IRC-Galleria

Parisuhteen kriittisin vaihe tulee vastaan, kun seurustelu on jatkunut pitempään ja seksuaalinen kiihko muuttunut arkipäiväiseksi. Lasten saannin jälkeen haluttomuus on yleistä varsinkin naisille, sanoo Helsingin Yliopiston apulaisprofessori Osmo Kontula.


Selibaatti

Selibaatissa eläminen on jokaisen henkilökohtainen valinta. Tutkijoiden mukaan selibaatissa elävät yksinäiset yli 50-vuotiaat naiset, joiden mielestä seksi kuuluu ainoastaan avioliittoon. 2-3 % yli kolmekymppisistä suomalaisista ei ole ollut yhdynnässä kertaakaan elämänsä aikana.

Amerikasta alkunsa saanut “Tosi rakkaus odottaa” -kampanja houkuttelee nuoria seksittömään seurusteluun. Kampanja kiertää kouluissa ja seurakunnissa ja jo noin 2 500 nuorta on allekirjoituksellaan lupautunut pidättymään seksistä ennen avioliittoa.

Teini-ikäisten selibaattia ihaillaan, aikuisten selibaattia kummeksutaan. Jos ihmisen läheisyyden ja rakkauden tarve tulee tyydytettyä ja energiakanavaat ovat auki, selibaatista ei ole fyysistä haittaa ihmiselle, sanoo seksuaalineuvoja Tosha Einiö. Yhdyntä aiheuttaa ihmiselle mielihyvän tunnetta tuottavia endorfiineja, joita selibaatissa eläjä saa esimerkiksi liikunnasta.

On yleistä, että seksuaalisessa halussa tapahtuu vanhemmiten vähenemistä. Yksilölliset erot vaihtelevat kuitenkin suuresti. Ihmisten mielikuvissa halu ja kyky liittyvät yhteen.

Miehen tunteman halun luullaan kadonneen, kun erektion saaminen viivästyy, eikä ole enää entisen jämäkkä. Ikä ei ole seksielämän muutoksen tärkein aiheuttaja, fyysinen kunto, elämänasenne ja oma minäkuva vaikuttavat seksuaaliseen kiinnostukseen.

Halu ei ole itsestään selvyys. Vanha sanonta ruokahalun kasvamisesta syödessä soveltuu sukupuolielämäänkin, sen jatkuvuus ylläpitää halua ja halua saa ruokkia. Jos vaalit sukupuolisuuttasi, vanhakin mies haluaa ja nainen syttyy. Seksuaalielämää koskevat erimielisyydet aiheuttavat helposti riitaa. Elämänkumppania on turha haavoittaa tai syyllistää haluttomuudella, jonka syyt saattavat löytyä lääkityksestä tai sairaudesta. Asia kannattaa selvittää lääkärin kanssa.

Monet ikääntyvät ihmiset kokevat, että rakastelu kuuluu nuorille ja taipuisille ja ettei heillä vanhuksina ole lupa nauttia seksistä. Puppua! Kaikki myönteiset kokemukset ovat lahja elämältä ja niistä on lupa iloita. Täysipainoisesti nautittava sukupuolielämä on mahdollista vanhuudessakin. Avoimuus ja rohkeus auttavat.


Vanheneva nainen ja seksi

Vaihdevuosista selviytyminen henkisesti ja fyysisesti vaikuttaa vanhenemiseen. Toisille vanheneminen on vapauden riemuhuuto, toisille kammottava kutsu kuihtumiseen. Estrogeeni-tuotannon väheneminen aiheuttaa muutoksia naisen genitaalialueella, jolloin limakalvo ohenee ja emättimen kostuminen vähenee. Emättimen koko ja elastisuus muuttuvat. Orgasmissa vähenevät supistusten määrä, kesto ja intensiteetti, muttei se sitä tarkoita, että rakastelusta katoaisi nautinto.


