IRC-Galleria

Useimmilla ihmisillä on jossakin vaiheessa elämää myös seksuaalisuuteen liittyviä ongelmia tai häiriöitä toiminnallisella puolella. Ongelmia on laidasta laitaan ja jokainen kokee ne omalla tavallaan.

Suurimmalla osalla meistä ihmisistä on parantamisen varaa kommunikoinnissa, ainakin seksiin liittyvien asioiden osalta. Jos ihmiset uskaltaisivat puhua avoimemmin, siis harrastaa ”suuseksiä”, ilmaista itseään ja toiveitaan paremmin, moni harmi jäisi vähemmälle. Tuntuu siltä, että on helpompaa kertoa toiselle se mistä ei pidä, kuin se mistä pitää. Aikuisillakin ihmisillä on paljon minäkuva- ja itsetunto-ongelmia, tai käsitys omasta seksuaalisuudesta on selkiytymätön tai vääristynyt. Seksuaalisuus saattaa palvella myös muita tarkoitusperiä ja tarpeita, esimerkiksi valtaa ja riippuvuutta. Ahdistuneisuus ja syyllisyys, rutiini ja seksittömyys haittaavat parisuhteen toimivuutta. Seksuaalinen haluttomuus sekä miehillä että naisilla on tyypillisempi toiminnallinen häiriö kuin arvaammekaan.



Monesti kuulee ihmisen sanovan, että hän on haluton, mutta kun sanaa hieman pilkkoo, niin huomaa, että haluja on – mutta jokin muu tulee ilmaisulle esteeksi. Seksiä korostetaan, mutta käytännössä nykymeno ruokkii seksittömyyttä, haluttomuuttakin. Kiihottuminen on myös yksi puhetta herättävä toimintaan liittyvä ongelma, samoin orgasmiin liittyvät vaikeudet ja erektiohäiriöt sekä herkkä siemensyöksy. Erilaiset kivuntuntemukset etenkin naisilla haittaavat nautintoa. Lista tuntuu loppumattomalta, mutta apua on tarjolla, kun vain lähtee rohkeasti liikkeelle.

Elämiseen liittyy elämisen taito: tulla toimeen, oppia valitsemaan ja elää rohkeasti tätä päivää. Seksuaalinen elämäntaito on perustarve, johon kuuluu mm. hellyys, aistillisuus, läheisyyden tarve, avoimuus, turvallisuus ja yhteenkuuluvuus. On tärkeää opetella nauttimaan seksistä sellaisena kuin se kunakin hetkenä ja ajanjaksona onnistuu.

Monet ongelmat ovat luonteeltaan sellaisia, etteivät ne mahdu yksinkertaiseen syyn ja seurauksen malliin. Keskustelu on perinteinen, mutta edelleen loistava keksintö ongelmatilanteessa. Keskustelun avulla voimme oppia toisesta jotakin ja tämä on tietysti tarkoituskin. Kerro itsestäsi, käytä minä -viestejä ja tee näin itsesi toiselle tutuksi. Viljelemällä runsaasti ”Sinä olet...” viestiä, saattaa syntyä epätasapaino teidän välillenne. Kumppanisi saattaa lopettaa kuuntelemisen tai kuunteleminen heikkenee ja viestisi ei mene perille toivomallasi tavalla.



Totta on myös se, että ellei osaa sanoa kunnolla ei kun ei halua seksiä, ei todennäköisesti osaa sanoa kunnolla myös kyllä, kun seksi tuntuisi hyvältä ajatukselta. Jokaisella on vastuu myös omasta nautinnostaan, ja siinä suhteessa seksi on melko itsekästäkin puuhaa. Jos haluat, että sinua kuunnellaan, käytä siis minä - viestejä. Kaikki tämä pätee myös palautteen antamisessa. Anna palaute myös minä -viestin muodossa: ”Kun sanot/teet noin, minusta tuntuu hyvältä”.

Negatiivinen palaute pitäisi aina antaa toisen käyttäytymisestä, ei siitä millainen hän on luonteeltaan tai ihmisenä. Puhuttaessa seksiin tai seksuaalisuuteen liittyvistä asioista ollaan herkällä alueella myös loukkaantumisen suhteen. Huomioi aina kumppanisi. Jokainen on viimekädessä vastuussa omasta ilmaisustaan sekä siitä, miten ottaa vastaan toisen viestit. Puhuminen ei yksinomaan riitä ratkaisemaan ongelmia, eikä pelkillä odotuksilla ja toiveilla muuteta mitään, vaan tarvitaan myös konkreettisia tekoja. Toisinaan on hyvä sopia siitä, mitä kumpikin on valmis kokeilemaan ja tekemään. Etsitään ideoita ja vaihtoehtoja syyttelyn sijasta.

Rakastelu vaatii aikaa ja paikan. Tämä aika, jota elämme, on kiireen valtaamaa aikaa ja kiire sekä stressi ruokkivat haluttomuutta ja seksittömyyttä. Illalla väsyneenä on vaikea kuvitella jaksavansa vielä rakastella nautinnollisesti, vähintäänkin illan pitkä elokuva korvaa ainoan yhteisen hetken. Televisio makuuhuoneessa on seksintappaja.

