C-vitamiini toimii elimistössä mm. kollageenin, adrenaliinin, karnitiinin, sappihappojen ja steroidihormonien synteesissä. Lisäksi C-vitamiini on tärkein elimistön vesifaasin antioksidantti. Se vaimentaa singlettihappea, eliminoi tehokkaasti radikaaleja ja pysäyttää lipidiperoksidaatioketjureaktion. C vitamiinin on todettu myös regeneroivan lipidiperoksidaation pysäytysreaktiossa syntyvää E-vitamiiniradikaalia takaisin toimivaksi E vitamiiniksi.
Aahhaa, no nyt tiedän miksi C-vitamiini on tärkeä ravintoaine.
Kuinka tämä sovelletaan käytäntöön?
Uusimmat blogimerkinnät
- Seittemäs Helmikuuta 07.02.
- Kuudes Helmikuuta, actually 07.02.
- Ei saatana... 20.01.
- Pyykkäystä... 18.01.
- I don't do mornings. 12.10.
- Monday. 11.10.
- ...tai sitten ei. 03.10.
- Menkat. 29.09.
- Gnärrk. 28.09.
- Weirrd 27.09.
Selaa blogimerkintöjä
- ▶ 2012 (2)
- ▶ 2011 (2)
- ▶ 2010 (53)
- ▶ 2009 (352)
-
▼
2008 (112)
- ▶ joulukuu 2008 (9)
- ▶ marraskuu 2008 (5)
- ▶ syyskuu 2008 (5)
- ▶ elokuu 2008 (2)
- ▶ heinäkuu 2008 (10)
- ▶ kesäkuu 2008 (12)
- ▶ toukokuu 2008 (10)
- ▶ huhtikuu 2008 (8)
- ▶ maaliskuu 2008 (11)
- ▶ helmikuu 2008 (9)
- ▶ tammikuu 2008 (31)
- ▶ 2007 (635)