tiistaina iltapäivällä. Siellä on myös muitakin tuttuja. Meitä on aina hyvä porukka pelaamassa. Pitää varmaan tänään saada katsottua pari viimeistä tempparit jaksoa niin sitten on se koko kausi katsottu.
Innolla taas odotan uutta kautta siitä. Se on vaan niin hyvä koska siinä on paljon ihanaa draamaa. Siellä itketään ja nauretaan. Aamu alkanut hyvin. Kiitos taas aamukahvin mikä pistää päivän hyvin aina käyntiin. Aamukahvi on päivän tärkein juoma. Mulle riittää se yksi kuppi en juo enempää kahvia. Teetä tulee juotua päivän aikana. Tästä tulee hyvä päivä. Innolla odotan jo iltaa kun putous alkaa. Pitää ottaa sitten iltalääkkeet vähän myöhemmin niin jaksaa valvoa. Nyt voisin ottaa aamulääkkeet sekä alan siivota keittiötä. Alan myös kuunnella hyvää musiikkia. Myöhemmin menen sinne lenkille.

Viikonlopun suunnitelmat muuttuivat. En ole menossa tänä viikonloppuna parhaan kaverin luokse. No ei se mitään. Kyllä me taas pian varmasti näemme. Aijon sitten vaan tänä viikonloppuna ottaa ihan rennosti. katson sarjoja, lenkkeilen, nukun päikkäreitä..herkuttelen. Pitää katsoa jos sitten viikon päästä viikonloppuna menisi taas poikaystävän luokse. Jos olen hyvässä kunnossa. Eilenä oli paljon parempi päivä kun keskiviikkona. Mua ei ahdistanut yhtään eilenä mikä oli vaan hyvä eikä joutunut onneksi syömään mitään rauhoittavia. Uskon että nyt alkaa taas parempi kausi ja mä aijon taas vaan nauttia tästä hyvästä olosta kun vaan pystyy. Hetki ja päivä kerrallaan. Kävin eilenä tokmannilla. Ostin suklaata ja tuc suolakeksejä sekä limua. Katselin samalla noita david urheiluvaatteita mitä siellä oli ja olisin niin halunnut ostaa. Mä olen päättänyt nyt sen että vasta kesällä sitten shoppailen kesävaatteita. Nyt aijon tämän kevään säästää vaan rahaa. Odotan sitä suuhygienisti laskua mikä tulee tässä kuussa. Saa sen maksettua sitten heti pois. Tänään on tullut taas rahaa. Asumistuki. Ensi viikolla maksan vuokran pois. Heti kun tulee lisää rahaa.
Katsoin eilenä muutaman jakson kotikatua. Olen katsonut sitä 30 jaksoa. Se menee taas jännäksi. Nyt siinä on alkanut tapahtua. Sarjan alussa ei oikeen tapahtunut mitään. Tänään mulla ei ole mitään ihmeellistä ohjelmaa. Näen kaveria tänään illalla ja aijon lenkkeillä. Sekä katson sarjoja. Nyt otan aamulääkkeet ja alan kuunnella musiikkia. Kuuntelen musiikkia joka aamu. Siitä tulee aina hyvä fiilis päälle.

Tänään taas siivotaan. Saa kämpän taas kuntoon ja pyykkiä pitää myös pestä. Eilenä aamulla mulle tuli todella huono olo. Jouduin ottamaan sen rauhoittavan. Alkoi kauheasti ahdistaa ja itkettää. Sitten kun otin sen lääkkeen niin loppupäivä meni sitten hyvin taas. Ei enää ahdistanut.
Uskon että tästä tulee paljon parempi päivä mitä eilenä. Toivon ettei tänään tule mitään huonoa oloa. Tänään pitää käydä lidlissä koska kahvi on tarjouksessa. Saa 2 kahvipakettia 6 eurolla. Aina kun tulee noita kahvitarjouksia niin käyn ostamassa. Kohta pitää ottaa aamulääkkeet ja mun pitää hakea huomenna sitä leponexia. On sitten sitä lääkettä taas.
Putous alkaa tänä viikonloppuna. Olen niin odottanut että se taas alkaa.
Kaverin kanssa aijotaan katsoa eka jakso. Siinä saa taas nauraa kun katsoo sitä. Hyvää viihdettä. Ai niin pitää katsoa se eilinen tempparit jakso. Sitten kun tulee hyvä hetki niin katson sen jakson. Haluan nähdä mitä viimeiselle parille sitten käy. Olen salkkareissa taas jäljessä yhden jakson. Katson tänään sen illalla kun on hyvin aikaa. Eilenä katsoin taas syke sarjaa. Kohta olen viidennellä kaudella. Tuo neljäs kausi on ollut hyvä. Siinä on tapahtunut vaikka mitä. Olen niin jäänyt siihen sarjaan ihan koukkuun. Katson nyt sitä aina kun tulee hyvä hetki. Nyt alan siivota ja kuunnella samalla jotain hyvää musiikkia. Pyykit vien hetken päästä.
Aamu alkanut hyvin ja olo on ok.