Pienten lasten vanhemmilla aika on myös kortilla, välillä unohtaa olevansa nainen ja mies kun äitiys ja isyys vievät meidät suorastaan sukupuolettomiksi. Varaa aikaa yhdessäololle. Aikaa rakastelulle saattaa löytyä paremmin vaikkapa aamulla, älä ole iltasidonnainen. Vaihda välillä rakastelupaikkaa, etenkin jos lapset nukkuvat vanhempien makuuhuoneessa. Nautinnolliselta rakastelulta katkeaa kärki, jos täytyy koko ajan pelätä, että lapsi tai lapset heräävät. Luonnollisesti on selvää, että lapsille opetetaan koputtamisen taito ennen vanhempien makuuhuoneeseen astumista ja tämä koskee vastavuoroisesti myös vanhempia kun he menevät lastensa huoneisiin. Toisinaan paikan vaihtaminen voi myös tuoda kiihottavaa jännitystä, joka syntyy juuri kiinnijäämisen pelosta.



Paikkoja rakastelulle on runsaasti jokaisen kotona, lähinnä on kiinni tavasta ja tottumuksesta kuinka vaihtelevasti paikkoja käytetään. Toisinaan on hyvä muistella vaikka menneitä mukavia rakastelupaikkoja ja tehdä oikea matka tai mielikuvitusmatka sinne, missä hekuma ja kiihko valtasivat koko kehon. Suomessa vuodenajat ovat rikkaus, vaihtelu löytyy kesällä ulkona rakastelusta ja paikkoja on rajattomasti, onhan Suomi pienten sivuteiden luvattu maa.

Esileikin voi aloittaa vaikka suihkussa. Toisen peseminen ja pestyksi tuleminen voi kiihottaa ja saippuan liukastamaa kehoa on mukava tutkia. Lihaksista katoaa jännitys. Puhtaus on osa toisen huomioon ottamisesta ja luonnollinen kehon tuoksu on puhtaana miellyttävä, kiihottavakin.

Tarkista roolisi ja siihen liittyvät tapasi toimia. Esimerkiksi jos sinulla on tapana odottaa miehesi aloitetta seksiin, tee aloite välillä itse. Miehelle naisen aloite on tärkeää, se on viesti siitä, että mies on edelleen haluttava naisen mielestä. Muista, että jatkuva torjunta turhauttaa ja saa toisen vihaiseksi. Pahimmillaan voi käydä niin, että kosketus omaan seksuaaliseen haluun katoaa.

Ota aistit käyttöön ja etsi herkkyyttäsi kuunnellen itseäsi ja toista. Vanha sanonta kuuluu. ”Mies nauttii silmillään ja nainen kuulollaan”. Huomioi tämä. Ole läsnä enemmän kuin aikaisemmin. Aloita itsestäsi ja kysy: olenko hississä, jossa joku toinen painaa nappia ja menen mukana ilman omaa halua?

Rutiini on aviorikoksen näkymätön ja erittäin vaarallinen muoto. Seksi ei saa olla vain miehen masturbointia naisen emättimessä.

Suostu vieteltäväksi, aina seksin aloittaminen ei vaadi kiihottumista etukäteen, puhumattakaan erektiosta. Matkalla voi huomata, että tämä oli juuri nyt tarpeellista itselleni, vaikka en heti mukaan lähtenytkään. Viettelyssä voit käyttää apuna vaikkapa seksikkäitä - tai humoristisia alusasuja. Rooliasut saattavat olla piristävä kiihoke arkisen puurtamisen keskellä, yllätä toinen.

Polaarinen seksi eli vastavuoroinen seksi antaa meille mahdollisuuden kokea uudenlaisia, ehkä unohdettujakin aistimuksia. Opimme koskettamaan ja ottamaan vastaan kosketusta nauttimalla siitä. Toisen hyväily on oleellinen osa rakkauselämää. Hyväillessä on huomioitava terveydelliset näkökohdat tartuntojen estämiseksi. Saatavana on erotiikkaliikkeistä suuseksin suojaksi ohut, lateksista valmistettu liina. Huomioitava on myös se, että jos sormi, penis tai seksileikkikalu on ollut kumppanin peräaukossa, ei anaalialueelta voi siirtyä emättimeen ilman pesua, puhdasta kondomia tai hansikasta.

Polaarinen seksi mahdollistaa myös omien aistimusten tiedostamisen eli sen mistä pidän ja mistä en. Harjoittelun kautta tulee rohkeutta oman nautinnon löytämiseen eri tavoilla sekä itseilmaisu paranee. Varmistakaa, että teillä on mahdollisuus tehdä harjoitus rauhassa ja voitte käydä suihkussa tai saunassa ennen harjoitusta. Huoneen lämpötilaan ja valaistukseen on syytä kiinnittää huomiota. Musiikkia voi käyttää taustalla, ei kuitenkaan niin kovalla, että ääni veisi ajatuksenne tilanteesta pois. Voiteiden tai talkin käyttö oman valinnan mukaisesti. Ensin kosketellaan 15 minuuttia selkäpuolelta, sitten sama vatsan puolelta ja kumpikin on vuorotellen aktiivisen ja passiivisen roolissa. Tarkoitus ei ole kiihottaa kumppania. Älä kosketa hänen rintojaan tai sukupuolielimiään. Käytä kaikkia aistejasi, tutustu uudelleen kumppanisi reaktioihin ja myös omiisi. Älä unohda nauttia ja keskittyä. Jos jokin kosketuksessa tuntuu epämiellyttävältä kerro se tai tartu hänen käteensä ja siirrä se toiseen kohtaan. Jutelkaa harjoituksen jälkeen miltä tuntui. On mukavaa kokea turvallisesti toisen kosketus, ilman pelkoa tai painostusta yhdyntään. Erektio tai orgasmi voi syntyä, mutta siihen ei pyritä. Seksuaaliterapiassa polaarisen seksin harjoitteluun kuuluu yhdyntäkielto.