Vanheneva mies ja seksi

Miehen vanheneminen heijastuu hänen suhtautumisessa potenssiinsa. Mieskunto on luonnollisestikin eri 20-vuotiaalla kuin 70-vuotiaalla. Mikäli mieskunnosta kasvaa valtava ongelma, tulee siitä aina keskustella kumppanin, gynekologin tai urologin kanssa.
Miehelle vanheneminen merkitsee oman sukupuoliasenteen uudelleen punnitsemista. Kenenkään ei pidä vaatia itseltään erektion kestävyyttä koko rakastelun ajan. Tässä kumppania voi pyytää apuun ja hänestä mielihyvän tuottaminen miehelle saattaa olla todella miellyttävä kokemus.

Hellimiseen kuuluu äly ja eläimellisyys. Ihmiset ovat erilaisia, toinen syttyy hellään kosketteluun, toinen kovakouraisempaan kesyttämiseen. Eroottinen äly on kykyä lukea ihmistä ja hänen seksuaalisuuttaan.

Miehen hellyydentarve on lähes tyystin unohdettu. Miesten oletetaan olevan helliä naisilleen ja jälkikasvulleen, mutta mieskin on hellyydenkipeä olento. Osaatko sanoa kysyttäessä, missä on miehen vartalon herkin osa. Yleensä se on klitoriksen vastine, eli miehen terskan pää.

Moni nainen luulee miehensä olevan onnellinen, kunhan saa seksiä tarpeeksi usein. Kenties biologinen seksi onnistuukin, mutta se väljähtyy huomattavasti, jos helliminen unohtuu.

Kun aiot opetella hellimään miestäsi, muista, että hän on kokonaisuus. Keskity hellimään miehen aivoja, kehoa ja sukuelintä. Helliminen vaatii seksuaalista älyä ja luovuutta. Tavallinen mies kaipaa paijausta, silittelyä, fyysistä ymmärrystä ja pallien suutelua! Käsin tunnustelemalla miehestä voi oppia paljon.

Tässä hyvän hellijän kymmenen muistisääntöä:

- Yllätä miehesi uudella tuoksulla tai seksikkäällä aluasasulla
- Muista, että mies on kokonaisuus; aivot, keho, mieselin.
- Rakastele, älä vain heittäydy selällesi
- Ajattele, että voit tehdä miehellesi mitä vaan
- Toteuta omia fantasioitasi
- Hyväile hänen miehisyyttään
- Ole hieman kovakourainen, moni mies pitää siitä
- Muista pallit ja terskan pää. Miehesi on kiihottunut, kun terskan päässä on pieni tehotippa
- Nauti itse täysillä
- Rakasta kumppaniasi ja osoita se laukeamisen jälkeenkin

Nuoruusiän eli tyypin 1 diabetesta sairastavilla naisilla on kohonnut riski kärsiä seksielämän ongelmista.. Belgialaistutkimuksen mukaan 27 prosenttia diabeetikkonaisista kärsii seksiongelmista, kun terveillä naisilla vastaava luku on 15 prosenttia. Diabeetikot kärsivät terveitä useammin etenkin halujen vähenemisestä. Tutkimus viittaa myös yhdynnän aikaisten kipujen sekä emättimen kuivuuden olevan yleisempää diabeetikoilla. Ikä, painoindeksi, diabetekseen liittyvät komplikaatiot, taudin kesto, ehkäisypillerit tai hormonihoito eivät vaikuttaneet seksiongelmien riskiin. Sen sijaan niillä seksiongelmaisilla diabeetikoilla, jotka kärsivät useista komplikaatioista, oli myös useampia seksiongelmia. Tutkimuksen mukaan seksielämän ongelmat heijastuvat oletetusti parisuhteeseen, sillä sekä seksiongelmaiset diabeetikot että samoista ongelmista kärsivät terveet naiset arvioivat aviosuhdettaan muita huonommaksi. He kärsivät myös muita enemmän masennuksesta. Masennuksen todettiin myös ennustavan seksielämän ongelmia. Tutkijat arvelevat seksiongelmien johtuvan psykologisista tekijöistä niin diabeetikoilla kuin terveilläkin.