Viikko on taas puolessa välissä. Nää päivät menee vaan koko ajan nopeasti. Nyt tuo kireä olo alkaa pikkuhiljaa hävitä mikä mulla on ollut tässä alku viikosta. Tiesin että se alkaa helpottaa jossain vaiheessa.
Tuli hyvää lasagnettea eilenä. Sitä jäi vielä sen verran että laitoin loput pakkaseen. Tänään mä teen tonnikalakastiketta ja penne pastaa. Yksi mun lempi ruoka mitä teen useasti. Tykkään tonnikalasta.
Tänään koitan saada pestyä mun pyykit. Pesukone on ollut nyt rikki niin ei ole päässyt pesemään. Nyt se on onneksi korjattu. Katsoin eilenä taas kotikatua ja syke sarjoja. Olen kohta viidennellä kaudella syke sarjassa.
Kotikatu sarjassa olen vasta vielä alussa. Olen katsonut nyt 24 jaksoa kotikatua. Pakko sanoa että on hyvä sarja ja hyvät hahmot siinä niin kuin syke sarjassakin. Tänään voisi vähän jo siivoilla sekä vaihtaa lakanat sänkyyn. Niin huomenna ei sitten olisi niin kauheasti siivottavaa.
Aamu alkanut hyvin. Pääsin ylös sängystä ja join aamukahvit. Nyt olen ihan hereillä. Kävin eilenä lenkillä ja aijon tänäänkin lenkkeillä. En ole onneksi sortunut syömään suklaata. Nyt on viides päivä menossa etten ole herkutellut. Koitan syödä nyt terveellisesti ja liikkua. Aina kun menen kauppaan niin pystyn ohittamaan karkkihyllyt. Koitan saada painon pysymään hyvänä ettei nouse. Siihen kuluu juuri liikunta ja terveellinen ruoka. Kohta varmaan pääsee taas salille koska nää koronarajoitukset alkaa helpottaa. Innolla aijon aloittaa salin. Pitää vaan ostaa uusi vesipullo. Onneksi tokmanni on vieressä niin saan sen sleitä ostettua. Nyt otan aamulääkkeet ja alan tiskaamaan.

Eilenä oli mukava päivä. Kävin kaupassa, lenkillä ja näin yhtä kaveria vielä tuossa illalla. Pää on ollut vähän nyt kipeä ja kireä olo mutta kyllä se siitä sitten varmasti helpottaa jossain vaiheessa. Yhtään ei ole ahdistanut. Mielummin kireä olo kun taas ahdistus jos pitäisi valita. Tänään teen lasagnettea ruoaksi. Se on yksi mun lempi ruoka. En ole nyt tehnyt sitä pitkään aikaan. Nyt se taas maistuu. Huomenna teen ruoaksi tonnikalakastiketta ja penne pastaa. Hyvät ruoat taas parille päivälle.
Nyt alkoi helmikuu. Tammikuu meni todella nopeasti. Varmasti helmikuu menee yhtä nopeasti. Odotan jo että lumet sulaa niin pääsee taas pyörällä ja sähköpotkulaudalla taas liikkumaan. Tarkistin mun lääkkeitä niin masennuslääkettä ei tarvitse hakea vielä hetkeen. Leponexia pitää hakea tällä viikolla. Aamulenkille aijon taas tänään mennä sekä teen toisen lenkin vielä iltapäivällä. Siinä on mun tämän päivän liikunnat.
Sain eilenä katsottua kaikki salkkarit jaksot. Nyt olen taas mukana siinä. Ihme ja kumma en eilenä katsonut kotikatua tai sykettä. Tänään taas katson niitä. Näin eilenä poikaystävän. Käytiin kaupoilla pyörimässä.
Sanoin sille että se ei saa ostaa mulle mitään suklaata koska en aijo nyt viikolla yhtään herkutella paitsi viikonloppuna. Jos se olisi ostanut mulle suklaata niin söisin sen ihan heti. On tehnyt kovasti mieli suklaata viime päivinä ja hyvä etten ole käynyt ostamassa. Hyvä minä. Pitää vaan ohittaa kaikki karkkihyllyt kun käy kaupassa hakemassa ruokaa.
Nyt otan aamulääkkeet ja alan kuunnella vaikka jotain musiikkia. Aamu alkanut hyvin. Olen ihan hereillä. Uskon että tästä tulee hyvä päivä.