Harjoituksen voi tehdä jatkossa myös koskettamalla toisen rintoja ja sukupuolielimiä, kuitenkin ilman kiihottamistarkoitusta. Opitaan pois yhdyntäkeskeisyydestä ja annetaan tilaa muunlaiselle seksinharrastamiselle.

Asennon voi ja se kannattaa vaihtaa. Kukaan ei halua seksin olevan kiinni vain siitä yhdestä aikanaan opitusta ja hyväksi todetusta asennosta. Vaihtelu on suotavaa, vaikka laatu onkin ratkaisevampaa kuin määrä. Rakastella voi selällään, kyljellään, seisten ja vaikka poikittain. Asentokirjoista löytyy variaatioita joka makuun ja vihjeitä saa näppärästi myös seksifilmeistä. Asennon vaihto saattaa helpottaa esimerkiksi kipua yhdynnän aikana. Naisen ollessa päällä ns. ratsastamassa, hän voi itse säädellä tahdin nopeutta ja peniksen työntymisen syvyyttä. Painetta voi kohdistaa vaikkapa klitorikseen asennon vaihdoksella ja mekaaninen ärsytys lisää näin nautintoa. Rakastelussa on tärkeää kuinka aktiivisesti toinen ottaa vastaan ja antaa takaisin liikkeen muodossa – tosin joskus on hyvä kokeilla ihan vaan passiivistakin vastaanottamista puolin ja toisin.

Visuaalisuus on myös tärkeää seksuaalisen nautinnon kannalta. Asentoa vaihtelemalla silmätkin saavat uutta katsottavaa. Rakastelu takaapäin antaa kumppanille myös mahdollisuuden hyväillä klitorista. Käsien vapautumisella asentoa vaihtamalla saadaan rakastelusta monipuolisempaa. Tyynyjä voi ottaa avuksi esimerkiksi tukemaan ristiselkää tai lantion aluetta. Huomioi aina kumppanisi mieltymykset ja fyysiset edellytykset, mutta tee kuitenkin aloite uuteen asentoon aika ajoin.

Orgasmin sanotaan olevan rakastelun fyysisen ja henkisen latautumisen huippuhetki. Yhdyntäasennolla on paljonkin merkitystä etenkin naisen kohdalla orgasmin saavuttamisessa. Usein varsinainen emätin-penis yhdyntä ei saata naista orgasmiin, vaan nainen tarvitsee lisäksi klitoriksen kiihottamista vaikkapa käsin tai lantion painalluksella. Tietysti myös muilla tilannetekijöillä on merkitystä: miten läsnä rakastelussa on ja kuinka vapautuneesti voi heittäytyä nauttimaan.

Sormella, kielellä tai klitoriskiihottimella voidaan kiihottumista lisätä ennen yhdyntää, sen aikana tai yhdynnän jälkeen. Nainen voi myös näyttää kuinka hän toivoisi itseään kiihotettavan tai hän voi itse hyväillä rintojaan, klitoristaan tai muuta herkkää aluetta kuten peräaukon seutua tai välilihaa kehossaan rakastelun aikana. Liukastinvoiteen käyttö lisää kosketuksen intensiivisyyttä.

Kiihottaminen voidaan viedä myös orgasmiin asti ja kun orgasmi lähtee liikkeelle mies työntää peniksen naisen sisään. Liike siirtää orgasmin tuntemuksena emättimeen.
Ns. G-piste on tai ei ole olemassa. Pisteen löytää tunnustelemalla varovasti sormella emättimen yläosien lihaspoimuja, muutama senttimetri emättimen aukosta sisäänpäin. Toisille naisille g-piste tuottaa erityisen suurta nautintoa orgasmiin asti, toisille naisille tunne voi olla epämiellyttäväkin.

Miehen orgasmi ja siemensyöksy eivät nykytietämyksen valossa ole sama asia. Mies voi kokea orgasmin ilman siemensyöksyä tai päinvastoin. Peniksen kiihottaminen käsillä, suulla tai vaikka naisen rintojen välissä, on tärkeä esileikki miehelle. Moni mies toivoisi juuri em. kiihotusta lisää kumppaniltaan. Naisen aktiivisuus ja spontaanisuus rakastelun aikana miellyttää useimpia miehistä. Asennon vaihto, kiveksien koskettelu rakastelun aikana ja peräaukon seudun hyväily lisäävät kiihottumisen astetta. Liukasteiden käyttö on sallittua myös miestä hyväillessä, erotiikkaliikkeiden hyllystä löytyy myös erimakuisia, tuoksuisia ja nieltäväksi sopivia tuotteita joita voi levittää kumppanin iholle ja nuolla pois. Varo raapimasta pitkillä kynsillä kumppanisi herkkiä limakalvoalueita.