Kahden vuoden aikana tehtyyn kyselytutkimukseen osallistui noin 100 tyypin 1 diabetesta sairastavaa yli 18-vuotiasta naista sekä noin 150 kontrolliryhmän muodostanutta tervettä naista. Kyselyn lisäksi tietoja kerättiin sairaskertomuksista ja verikokeilla.

Kohdunpoisto ei haittaa naisen seksielämää, vaan päinvastoin saattaa jopa lisätä seksuaalista nautintoa. Näin näyttäisi olevan, vaikka kohtu jouduttaisiin poistamaan sairauden takia. Tämä käy ilmi BMJ-lehdessä julkaistusta tutkimuksesta, jossa kartoitettiin miten emättimen kautta tai vatsanpeitteiden läpi tehty kohdunpoisto vaikuttaa naisen seksuaalisuuteen. Hollantilaistutkijat havaitsivat, että kohdunpoiston jälkeen naisilla oli vähemmän seksuaalisia ongelmia kuin ennen leikkausta. Se oliko kohtu poistettu vatsapeitteisiin tehdyn viillon vai emättimen kautta ja oliko kohdunkaula säästetty vai ei, ei vaikuttanut naisten seksuaaliseen nautintoon eikä mahdollisten leikkauksen jälkeisten ongelmien määrään. Kaiken kaikkiaan naisten seksielämä parani leikkauksen jälkeen, vaikka muutoksia naisten seksuaalisessa aktiivisuudessa ei tapahtunut.

Tutkimukseen osallistui 413 naista, jotka vastasivat seksuaaliongelmia kartoittavaan kyselyyn ennen leikkausta ja puoli vuotta leikkauksen jälkeen. Kohdunpoisto tehtiin naisille hyvänlaatuisten tautien vuoksi.

Kohdunpoisto on yleisimpiä naisille tehtäviä kirurgisia toimenpiteitä ja Suomessa kohtu poistetaan vuosittain noin 10 000 naiselta. Suomessa kohdunpoistoja tehdään yli kaksi kertaa enemmän kuin Ruotsissa tai Norjassa.

Juon kahvini miten sattuu,
mustana, maidolla, kylmänä, kuumana
Pidän miehistä joilla on järkeä
ja niistä joita katsotaan kadulla

Osaan laulaa kuin enkeli
ja samalla en ollenkaan
Itken elokuvissa
mutta kotona en uskalla

Mitä tahansa minusta odotat,
sitä en ole
Mitä tahansa minusta haluat,
et taida saada kuitenkaan

Jos olisin tässä pidempään,
saattaisin pitääkin sinusta
tai sitten kyllästyisin
tutkivaan katseeseesi

Jos painaisit selkäni seinää vasten
voisin huokaista
tai kääntää nauraen
kasvosi kauemmaksi

Mitä tahansa minusta odotat
sitä en ole
Mitä tahansa minusta haluat,
et taida saada kuitenkaan

Sinä puhut paljon
näin varhaiseksi aamuksi
Osaan kuunnella tarkasti
mutta muistini on kelvoton

Saatan soittaa huomenna,
kysyä haluaisitko nähdä
Tahdotko suudella
kaulaani porttikäytävässä

Tai sitten keitän muina naisina
kahvia ja unohdan
Mustana, maidolla, kylmänä, kuumana,
juon sen miten sattuu

Mitä tahansa minusta odotat
sitä en ole
Mitä tahansa minusta haluat,
et taida saada kuitenkaan

Osaan laulaa kuin enkeli
ja samalla en ollenkaan
Itken elokuvissa
mutta kotona en uskalla

La la la
La la la la la
La la la
La la la la la

I just can't get you out of my head
Boy your loving is all I think about
I just can't get you out of my head
Boy it's more than I dare to think about

La la la
La la la la la

I just can't get you out of my head
Boy your loving is all I think about
I just can't get you out of my head
Boy it's more than I dare to think about

Every night
Every day
Just to be there in your arms

Won't you stay
Won't you lay
Stay forever and ever and ever and ever

La la la
La la la la la
La la la
La la la la la

I just can't get you out of my head
Boy your loving is all I think about
I just can't get you out of my head
Boy it's more than I dare to think about

There's a dark secret in me
Don't leave me locked in your heart

Set me free
Feel the need in me
Set me free
Stay forever and ever and ever and ever

La la la
La la la la la
La la la
La la la la la

I just can't get you out of my head
I just can't get you out of my head
I just can't get you out of my head...