Tammikuun viimeinen päivä. Nopeasti tää aika menee. Hetki sitten oli uusi vuosi. Kevättä kohti koko ajan mennään. Alkaa tulla enemmän valoa ja lämpöä. Uusi viikko taas alkaa. Viikonloppu meni mukavasti. Sain taas kunnolla levättyä. Tänään mulla on ohjelmassa kaupassa käynti, pyykipesua, menen kaverin luokse kylään ja lenkkeilyä. Siinä tämä maanantai päivä menee mukavasti. Kohta jaan viikonlääkkeet dosettiin. Tällä viikolla pitää hakea leponexia. Haen sitä loppuviikosta. Kohta varmaan pitää myös hakea masennuslääkettä. Tarkistan kohta paljon mulla on sitä vielä jäljellä. Sain eilenä katsottua kaikki tempparit jaksot mitä on tullut. Tällä viikolla tulee vikat jaksot. Pakko katsoa mitä viimeiselle parille käy. Olen salkkareissa pari jaksoa jäljessä. Mä olen vaan katsonut kotikatua ja syke sarjaa niin salkkarit on jäänyt katsomatta. Tänään katson kaikki jaksot siitä. Niin pysyn siinäkin sarjassa taas mukana. Eilenä tuli todella paljon lunta. Kävin vaan kerran lenkillä eilenä.
Ei huvittanut kauheasti kulkea tuolla lumessa. Tänään saan taas askelia kun menen kauppaan ja sitten aijon illalla mennä lenkille. Mun teki eilenä mieli ihan kauheasti suklaata. En onneksi mennyt hakemaan. Himo tuli ja meni. Se on vaan hyvä koska aijon herkutella vasta seuraavan kerran kun menen parhaan kaverin luokse. Nyt koitan liikkua ja syödä terveellisesti.
Vielä ei ole onneksi alkanut ahdistamaan. Se voi olla että se tulee tällä viikolla ihan varmasti. Selviän kyllä siitä sitten. Nyt elän hetken ja päivän kerrallaan tätä viikkoa.

Mukavasti on mennyt viikonloppu. Eilenä mä kävin aamulla lenkillä, nukuin päikkärit ja sitten kävin toisen kerran vielä lenkillä. Katsoin taas kotikatua, syke sarjaa ja pari jaksoa temppareita. Tänään aijon katsoa loput tempparit jaksot mitä on tullut. Ensi viikolla tulee vikat jaksot. Pakko sanoa että on ollut hyvä kausi. Siinä on tapahtunut paljon enemmän mitä viime kaudella kun olivat suomessa. Olo on tällä hetkellä ihan hyvä. Huomenna alkaa arki taas ja uusi viikko. Ensi viikon viikonloppuna olisi tarkoitus mennä parhaan kaverin luokse viettämään iltaa. Toivotaan ettei nyt mikään korona sitten iske ennen sitä. Voi tapahtua ihan mitä vaan viikon aikana. Toivon että tulee hyvä ja mukava viikko. Ensi viikolla pitää hakea lisää leponexia. Haen sitä lääkettä vasta loppuviikosta. Sitten on taas kaikkia lääkkeitä. Heräsin tänään jo viiden jälkeen. Aamukahvit on juotu. Tänään varmaan nukun taas päikkärit kun tulen lenkiltä. Sitten jos iltapäivällä on hyvä sää niin menen vielä toisen kerran lenkille. Alan nyt liikkumaan paljon niin paino pysyy hyvänä ja kunnossa. Sekä syödä nyt vaan terveellisesti. Onneksi mulla on aika hyvä kunto ja se on tullut ihan siitä että lenkkeilen paljon. Suosittelen lenkkeilyä. Siinä samalla saa tuuletettua ajatuksia kun kävelee. Raitis ilma tekee vaan hyvää.
Olen katsonut kotikatu sarjaa jo 21 jaksoa. Vielä on monta jaksoa ja kautta jäljellä. Se on hyvä että ne kaikki jaksot on yle areenassa ja niitä voi katsoa koska vaan sieltä. Nyt olen syke sarjassa neljännellä kaudella. Kohta alan katsomaan viidettä kautta sitten ruudusta. Loput kaudet on siellä. Uskon että tästä on tulossa hyvä päivä. Olen saanut taas aika hyvin levättyä. Nyt mennään taas hetki ja päivä kerrallaan.
Toivon että ahdistus ei pahasti nyt iske.