Yhdyntä on yksi tapa saavuttaa orgasmia tai nautintoa. Hyväilemällä, hellyydellä, läheisyydellä ja kosketuksella voi saada uudenlaisen orgastisen kokemuksen.

Suurimpina esteinä seksuaalisen nautinnon kokemiselle nähdään ennakkoluulot, kielteiset asenteet, tietämättömyys ja kommunikointiongelmat. Hoidettaessa seksuaalisuuteen liittyviä ongelmia puhutaan paljon tunteista ja opetellaan ilmaisemaan niitä. Annetaan lupa olla seksuaalinen ihan aikuisillekin ihmisille. Usein tilanteisiin liittyy asioiden normalisointia ja tämän kautta lievittyvät pelot ja ahdistuneisuus. Kotona tehdään harjoituksia ja niitä puretaan sitten seuraavalla kerralla edeten aina uusin tehtävin. Tärkeintä on varmaankin opetella kaikkea sitä mukavaa, mutta unohtunutta seksiin liittyvää hulvattoman hauskaa. Osataan kyllä, mutta on vain unohdettu. Mitään ei ole lyöty lukkoon lopullisesti. Aina on mahdollista avata uusi näkökulma. Luutuneiden rutiinien purkaminen tuo uutta vaihtelua ja joustavuutta sekä päästää mielikuvituksen valloilleen. Ilmapiirin luominen seksille mahdolliseksi on tärkeä askel onnistumisessa.

Seksin ja rakkauden yhteinen ilo on siinä, että ei ole mitään sääntöjä niin kauan kun molemmat nauttivat ja valikoima on itse asiassa rajaton.

Ihmisten suhde seksiin on hyvin yksilöllinen ja halun määrä vaihtelee myös yksilöllisesti. Seksiä voi harrastaa yksin, yhdessä tai vaikka kimpassa. Kaikki se mikä ei vahingoita itseä tai toista on periaatteessa sallittua. Seksin suhteen määrän sijasta voisi kiinnittää huomiota enemmän laatuun. Normaaliin määrään on vaikea ottaa kantaa. Osalle ihmisistä seksi on todella tärkeää ja heillä on voimakas seksuaalisen tyydytyksen tarve. Osalla ihmisistä seksin tarve on vähäinen tai sitä ei ole ollenkaan, eikä sillä ole merkitystä täysipainoisen elämästä nauttimisen kannalta. Näiden kahden ääripään väliltä löytyvät sitten kaikki muut variaatiot. Seksin toteuttamisen määrä vaihtelee yksilöllisesti ja siihen vaikuttavat monet asiat kuten esimerkiksi elämäntilanne. Tähänkään ei ole normaaliarvoja olemassa. Jokaisella tulisi olla oikeus toteuttaa tarvettaan niin paljon tai vähän kuin itse katsoo tarpeelliseksi. Itserakastelu on myös tärkeä osa omaa seksuaalisuuttamme, eikä siihen tarvita partneria.

Parisuhteessa elävillä muodostuu toisinaan ongelmaksi halun määrän erilaisuus ja silloin usein tarvitaan ulkopuolista apua tilanteen selvittämiseksi molempia kunnioittavalla tavalla. Seksi ei koskaan saisi olla vallan väline, kiristyskeino tai pakko.

Entä sitten hormonipuolella? Seksuaaliseen halun heräämisen edellytys miehellä on riittävä testosteronihormonin pitoisuus veressä. Se vaikuttaa aivoihin ja herättää seksuaalisen mielenkiinnon eli libidon, mikä puolestaan on edellytys sukupuolielinten toiminnalle, erektiolle ja siemensyöksylle. Naiselle edellytys seksuaaliseen toimintaan on estrogeenihormoni, joka tekee emättimen limakalvon liukkaaksi ja yhdyntään kykeneväksi. Kuukautiskierron puolivälissä naisella erittyy pieni määrä testosteronia, jonka katsotaan lisäävän seksuaalista halukkuutta, mutta itse yhdyntäkäyttäytymiseen se ei kuitenkaan vaikuta.

Uusimpien tutkimusten valossa oksitosiini - niminen hormoni on saanut nimen rakkaushormoni. Pelkkä kosketus tai ihon hieronta saa hormonin erityksen lisääntymään verenkiertoon ja tätä kautta todennäköisesti myös seksuaalisen halun heräämään. Halun herättäjänä, kuten myös rakkauden tunteenkin, pidetään myös ihmiselle tyypillistä ominaishajua. Onko siis sittenkin kysymys aivokemiasta?