Luulin, että tiesit sen,
Että olen luonas onnellinen.
Luulin, että tiesit sen,
Kun katsoit minuun läpi hiljaisuuden.
Luulin, että paljastun
Viimeistään silloin, kun

kertosäe: (2x)
Onnen kyyneleet
Takinkaulukseen
Kuin tähti taivaalle putoaa.

Luulin, etten milloinkaan
Voi nähdä mitään kauniimpaa.
Voi, tämä taivas, tämä maa.
Voi, tämä tunne, jonka tuntea saan.
Luulin, että lähdet, kun
Sä näät silmissä mun

kertosäe (4x)

Luulin, että lähdet kun
Sä näät silmissä mun.

kertosäe (3x)

Onnen kyyneleet putoaa. (4x)
Kyyneleet putoaa.
Kyyneleet putoaa.

Hän on opetellut rakastamaan hän on vailla koulutusta
siksi arvostelijoissaan aiheuttaa pahennusta.
Ne häntä piikittelee mutta hän sen kestää kyllä
hän ei rakkautta tee hän pitää sitä yllä

Onko väliä sen hän minne menee yöksi
hän sai ammatiksi rakkauden mutta ei tee sitä työksi.
Minkälaisen kohtalon saa hyvä mies ja hyvä
nainen ihminen joka on rakkauden ammattilainen

Ihmissydän ajoittain kasvaa naavaa taikka kaarnaa
hän rakastaa vain vaan ei rakkautta saarnaa.
Terveellinen itsekkyys antaa viimeisenkin vaatteen
oppilaiden typeryys siitä tekee periaatteen

Onko väliä sen hän minne menee yöksi
hän sai ammatiksi rakkauden mutta ei tee sitä työksi.
Minkälaisen kohtalon saa hyvä mies ja hyvä
nainen ihminen joka on rakkauden ammattilainen

Rakkaus tekee katkeraa paatuneeseen omatuntoon
hän ihmistä satuttaa kun ihmisyyden hoitaa kuntoon.
Hän kantaa mukanaan kaiken julmuuden ja pilkan
saa naulat vuorollaan läpi ranteen läpi nilkan

Onko väliä sen hän minne menee yöksi
hän sai ammatiksi rakkauden mutta ei tee sitä työksi.
Minkälaisen kohtalon saa hyvä mies ja hyvä
nainen ihminen joka on rakkauden ammattilainen

Nainen, tässä maailmassamme on niin paljon rumaa ja pimeää

että ajoittain sitä miehenä vaipuu synkkyyteen ja unohtaa jopa olevansa elossa

kunnes näkee pimeydessä neitoja, joiden sulous häikäisee ja kirkkaus korventaa jokaisen miehen

Sinä olet valo, kirkas liekki pimeyden keskellä, jota ilman me miehet emme näkisi enää mitään

kun joskus vaelsin omien murheitteni pimeissä laaksoissa, vaelsit vastaani täysin odottamatta

hymyilit ja sanoit moi, ja samalla hetkellä aurinko nousi vuorten takaa ja heräsin eloon

vaikka olisit kuinka kaukana ja poissa näkyvistäni, en pystyisi pyyhkimään muistoasi

ja haluaisin taas paistatella loisteessasi, vaikka se tekisikin minut sokeaksi

toisinaan Sinä voit ymmärtää minua paremmin kuin kukaan muu tässä maailmassa

muutamana ihmeellisenä hetkenä olet jakanut tajuntani täysin säröttömästi

ilman että Sinulle olisi tarvinnut esittää tai selittää yhtään mitään

on ollut vapauttavaa purkaa ajatuksiaan Sinulle suoraan ja avoimesti mitään salaamatta

