IRC-Galleria

1. Arvosta arkea

Arjen sietäminen on kaiken perusta. Elämä on useimmiten yksitoikkoista arjen pyöritystä, jota pienet ja suuret juhlahetket piristävät.

38 vuoden kokemuksella

2. Tuhlaa huumoria ja hellyyttä

Mieheni kuittaa kiukutteluni huumorilla ja pitämällä minua hyvänä. Vuodesta 1971 ollaan oltu kuin paita ja peppu!

Mummi vm. 56

3. Älä luovuta

Vastoinkäymisten jälkeen tulee aina uusi ihana kausi, jos ja kun itse sitä haluaa. Avioliitto on kuin pörssikurssit: pitkäpinnaiselle sijoittajalle. Nousua ja laskua, muttei turhaa vaihtoa.

Jaana

4. Harrasta seksiä

Ilman seksiä olisimme vain kavereita. Seksielämä pysyy virkeänä panostamalla läheisyyteen; pitää muistaa katseet, hellyydenosoitukset ja yllätykset puolin ja toisin.

Nuppu

5. Ole epäitsekäs

Puoliso on hyvä asettaa ajatuksissa itsen edelle. Se tulee taatusti kaksinkertaisena takaisin.

Tunteiden tunnistaminen ja niistä puhuminen on nuorehkoille ikäpolville helpompaa kuin iäkkäille suomalaisille.

Psykiatrian erikoislääkärin Aino Mattilan mukaan ilmiö saattaa liittyä historiaan ja eri sukupolvien erilaisiin elämänkokemuksiin.

Mattilan tutkimuksen mukaan noin 10 prosenttia suomalaisista on aleksityymisiä eli heillä on vaikeuksia tunnistaa tunteitaan ja pukea niitä sanoiksi. Iältään 30-44-vuotiaista suomalaisista noin 5 prosenttia on aleksityymisiä, kun taas 85-97-vuotiailla vastaava luku on 29 prosenttia.

Tunteitaan tunnistamattomat ihmiset kärsivät muita useammin työuupumuksesta ja heikoksi koetusta terveydestä.

Mattila käytti tutkimusaineistonaan Kansanterveyslaitoksen laajaa Terveys 2000 -kyselyä.

Onnellinen avioliitto takaa naiselle hyvät yöunet.

Uneton nainen, unohda unilääkkeet, lämmin maito ja tuhansien eurojen superpatjat!

Pittsburghin yliopiston tutkijoiden mukaan toimivin keino nukkua hyvin on hankkia vierelle oikea kumppani. Naiset, jotka ovat onnellisia parisuhteessaan, kärsivät univaikeuksista selvästi harvemmin kuin sinkkunaiset ja epätyydyttävässä suhteessa elävät. Taloushuolilla, kahvin juonnilla ja seksielämän vilkkaudella ei sen sijaan ole juuri vaikutusta nukkumisen laatuun.

Tutkimusta varten haastateltiin noin 2000 yhdysvaltalaisnaista.

I've Got A Man With Two Left Feet
And When He Dances Up To The Beat
I Really Think That He Should Know
That His Rhythms Go Go Go. (x2)

(Chorus)
Does He Wash Up Never Wash Up
Does He Clean Up No He Never Cleans Up
Does He Brush Up Never Brushed Up
He Does Nothing The Boy Does Nothing. (x2)

Hey Boy How You Been
I've Got A 1000 Lines Where Do I Begin.
And I,I've Been Here Been There Travelling.
I Saw You At The Corner My Vibe Kicked In.
Two Films I Clock You Wearing Tight Jeans
And A Real Nice Suit You Were Smiling Like You Were Just 17
I Asked You For A Dance You Said Yes Please.

Take A Sip Of Dancing Juice
Everybody's On To You To The Left Then To The Right
Everybody Hit The Rhythm Its On Tonight
Im Gonna Feel The Beat Within My Soul
I Need A Man To Take Control.
Let The Melody Blow You All Away.

