IRC-Galleria

OFF -SEASONTiistai 24.02.2009 18:06

-aloitettiin tässä peruskunto kauden jälkeen nyt treenaamana rotikka juhan kanssa dograppiä!
treenit on olleet todella kovia ja paikat ihan jumissa!
selässä tein tänään ennätykset t-soudussa!80 kilolla tuettuna tehtiin!

3jakoinen ohjelma 4päivälle..

paino on noussut pari kiloa tässä kun aloittelin 4500 kalorin ruokavalion ja katotaa jos sais tuonne 90 kiloon kesään mennessä!:)
tavoitteita pitää olla..

paino nyt 80kiloa.


(paino nyt 89kiloa ja kirjotin tämän 3.6.09,ruokahommat ja kova reeni toimiii!)

VITEOO ! sporttube.Tiistai 10.02.2009 00:26

on se kiva katsoa aina myöhemmin kisojaan..kun oltii kaikki NIIN laihoja poikia,ja rinnathan kasvoi dieetillä!niinku tuloksetkin :)

http://www.sporttube.fi/view_video.php?viewkey=9e63af8d46f3b2027115

Tatjana :)Torstai 22.01.2009 01:24

uuh mikä virolainen -nainen tarttu mukaan viron reissulta! :D
mukavaa köllöttelyä oli rokin kanssa... ja treeni vehkeet päällä kotonakin,,heh,,joo menossa kohta suihkuun kun jakssas vaan nousta..

UNISSA-PUHUJA!Lauantai 03.01.2009 21:01

aamulla sitten varmaan puol tuntia juttelin veran kanssa kaikista asioista.. ja se ei muista mitään!! heh.. jutteli ja vastas ihan järkevästi mulle..eli unissaan puheli ja mä luulin että se valvoi..
- kysyi mm että -menenkö tänään juuson kanssa juomaan?!!???

:D

SHIKIÖ ON IHAN UFO!Keskiviikko 31.12.2008 04:39

ei saatu nyt kuvaa pikku vaavelista..ultrassa, kun se liikkui niin kovasti mutta ajattelin sit piirtää itse miltä se musta näytti:)

ja kätilökin sanoi että on tavallista isommat silmät sillä..oli!:)
nimet; Pälvi, Mies, Manne, Asseri,... joo noi on oikeesti siis olemassa, nimipäivät .. :D

semmonen shikiö

ROKI Tiistai 16.12.2008 21:49

roki kodalla :) rakastaa salama-valoa

ROKITiistai 16.12.2008 20:58

roki ollut meillä taas pariin otteeseen hoidossa.sillon kun toni vaan aina raasskii luopua siitä :)