IRC-Galleria

Ja jalat tuntuu tosi hyviltä.:)
Sunnuntaina juoksin yhteensä (15+20) 35 kilsaa ja eilen sitten vedin vain lyhyen, parin kilsan palauttavan lenkin.
Aamulla juoksin viisitoistakilsaa ja vielä iltapäivällä kaksikymmentäkilsaa lisää.
Hiukan väsynyt olo, mutta silti hyvä fiilis.:)
Jokaisesta pitkästä lenkistä oppii jotakin.
Nyt katselen Liverpool - Arsenal peliä Canal Sportilta ja Ngog vei juuri Poolin johtoon.:)
Hieno tilanne Liverpool fanille.:)

Varoitus Ylöjärven FinnbodystaLauantai 14.08.2010 17:43

Vaikka olisi kaikki jäsenmaksut maksanut ajallaan, niin ne lähettävät silti perintäkirjeitä. Ystävälleni tuli kirje perintätoimistosta Finnbodyn valtuuttamana ja hän järkyttyi siitä syvästi.
Ylöjärven Finnbody rikkoo jäsensopimusta räikeästi yrittäessään laskuttaa lisämaksuja, muita kuin on sovittu kirjallisesti.
Äärimmäisen röyhkeää lähettää perintäkirje vaikka on kaikki maksanut ihan ajallaan, ei kunnioita Finnbody asiakkaitaan.

Ilmapiiri salilla myös erittäin huono, asiakkaista puhutaan päivittäin pahaa niiden selän takana, eikä henkilökunnalla/ohjaajilla ole muutenkaan mitään käytostapoja.
Törkeää toimintaa.

Valitus Kuluttajavirastoonkin jo lähtenyt kyseisestä salista.

Juoksulenkki ja yöpalaaPerjantai 13.08.2010 07:20

Juoksin vielä reilun viidentoista kilsan yölenkin, otin suihkun sen päälle ja söin vielä pippuripihviannoksenkin.:)
On täällä Ylöjärvellä ilo treenata kun löytyy mahtavan hyviä ja nopeita juoksureittejä.
Nyt nukkumaan hanimussukan viekkuun.:)

Gordon Ramsay ja KauhukeittiöTorstai 12.08.2010 01:47

Katsellaan mussukan kanssa tv-sarjaa Kauhukeittiö.
On se ihanaa kun mulla on oma kokki, hanimussukkahan on kokki.:)
Kyllä naisen täytyykin osata ruokaa laittaa.

Mikä vielä tänä kesänäSunnuntai 08.08.2010 08:44

Ainoa mikä vielä uupuu tältä kesältä on maraton.
Olen treenannut salilla paljon, lenkkeillyt suht paljon, uinut usein, vapaasukeltanut (mm. lähirannan laiturin päästä sukeltanut pohjaan asti ja takas ylös) ja käynyt monilla festareillakin (Sauna Open Air, Räikkärock ja Hämyvestarit).
Vain maraton uupuu tältä kesältä, mutta tarkoitus on juosta se aivan pian.:)

SynttäreilleLauantai 07.08.2010 20:24

Lähdetään mussukan kanssa tuttavan pojan synttäreille.:)

Fanini, kuvia tulossa festareilta:)Lauantai 07.08.2010 07:54

Odottaminen siis palkitaan.;)

HämyvestareillaLauantai 07.08.2010 07:34

Oltiin mussukan kanssa Hämeenkyrössä Hämyvestareilla.
Mentiin sinne Klamydian ja Uniklubin takia ja ne olikin todella mahtavan hyviä.:)
Ostin myös hanimussukalle näyttävän tunikan ja voitin hänelle pehmolelun.:)
Nyt hiukan sekava olo, kun tuli aika monta foster´sia ja lonkeroo kiskottua.
Mutta kyllä tää tästä, nyt nukkumaan...

Shoppailua, baari ja karaokeaPerjantai 06.08.2010 08:01

Shoppailin Tampereella uuden lompakon sekä juoksushortsit.:)
Sitten matkasin takaisin Ylöjärvelle ja kävimme mussukan kanssa salilla sekä vielä Farmi-pubissa jossa esitin karaokessa kappaleet Tehoseitin - Hetken tie on kevyt ja Neljänsuora- Mansikkaa ja valkoapilaa.:)