Erektiovaikeudella tarkoitetaan kyvyttömyyttä saavuttaa tai ylläpitää yhdyntään tarvittavaa, riittävää erektiota. Miehen erektio on hyvin herkkä mittari kuvaamaan hänen terveydentilaansa tai elämäntilannettaan. Vaikeudet näkyvät usein erektiokyvyssä. Vastoinkäymiset elämässä, parisuhteessa ja uralla, ikä sekä monet sairaudet ja vammat voivat aiheuttaa eriasteisia erektiohäiriöitä tai täydellisen kyvyttömyyden. Penis ei kovetu riittävästi tai ollenkaan kiihottumisesta huolimatta. Erektiohäiriöt voidaan periaatteessa jakaa ohimeneviin ja pysyviin. Niiden syyt taas psyykkisistä syistä, verenkierron tehottomuudesta, hormonitasapainon häiriöistä tai hermoston toimintahäiriöistä johtuviin. Olipa syy mikä tahansa, tilanne on miehelle aina pelottava. Tarvitaan aikaa ja mahdollisuus tunteiden käsittelyyn ja purkamiseen.

Erektiohäiriöitä osataan nykyään hoitaa tehokkaasti lääkkeillä. On kuitenkin tilanteita, joissa hoitokeinoa ei löydy tai lääkitystä ei haluta käyttää, ja mies haluaa silti antaa nautintoa kumppanilleen. Tällöin hyväilyn ja hellyyden lisäksi voidaan käyttää vaikkapa hieromasauvaa. Myös erilaiset peniksen tuet eli erektiotuet ovat kokeilemisen arvoisia apuvälineitä.

Erektiotuki asetetaan peniksen juureen. Sen tarkoituksena on tukea penistä yhdyntätilanteessa estäen siittimen ennenaikaista väsymistä ja helpottaen erektion ylläpitämistä. Eräissä malleissa on myös joko kuvioitu tai nystyröity klitoriskiihotin-osa, jolla mies voi lisätä partnerinsa kiihottuneisuutta.

Kannattaa muistaa, ettei peniksen tarvitse aina olla täysin kova suurimman mahdollisen nautinnon saavuttamiseksi, eikä sen hieman pehmeämpi olemus merkitse miehelle vähäisempää kiihotusta. Puolikova penis voi olla jopa vastaanottavaisempi erilaisille miellyttäville ärsykkeille ja mahdollistaa parhaimmillaan tavallistakin syvemmän ja kestävämmän aistimuksen. Lisäksi mies voi saavuttaa orgasmin kaltaisia elämyksiä esimerkiksi anaalihieronnalla, jolloin penis voi olla samanaikaisesti puolijäykkä tai veltto.



Lähde: Suuri Seksivälineopas - Sin City

Keinovaginat ja -anukset on tarkoitettu miesten itsetyydytysvälineiksi. Erilaisia malli- ja materiaalivaihtoehtoja on todella paljon. Osassa on mukana myös moottori, jonka aiheuttama tärinä lisää nautintoa.

Ns. realistiset keinovaginat ovat selkeästi aidon vaginan näköisiä, niissä voi olla mukana
myös karvoitusta ja anaaliseksimahdollisuus. Niissä on osa reisiä ja pakaroita. Pelkistetyt keinovaginaversiot ovat selkeämmin yksinkertaisen näköisiä, usein pieniä ja niissä on mukana vain häpyhuulet ja emättimen aukko tai pelkkä anus. Laitteen ulkoinen olemus ei aina ratkaise sen nautinnontuottamiskykyä. Jokainen keinovaginamalli on puristavilta kohdiltaan erilainen ja jokainen mies taas omalta osaltaan arvostaa tiettyjä puristuskohtia. Siksi jollekin toiselle käteen sopiva väline ei tunnukaan toisen mielestä hyvältä. Samoin materiaalit voivat tuntua aivan erilaisilta eri ihmisten iholle, joten omakohtaista kokeilua ei korvaa mikään.

Yhdynnän lisäksi suosittu tyydyttämiskeino on peniksen hyväily ja tyydyttäminen suulla orgasmiin asti. Myös tähän on kehitetty itsetyydytysvälineitä. Ne voivat olla hyvinkin pieniä ja yksinkertaisia, mutta kuitenkin hyvin toimivia hyytelömäisiä tai silikonimaisia, suuta jäljitteleviä välineitä, joiden sisällä oleva uritus antaa aitoa suuta jäljittelevän tunteen. Puristavuus näissä uusissa materiaaleissa on saatu lähes ideaaliksi. Itsetyydytysvälineitä käytettäessä kannattaa aina käyttää myös liukuvoidetta, sillä välineistä puuttuu luonnollinen kosteus.

Saatavilla on myös miehen itsetyydytykseen tarkoitettuja kokovartalonukkeja, joiden valmistusmateriaali ja ulkoinen olemus vaihtelevat huomattavasti laadun ja hintatason mukaan. Edullisimmat ovat klassisia "pumpattavia barbaroita" ja arvokkaimmat täsmälleen eroottisten tähtien mukaan valettuja näköispainoksia. Niiden luonnollista kokoa oleva silikonirunko voi painaa jopa viitisenkymmentä kiloa!

Halvemmissakin versioissa voi olla mukana moottoreita tai vaikkapa vesitäytteisiä osia nautintoa lisäämässä. Lähes kaikissa on esikuviensa mukaisesti käytettävissä kolme aukkoa. Niin elävä nukke ei kuitenkaan ole, että se kiihottuisi ja kostuisi, joten liukuvoiteen käyttö on välttämättömyys!

