IRC-Galleria

-Taas aika nostaa kaloreita,,ei toiminut tuo toinen viikko enää niin hyvin matalilla kaloreilla,aineenvaihdunta hidastuu selvästi.kehon tarvitsee sitä kaloreiden vaihtelua jotta rasvanpoltto kiihtyy..molemmat vaiheet tehostavat toisiaan.
-no lähti sitä rasvaa kuitenkin se 0,5cm tällä toisella viikolla.ennätys alas meni vatta 83 centtiin.paino samassa tai oikeastaan nousi pari sataa grammaa.olo oli ihmeen hyvä.reeni kulki ja uni tuli.
-nyt taaas tankattu ja aion tankata 10-14 pvää ja sitten taas viikko dieettiä.tosi kovaa dieettiä.-Niin ne viikot vaan menee..vilisee.
piristykseksi kaikille alla linkkiä
http://www.youtube.com/watch?v=mmENZlz_-Io

Etkö vielä ole jäsen?

Liity ilmaiseksi

Rekisteröityneenä käyttäjänä voisit

Lukea ja kirjoittaa kommentteja, kirjoittaa blogia ja keskustella muiden käyttäjien kanssa lukuisissa yhteisöissä.