(Chorus)
Does He Wash Up Never Wash Up
Does He Clean Up No He Never Cleans Up
Does He Brush Up Never Brushed Up
He Does Nothing The Boy Does Nothing. (x2)

Work It out Now,Work It Work It out Now
Do The Mambo Shake It All around Now
Everybody On The Floor Let Me See You Clap Your Hands

I Wanna See You Work
I Wanna See You Move Your Body
And Turn I Wanna See You Shake Your Hips
And Learn I Wanna See You Work It Work It Work It Out Now, Hey. (x2)

(Chorus)
Does He Wash Up Never Wash Up
Does He Clean Up No He Never Cleans Up
Does He Brush Up Never Brushed Up
He Does Nothing The Boy Does Nothing. (x2)


And If The Man Can't Dance
He Gets A Second Chance
Do The Mambo Shake It All Around Now (x5)

My eyes are open wide
And by the way, I made it
Through the day
I watched the world outside
By the way, I'm leaving out
Today

I just saw Hayley's comet
Shooting
Said why you always running
In place?
Even the man in the
Moon disappeared
Somewhere in the
Stratosphere

[Chorus]
Tell my mother,
Tell my father
I've done the best I can
To make them realise
This is my life
I hope they understand
I'm not angry, I'm just saying...
Sometimes goodbye
Is a second chance

Please don't cry
One tear for me
I'm not afraid of
What I have to say
This is my one and
Only voice
So listen close, it's
Only for today

I just saw Hayley's comet
Shooting
Said why you always running
In place?
Even the man in the
Moon disappeared
Somewhere in the
Stratosphere

[Chorus]
Tell my mother,
Tell my father
I've done the best I can
To make them realise
This is my life
I hope they understand
I'm not angry, I'm just saying...
Sometimes goodbye
Is a second chance

Here's my chance
This is my chance

Tell my mother,
Tell my father
I've done the best I can
To make them realise
This is my life
I hope they understand
I'm not angry, I'm just saying...
Sometimes goodbye
Is a second chance

Sometimes goodbye
Is a second chance [x2]

I want to be rich and I want lots of money
I donÂ’t care about clever I donÂ’t care about funny
I want loads of clothes and f***loads of diamonds
I heard people die while they are trying to find them

IÂ’ll take my clothes off and it will be shameless
‘Cuz everyone knows that’s how you get famous
IÂ’ll look at the sun and IÂ’ll look in the mirror
IÂ’m on the right track yeah IÂ’m on to a winner

Chorus
I donÂ’t know whatÂ’s right and whatÂ’s real anymore
I donÂ’t know how IÂ’m meant to feel anymore
When we think it will all become clear
‘Cuz I’m being taken over by The Fear

LifeÂ’s about film stars and less about mothers
ItÂ’s all about fast cars and passing each other
But it doesnÂ’t matter cause IÂ’m packing plastic
and thatÂ’s what makes my life so f***ing fantastic

And I am a weapon of massive consumption
and its not my fault itÂ’s how IÂ’m program to function
IÂ’ll look at the sun and IÂ’ll look in the mirror
IÂ’m on the right track yeah IÂ’m on to a winner

Chorus
I donÂ’t know whatÂ’s right and whatÂ’s real anymore
I donÂ’t know how IÂ’m meant to feel anymore
When we think it will all become clear
‘Cuz I’m being taken over by The Fear

Bridge
Forget about guns and forget ammunition
Cause IÂ’m killing them all on my own little mission
Now IÂ’m not a saint but IÂ’m not a sinner
Now everything is cool as long as IÂ’m getting thinner

Chorus
I donÂ’t know whatÂ’s right and whatÂ’s real anymore
I donÂ’t know how IÂ’m meant to feel anymore
When we think it will all become clear
‘Cause I’m being taken over by fear

Ensimmäisen romanssin muisteleminen voi olla tuhoisaa rakkauselämälle, tutkija varoittaa.