Sinä olet ymmärtänyt minua ja minä Sinua kuten kaksi ihmistä eivät tavallisesti voi

tämän yhteisesti jaetun tunteen vuoksi voisin antaa pois kaiken muun, mitä elämässäni on

olet kykenevä niin suureen empatiaan, pitkämielisyyteen ja lempeyteen

että osaat ymmärtää, hoivata ja pitää huolta miehestä juuri niin kuin hänelle hyväksi on

ihanin kaikista olet Sinä, joka tiedät miehestä kaikki hänen ikävät, huonot ja pimeätkin puolensa

ja silti arvostat, välität ja rakastat miestäsi ilman, että hänen tarvitsisi pelätä hyljätyksi tulemista

Nainen, olet kaunein maan kamaralla vaeltavista ilmestyksistä

ja jokainen mies, joka ei sinua ihaillen katsele, on jo sisäisesti kuollut

Sinulle ei vedä vertoja kauneinkaan taideteos, punaisinkaan Ferrari, söpöinkään kissanpentu

kun tulee kevät, aurinko alkaa paistaa ja helteellä kuoriudut talviturkistasi

ja hameesi lyhentyessä paljastat ihanat pitkät sääresi ja jäntevät reitesi

jotka saavat jokaisen terveen miehen hormonit hyrräämään ja kehräämään Sinulle

kesä paljastaa nuo naisen monet taianomaiset kaaret

tiukkojen toppien ja uimapukujen alla olevat uhkeat vartalot

kun kuuma lantiosi heiluu tanssin pyörteissä

nössöinkin insinööri herää talviunestaan ja muistaa olevansa myös ihminen

joka kevät tulen hulluksi kun näen Sinun taas puhkeavan kukkaasi

olet aistillinen kuin puutarha etkä voi saati haluakaan kätkeä sitä

sillä se antaa Sinulle suuren vallan minun ylitseni

nautit suunnattomasti olostasi kaikkien miesten ihailun ja intohimon kohteena

kesäisin kaduilla kulkee vähissä vaatteissa nuoria tyttöjä, joilla ei ole elämänkokemusta juuri mistään

mutta jotka tietävät, että he saisivat kenet tahansa pojan tai miehen orjakseen vain ottamalla

Nainen, niin monet pienet ihanat yksityiskohdat Sinussa sulostuttavat

olivatpa hiuksesi sitten tummat, vaaleat, punaiset tai kullan lailla auringossa kimaltavat

ne ovat maailman kauneinta silkkiä, joiden silittämistä varten miehen käsi on yleensä olemassa

niiden uskomattomaan pehmeyteen ja mietoon tuoksuun haluaa jokainen mies haudata kasvonsa

kun avaat hillityt ja hallitut nutturalla olevat pitkät hiuksesi

aivan suunnaton voima vapautuu kutriesi päästessä valloilleen

en tiedä mitään niin ihanaa, kuin kietoa käteni ja jalkani ympärillesi

painautua ihanaa, hyväntuoksuista ja lämmintä naisellista vartaloasi vasten

ja nukahtaa, nukkua kanssasi tyystin onnellisena miehenä

sitten aamulla herätä, ja ensimmäiseksi silmäni avatessani

nähdä kymmenen sentin etäisyydeltä nuo pehmeät huulesi, kaareutuvan leukasi, sileän ihosi

kiinni painuneet silmäluomesi, untuvaisen nukan siloposkillasi ja hennot sormesi

siinä kun kaikessa rauhassa katson Sinua, olet minulle salaperäinen, suuri mysteeri

