IRC-Galleria

qbas

qbas

Count of The Great Oceans

Väsymystä ja sekavaaMaanantai 10.04.2006 18:24

Jaa-a mitähän sitä pitäisi alkaa kirjoittelemaan? Väsymystä ollut paljon, ei ole jaksanut olla yhteyksissä keheenkään ja vielä vähemmän kun tuntuu että taas mua mustamaalataan seläntakana, ei vaan jaksaisi enään kestää sellaista, tuntuu että pitäisi varmaan vaan sulkeutua kokonaan muusta maailmasta ja olla vaan itekseni niin ei ainakaan tulisi lisäpaskaa päälle jota tällä hetkellä en todellakaan kaipaa.

Eroprosessi edelleen pahasti kesken kuten myös ystäväni kuoleman käsittely. Töissä olen nyt pystynyt käymään ja se on tuntunut ihan hyvältä ollakkin töissä sairasloman jälkeen. Lauantaina oli todella mukavaa pitkästä aikaa, oli mukavaa kun pystyi olemaan oma itsensä hyvässä seurassa. Ensi viikolla terapiaan...saa nähdä miten sekin lähtee liikkeelle.

Ensi kuussa on psyk.lääkärillä aika ja mahdollisesti tuleepi vaihdettua lääkettä toiseen kun ei näytä nämä Efexorit oikein piristävän mielialaa.

Lisää kysymys-vastaus juttujaSunnuntai 02.04.2006 09:12

Mitä teet ensimmäiseksi herätessäsi aamulla?

- Ensimmäisenä käyn yleensä suihkussa ja pulttaan perseeni sen jälkeen koneen ääreen yleensä

Kuinka vanha olet?

- 23

Ovatko koulupäiväsi mielestäsi liian pitkiä, liian lyhyitä, vai kutakuinkin sopivia?

- Onneksi opiskelu on jäänyt taakse

Miten rentoudut raskaan päivän jälkeen?

- Yleensä katselen tv:tä tissutellen martinia :P

Oletko tyytyväinen ulkonäköösi?

- Jaa, ei taideta oikein huonolla omalla tunnolla olla tyytyväisiä mihinkään itsessä

Onko rasismi sinun mielestäsi oikeutettua?

- Ei todellakaan, rasismi on perseestä

Puretko kynien päitä?

- Joskus

Entä puretko kynsiä?

- Melkeinpä päivittäin

Kun katsot oikealle, mitä näet?

- Sängyn ja lampun

Mitä näet vasemmalla?

- Ikkuna ja tv

Entä mitä näet katsoessasi ylös?

- Olisihan se melko outoa jos ei kattoa näkyisi

Missä asennossa istut juuri nyt?

- V tyylillä :P

Minkä elokuvan olet nähnyt viimeksi?

- Doom

Ja kenen kanssa katsoit sen?

- Itseni ja demonieni kanssa

Mitä mieltä olet henkilökohtaisesti irc-galleriasta?

- No ihan kivaa tää on, tutustuu ihmisiin

Poltatko?

- En, ainoastaan ehkä pari tupakkia kun käy viihteellä baarissa

Minkä ikäisenä poltit ensimmäisen kerran?

- Yläasteella

Omistatko hammasrautoja, tai oletko omistanut?

- Olen omistanut vaikka minkälaisia suujuttuja josta olen tyytyväinen että pääsin eroon

Osaatko pitää salaisuuden?

- Osaan ja varsinkin jos lupaan pitäväni niin salaisuudet menevät hautaan kanssani

Pidätkö mustasta kahvista?

- Kahvissa täytyy olla joko maitoa tai kermaa sekä sokeria että pystyn juomaan

Millaista musiikkia kuuntelet?

- Tällä hetkellä kuuntelen paljon rock ja heavy musiikkia

Onko sinulla lauluääntä?

- Eipä taida olla vaikka välistä baarissa käynkin kiekumassa jos on karaoke mahdollisuus

Milloin viimeksi olet esiintynyt koulunäytöksessä, ja mitä sinä siellä teit?

- 9 luokalla, päättäjäisissä soitin rumpuja

Oletko kokeillut huumeita?

- Enpä ole

Onko kukaan isovanhemmistasi taistellut Talvi- tai Jatkosodassa rintamalla?