Erityisesti miesten itsetyydytysvälineiden kohdalla välineiden tuotekehittely on ollut huimaa. Kehittely on tuonut mukanaan uusia materiaaleja, jotka ovat paitsi pehmeitä, myös miellyttävästi puristavia, eikä moottorikaan enää ole välttämätön.

Miesten itsetyydytysvälineitä valittaessa on hyvä muistaa, että tuote on pestävä käytön jälkeen. Siksi malliksi ei mielellään kannata valita ns. umpipussia, vaan malli, joka on helposti puhdistettavissa. Näin vältytään epäpuhtauksilta ja tulehduksilta. Suositeltavin malli on sisäpuolelta nystyröity ns. tyydytystunneli, joka on molemmista päistään avoin, joustava ja käännettävissä pesua varten.



Lähde: Suuri Seksivälineopas - Sin City

Penispumppuja kutsutaan yleisesti myös peniksenkehittimiksi, mikä on sinänsä harhaanjohtava nimi. Peniksenkehitin ei kehitä penistä isommaksi vaikka kuinka haluaisi uskoa toisin. Ainoa keino pidennykseen on pidennysleikkaus, joka kuitenkin on keinona äärimmäinen. Penispumpusta voi silti olla yhdyntäkohtaista hyötyä. Kehitin voi kasvattaa penistä hetkellisesti, mutta lähinnä kysymys on peniksen paisumisesta. Pysyvää peniksen kasvua ei ole mahdollista saavuttaa. On myös hyvä muistaa, että käytännössä peniksen koolla ei ole yleensä suurtakaan merkitystä kykyyn tyydyttää partneri. Peniksen toimivuus ja partnerin huomaavainen huomioiminen hyväilyin takaa nautinnon.

Kuten jo aiemminkin on mainittu, miehen siittimen jäykistymisen ja paisumisen aiheuttaa verentungos. Hyvällä verenkierrolla on siis tärkeä osuus siittimen erektioon saattamiseen. Peniksenkehitin on laite, jonka avulla parannetaan ja vilkastutetaan verenkiertoa peniksen verisuonissa. Tällöin erektioherkkyys paranee ja erektioaika saattaa pidentyä. Pumpusta on hyötyä erityisesti silloin, kun verenkierto peniksessä on huonontunut ja potenssi heikentynyt.

Peniksen kehittimiä on saatavana käsikäyttöisinä tai mekaanisesti toimivina. Laite koostuu sylinteristä, johon penis asetetaan, ja pumppuosasta, jonka avulla sylinteriin saadaan alipaine. Itse sylinteri voi olla lasia tai muovia. Pumppuosassa on joko reikä, säädettävä venttiili tai mekaaninen kahva, joiden avulla sylinterin sisälle syntynyttä alipainetta säädellään. Tällaista ns. tyhjiöpumppua käytettäessä veri virtaa paisuvaiskudoksiin aiheuttaen erektion.

Pumppua käytettäessä on hyvä ja toimivaa käyttää myös penisrengasta. Se laitetaan paikalleen joko heti aloitettaessa tai sitten, kun erektio on saavutettu pumpun avulla. Näin veren takaisinvirtaus voidaan estää, jolloin erektio saattaa olla vieläkin kovempi ja pitkäkestoisempi.



Lähde: Suuri Seksivälineopas - Sin City

Peniksen koko on yksilökysymys. Lepo- tai perustilassa se voi vaihdella parista sentistä pariinkymmeneen senttiin. Lisäksi sen koko vaihtelee iän, seksuaalisen kiihottuneisuuden ja myös lämpötilan mukaan. Toisaalta pienikokoisemmat penikset suurenevat erektiossa enemmän kuin suurikokoiset. Hyvin pienet ja hyvin suuret penikset ovat harvinaisia.

Miehen peniksen erektio syntyy, kun sukupuolinen kiihottuminen saa aikaan sukupuolielinten alueen verenkierron voimistumisen. Peniksen kolmen paisuvaiskudoksen valtimoissa lepotilassa oleva supistustila laukeaa, ja valtimot täyttyvät verellä. Laskimot painuvat paisuvaiskudosta vasten ja sulkeutuvat estäen veren ulosvirtauksen.

Penisrenkaan avulla puristetaan peniksen verisuonia kokoon, ja siten vähennetään peniksestä palaavaa verenkiertoa, jolloin erektio voi olla kovempi ja kestää pitempään. Penisrenkaiden valikoima on laaja. Niitä on saatavana monista eri materiaaleista valmistettuina. Tavallisimpia ovat silikoni, kumi, muovi, teräs ja nahka. Säädettäviä penisrenkaita on saatavana erilaisin säätömekanismein kuten neppareilla, soljilla ja lukittavalla napilla.

Penisrengasta voi käyttää joko peniksen juuressa tai sen voi asettaa se kivesten taakse. Penisrenkaisiin tutustuminen kannattaa aloittaa turvallisesta säädettävästä tai lukittavasta renkaasta, koska sopivankokoisen renkaan hankkiminen ensimmäisellä kerralla saattaa muutoin olla hankalaa.