Muistatko sen ihanan nuorukaisen, joka sai pelkällä hymyllään sinut liitelemään puoli metriä maanpinnan yläpuolella?

Unohda hänet! Essexin yliopiston sosiologian professori Malcolm Bry on nimittäin päätellyt, että ensirakkauden muisteleminen vie pohjan pitkältä ja onnelliselta parisuhteelta.

- Jos ensimmäinen romanssisi oli täynnä intohimoa ja teet siitä kiintopisteesi, voivat kaikki myöhemmät aikuisiän suhteesi tuntua tylsiltä ja pettymyksiltä, hän varoittaa Daily Mailissa.

New Jerseyn Rutgersin yliopiston antropologi Helen Fisher on täysin eri mieltä Bryn kanssa. Hänen mukaansa juuri alkuhuuman tavoittelu saa suhteen säilymään pitkään elinvoimaisena.

Tuoreen tutkimuksen mukaan naisen seksuaalisen nautinnon määrä on suoraan verrannollinen partnerin varallisuuteen.

Rahalla ei voi ostaa onnea - mutta orgasmeja sillä saa.

- Naisen orgasmitiheys kasvaa kumppanin tulojen noustessa, Newscastlen yliopiston psykologi Thomas Pollett tiivistää tulokset tuoreesta tutkimuksesta, johon osallistui yli 1500 miehen kanssa parisuhteessa elävää kiinalaisnaista.

Polletin mukaan ilmiön selitys on evoluution aiheuttamassa sopeutumisessa, joka on saanut naiset suosimaan laadukkaiksi tulkitsemiaan miehiä. Selitys myötäilee aikaisempia tutkimuksia, joiden mukaan sekä miehet että naiset käyttävät vastakkaista sukupuolta hyväkseen taatakseen geeniensä säilymiselle parhaat mahdolliset edellytykset.

Teksasin yliopiston psykologian professorin David Bussin mukaan naisen orgasmin viesti on selvä.

- Se kertoo miehelle, että nainen on tyytyväinen saamaansa seksiin ja siksi uskollinen, joten miehen kannattaa panostaa naiseen ja heidän yhteisiin lapsiinsa, Buss selittää Timesin haastattelussa.

Pidä mieskunnosta huolta säännöllisellä kuokkimisella, kehottaa tuore tutkimus.

Miehet, nyt joukolla puutarhaan!

Wienin yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa puolen tunnin kuokkiminen ja kaivaminen kerran viikossa vähensi seksuaalisen alisuoriutumisen riskiä kolmanneksella. Viherpeukalomiehet, jotka viettivät puutarhassa yli puoli tuntia päivässä, jopa puolittivat impotenssiriskinsä.

- Erektiovarmuudestaan voi huolehtia rauhallisellakin liikunnalla, kunhan se on säännöllistä. 1000 kilokalorin viikkokulutus on riittävä, tutkimusraportti korostaa.

Arviolta joka kolmas brittimies kärsii jonkinlaisista erektio-ongelmista. Kolmasosalla taustalla on psyykkinen syy, mutta kaksi kolmesta johtuu fyysisistä tekijöistä, kuten korkeasta verenpaineesta tai diabeteksesta.

Tutkimus julkaistiin European Urology -lehdessä ja siitä raportoi Telegraph.

Miehet saattavat olla vartalonsa ja ulkonäkönsä suhteen aivan yhtä epävarmoja kuin naiset.

Yksi miesten ongelmakohta sijaitsee jalkojen välissä, sillä peräti 60 prosenttia miehistä on tyytymätön peniksensä kokoon. Kuitenkin kolme neljäsosaa naisista on tyytyväinen miehensä kalustoon. Tästä ristiriidasta kannattaisi keskustella!

Lähde: Ted Spiker & David Zinczenko, Mies, rakkaus & seksi, Gummerus 2008