- Olivat sen verran nuoria siihen aikaan

Oletko kotoisin Suomesta, vai muualta?

- Ihan suomalainen ja suomessa syntynyt

Oletko koskaan ollut kielimatkalla, tai suunnitellut lähteväsi sellaiselle?

- Enpä ole ja ei kiinnosta

Osaatko olla ystävällinen muille halutessasi?

- Olen aina ystävällinen, kuuluu luonteeseen

Minkä kirjan olet lukenut viimeksi?

- Ei muistu mieleen

Äänestätkö? Jos et, ketä äänestäisit presidentiksi? Vai äänestäisitkö ylipäätänsä ketään?

- Tarjaa tuli äänestettyä

Vastauksia kymysyksiinPerjantai 31.03.2006 18:06

1. Mitä on yöpöydälläsi?
Halppis lamppu

2. CD-levy, jota häpeät tunnustaa omistavasi?
Ei ole sellaisia

3. Käytkö öisin jääkaapilla?
Juu useinkin, olen yöeläjä

4. Elokuva, jonka aikana itkit?
Hmm, tästä on tosi paljon aikaa mutta aika liikuttava elokuva oli Schindlerin Lista

5. Mitä pelkäät?
Yksinäisyyttä, hylkäämistä

6. Mikä eleesi paljastaa epävarmuutesi?
Tyhjä katse?

7. Tunnetko ketään julkkista?
En

8. Kuvaile sänkysi
Semmoinen kirpparilta ostettu, kohtuu iso sänky

9. Oletko spontaani vai suunnitelmallinen?
Suunnitelmallinen

10. Kuka esittäisi sinua elokuvassa elämästäsi?
Jaa-a, Joseph Gordon-Levit?

11. Oletko koskaan pelannut räsypokkaa?
Joskus

12. Mitä kannat aina mukanasi?
Lompakko, kännykkä ja avaimet

13. Mitä kaipaat lapsuudessasi eniten?
Huolettomuutta, ei mielenterveysongelmia

14. Oletko tyytyväinen nimeesi?
Olen aina pitänyt tästä nimestä

15. Mitä kappaletta kuuntelit viimeksi?
Malice Mizer - Shiroi

16. Oletko ollut mukana koulunäytelmässä?
Monestikkin

17. Pidätkö itsestäsi?
Enpä oikeastaan, hyvä luonne tosin mutta eipä siitä ole ollut apua elämässä

18. Oletko tehnyt mitään laitonta?
Lapsena olin aikamoinen rikollinen

19. Pidätkö itseäsi söpönä?
Eikös pitäisi pitää ensin itsestään jotta pystyisi pitää itseään söpönä?

20. Epämiellyttävin kotiaskare?
Tiskaaminen

21. Syötkö roskaruokaa?
Usein

22. Viilaatko kynsiäsi?
En

23. Miten pidät huolta ulkonäöstäsi?
Jaa-a, kaippa suihkussa käyminen lasketaan?

24. Oletko koskaan laulanut karaokea?
Olen

25. Ikä ja sukupuoli?
23 ja mies

26. Seuraatko tosi-tv-ohjelmia?
Harvemmin

27. Oletko koskaan halunnut malliksi?
Miksi olisin?

28. Seuraatko naapureidesi elämää?
Eipä kuitenkaan niin tylsää ole tullut vielä vaikka tylsää elämä onkin

29. Oletko koskaan syönyt rautatabletteja?
Kyllä

30. Jos voittaisit 1000e, mitä tekisit sillä?
Maksaisin varmaan laskut ja kävisin ostoksilla

31. Mitä olet viimeksi maksanut käteisellä? Paljonko se maksoi?
Ruokaa

32. Odotatko jo kesää?
No onhan se lämpimämpää kuin nyt

33. Lasketko laudalla, bleidellä vai suksilla?
En laske

34.Turhin juhla?
Eipä tule nyt mieleen

35. Mitä kieliä osaat puhua?
Suomi ja englanti

36. Edellinen matikan numerosi?
1

37. Onko sinulla lävistyksiä?
Eip

38. Jos tulisit(/kumppanisi tulisi) nyt raskaaksi, mihin ratkaisuun todennäköisesti päätyisit?
Mistä minä tiedän?

39. Onko sinulla hyvä itsetunto?
Eip.

40. Onko paras ystäväsi sinua nuorempi vai vanhempi?
Hän oli vanhempi