Paras tapa löytää oikea koko on asettaa säädettävä rengas puolijäykkään penikseen "istuvaksi." Peniksen jäykistyessä renkaan puristus on sopiva, riippuen tietysti jokaisen henkilökohtaisesta mieltymyksestä. Näin pystyy myös määrittämään itselleen sopivan penisrenkaan koon (halkaisijan), jos haluaa hankkia ei-säädettävän mallin. Mitattaessa peniksen ympärysmittaa voi tulokseksi tulla esim. 14 cm. Tämä luku sitten jaetaan piillä: 14 : 3,14 = 4,46 cm. Peniksen halkaisija on siis 4,46 cm, jonka luvun perusteella löytyy optimaalisesti "istuva" penisrengas. Mittana voi käyttää myös perinteistä ns. työntömittaa.

Amerikasta on kantautunut ajatus penisrenkaan käytöstä kondomin paikallaan pitämisessä. Tämä "condom holder" toimii ikään kuin holkkina, joka estäisi kondomin poisrullautumisen kesken yhdynnän, erityisesti silloin, kun kondomin koko ei ole käyttäjälleen ideaali.



Lähde: Suuri Seksivälineopas - Sin city

"Vaatteet, vaatteet on mun aatteet!" lauloi jo Pelle Miljoona aikanaan. Vaatteilla viestiminen on yleismaailmallinen käyttäytymistapa. Vaatteet kertovat aina kantajastaan jotakin, halusimme sitä tai emme. Viettelevä ja seksuaalisen viestin sisältävä pukeutuminen kuuluu jokaiseen kulttuuriin, mutta on riippuvainen paikallisista yleisistä kauneus-, moraali- ja uskontoon liittyvistä käsityksistä. Kun jossain koristautuminen ihomaalauksin ja massiivisin koruin on seksuaalinen kutsu, toisaalla sitä ovat ihoa myötäilevät silkinohuet alusasut. Kuten länsimaissa.

Tietyt vaatekappaleet ja kankaat mielletään eroottisiksi. Naisilla toppatakki, flanelliyöpaita tai tuulipuku ei niihin yleensä kuulu, mutta esimerkiksi silkkinen vartaloa myötäilevä body tai satiininen alusasu viestittävät sanattomasti sensuellia kutsua. Eroottisiksi koetaan myös mm. lyhyet hameet ja syvään uurretut tai läpinäkyvät puserot, jotka voivat tuntua seksikkäiltä niin kantajan kuin katsojankin mielestä. Näissä makuasioissa kuitenkin korostuu yksilöllisyys.

Samoin kuin naisenkin, miehen eroottisuus voi korostua viestejä antavilla vaatteilla ja tyyleillä. Hyvänä esimerkkinä voi olla vaikkapa "Marlboro-mies", jonka kuluneet farkut ja jäänsiniset silmät sävähdyttivät. Tyköistuvat paidat ja tiukat housut paljastavat kantajansa vartalon muodot kuin kutsuna. Miehille on kehitetty myös "push-upit" eli alushousut, joissa penis istutetaan "taskuun" isomman vaikutelman aikaansaamiseksi.

Väreillä on myös oma viestinsä: Musta on monille seksin, aistillisuuden ja erotiikan väri. Valkoinen viestii viattomuutta, neitseellisyyttä ja puhtautta. Punainen on perinteinen suorasukaisesti seksuaalisuutta ylistävä, nautintoja ja hekumallisuutta korostava väri. Makuja on kuitenkin monia.

Katsoa saa, mutta ei koskea! Eroottisiksi mielletyt vaatteet naisen tai miehen päällä eivät ole yleinen kutsu seksiin. Kysymys on useimmiten ainoastaan pukeutumisen tyylistä ja mausta. Useat ihmiset nauttivat siitä, että vain näyttävät seksikkäiltä. Halutessaan pukeutumisensa viestivän eroottista kutsua, vaatteiden kantaja yleensä viestittää muillakin tavoin. Silloin käytössä ovat usein myös kehonkieli, ilmeet ja eleet. Eroottinen viettely onkin kuin monimutkaisin peli, jossa sanoja ei välttämättä tarvita.

Kumppanin viettelemisestä sensuellein asuin voi tehdä molemmille osapuolille nautittavan, hauskan leikin. Rohkea pukeutuminen viettelevään bodyyn, toppiin, silkkisukkiin, rintaliiveihin, sukkanauhoihin, korsettiin, minimekkoon tai sukkapukuun voi tehdä illasta ja yöstä aivan uudenlaisen kokemuksen.

Fantasioitakin on lupa toteuttaa. Pukeutuminen rooliasuun voi leikin ohella olla yllättävän kiihottavaa. Roolissa on jotenkin luvallisempaa ja turvallisempaa toteuttaa salaisiakin haaveitaan. Fantasia-asuja voivat olla vaikkapa poliisin univormu, sairaanhoitajan asu, palvelustytön asu tai lääkärintakki stetoskooppeineen. Kiihottavia voivat olla myös sotilaan, merimiehen ja moottoripyöräilijän asukokonaisuudet. Rooliasut valmistetaan usein kumista, vinyylistä tai nahasta, mutta ne voivat olla myös nylonista tai muusta "tavallisesta" materiaalista tehtyjä.

