JALAKOJA vko lopun kunniaksi • MURKULA-haisuli • IRC-Galleria

Tämän sivun toiminnot edellyttävät sitä, että Internet-selaimessasi on JavaScript-tuki päällä. Tarkista selaimesi asetukset ja salli JavaScript.

Easy Diet-eli ketoosi- 11.04.
DO DIIN ! 16.02.
:D -update rakkaan kommenteista.. 10.12.
SPAGAATI 01.12.
OTETTU TERVEYSKESKUS .FI 15.10.
14 AAMUA ENÄÄ KISOIHIN.. 27.09.
BODYLEHTI KILPAILIJAESITTELY -ALLA... 06.09.
BLOGIA-juhalle sorsakoskelle terkkuja!! tuu k... 09.08.
UNCLE SAM 03.08.
PITKÄAIKAISEN KUVAUS IDEANI TOTEU... 14.07.

▶ ▼ 2012 (2)
- ▶▼ huhtikuu 2012 (1)
- ▶▼ helmikuu 2012 (1)
▶ ▼ 2010 (99)
- ▶▼ joulukuu 2010 (2)
- ▶▼ lokakuu 2010 (1)
- ▶▼ syyskuu 2010 (2)
- ▶▼ elokuu 2010 (2)
- ▶▼ hein�kuu 2010 (8)
- ▶▼ kes�kuu 2010 (6)
- ▶▼ toukokuu 2010 (21)
- ▶▼ huhtikuu 2010 (28)
- ▶▼ maaliskuu 2010 (16)
- ▶▼ helmikuu 2010 (11)
- ▶▼ tammikuu 2010 (2)
▶ ▼ 2009 (139)
- ▶▼ joulukuu 2009 (1)
- ▶▼ marraskuu 2009 (11)
- ▶▼ lokakuu 2009 (21)
- ▶▼ syyskuu 2009 (19)
- ▶▼ elokuu 2009 (13)
- ▶▼ hein�kuu 2009 (21)
- ▶▼ kes�kuu 2009 (15)
- ▶▼ toukokuu 2009 (16)
- ▶▼ huhtikuu 2009 (7)
- ▶▼ maaliskuu 2009 (8)
- ▶▼ helmikuu 2009 (4)
- ▶▼ tammikuu 2009 (3)
▶ ▼ 2008 (160)
- ▶▼ joulukuu 2008 (6)
- ▶▼ lokakuu 2008 (8)
- ▶▼ syyskuu 2008 (16)
- ▶▼ elokuu 2008 (9)
- ▶▼ hein�kuu 2008 (23)
- ▶▼ kes�kuu 2008 (31)
- ▶▼ toukokuu 2008 (6)
- ▶▼ huhtikuu 2008 (9)
- ▶▼ maaliskuu 2008 (14)
- ▶▼ helmikuu 2008 (29)
- ▶▼ tammikuu 2008 (9)
▶ ▼ 2007 (44)
- ▶▼ joulukuu 2007 (16)
- ▶▼ marraskuu 2007 (4)
- ▶▼ lokakuu 2007 (2)
- ▶▼ syyskuu 2007 (8)
- ▶▼ elokuu 2007 (1)
- ▶▼ hein�kuu 2007 (5)
- ▶▼ kes�kuu 2007 (5)
- ▶▼ toukokuu 2007 (1)
- ▶▼ huhtikuu 2007 (2)
▶ ▼ 2006 (17)
- ▶▼ joulukuu 2006 (2)
- ▶▼ elokuu 2006 (3)
- ▶▼ hein�kuu 2006 (5)
- ▶▼ kes�kuu 2006 (7)

« Uudempi - Vanhempi »

-otettiin jannen kanssa taas megakovat etureisi -treenit,ekaks prässiä 5 sarjaa jokainen loppuunasti tehtynä.8-15 toistoa ja 300kilosta 450kiloon asti!otti muuten tosi koville! *ttu jos ei jalat kasva niin sit ei!

sitten tehtiin etukyykkyy ja etukyykkyy haarniskalla ja sitten smith takakyykkyy niin syvältä kun pystyy ja sitten vielä hack kyykky pelkästään 20kilolla ,pitoja pohjaan asti,-tuntuuu vaan reisien ulko-osissa!!huipputyyli!

-alla kuva haarniskasta,jollakun tekee niin naurattaa vaan.. :)

Jaa palveluihin

Liity ilmaiseksi

Rekisteröityneenä käyttäjänä voisit

Lukea ja kirjoittaa kommentteja, kirjoittaa blogia ja keskustella muiden käyttäjien kanssa lukuisissa yhteisöissä.

Hae

IRC-Galleria

MURKULA-haisuli

Uusimmat blogimerkinnät

Selaa blogimerkintöjä

Blogimerkintä

JALAKOJA vko lopun kunniaksiSunnuntai 14.02.2010 00:24

Etkö vielä ole jäsen?