41. Milloin olet viimeksi käynyt rautakaupassa? Miksi?
Kun muistais millon viimeks tuli käytyä

42. Mitä mieltä olet lapsityövoimasta?
Persiistä

43. Onko sinulla nälkä?
Vähäsen

44. Oletko hankkinut/hankitko mopokortin?
En

45. Oletko sitä mieltä, että neon-värit yhdistettynä toisiinsa ovat jotain kamalaa?
En, siksi haluisin käydä tokiossa

46. Kävitkö rippikoulun, protuleirin vai et kumpaakaan?
Rippikoulu

47. Teetkö kotitöitä?
Pakkohan niitä on kun yksin elelee

48. Pidätkö linnunlaulusta?
Joskus

49. Haluatko isona naimisiin, omakotitalon, 2 lasta ja koiran ja voittaa lotosa?
Tuo taitaakin olla se unelma jota unelmoin, paitsi että en lottoa ja että koiran tilalle kissa

50. Jos saisit aloittaa täysin uuden kouluaineen Suomen kouluissa, mikä se olisi?
Kvanttifysiikka?

51. Minkä asian parantaisit itsessäsi, jos voisit?
Liiallinen syyllisyys, liika kiltteys, liika märehtiminen

52. Mikä sinusta tulee isona?
En tiedä? Koomapotilas?

53. Mitä aiot nyt tehdä?
Tässä kohtapuolin kaupassa pitääpi käydä.

54. Haluaisitko muuttaa nyt pois kotoa?
En, kaikesta huolimatta tää on mun koti ja turvapaikka

55. Edes yksi hyvä puoli koulussa?
Entiset kaverit

56. Kuinka monta levyä omistat?
Eipä tule tarkkaa lukumäärää mieleen....öö 20?

57. Oletko tehnyt jotain maailman parantamisen hyväksi?
En

58. Laitatko rahaa esim. Punaisen ristin keräyksiin?
En

59. Tiedätkö, mitä haluat tulevaisuudeltasi?
Jokseenkin

60. Janottaako sinua tällä hetkellä?
Eip.

61. Mitä tahtoisit juoda?
Kuten sanoin, ei janota

62. Miten vietät viikonloppusi?
Melkoisesti viihteellä, välistä kotosalla

Väsymys senkuin jatkuuKeskiviikko 29.03.2006 22:06

Väsynyt olo, kauhea väsymys vaan painaa jatkuvasti, valvon myöhään pelaillen ja herään 4 iltapäivällä ja sama rumba jatkuu. Elämä tuntuu todella turhalta ja yksitoikkeiselta, ei jaksa tehdä yhtään mitään, maleksin himassa neljän seinän sisällä ja pelailen päivät pitkät.

Kaikki jotenkin mennyt elämässä päin p:tä ja tiedän etten itse omilla voimillani jaksa pelastautua tästä tilanteesta. Kirjoittaminenkin rupee tuntumaan niin turhalta kun ei ole mitään uutta kerrottavaa, ei ole mitään hyvää kerrottavaa, ei ole mitään mikä voisi tehdä itseni onnelliseksi.

Tällä hetkellä ainut kohokohta mun elämässä on peli jota odotan että se ilmestyy jotta pääsen uppoutumaan siihen ja kadota maailmasta taas. Oon tainnut luovuttaa kokonaan

Unet, ne unetMaanantai 27.03.2006 18:48

Ihmetyttää mikä hitto siinä on että kun elämä tuntuu niin turhalta paskalta niin sitten tulee nähtyä unta exästä jossa sitä on onnellisesti hänen kanssaan, okei kyllähän se unessa tuntuu hyvältä olla onnellinen hänen kanssaan ja en haluisi koskaan herätä siitä mutta kun sitten herää tähän surkeeseen todellisuuteen ja katsoo sitä tyhjää kohtaa vierellä niin on taas kerran päivä pilalla. Okei ymmärrän hyvin sen että alitajunta yrittää tehdä että olisi hyvä olla edes unissa mutta kun tekisi sitten sen niin etten muistaisi mitään niistä unista koska aina muistan ne unet joissa olen onnellinen ja rakastunut exän kanssa.

