IRC-Galleria

Aloittelen taas pyöräilyä. Oih reitti keskustaan (noin 10 km/suunta), miss ya..

KUN PYÖRÄILET:

1. Venyttele ennen liikkeelle lähtöä, tasapainolauta tms. toimii, näin esimerkiksi

2. Lähde liikkelle pienistä lenkistä. Ekana päivänä ei kannata vetää 20 km lenkkiä

3. Älä pyöräile kipeänä

4. Käytä vilkkua. Vaikka itse tietäisitkin minne olet menossa autoilija tai takanasi oleva ei tiedä

5. Kypärä on kaveri

6. Vaikka autojen pitäisi päästää sinut kevyenä liikenteenä ensin, älä ota tätä itsestään selvyytenä

7. Älä vedä hirveitä spurtteja ennen isoa mäkeä, ei toimi

8. Pyöräile pyöräteillä mikäli sellainen on

9. Pysähdy ja pidä taukoa tarvittaessa

10. Ota esim korkillinen mehupurkki (Marlin Juissit on hyviä) mukaan ja juo välillä

11. Älä temppuile ellet ole ihan täysin varma siitä että osaat

KUN ET LIIKU PYÖRÄLLÄ:

12. Älä kävele pyörätiellä. Kiitos.

http://www.youtube.com/watch?v=YTdCzIduUb4
Joe Purdy: Wash away

Yksinkertaista, kaunista.

Löysin parisen viikkoa sitten kirppikseltä kauniin ja karun peace-korun. 3 euroa. Jätin kauppaan, jäi harmittaan ja olin aikas tyytyväinen ku löysin sen vielä tänään. Hinnasta puolet pois ja volá :) Metallia, ei mitään bling blingiä eikä kiinni millään narunpätkällä. Jylhä. "Nobody can tell ya there's only one song worth singing --"

Maija Vilkkumaa & Lenni-Kalle Taipale: Satumaa
<3

" Työskentele, kuten et tarvitsisi rahaa.
Rakasta, kuten sinua ei olisi koskaan satutettu.
Tanssi, kuten kukaan ei olisi katsomassa.
Laula, kuten kukaan ei kuulisi.
Elä, kuten maailma olisi taivas. "

se fiilis kun sisällä kipinöi, auringonsäteitä.
se olo kun voittaa itsensä, kieltäytyy pelosta.
se kun kohtaa ihmisiä jotka ovat samaan aikaan vieraita ja tuttuja.

♥

suussa maistuu
maitokaakao
ilta pimenee
vain vaaletakseen
jos nyt sataisi
olisi pimeämpää
ja silti kaipaan
pisaroiden askelia
parvekkeeni reunaan

nyt voisin
sinulle soittaa
ja siltikin minä
olen kuitenkin hiljaa

ja jossain
lähellä täällä
huutaa lokki
huutaa lokki
huutaa lokki

ja jossain
lähellä täällä
lokki
huutaa.

Nyt soi: Vesa-Matti Loiri - Tästä asti aikaa
<3

Hyvää juhannusta!

Miksi maksaa jalkahoidosta jos voit tehdä sen itse?

tarvitset:
kylpysuolaa, kts. http://www.saape.no/
jalkaraspin
kynsisakset ja/viilan
kosteusvoidetta, kokeile Niveaa
kiristämättömät sukat
hyvää musaa, lukemista, suklaata ...

"Minä tiedän sinun aina olevan siellä
mihin ikinä tieni mennä voi
aivan tiettömälläkin tiellä minun tuulessani soi."

♥