oma enkelini, jonka sädekehä suojelee minua kaikelta pahalta

silloin aika ja maailma ovat meitä kahta lukuun ottamatta täysin pysähtyneet

kunnes kutitan Sinua jalkapohjasta ja herätessäsi kuulen hersyvän naurusi

Nainen, kauneutesi saa niin uskomattoman monia muotoja ja tapoja

enkä nyt tarkoita vain missejä ja malleja

sillä olen ihaillut Sinua pitkänä ja lyhyenä

urheilullisen hoikkana ja naisellisen muodokkaana

nuoruuden intoasi ja kypsyyden kokeneisuuttasi

säkenöivää älyäsi sekä kykyäsi olla välittämättä turhista miehisistä hömpötyksistä

olen silittänyt hulmuavia pitkiä hiuksiasi

mutta myös lähes kaljua, lesbomaista siilitukkaasi

olen katsonut Sinua jalona, hillittynä ja pidättyväisenä neitona vailla itsekorostusta

mutta myös tulisieluisena ja temperamenttisena valtiattarena

kaikelta pahalta suojeltavana suloisena ja söpönä, melkein kuin pikkutyttönä

mutta myös viisaana ja voimakkaana naisena, joka vetää miehiä turpaan heti jos nämä yrittävät jotain

koskemattomana ja suoraselkäisenä, aatelisen tyylikkäänä ladynä joka on täysin hallittu ja säteilee itsekuria

mutta myös häikäilemättömän flirttailevana, tuhmia juttuja kertovana vanhempien miesten hyväksikäyttäjänä

niin viattomana ja puhtaana kuin myös tuhmana ja riettaana

olen sekä alistanut kokematonta teinityttöä että ollut itse tiukassa käskyvallassa naisen tossun alla

kuitenkin Te kaikki olette poikkeuksetta jalokiviä, kaikki keskenään eri kokoisia, muotoisia ja värisiä

mutta silti yhtä lailla kaikki mittaamattoman arvokkaita

Nainen, vaikka Sinua on usein vaikea ymmärtää eikä yhteiselo kanssasi ole aina helppoa

mieluummin kuin olisin yksin ilman kumpaakaan tuntemusta, Sinun kanssasi minä sekä nauttisin että kärsisin

leijun välillä seitsemännessä taivaassa ja toisinaan palan helvetin tulessa

vaikka elo kanssasi tuottaa myös tuskaa

tuo tuska viiltää, satuttaa minua niin ihanasti

ettei sitä korvaa mikään muu päihde tai hurmio

maailmassa ei ole mitään mikä vetäisi Sinulle vertoja

ilman Sinua minusta puuttuisi aina jotain

ilman Sinua en koskaan voisi olla kokonainen

minulla voisi olla miljoonaomaisuuksia

minulla voisi olla suuri käskyvalta tärkeissä asioissa

voisin johtaa suuria joukkoja tai muovata ihmismassojen näkemyksiä

mutta silloinkin jossain olisi aina yksi silmäpari

joka hehkuisi niin voimakasta itsetietoisuutta

että vaikka yrittäisin kuinka vastustaa sen lumousta tai suhtautua viileän välinpitämättömästi

en voisi olla myöntämättä jollakin naisella olevan täydellistä valtaa ylitseni

Hänellä, joka voisi alistaa minut vain katseellaan ja hymyllään

joku jota en kenties koskaan saisi, mutta jota en silti saisi koskaan mielestänikään

joku jonka vuoksi olisin valmis riskeeraamaan ja luopumaan hetkessä kaikesta

vaikka muutaman lyhyen onnellisen ja yli-idealistisenkin hetken tähden hänen kanssaan

Nainen, Sinun tähtesi olen nöyryyttänyt itseäni ja tehnyt itsestäni tunteisiinsa pakahtuvan houkan

Sinun vuoksesi voisin unohtaa murheeni, jättää työni tekemättä ja laskuni maksamatta

Sinut minä haluan muusakseni, innoittajakseni ja kumppanikseni

Sinua minä tarvitsen ollakseni todella elossa

vain Sinulle haluan avata sisimmän maailmani, jakaa itseni ja elämäni

sen elämän, jonka salaisuudet eivät kuulu lisäksemme kenellekään muille

Nainen, Rakkaani, ilman sinua minä en ole mitään

eikä millään muulla ole merkitystä