Kaikki jotenkin on vaan niin vaikeaa, nyt entistä enemmän vaikeampaa kun rakas ystäväni on kuollut ja pitäisi käsitellä sitäkin vielä, voimat ei vaan yksinkertaisesti riitä, siksi olenkin "lepolomalla" töistä nyt....suurimmaksi osaksi olenkin vain nukkunut ja paeta mahdollisimman paljon tätä todellisuutta.....tuntuu vaan että kaikki ihmiset jotka ovat mulle rakkaita niin lähtevät pois mun elämästä. En ole tuntenut itseäni näin yksinäiseksi pitkään aikaan.

Tuli käytyä siellä Erosta Eteenpäinkin illasta ja pakko sanoa että petyin melko paljon kun kaikki olivat keski-ikäisiä siellä ja ne olivat olleet eronneet joku 10 vuotta sitten tai jotain niin tuntu aika turhauttavalta kuulla niitä tyypillisiä "oot vielä nuori" "tuut vahvemmaksi vaan" shittiä. Itse kun kuvittelin, että siellä olisi ollut minun ikäisiä nuoriakin jotka olisivat olleet samassa veneessä kuin minä mutta joo eipä ollut niin....tyypillistä

Väsynyt...niin väsynytTiistai 21.03.2006 15:15

Kauhea väsymys ollut päällä kokoaika, sunnuntai-maanantai välisenä yönä ei tullut nukuttua ollenkaan...ei vaan saanut nukuttua kun töihin piti lähteä. Noh töihin kuitenkin pääsin ja ei muuta kun heti juttelemaan pomolle Tuomon kuolemasta ja miten ovat huolissaan mun voinnista siellä. Minun ei pitäisi olla yksin vaan pitäisi mennä vanhemmille joksikin aikaa mutta kun mä en halua mennä sinne, vaikka asunkin yksin neljän seinän sisällä niin tämä on kotini ja kuitenkin turvapaikkani. Sovittiin nyt äidin kanssa kuitenkin että hän soittaa illasta aina tarkistakseen että "kaikki on kunnossa".

Olen nyt ollut kaksi päivää lepolomalla töistä (tai oikeastaan 4 arkipäivää) ja katson jos voimat riittää huomenna mennä töihin. Töissä kyllä ovat hyvin huolissaan mun voinnista kun tunsin Tuomon erittäin hyvin ja keskustelimme paljon asioista ja sen he tietävät töissä. Mutta kaippa mä selviän kuten olen aina jotenkin selvinnyt. Nyt on vaan niin lopen uupunut tähän kaikkeen pska:an. Tiedän etten tee itselleni mitään mutta olen vaan niin lopen uupunut, tuntuu että kaikki kaatuu päälle, kaikki hyvä mitä tapahtuu otetaan pois.

Huoh. kohta pitäisi lähteä psyk.polille kontrollikäynnille, pitääpi sanoa siellä että en voi käydä siellä koska muuten menetän "oikeuteni" käydä kriisipisteessä ja kriisipiste on tällä hetkellä se missä haluan käydä ja koen että se auttaisikin olooni.

Rahatkin on ihan finiitto ja pitäisi jostakin repiä rahaa kun perjantaina olisi tarkoitus mennä yhdelle keikalle, jos vaikka tämmöinen tekeminen auttaisi myös oloani mutta prkl kun on aina tiukkaa rahasta...pitääkin töissä ottaa esille jos olisi mahdollista saada rahallista avustusta matkakuluihin koska kuitenkin joudun matkustamaan ympäri helsinkiä kun käyn korjailemassa koneita.

Tärkeä ystävä on pois...Lauantai 18.03.2006 22:17

Eilen tuli juteltua ja muisteltua paljon Tuomoa ystävän kanssa, eilinen oli melko vaikeaa kaiken kaikkiaan itkin, itkin ja itkin pitkin päivää, onneksi tapasin tätä ystävää ja saimme juteltua ja muisteltua Tuomoa. Tänään on ollut jokseenkin parempi päivä, pystynyt tekemään asioita mutta edelleen kova shokki on päällä ja kuuntelen kaunista musiikkia joka tuo muistot Tuomosta mieleen.

