IRC-Galleria

-LANGETTIIN ,mutta ei pahasti. nimittäin löytyi hiilariton pitsa ja pakkotoiston sivustolta,erittäin hyvin toimii ja kestää pohja hyvin vaikka ei ole mtn jauhoja.. kattokaaa ihmeessä...googleen hiilariton pitsa..

no oli siinä 12g hh mutta noin 50-70g proteiinia annoksessa,,rasvat riippuuu juustoista mitä laittaa pitsaan..

-Kun halutaan että katsois vaikka elokuvaa joltain muualta kavavalta se ei valitettavasti onnistu kl22-23 koska meidän POIKA haluaa katsoa bigroteria!!! ke*we*! loppuu huutto ja itku kun beebee alkaa aina iltaisin...ihme ukko on!todiste,videota alla olevassa linkissä:)
MURKULA-haisuli&image_id=111939131

POJAN NIMI : MIRO LEO KONSTANTIN KUKKONEN

tosi kivat juhlat oli ja sujuvasti meni,kiitos ystävien auttamana tietysti.
ja rakkaalle iso kiitos kun et panikoinut kovin paljon... <3

pojan NIMEKSI TULI: Miro Leo Konstantin Kukkonen

pojalleni otin sylikummiksi toki veljen,olenhan minä hänen pojan sylikummi,eli aksun sylikummi!

tässäpä on hyvä köllötellä...

YEAH! meni 1,5 vuotta ennenkuin sain oman kullan treenaa salilla,,,toki salilla käynyt,mua kuvaamassa ja tsemppaamassa mutta nyt itsekkin treenas! ja tykkäs kovasti...
-illalla oli parasta kun Vera sanoi että ;onpas jännä olo!
ja seuraavana pvn oli sit himo salille ja eikun oli pakko lähtee uudelleen.. 2 jakoisen ohjelman tein rakkaalleni jolla alussa 2 krt vko ja sit kun tottuu niin 4krt vko treenit.
ruokavalion aloitti myös.

Lappeeranta kisa meni erittäin hyvin.valmennettavani sijoittui aivan upeasti viidenneksi raskaassa sarjassa.huippu suoritus kokonaisuudessaan! onnea!!
-se on helppoa kun tekee niinkuin sanon,eikä niinku minä teen:) !!

-eilen aamulla Vera katsoi kaks kertaa mua aamulla ruokapöydässä ja repäistä sanoi, Hei sullahan näkyy posket(eli poskiluut!) ! eli 2 vko ajan tehnyt aamulenkkejä niin jo alkaa neste lähteä päästä!
..siitä intoutuneena illalla tein vielä aerobista matolla jalkatreenien päälle 30min..

kiitos Rakas :)

-ISO KIITOS kaikille kun tulitte ja kiitos lahjoista. Miro kiittää myös :)

eli pojan nimeksi tuli Miro Leo Konstantin Kukkonen ja saatiin nimi pidettyä salassa monta kk .muutama vain arvasi oiken. nimestä ei tarvinnut tapella vaan molempien mielestä se oli hyvä nimi pojallemme. muiden ehdotuksia oli ainakin; Marko, Jerry,Hemmo,Mitroa yms.. ja parhaimmat oli ehdottomasti,Sergei, Predator tai Rambo joita Tiecca ehotti...

vielä kerran Kiitos Kaikille.