Kiihotinsukalla tarkoitetaan joko peniksen tai sileäpintaisen vibraattorin päälle puettavaa ja toisesta päästään avoinna olevaa "sukkaa", kun taas kiihotintunnelista puhutaan silloin, kun peniksen tai sileäpintaisen vibraattorin päälle puettava silikoninen, kuminen tai muovinen kiihotinväline on molemmista päistään avoinna. Nykymateriaalein on kiihotinsukista ja -tunneleista saatu valmistettua niin ohuita ja joustavia, että niiden käyttö on miehellekin entistä mieluisampaa. Ohuen materiaalin ansiosta miehen tuntoherkkyys ei kärsi ja nainen voi tuntea varren nystyrät tai kohokuviot emättimensä seinämiä vasten ja saada enemmän mielihyvää.

Kiihotinsukan ja -tunnelin käyttömahdollisuuksista uusin on ajatus sen penistä "paksuntavasta" vaikutuksesta. Miehet, joiden penis on kokemusperäisesti liian ohut, voivat kokeilla, antaako penissukka mahdollisesti lisätäyteläisyyttä ja näin lisätuntemuksia naiselle.

Erityiseen suosioon ovat nousseet kiihotinrengas- ja kiihotinsukka-setit eli pakkaukset, joissa on useampi tarkoitukseen sopiva tuote. Kun vaihtoehtoja on useita, voivat kokeilunhaluiset tätä kautta löytää itselleen sopivimmat mallit.



Lähde: Suuri Seksivälineopas - Sin City

Kiihotinrenkaalla tarkoitetaan miehen peniksen juureen laitettavaa silikonista, kumista tai muovista rengasta. Kiihotinrenkaita on kahdenlaisia: kiihotinrengas, jossa on yhdynnän aikana klitorikseen osuva uloke, sekä kiihotinrengas, jossa on nystyröitä tai kohokuvioita itse renkaassa.

Kiihotinrenkaita on eri mallisia, kokoisia ja kovuisia. Klitoriksen kiihottamisen lisäksi rengas toimii myös miehen peniksen kiristimenä. Se estää veren takaisinvirtauksen peniksestä pidentäen siten erektioaikaa. Monet mallit ovat tähän tarkoitukseen kuitenkin liian venyviä. Malleja on nykyään niin monenlaisia, että jokaiselle löytyy varmasti omansa ja tarkoitukseen sopivin. Kiihotinrengasta valittaessa kannattaa huomioida naisen klitoriksen herkkyys. Mitä herkempi, sen pehmeämpi materiaali ja muoto tulee kiihottimessa olla. Myös anatomiset seikat kannattaa "mitata." Jos klitoris on korkealla ja kaukana emättimen aukosta, tarvitaan suurempi ja ulkonevampi renkaan kiihotinosa, jotta se osuisi kohdalleen.

Myös erilaisin nystyröin tai kohokuvioin varustetut kiihotinrenkaat ovat nousseet suosioon. Kiihotinrenkaita on olemassa sekä moottoroimattomina että moottoroituina. Nykyisin on kehitetty myös moottoroituja ja langattomia kiihotinrenkaita, jotka reagoivat "osumaan" eli toimivat vasta, kun kiihotinosa koskettaa klitorista. Markkinoille on tullut myös ns. kertakäyttöisiä klitorista kiihottavia kiihotinrenkaita, joiden käyttöaika on noin 20 minuuttia. Suosituimpia ovat kuitenkin edelleen mieskäyttöiset eli moottoroimattomat ja miehen peniksen juureen asetettavat, kuvioidut kiihotinrenkaat.

Laitteen aiheuttamaa hankausvaikutusta voidaan pehmentää käyttämällä klitoriksessa liukuvoidetta. Liukuvoide myös herkentää klitorista aistimaan kosketukset paremmin.



Lähde: Suuri Seksivälineopas - Sin City

Rinnat ovat kautta aikojen olleet naisen seksuaalisuuden symboli. Rinnat lasketaan erogeenisesti herkkiin alueisiin, ja suuri osa naisista sekä moni miehistäkin kokee rintojensa hyväilemisen miellyttävänä. Toisinaan rintojen ja erityisesti nännien tuntoherkkyys on vähentynyt tai se on muuten riittämätön aikaansaamaan seksuaalista kiihottumista. Nännit voivat myös olla kansankielellä sanottuna “sisäänpäin kasvaneet”, eli nännit eivät seksuaalisesta kiihottumisesta huolimatta kovetu ja työnny ulospäin. Kysymys saattaa olla nännien riittämättömästä verenkierrosta, jota voidaan kuitenkin parantaa ja vilkastuttaa ns. nännipumpun avulla “pakkaamalla” verta nännien alueelle.



Nännipumpun toimintaperiaate on aivan sama kuin miesten peniksenkehittäjänkin. Nännipumppukaan ei kasvata nänniä, vaan ainoastaan vilkastuttaa verenkiertoa ja näin lisää tuntoherkkyyttä. Nännipumpun käyttötarkoitus ei kuitenkaan ole yksinomaan seksuaalisen kiihottumisen lisääminen, vaan myös imettävät naiset voivat hyödyntää nännipumppua. Kun nänni saadaan kohoamaan ulospäin, on imettäminen helpompaa.



Lähde: Suuri Seksivälineopas - Sin City