Ensi viikko tulee olemaan töissä todella rankkaa kun Tuomo ei tule enään töihin ja ilmapiiri tulee olemaan pitkään aika ikävä, tulen varmasti katsomaan pitkään sitä nurkkaa jossa Tuomo istui ja muistelen "ryhmä rämän" inside-juttuja, niitäkin tulee kauhea ikävä. Edelleenkin niin kauhean epätodellinen olo että ihminen jota pidin kuin veljeäni on poissa. Ikävä ja suru on kovasti pinnalla ja olen päättänyt Tuomon nimeen etten anna exien lannistaa minua vaan yritän jatkaa elämääni ja löytää onnellisuutta elämääni koska sitä Tuomo haluaisi minulle. Olen onnellinen että hän kuitenkin tiesi miten mä arvostin häntä ja mitä hän merkitsi minulle ja että saimme selvitettyä kaikki asiat keskenämme, mitään ei jäänyt hampaan koloon.

Se on kuitenkin lohduttavaa että Tuomolla on nyt paljon parempi olla ja että hän ei kärsi enään vaan on levollinen ja paremmassa paikassa, se on meille jotka välitti ja jäi kaipaamaan häntä niin kova pala mutta hänen takiaan meidän on selvittävä tästä ja yritettävä päästä eteenpäin.

Ikuisesti muistaen sinua Tuomo

Unia uniaKeskiviikko 15.03.2006 11:05

Voi helvetin, helvetin, helvetin, helvetin helvetti. Miksi oikeesti alitajunta haluaa kiduttaa minua unissa? Miksi sen pitää tuoda exää esille siellä ja vielä suurimmaksi osaksi niin että olisimme onnellisia? prkl kun vituttaa sellaiset unet. Sitten heräät karuun todellisuuteen ja olet koko päivän surullinen ja mietit jälleen exää. Nää on niitä päiviä jolloin haluisi vetää pään täyteen alkomahoolia mutta en varmasti vedä.

On se niin "mukavaa" kun unissa exän kanssa niin onnellisia ja rakastuneita ollaan ja loppujen lopuksi heräät oikeeseen painajaiseen mitä elämä on. Antaisi alitajunta jo periksi, exä ei ole tulossa takaisin enään, se paska jätti ja itse sanoi ettei ole tulossa takaisin enään. Alitajunnan olisi aika jo mennä eteenpäin ja irrottaa exästä, vaikeaa se on ollut kokoaika mutta on yritettävä päästä eteenpäin. Alitajunnan ei pidä rankaista minua siitä jos minulla on ollut mukavaa seuraa jonkun toisen kanssa, se on minun tapani yrittää päästä elämässäni eteenpäin ja mahdollisesti löytää uusi joka oikeasti ansaitsisi minun rakkauteni ja että voisin olla oma itseni suhteessa ettei tarvitsisi esittää jotain muuta mitä en ole.

Onneksi tänään on kriisipisteessä aika niin pääsen aloittamaan "tervehtymisen" ja saada aloitettua lokeroimaan tätä möykkyä joka mun sisällä on.

Kysymyksiä...Tiistai 14.03.2006 18:18

TÄMÄNHETKINEN:
1. Sijainti? - Helsinki, Malmi
2. Opiskelu/työpaikka? - Niemikotisäätiö / Mieli Töihin -valmennus
3. Vaatetus? - Mustat boxerit ja Tattoo musta paita
4. Olotila? - Nuhainen
5. Musiikki? - X Japan - Blue Blood
6. Ärsytys? - Masennus
7. Ilon aihe? - Lauantaina oli mukavaa
8. Ihastus? - Eipä ole nyt tällä hetkellä
9. Ajatus? - Pääsisin eroon masennuksesta ja löytäisin rakastavan naisen
10. Mieliteko? - Mitä nyt miehillä on aina mielissä...

VIIMEISIN:
1. Humala? - Viimeksi lauantaina
2. Automatka? - Eipä nyt tule mieleen
3. Kalenterimerkintä? - Jaa-a ei ole tullut laitettua
4. Elokuva? - Basic, tylsä kakka
5. Tekstiviesti? - Äiteelle
6. Lääkäri/sairaalakäynti? - Siitä on pari kuukautta aikaa
7. Vaateostos? - Hahaha siitä on yli 7 kuukautta aikaa
8. Matka? - 22h risteily exän kanssa hänen syntymäpäivänään ennen eroamme
9. Pettymys? - Kelan kielteinen päätös tukirahoitukseen
10. Unohdus? - Roskat

