Brittiläistutkimuksen mukaan lantion lihaksistoa vahvistava harjoittelu lievittää erektiohäiriötä. Tutkimukseen osallistui 55 miestä, jotka olivat yli 20-vuotiaita. Kaikki olivat kärsineet erektiovaikeuksista yli puolen vuoden ajan. Heidät arvottiin kahteen ryhmään. Ensimmäisen ryhmän jäsenet osallistuivat fysioterapeutin johdolla lantion lihaksistoa vahvistavaan kolmen kuukauden harjoitusohjelmaan, minkä lisäksi heille annettiin elämäntapaneuvontaa. Vertailuryhmän jäsenet saivat vain neuvontaa. Vertailuryhmän jäsenet, jotka eivät reagoineet, aloittivat myös harjoitusohjelman. Kaikki miehet saivat kolmen kuukauden jälkeen kotitehtäviä toisen kolmen kuukauden jakson ajaksi.
Kolmen kuukauden kohdalla harjoitteluryhmän miesten erektio oli parantunut merkitsevästi enemmän kuin vertailuryhmän miesten. Myös niiden vertailuryhmän miesten, jotka siirtyivät harjoitusohjelmaan, erektio parani. Kuuden kuukauden kohdalla lähes joka toisen miehen erektio oli täysin normaali, kolmanneksen erektio oli parantunut ja vain neljänneksen erektiossa ei ollut tapahtunut muutosta.
Uusimmat blogimerkinnät
- Elokuu 01.08.
- Batman Forever, aika shaibaa 19.07.
- Suut Käy! 13.07.
- YBF pian täällä! 07.07.
- Kiva viikonloppu, vaikkakin joutu töitäkin te... 04.07.
- Oon vieläkin ihan sekaisin Pendulumin keika... 20.06.
- Kyrpä otsassa.. 14.06.
- Ennen kuin... 09.06.
- Reggaerekka! 30.05.
- Medalii ja häppärii 28.05.
Selaa blogimerkintöjä
- ▶ 2011 (55)
- ▶ 2010 (130)
- ▶ 2009 (306)
-
▼
2008 (332)
- ▶ joulukuu 2008 (30)
- ▶ marraskuu 2008 (23)
- ▶ lokakuu 2008 (27)
- ▶ syyskuu 2008 (26)
- ▶ elokuu 2008 (26)
- ▶ heinäkuu 2008 (25)
- ▶ kesäkuu 2008 (28)
- ▶ toukokuu 2008 (29)
- ▶ huhtikuu 2008 (28)
- ▶ maaliskuu 2008 (31)
- ▶ helmikuu 2008 (28)
- ▶ tammikuu 2008 (31)
- ▶ 2007 (349)
- ▶ 2006 (350)
- ▶ 2005 (28)