Uusi ruokavalioni on nyt ollut noin viikon käytössä. Aloitin sen todellisuudessa ennen tuota edellistä päiväkirjamerkintää. Uudesta, hyvinkin kasvipitoisesta ruokavaliostani on ollut jo näin lyhyellä ajalla huomattavaa hyötyä. Parhaiten olen huomannut etten ole nälkäinen yhtä paljon. En mässäile pitkin päivää jotain pientä. Esimerkkinä limukan olen korvannut lähes kokonaan sellaisella marjajutulla. Se täyttäkin niin paljon ettei sitä kovin paljon jaksa edes juoda. Muutenkin ruoka tuntuu täyttävämmältä kuin raskas liharuoka jota ennen söin.
Lihaa en tule hylkäämään, joskin aion pitää sen määrän kohtuullisen vähäisenä tulevaisuudessakin. Ainakin ruokailun(kin) suhteen elän miten saarnaan. Olisi pitänyt aloittaa aikaisemmin.
Seuraavaksi pieni lista positiivisista puolista mitä olen huomannut
1.Napostelun vähetessä rahan meno väheni.
2. Olen mukavan kylläinen pitemmän aikaa ruokailun jälkeen.
3. Olen pirteämpi!!
4. Olo on kevyempi.
Uusimmat blogimerkinnät
- Väärintavoin nukkumiselle on laitettava L... 22.09.
- Väittelylle tekijänoikeuksista ja piratismist... 29.05.
- Turkisten käyttöä on LISÄTTÄVÄ! 27.04.
- Opas nettikeskusteluun - Keskustele kuin RA... 26.03.
- Huonot pyörätuoleilijat on saatava KURI... 13.03.
- Yleislakolla uhkaajat on KUKISTETTAVA! 13.03.
- Huonot pyöräilijät on saatava KURIIN! 25.02.
- Sisätiloissa jonotus tapahtuu KORKEASSA... 29.12.
- Jonoissa arpomiselle on saatava LOPPU! 29.12.
- Lasten energiajuomienkäyttöä on RAJOI... 23.11.
Selaa blogimerkintöjä
- ▶ 2009 (7)
- ▶ 2008 (25)
-
▼
2007 (67)
- ▶ joulukuu 2007 (2)
- ▶ marraskuu 2007 (2)
- ▶ lokakuu 2007 (1)
- ▶ syyskuu 2007 (4)
- ▶ elokuu 2007 (5)
- ▶ heinäkuu 2007 (9)
- ▶ kesäkuu 2007 (14)
- ▶ toukokuu 2007 (9)
- ▶ huhtikuu 2007 (3)
- ▶ maaliskuu 2007 (4)
- ▶ helmikuu 2007 (8)
- ▶ tammikuu 2007 (6)
- ▶ 2006 (9)