SEURAAVA/TULEVA:
1. Keikka/konsertti? - Zen Cafe
2. Yöpaikka? - Kotona 100 %
3. Ostos? - Juomiset
4. Rahanlähde? - Työpaikka
5. Tavattu ystävä? - Jaa, ei nyt tule mieleen
6. Soitettu puhelu? - Äiti
7. Teko tämän kyselyn jälkeen? - Ulkona käymään
8. Juhlan aihe? - Ei ole
9. Lupaus? - Ei ole
10. Syöty ruoka? - Kiinalainen ruoka keskustassa

LEMPI:
1. Jogurtti? - Vadelma
2. Tupakkamerkki? - Ei väliä koska en tupakoi
3. Piirretty elokuva? - Ice Age
4. Itsetehty ruoka? - Jauheliha ja spagetti
5. Rakkauslaulu? - Tällä hetkellä ei mikään
6. Baari/Ravintola? - Tillikkassa tulee käytyä viikonloppuisin
7. Auto? - Ääh kuka nyt autoja kaipaa?
8. Sunnuntain viettotapa? - Katsoa telkkaria tai pelata pelejä krapulassa
9. Ruokakauppa? - Prisma
10. Levyn kansi? - Ei nyt tule mieleen

EPÄMIELUISIN:
1. Virvoitusjuoma? - Fanta
2. Asia kotipaikkakunnallasi? - "Kansalliseläimet" (eli pultsarit)
3. Herätys? - Tänään aamulla hirveessä nenän vuodossa
4. Suudelma? - Sellainen jossa minulta meinattiin imeä kieli irti
5. Karkki? - Englantilaiset rakeet
6. Puoli itsessä? - Aivan liian kiltti ja pyytelen anteeksi aivan liian turhista asioista
7. Sairastettu tauti? - Masennus edelleen (muuta ei taida ollakkaan, paitsi flunssat, kuumeet yms.)
8. TV-ohjelma? - Tosi-TV:t rupeavat olemaan melko tylsiä
9. Alkoholijuoma? - Puhdas leijona
10. Kieli? - Ruotsi

Uusi viikkoMaanantai 13.03.2006 11:22

Olipas tapahtumavilkas viikonloppu (siis hyvässä mielessä), sanotaan nyt että alkoholia tuli otettua perjantaina että lauantaina, viiltelyhimoa ei ollut missään mikä on erittäin hyvä juttu ja oli mukava tutustua ihmisiin ja nähdä tuttujakin viikonloppuna. Perjantaina meni hyvin ja lauantaina vieläkin paremmin. Eipä ole melkein koskaan tapahtunut näin että olisi ollut hyvä mieli viikonloppuna. Tosin nyt väsyttää aivan mielettömästi kun ei saanut nukuttua viime yönä paljon ollenkaan, joskus kello 5 aikaan aamulla vasta tuli uni ja nyt töissä hörpin Red Bullia. Exää en ajatellut hetkeäkään viikonloppuna mikä on aina positiivista.

Keskiviikkona onkin kriisipisteessä aika ja odotan sitä päivää että pääsen vihdoinkin aloittamaan selvittämistä tästä mun nykyisestä kriisistä ja ehkä saada lokeroitua tätä kauheaa sekamelskaa joka sisälläni on ja saisin käsiteltyä tämän eron ja siitä aiheutuneet ikävyydet, viiltelyt ja juomiset.

Edelleenkin sitä tulee kajottua pulloon vaikka tiedän vallan hyvin ettei se auta mitään vaan että se aiheuttaa lisäongelmia, noh se ei olekkaan järkipuolen asia koska kun se tunne tulee niin sille ei oikein voi mitään. Onneksi tosin en ole viikolla juonut että olen töihin aina päässyt.

Sunnuntaina tuli pitkästä aikaan sellainen hyvä tunne (väsymyksestä huolimatta) olla yksin, tein mitä itse halusin, en kaivannut ketään sillä hetkellä siihen kun olla vaan itekseni ja katsella videoita, pitkästä aikaa sunnuntaina oli rauhallinen olo eikä ahdistanut ollenkaan tai masentanut. Toivon useammin että tapahtuisi mukavia viikonloppuisin mitä hyvin harvoin tapahtuu mutta taloudellisesti se tulee kalliiksi.