Tuli käytyä eilenä siellä suuhygienistillä. Siellä meni noin tunti. Seuraavan kerran olen menossa sinne sitten taas kesällä. Innolla odotan laskua mikä sieltä sitten tulee. Maksan sen heti kun pystyy. Eilenä olin vähän kiukkuinen ja muutenkin kireä olo. Välillä noita olotiloja tulee ja menee. Ei ainakaan ole ahdistanut pahasti tai ollut harhoja. Nyt menee vähän paremmin taas. Kävin eilenä illalla lenkillä. Saa nähdä pääseekö tänään lenkille koska on luvattu paljon lumisadetta. Katsoin eilenä taas muutaman jakson kotikatua sekä syke sarjaa pari jaksoa. Tänään jatkuu taas katsominen. Saa ajan hyvin kulumaan. Koitan saada katsottua ne tempparit jaksot. Olen neljä jaksoa jäljessä kohta sekin ohjelma loppuu. Ensi viikolla tulee vikat jaksot. Pesin vielä eilenä pyykkiä. Nyt ei taas hetkeen tarvitse pestä. Mun tavoite on taas liikkua mahdollisimman paljon ja vähentää herkkujen syöntiä. Herkuttelen aina viikonloppuna mutta aijon silti vähentää. Saa nähdä koska sinne salille sitten pääsee. toivon että vielä tässä keväällä. Voisi myös kuntoilla kotonakin. Mulla on hyvin tilaa olohuoneessa. Pitää miettiä sitä asiaa. Vatsalihasliikkeitä voisi vaikka tehdä ja kyykkyjä. Sekin on kuntoilua. Aijon jatkaa lenkkeilyä joka päivä niin sekin on päivän liikunta. Käyn kerran tai pari lenkillä. Otan nyt aamulääkkeet ja alan tiskaamaan. Uskon että on tulossa hyvä päivä.
Ei ole mihinkään kiire.

Viikonloppu alkaa. Nopeasti on mennyt tämä viikko. On ollut todella mukava viikko pakko sanoa. Ei ole yhtään ollut mitään ahdistusta tai huonoa oloa. Uskon että viikonloppu menee myös mukavasti. En ole nyt menossa mihinkään aijon olla itseni kanssa. Tekee välillä ihan hyvää olla yksin. Jaksaa sitten ensi viikolla nähdä taas muita ihmisiä ja olla sosiaalinen. Kävin eilenä tokmannilla. Ostin sipsiä, maskeja ja vessapaperia. Sinne oli tullut myyntiin uusia David urheiluvaatteita. Katselin niitä vaan enkä onneksi ostanut. Olen päättänyt että shoppailen seuraavan kerran vasta kesällä. Aijon nyt koko kevään säästää rahaa.
Tänään mulla on se suuhygienisti. Puoli yhdeltätoista. Kerkiän syömään aamupalan ennen lähtöä. Hammaslääkäri sanoi mulle että joudun käymään siellä useamman kerran tänä vuonna. No sitten on vaan mentävä. Kohta vaihtuu kuukausi. Helmikuu. Nyt on hyvä että valoa tulee koko ajan vaan enemmän. Ilmat lämpenee ja lumet sulavat pois pikkuhiljaa.
Kohta on kiva loskakeli ulkona. Aamulla oli semmoinen tunne taas etten olisi jaksanut nousta ylös mutta nyt olen ihan hereillä. Onneksi kahvi herättää joka aamu. Juon kahvin aina mustana. En tykkää laittaa mitään maitoa sekaan koska en ole koskaan tykännyt maidosta. Kohta otan aamulääkkeet. Aijon hakea leponexia lisää tasan viikon päästä perjantaina. Rahaa tulee taas silloin mikä on hyvä. Nyt alan kuunnella hyvää musiikkia ja viikonloppu fiilis päälle. Ai niin mulla on katsomatta muutama tempparit jaksot. Ne pitää katsoa kaikki tässä viikonloppuna.
Hyvin aikaa silloin katsoa ne.